– Encontrando o Arco-Íris.

Encontrando o arco-íris na estrada:

A natureza e seus belos cenários…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
rainbow #arcoíris #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #Jundiaí

– Cinema é muito bom!

Dia de Cinema com a minha Filhota!

E essa pipoca tão gostosa?

Mais do que ela, é o sorriso da Teteia.

🎥 🍿 #Paternidade

– Você Demonstra as Emoções no Ambiente de Trabalho?

Uma pesquisa interessante mostrou que: chorar, gritar, sorrir – ações comuns do dia-a-dia – devem ser manifestadas no ambiente de trabalho. E que a sinceridade do funcionário aumenta a produtividade!

Isso vai contra o profissionalismo na visão weberiana, onde o profissional é alguém dedicado ao trabalho e impermeável ao sentimentalismo.

Trabalho interessante, extraído da Revista Isto É: (clique aqui para link)

SOLTE SUAS EMOÇÕES NO TRABALHO

Por Débora Rubin

Pesquisa constata que expressar os sentimentos durante o expediente pode aumentar a produtividade – vale até derramar lágrimas.

Pegue a caixinha de lenços: já é permitido chorar no ambiente de trabalho. E você nem precisa sair da mesa para derramar suas lágrimas. De acordo com a escritora americana Anne Kreamer, ex-executiva do canal infantil Nickelodeon, reprimir as emoções no ambiente profissional está ficando démodé. E, mais que isso, pode provocar grandes prejuízos para a saúde do trabalhador e para a produtividade da empresa. Essa é a tese que a americana sustenta em seu livro, “It’s Always Personal” (“É sempre pessoal”, ainda sem tradução para o português). Para entender melhor o que está acontecendo no mundo corporativo, Anne fez uma pesquisa com mais de mil americanos para saber como eles estão administrando seus nervos durante o expediente. A grande maioria ainda guarda para si sentimentos como raiva, mágoa e, a campeã das campeãs, frustração. Ainda assim, a autora pôde sentir que os conceitos estão mudando. Chorar, que sempre foi considerado quase um crime no mundo profissional, já é visto com olhos mais amigáveis: 48% dos homens e 42% das mulheres acham que não é pecado se emocionar na frente do computador.

A gerente financeira Marcela Amaral, 24 anos, é uma chorona assumida. Nem se dá ao trabalho de ir ao banheiro, tática das mais adotadas por funcionários, para colocar para fora suas mágoas. “Só apelo ao carro quando quero gritar”, diz, rindo. Marcela vive uma situação delicada. Seu pai é o dono da empresa onde ela trabalha e ela é chefe da sua tia. Tantas relações pessoais e profissionais misturadas geram estresse duplo. “Não entendo por que as pessoas guardam tanto os sentimentos, faz mal. Eu prefiro chorar a ter gastrite nervosa e problemas do coração.”

Marcela está certa. Como diz a americana Anne, as lágrimas são o botão natural para “reiniciar” a máquina humana. “Quando a gente resolve a questão que está incomodando, tira aquele problema da frente e passa a ser mais produtivo”, diz. Além disso, defende a autora, as emoções são fundamentais para tomar decisões. “A neurociência já mostrou que o sistema límbico, morada dos sentimentos, influencia na escolha das decisões”, complementa a consultora de recursos humanos Vera Martins, autora do livro “Tenha Calma!”, no qual ensina a transformar a raiva em uma poderosa ferramenta de trabalho. Como Anne, Vera acredita que é preciso refletir sobre a mensagem que as emoções estão passando. “A raiva é protetora da nossa individualidade, é o que nos avisa sobre a insatisfação interna e mobiliza para a mudança. Bem conduzida, ela pode libertar tensões e alertar contra ameaças”, exemplifica. Só não vale sair gritando com os outros ou puxando o tapete alheio.

O professor de história Therence Santiago, 32 anos, acredita que seu papel de docente vai muito além de transmitir conteúdo. “Quando passo para os meus alunos a minha emoção, estou ensinando também a importância de ser transparente em relação aos próprios sentimentos”, conta ele, que não se importa em dizer que chora sempre que sente vontade na frente da classe, seja por motivos pessoais ou seja por um tema que o emociona. Foi assim quando seu irmão mais velho morreu de gripe suína, há pouco mais de um ano. “Nunca fui tão abraçado pelos meus alunos”, recorda.

Segundo a pesquisa americana, homens choram menos no trabalho – 9% contra 41%. E, mesmo assim, a ressaca lacrimal ainda é um problema para as mulheres. “A imensa maioria ainda sente culpa depois que chora, é como se tivesse traindo a causa feminista”, afirma Anne. Uma mulher expressando sua raiva tampouco é bem-vista. Ainda prevalece a máxima de que as que choram são fracas e as que gritam são histéricas. Samira Racca, 25 anos, no entanto, não sente culpa alguma. Ela já foi auxiliar de escritório, vendedora em loja – chegou a ser consolada por um cliente – e hoje estuda artes visuais. Quer migrar para o universo artístico justamente por ser mais receptivo às dores humanas. “Sou muito intensa em tudo, para a felicidade e para a tristeza, não sei criar um personagem. Sempre que choro, me alivio”, diz.

Para Antônio Carminhato Jr., CEO do Grupo Soma, especializado em recursos humanos, as empresas brasileiras estão cada vez mais simpáticas às pessoas autênticas e honestas com seus sentimentos. As “competências emotivas”, segundo ele, são levadas em conta na mesma proporção das competências técnicas. “Eu diria que uma pessoa que chora no trabalho não é fraca, mas franca”, acredita. Apesar das boas novas, é bom lembrar que as mudanças em curso no mundo corporativo ainda são muito frescas – nem todos encaram as novidades com naturalidade. Não à toa a pesquisa de Anne Kreamer apresenta algumas contradições. Por exemplo, ao mesmo tempo que 43% das mulheres acham que quem chora é instável, 69% das pessoas ouvidas acham que quem se mostra emotivo diante dos colegas é mais humano. “Expressar as emoções faz parte das novas crenças que estão sendo disseminadas como indispensáveis dentro das empresas”, diz a consultora de RH Vera. “É a mensagem percebida como a ideal, mas ainda não foi totalmente incorporada no mundo profissional”, alerta. “Às vezes uma empresa encara positivamente, mas o colega da baia ao lado, não”, complementa Carminhato Jr. Portanto, pode chorar. Mas com moderação.

Imagem extraída de: https://ardgconsulting.es/habilidades-comerciales-para-cazar-clientes/habilidades-comerciales/

– Uma sociedade que cobra.

A importância do equilíbrio emocional numa sociedade tão pilhada.

Em: https://youtu.be/NAuTPKI_J2g?si=W3RVW57w05FZJHp0

#Sociedade #EquilíbrioEmocional #Vida #Comportamento

– São Tomás e o dilema das alegrias espirituais e os prazeres carnais!

E quando não buscamos as coisas que são do Céu, o que acontece?

Um ensinamento perfeito, em:

Screenshot

– Que tal uma “Regra Vini Jr” no Futebol contra o racismo?

Já falamos à exaustão sobre Vinícius Jr ter sido agredido verbalmente por Prestianni (vide aqui: https://wp.me/p4RTuC-1dUL). E o assunto não pode ser esquecido, pois o quanto mais se discutir, maior será a pressão contra os atos racistas.

Em 1995, o belga Jean-Marc Bosman lutou solitariamente contra a “Lei do Passe” no futebol mundial. Até que, em certo momento, criou-se o fim do passe com a Lei Bosman.

Vini Jr tem 20 denúncias de racismo desde que chegou à Espanha. E parece ser uma voz solitária nessa luta. Nesse último episódio, o racista do Benfica colocou a camisa à frente da boca para impedir a leitura labial (se fosse algo lícito, faria isso?).

Assim, que tal a International Board (IFAB, a “dona das Regras do Futebol”) sugerir uma “Regra Vini Jr”, onde não se permita que os jogadores encubram a boca ao realizarem diálogos em campo? Ou, ao menos, que a FIFA oriente os árbitros a punirem tais situações?

Eu sou a favor de tal norma. E você?

– O Carnaval dos Pets no Bragança Shopping.

“Carnapet”?

Olhe aí o Carnaval dos bichos de estimação… cada figura!

Ter um animal de estimação sempre é bom.

🎭🐕 #pet #cachorro #dog

– Mantenha a frieza e a tranquilidade:

Perdida na Web, essa interessante mensagem que nos alerta sobre humildade, temperança e a necessidade do desprendimento da opinião alheia.

Vale conferir para elevar a autoestima:

– Duraram!

Ôpa! Meu primeiro tênis que passou 1000 km de corrida.

Eu faço rodízio de tênis, então eles aguentam bem. Mas o amortecimento desse me surpreendeu.

👟 #running

– O Evangelho de hoje: como você se livra do Inimigo?

Já foi à Missa hoje?

Nesse domingo, o Evangelho nos mostra Jesus sendo tentado por Satanás, quando se recolhia no deserto para orar.

Reflita: você se permite ser tentado? Como se livra do Inimigo?

🙏🏻 #fé

(Aqui: Paróquia Beato Frederico Ozanan, Jundiaí- SP)

– A diferença de Mancini e Mourinho nos episódios discriminatórios.

Gustavo Marques deu uma declaração sexista contra a árbitra Daiane Muniz, após Red Bull Bragantino vs São Paulo. Felizmente, corrigiu-se e pediu desculpas sem delongas.

Mas o que me chamou a atenção: o comportamento de Vágner Mancini, condenando o ato discriminatório, de maneira bem diferente a José Mourinho no caso contra Vini Jr.

Uma opinião, em: https://youtu.be/BntIrNiJZ20?si=8ejpeZUc-Jbo9WIJ

– Horizonte nublado.

Céu com o infinito cheio de nuvens!

Viva a natureza.

bomba.jpg

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– A solução para alguns imbróglios da Web.

Muitos problemas e dores de cabeça são evitáveis. Alguns os buscam, e de maneira desnecessária, se envolvem com eles.

Uma dica para evitar isso?

A imagem abaixo mostra a solução para aqueles que não conseguem dosar o tempo de tela, ou que não têm a possibilidade de acessar coisas úteis:

Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.

– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Liturgia Diária de 22/02/2026: I Domingo da Quaresma.

Domingo de 1ª Classe – Missa Própria. Na basílica do SSmo. Salvador são iniciados os jejuns quaresmais, pois neste dia começava outrora a Quaresma (…

Original em: Liturgia Diária – 22/02/2026 – I Domingo da Quaresma

Evangelho (Mt 4,1-11)

– Louvor e glória a ti, Senhor, Cristo, Palavra de Deus.

– O homem não vive somente de pão, mas de toda a palavra da boca de Deus.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Mateus.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 1 o Espírito conduziu Jesus ao deserto, para ser tentado pelo diabo. 2 Jesus jejuou durante quarenta dias e quarenta noites, e, depois disso, teve fome. 3 Então, o tentador aproximou-se e disse a Jesus: “Se és Filho de Deus, manda que estas pedras se transformem em pães!”. 4Mas Jesus respondeu: “Está escrito: ‘Não só de pão vive o homem, mas de toda palavra que sai da boca de Deus'”. 5 Então o diabo levou Jesus à Cidade Santa, colocou-o sobre a parte mais alta do Templo, 6 e lhe disse: “Se és Filho de Deus, lança-te daqui abaixo! Porque está escrito: ‘Deus dará ordens aos seus anjos a teu respeito, e eles te levarão nas mãos, para que não tropeces em alguma pedra'”. 7 Jesus lhe respondeu: “Também está escrito: ‘Não tentarás o Senhor teu Deus!'” 8 Novamente, o diabo levou Jesus para um monte muito alto. Mostrou-lhe todos os reinos do mundo e sua glória, 9 e lhe disse: “Eu te darei tudo isso, se te ajoelhares diante de mim, para me adorar”. 10 Jesus lhe disse: “Vai-te embora, Satanás, porque está escrito: ‘Adorarás ao Senhor teu Deus e somente a ele prestarás culto'”. 11 Então o diabo o deixou. E os anjos se aproximaram e serviram a Jesus.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 05h10 – Desperte, Jundiaí.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Pace e Dialogo: Primo Incontro a Foggia.

Il Tempo della Pace e’ Ora: Foggia, il” Coordinamento Capitanata per la Pace” Mette in Campo la Prima Assemblea Generale. di Carmen Piccirillo …

Continua em: Pace e Dialogo: Primo Incontro a Foggia

– Amar é decisão.

Amar é decisão, A cada dia, cada manhã,É discutir, é sofrimento,É para a paz arranjar um jeito,É cuidar, é amar cada momento,É dar, e não esperar,É …

Continua em: Amar é decisão,

– Pra hoje, faça o bem:

Tenhamos uma ótima jornada:

 

– Fotografe sim!

Eu gosto de fotografar!

E gostei desse conselho:

bomba.jpg

– Filipe Luís, pós Lanus x Flamengo, foi muito mal sobre o caso de racismo a Vini Jr.

Eu sempre gostei das entrevistas do treinador Filipe Luís, do Flamengo. Costumeiramente sensato!

Mas sobre o episódio envolvendo Vini Jr… pisou na bola! Pipocou…

O que ele disse e a minha opinião, em: https://youtu.be/t9U5MC_i1XU?si=wC5UQW6PX1eCMA3Q

– La importancia de saber escuchar.

«En el futuro habrá posiblemente, una profesión que se llamará oyente. A cambio de pago, el oyente escuchará a otro atendiendo a lo que dice. …

Continua em: La importancia de saber escuchar.

– Chefe, colegas e ambiente ruins.

E precisamos dar atenção a situações como essas: não duvidemos da nossa capacidade por influência negativa de outrem.

Abaixo:

– Sábado é dia dedicado à devoção de Nossa Senhora.

A Igreja Católica devota o sábado às preces marianas. E você sabe por quê?

Abaixo, extraído de: https://arqbrasilia.com.br/a-devocao-a-nossa-senhora-no-sabado/

A DEVOÇÃO A NOSSA SENHORA NO SÁBADO

por Aloísio Parreiras

A Igreja tem por costume dedicar o dia de sábado à devoção a Nossa Senhora. A razão dessa devoção é simples e está relacionada ao evento da Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus, pois no Sábado, depois da Sexta-Feira Santa, a Virgem Maria foi a única pessoa que permaneceu firme, em sua fé, esperando a ressurreição de Jesus Cristo. Aquele Sábado Santo foi o dia em que Nossa Senhora permaneceu sozinha em oração, sem ter a presença física de Jesus ao seu lado e, por isso, esse dia foi considerado o Sábado da solidão, do deserto, da morte e do luto. Foi o dia em que Maria Santíssima chorou e sofreu pela ausência de seu Filho.

No Sábado que precedeu a Ressurreição de Nosso Senhor Jesus Cristo, somente Nossa Senhora, em toda a Terra, personificou a Igreja Católica, pois, como nos contam os Evangelhos, depois da morte de Cristo, os Apóstolos, os Discípulos e as Santas Mulheres titubearam na fé, esqueceram as promessas de Cristo referentes à Sua ressurreição e se trancaram em suas casas com medo de serem perseguidos.

Naquele Sábado Santo, ou melhor, desde a Sexta-Feira Santa, Nossa Senhora não vacilou, em nenhum momento, na firmeza da fé. Ela continuou firme na certeza de que, por ser Deus, Cristo iria ressuscitar no Domingo, anunciando uma nova alvorada. Mesmo tendo conhecimento de que os Apóstolos estavam vivenciando a hora trágica da dúvida, a Virgem Maria continuou meditando, no silêncio e no abandono, esperando o raiar dos primeiros raios da ressurreição do Senhor.

Com o desenvolvimento da História da Igreja, muitos fiéis passaram a celebrar o dia de sábado com muitos atos de piedade cristã, em honra da Santa Mãe de Deus. São João Damasceno, no século VIII, em seus escritos, faz referência à celebração do sábado dedicado a Maria na Igreja do Oriente. Posteriormente, encontramos nos livros litúrgicos dos séculos IX e X missas em honra de Maria no sábado. Nos séculos XII e XIII, os grandes teólogos, tais como São Bernardo, São Tomás de Aquino e São Boaventura, explicavam a dedicação dos sábados a Nossa Senhora, evidenciando o tempo do descanso do Cristo no túmulo. Naquele Sábado, todas as pessoas haviam abandonado Cristo; apenas a Virgem Maria continuou a acreditar e, por isso, este é o seu dia. No século XVI, mais precisamente em 1570, o Missal Romano de São Pio V apresentou uma Liturgia da Missa de Nossa Senhora nos Sábados.

Em pleno século XX, nas aparições de Nossa Senhora, em Fátima, nos dias 13 de junho e 13 de julho de 1917, Nossa Senhora solicitou à vidente Lúcia que divulgasse o costume de dedicar os sábados em sua honra e devoção. Pediu também que, em especial, nos sábados, rezássemos o terço em reparação dos pecados: “Jesus quer estabelecer no mundo a devoção do meu Imaculado Coração. Se fizerem o que eu vos disser, muitas almas serão salvas e haverá paz. Voltarei para pedir a consagração da Rússia ao meu Coração Imaculado e a devoção reparadora dos primeiros sábados”.

Atendendo aos pedidos e clamores de Nossa Senhora de Fátima, muitos fiéis católicos passaram a incluir e valorizar as devoções marianas no dia de sábado, entre outras, as mil Ave-Marias, o Rosário em família, a oração do Ofício da Imaculada, os cinco sábados em devoção à Virgem, a participação na Eucaristia e a realização de obras de misericórdia em favor do próximo.

O Ofício da Imaculada, que rezamos aos sábados, é a Liturgia opcional de devoção a Maria que é rezada pelos sacerdotes, monges e freiras. Na recitação do Ofício da Imaculada, todos nós somos chamados a participar. Nesta prece, recitam-se os salmos, leituras, hinos e orações para honrar a Santa Maria, Mãe de Deus.

Por meio do exercício da oração do Rosário, que nos sábados possui um aroma mais mariano, nós aprendemos com a Virgem Mãe a colocarmos o Cristo no centro de nossas vidas e de todas as coisas. Quando dobramos os nossos joelhos e rezamos o Rosário, nós revivemos os momentos significativos da História da Salvação, percorrendo as várias etapas da vida e da missão de Jesus, ou seja, participamos, de alguma forma, da conversão dos pecados e na construção da paz no mundo.

Hoje, mais do que nunca, o mundo precisa de orações. Hoje, mais do que nunca, devemos recorrer a Nossa Senhora, pois Ela é a cheia de graças, a onipotência suplicante, que nos ensina a caminhar, mesmo em meio às tempestades, com a firmeza da fé. Juntos da Virgem Mãe, nós aprendemos que quem pede uma graça a Deus, deve antes de tudo acreditar que será atendido. Deve ter fé que, no tempo oportuno, Deus ouvirá.

Contemplando a pessoa da Virgem Maria na solidão do Sábado Santo, nós aprendemos que quem tem fé aguarda, não vacila, não se amedronta, ama e espera. Naquele Sábado Santo, Ela confirmou a solidez de sua fé, mesmo diante das trevas da morte e, por isso, contemplou a noite por excelência da fé e da esperança. Enquanto tudo estava mergulhado na escuridão, a Virgem Mãe vigiava. Vigiando, ao chegar os primeiros raios do esperado Domingo da Ressurreição, a Virgem Maria, certamente, se encontrou com o Cristo vivo e Ressuscitado e participou efusivamente da alegria da Ressurreição.

Mãe amada, Nossa Senhora do Sábado, fazei que também nós vigiemos no silêncio das noites escuras, crendo e esperando na Palavra e nas promessas de Cristo. Agindo assim, nós encontraremos, no tempo anunciado, na plenitude da luz e da vida, o nosso Redentor, primícias dos ressuscitados, que reina com o Pai e o Espírito Santo pelos séculos dos séculos. Amém!

Foto: autoria pessoal – Nossa Senhora de Fátima, clicada na Capelania Militar São Luiz Gonzaga, Itu- SP

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Red Bull Bragantino x São Paulo FC (Rodada 9 do Paulistão A1 2026 – Quarta-de-Final)

E para o confronto do Massa Bruta contra o Tricolor Paulista, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Daiane Muniz
Árbitro Assistente 1: Danilo Ricardo Simon Manis
Árbitro Assistente 2: Leandro Matos Feitosa
Quarto Árbitro: Murilo Tarrega Victor
Quinto Árbitro: Anderson José de Moraes Coelho
Analista de Campo: Patrícia Carla de Oliveira
VAR: Adriano de Assis Miranda
AVAR1: Vitor Carmona Metestaine
AVAR2: Vinícius Furlan
Observador VAR: Marcelo Rogério
Quality Manager: Gabriel Tavares Goldman
Técnico de Garantia FPF: Marcelo Branco
Operador de Replay: Lucas Peixe
Técnico de Garantia Estádio: Daniel Custódio
Assistente de Área de Revisão: Sérgio Augusto Garcia

Daiane Muniz tem 37 anos e está no grupo de árbitros profissionais da CBF (mas como VAR-FIFA). Aliás, ela é um caso muito curioso: é uma das árbitras mais escaladas de VAR do quadro da CBF, embora nunca tenha apitado no Brasileirão. 

Dentro de campo, como árbitra central, trabalhou em muitos jogos amadores e em pouquíssimos profissionais. Por exemplo: em 2023, só trabalhou em jogos da A1 como VAR. Em 2024, apitou somente um jogo da série A2. Em 2025, aí explodiu na carreira e fez vários da A1 (mas continuou como VAR na CBF, onde chegou à FIFA).

Nesse ano, apitou Corinthians x Ponte Preta, Corinthians x Capivariano e Santos x Mirassol. E nas demais rodadas, como VAR e AVAR.

Em campo, ela tem boa desenvoltura, corre bastante mas ainda lhe falta um pouco mais de malícia em campo, pois às vezes cai nas faltas cavadas e as marca. O que pesa à favor, é que o time do Red Bull Bragantino não comete muitas faltas e reclama pouco. Quase igual ao São Paulo, com exceção ao Luciano.

Aqui, uma percepção: Daiane, ao ser intimidada por jogadores, costuma imediatamente dar Cartões Amarelos, abdicando de advertência verbal. Assim, que se evite reclamar com ela.

Em tempo: para Palmeiras x Capivariano, a FPF escalou Edina Alves Batista, que com 46 anos, estava trabalhando apenas como VAR e AVAR, nitidamente deixa de lado nas escalas como árbitra (nem na A2, A3 ou A4 foi escalada). Fará sua “estreia” em 2026 justamente nesse jogo.

Torço para um bom jogo e uma boa arbitragem.

Acompanhe conosco o jogo entre Red Bull Bragantino vs SPFC pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Sábado, 21/02, 18h30. Mas desde às 17h30 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Parabéns para todos nós: Dia do Imigrante Italiano!

Quer foto mais verdadeira do que essa aqui, abaixo, para celebrar a data?

– Liturgia Diária de 21/02/2026:

SÁBADO DEPOIS DAS CINZAS Féria de 3ª Classe – Missa Própria. A escolha da “Statio” e do Evangelho permite a conclusão de que a Missa foi composta em …

Continua em: Liturgia Diária – 21/02/2026

Evangelho (Lc 5,27-32)

– Glória a vós, Senhor Jesus, Primogênito dentre os mortos!

– Não quero a morte do pecador, diz o Senhor, mas que ele volte, se converta e tenha vida.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 27 Jesus viu um cobrador de impostos, chamado Levi, sentado na coletoria. Jesus lhe disse: “Segue-me.” 28Levi deixou tudo, levantou-se e o seguiu. 29 Depois, Levi preparou em casa um grande banquete para Jesus. Estava aí grande número de cobradores de impostos e outras pessoas sentadas à mesa com eles. 30 Os fariseus e seus mestres da Lei murmuravam e diziam aos discípulos de Jesus: “Por que vós comeis e bebeis com os cobradores de impostos e com os pecadores?” 31 Jesus respondeu: “Os que são sadios não precisam de médico, mas sim os que estão doentes. 32 Eu não vim chamar os justos, mas sim os pecadores para a conversão”.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, sábado (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que o sábado possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, sábado (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, sábado (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a alegria de viver e deixaram de sonhar. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade