Na estação do inverno, a redução da umidade do ar gera complicações para a saúde humana, como o agravamento de sintomas respiratórios, entre eles, o …
Continua em: Saiba como diminuir os impactos do tempo seco na saúde
Sermos persistentes, sem perdemos a essência de quem somos, é importante. Chama-se resiliência tal situação.
Exemplo disso? Abaixo, na imagem:
Hoje matei a saudade do delicioso pastel da barraca do seu Sebastião e do Marciano, em Bragança Paulista.
Esse aqui é de Linguiça Bragantina. Duvido que você encontre qualquer outro pastel mais gostoso do que esse!
Gelatinas muito gostosas! Acabei de fazer. São coloridas, saborosas e saudáveis.
Coma gelatina que faz bem!
Sobre elas, em: https://wp.me/p4RTuC-ubo
Cada vez mais, salada no prato. E aos poucos vamos emagrecendo.
O almoço está mais verde…
Para um novo dia que nasce:
Tem algo mais gostoso do que vestir um avental e fazer gelatina com as crianças?
Multicoloridas, saborosas e saudáveis, falamos das suas qualidades aqui: https://wp.me/p4RTuC-ubo.
A dieta está valendo…
Hoje eu a cumpri!
Foi num horário tarde, mas “tá valendo”…
Nessa semana, tive o prazer de gravar na TV TEC Jundiaí com o Rivelino Teixeira e o Márcio Teixeira. E ganhei o dia: bati papo com o querido e competente Professor Alaércio Borelli, uma respeitadíssima personalidade de nossa cidade.
Estar com gente de bem, não tem preço.
Há 2 anos…
E fomos andar de… trem!
As crianças adoraram. Como a situação “não tá fácil”, o trecho foi apenas de Jundiaí a Francisco Morato.
Me surpreendi: trens impecáveis, limpos, vazios e modernos, além de estações bem cuidadas!
Parabéns à Administração.
🚊 🚂 🚆#ferrovia
🇺🇸 The kitten Luna and her expressions: affectionate and at the same time, brave. Long live the animals!
🇧🇷 A gatinha Luna e suas expressões: carinhosa e ao mesmo tempo, bravinha. Viva os animais!
📸 🐱 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Acabou a farra do comércio de figurinhas difíceis. A Panini acabou de liberar a venda cards por R$ 1,00 pela Internet.
É só escolher as faltantes e pagar.
No link dela, em: https://panini.com.br/cromos-faltantes-copa-do-mundo-2026-fifa-world-cup-2026tm
Hoje, 2ª feira, estaremos no “Papo Reto”, da TV Mais Japi, com Dr Marco Zuffo e Luís Henrique Gurian, a partir das 19h30.
Sintonize!
Desde já, obrigado pela audiência.
(Pelo Facebook, acesse “Japi Pro Japi Pro” ou “Programa Papo Reto”).
Manhã / almoço bem corridos. Mas como a preguiça não pode vencer… vamos ao segundo tempo de trabalho?
Labutar engrandecer o homem!
E meu posto de trabalho me ajuda muito…
Pior que, muitas vezes, esse dito é verdadeiro!
Alguém nem me deu boa noite e foi dormir… mas que sono gostoso!
Descanse bastante para bagunçar amanhã, gatinha.
🐈 😴 #cat #gato #preguiça #sono
Ei, dona Adidas. Me ajude aí!
Mais um tênis da marca que descolou…
👟 @adidasbrasil @adidas #adidas
Uma cachorrinha colocou até gravata para ganhar carinho!
Quem resiste à Pepita?
🐶 #dog #cachorro #animal
Comecei (de novo) a dieta!
Dessa vez, vou ser disciplinado. Afinal, correr todos os dias não é problema, mas fechar a boca…
Que delícia é o M&M…
O problema é parar de comer!
E esse disfarçado de Wolverine?
Não é a melhor hora para almoçar, mas… é o que dá pra fazer.
Ando merecendo comer sem restrições… garanto!
😋 #Gula
Um olhar penetrante da cachorrinha Pepita. Cuidar dos animais sempre é muito legal!
Charmosa ou não?
🐶 #dog #pet #cachorro #eyes
Saudade da minha amiguinha e sempre companheira Pepita… 🐶
Todas as manhãs (geladas e congestionadas) encontro esse humilde jovem trabalhador vendendo café com leite aos motoristas parados na Marginal Pinheiros…
Que Deus o ajude, bem como aos esforçados brasileiros lutando pelo seu ganha-pão.
Meio tarde, mas vamos de macarrão!
Hoje o almoço está corrido… (mas massa vai bem em qualquer horário).
Tem gente que faz questão de transgredir as regras…
Eu me esforço para fugir do rodízio de veículos, acordo mais cedo, porém, veja cada coisa que acontece (na imagem):
🇺🇸 The Pomegranate was partially eaten by the birds. Or was it for the animals?
🇧🇷 A Romã foi parcialmente comida pelos passarinhos. Ou foi pelos bichos?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Simbora descansar!
Torcendo para o trecho Itu – Jundiaí encurtar e eu chegar logo em casa…
Boa noite! Valeu a labuta do dia. Sem preguiça e com disposição.
Impostos, fanatismo, calor excessivo, frio demasiado ou “forçação motivacional”, não são coisas que me agradam…
Tudo o que é moderado, é melhor. E começar a semana com 6º (de madrugada, quando corri, estava a 9º), não é legal.
Sigamos!
Acabou o dia:
Hum… sobremesa com frutas!
Hoje temos: banana, ameixa, uva e morango.
Quem vai querer?
😋 #fruits
Hum… comi suspiros deliciosos da Candyleen Suspiros Gourmet, na “Semana do MEI” no Sebrae. O meu foi de coco! Mas o de maçã com canela estava supimpa!
Conheça os doces da Amanda, em @candyleen.cl (WhatsApp 11 95271-0694).
Para um novo mês:
Procurei fazer um “detox” de compromissos no final de semana, voltando às atividades hoje à tarde.
Curti a família, descansei, e agora chegou a hora de um pouco de amendoim para trazer energia…
Alguém aceita um pé-de-moleque?
Ufa! Ainda bem que o dia acabou. Hoje o sono está “hard”, pois o descanso tem sido pouco.
Quero dormir como a gatinha Chloe! Olhe aí que fofura:
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 