Para alguns, dia de descanso. Para outros, como eu, dia de trabalho.
Não importa. Mantemos a rotina de acordar motivado. E para buscar a Adrenalina, o cooper de hoje foi às 4h na esteira (1 hora = 10 km). A foto motivação aqui:
Durante o treino, vale a meditação. E neste dia 09 de fevereiro, em memória de São Miguel Febres, o primeiro santo canonizado do Equador; educador, estudioso e Padroeiro dos Pedagogos.
Ao término do “suador”, valeu a pena alongar entre as flores: natureza em sintonia com o homem!
Por fim, hora de trabalhar. E com esse majestoso céu colorido vou-me embora trabalhar.
Mente, corpo e alma em sintonia. E bom dia aos amigos.
