– Continua frio…

Onze horas da manhã, tudo frio e gelado no Lago de Santa Helena.

Será que aquela garça não está preocupada em “pegar friagem”?

Tá difícil esquentar a 5a feira…

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– #tbt 4: Alaranjando o infinito!

E como amanheceu gelado em Bragança Paulista, um #tbt mais quente (vai ser o derradeiro desta 5a) do céu de Jundiaí.

Que cores do horizonte! Veja:

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– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

🌅 05h15 – Desperte, Bragança Paulista,  com o céu escuro e bem gelada.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Todo mundo bem agasalhado? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Acabando o gelado dia…

Lago do Taboão, 17h, em Bragança Paulista: nem um dourado, amarelado, bronzeado ou algo que lembre o sol no entardecer!

Tudo nublado. E frio…

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– Sunflower/ Girassol 🌻.

Como tudo está tão cinza e lusco-fusco hoje, um pouco de cores para embelezar nosso dia.

Olhe aí o girassol, que beleza! Feliz pela água que vem do céu, dando o ar da sua graça.

🌻📸🌧 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).

🌅 06h – Desperte, Bragança Paulista, com muito frio (muito mesmo).

Que, mesmo assim, a quarta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render! Haja coragem com esse frio…

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Que vento!

E o vento 💨forte chegou por aqui!

Até a rodovia 🛣 sentiu. Essa reta, por exemplo, virou uma curva… 🙄

Falando sério: que ventania 🌪 é essa?

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– Landscapes.

A inspiração que nos vem da natureza sempre é única, nova e particular.

Não existe “paisagem igual”, sempre há a oportunidade de um novo clique. Olhe esse aqui:

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– Nuvens ou Sol?

Na estrada rumo à labuta, vendo o tímido sol tentar surgir – mas as nuvens escuras não deixam.

torcendo para o Astro-Rei. E você?

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– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

🌅 05h30 – Desperte, Bragança Paulista. Hoje, com céu carrancudo! Não está frio, mas vai chover.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas vermelhas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #UnderArmour #Asics

– Olhe aí o Astro-Rei!

A Serra do Japi mostrando a sua beleza!

Temos azul, mas parece que as nuvens estão chegando… que venham devagar.

Olhe aí:

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– Cadê o sol?

Pois é… o sol mandou avisar que hoje não virá dar expediente.

Que cara preguiçoso! Justo na segunda-feira?

Enquanto isso, as nuvens vieram e “tomaram conta do pedaço”.

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– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 05h30 – Desperte, Bragança Paulista, ainda escura.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

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– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Chove, chuva.

E a chuva voltou…

Um domingão de “vai e vem” de água. A garoa de agora, ao menos, veio bem mansa.

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– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 Desperte, Bragança Paulista – depois da chuva, e ainda bonita.

Que o domingo possa valer a pena!

(E há de valer, creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #clouds #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper!

Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, devido às chuvas, com essas delicadas plantas: primaveras (embaixo do “coberto“).

Curta Flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento