– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Liturgia Diária de 07/04/2026: Terça de Páscoa.

TERÇA-FEIRA DE PÁSCOA Oitava de 1ª Classe – Missa Própria – Estação em S. Paulo Também o Apóstolo das gentes reúne os Cristãos e os instrui sobre as …

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Evangelho (Jo 20,11-18)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Este é o dia que o Senhor fez para nós, alegremo-nos e nele exultemos!

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo João.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 11 Maria estava do lado de fora do túmulo, chorando. Enquanto chorava, inclinou-se e olhou para dentro do túmulo. 12 Viu, então, dois anjos vestidos de branco, sentados onde tinha sido posto o corpo de Jesus, um à cabeceira e outro aos pés. 13 Os anjos perguntaram: “Mulher, por que choras?” Ela respondeu: “Levaram o meu Senhor e não sei onde o colocaram”. 14 Tendo dito isto, Maria voltou-se para trás e viu Jesus, de pé. Mas não sabia que era Jesus. 15 Jesus perguntou-lhe: “Mulher, por que choras? A quem procuras?” Pensando que era o jardineiro, Maria disse: “Senhor, se foste tu que o levaste dize-me onde o colocaste, e eu o irei buscar”. 16 Então Jesus disse: “Maria!” Ela voltou-se e exclamou, em hebraico: “Rabuni” (que quer dizer: Mestre). 17 Jesus disse: “Não me segures. Ainda não subi para junto do Pai. Mas vai dizer aos meus irmãos: subo para junto do meu Pai e vosso Pai, meu Deus e vosso Deus”. 18 Então Maria Madalena foi anunciar aos discípulos: “Eu vi o Senhor!”, e contou o que Jesus lhe tinha dito.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Do controle à confiança: RH redesenha relações de trabalho para 2026.

RH ganha papel estratégico com foco em flexibilidade, tecnologia e experiência do colaborador. #Linkezine 💼 O post Do controle à confiança: RH …

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– Pra hoje: o que é Amar?

Perfeita definição:

“Amar é acolher, é compreender, é fazer o outro crescer.”

Sábias palavras da saudosa Dona Zilda Arns, fundadora da Pastoral da Criança.

Os benefícios de amar e se amar de verdade | SEGS - Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação

Imagem extraída da Internet, autor desconhecido.

– 119…

Saudades de algo / alguém em particular, há 119 dias…

– Reality Quote By James Hew: “Relationship can end…”

Quotes age like fine wine! The older, the better.

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– Fim de expediente.

Estive hoje na Faculdade de Direito de Itu, falando sobre Administração da Produção aos alunos do Curso de Adm.

É muito bom ver a interesse dos nossos alunos!

🖊️ Cidadania

– Tudo lhe serve?

Que imagem perfeita:

– Abril Lilás acende alerta para câncer que ainda enfrenta silêncio entre jovens.

Abril Lilás destaca a importância do diagnóstico precoce do câncer de testículo entre jovens. Informação ainda é o maior desafio. #Linkezine 💜 O …

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– Hora da Santa Missa:

Como de costume, antes do meu turno de trabalho, passando na igreja para a Santa Missa!

Aqui, é hora de conversar com Deus, pedir e agradecer.

Reze, pois ele nos ouve.

(Foto: Arquivo Pessoal).

– A culpa é dos cartolas: Dorival, o treinador demitido pelo Corinthians que não queria ser contratado…

Não nos percamos pelo esquecimento dos fatos: quando o Corinthians passava por um momento ruim dentro e fora de campo, e ventilou-se o nome de Dorival Jr para técnico, muitas mídias noticiaram: “o acerto era difícil, pois Dorival Jr queria um pouco de sossego depois da pressão que viveu na Seleção”.

Dias se passaram e também outra manchete: “Dirigentes corintianos viajam para negociar com Dorival, que pede alto”.

Nas mesas-redondas, a informação de bastidores era: “Dorival Jr pediu muito dinheiro para ser técnico do Corinthians, com multa elevadíssima, a fim de NÃO ACERTAR com o Timão.”

Ou seja: “quero descansar; mas já que quer tanto me contratar, pague X”.

E não é que o Corinthians topou?

Se agora Dorival foi demitido, não dever-se-ia cobrar de quem insistiu em seu nome?

Dirigir o Corinthians não é fácil… agora, aguentemos a história de que “Tite é o cara”. Aliás, de onde vem vindo tanto dinheiro para bancar multas e salários altos?

Aliás, será que Dorival Jr foi demitido neste domingo para não dar o gosto de, em caso de derrota para o Palmeiras na próxima semana, ter que demitir após um resultado negativo para um rival?

Não duvido…

Em tempo: estamos com 10 rodadas no Brasileirão. Dorival foi o 10º treinador demitido…

– Success Quote By Marilyn Suttle: “Moods can be…”

Original em:

Success Quote By Marilyn Suttle: “Moods can be…”

– Empatia e Profissionalismo.

Compartilho ótimo artigo do professor José Renato Sátiro Santiago a respeito dos delicados cuidados com a Empatia no mundo organizacional. Vale a pena dar uma conferida! Abaixo:

Extraído de: http://fb.me/2CISbo93z

EMPATIA, TOME CUIDADO! ELA TAMBÉM PODE ESCONDER SÉRIOS PROBLEMAS E DEFEITOS

Quantas vezes – creio que muitas – usamos a palavra empatia para qualificar pessoas que demonstram de uma forma natural algo bom, positivo e até amigo. Pois bem, não há duvida que a empatia é algo positivo.

Muitas vezes, quando não achamos palavras para qualificar alguém, costumamos falar: “Fulano tem uma empatia… fora do comum.”. Algo que, às vezes, procuramos ter também principalmente em nossas primeiras impressões, quer sejam com amigos ou, até mesmo, desconhecidos.

Costumamos gostar, facilmente, de pessoas que têm empatia, mostrar certa proximidade ou até certa dose de alinhamento com as nossas crenças. E normalmente isto ocorre de forma rápida, quase imediata, uma vez que a empatia é algo que “ou o sicrano tem ou não tem…”, isto é, acredita-se que seja algo difícil de desenvolver como se fosse alguma coisa que já viesse naturalmente com a pessoa.

Pois bem, infelizmente esta empatia, muitas vezes, por não ser algo construído sob os fortes alicerces da confiança e dos valores pode esconder sérios problemas, muitos defeitos, até mesmo destrutivos.

Gostamos de pessoas que tem empatia. No entanto, precisamos fundamentar esta empatia em fatos e ações que estas pessoas costumam tomar, em seus valores, nas suas atitudes, nas suas formas de agir.

Ter um pé atrás talvez não seja o termo mais adequado, mas sim, estabelecermos motivos e razões que possam transformar esta empatia em algo muito mais importante: confiança. Esta sim, coisa de grande valor em que podemos suportar e mais, algo com que realmente podemos qualificar uma pessoa. E que ela, certamente, irá apreciar muita mais ser confiável a ter empatia, simplesmente.

Resultado de imagem para empatia

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Sebrae Cidadania.

Estive hoje no CDP do Tijuco Preto, em Jundiaí, falando em nome do Sebrae sobre Comunicação Assertiva aos reeducandos de lá.

Somente com a Educação faremos uma sociedade melhor.

✏️ #Cidadania

– Pista livre.

Parece que o tempo vai mudar…

Com esse calor, a chuva será inevitável!

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📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Deus te quer sorrindo.

dias difíceis. Às vezes, inexplicáveis. E o que fazer?

Você recebe uma carga hormonal violenta e tudo muda: o ânimo, a disposição, a alegria… Às vezes, um pequeno “start” que você nem percebe e tudo parece mudar!

Mas serão só hormônios? Ou é “Estado de Espírito”?

Sou católico, fiel à prática e aos ensinamentos da Santa Mãe Igreja, e nesses momentos, tento me acalmar com uma Ave-Maria (sim, sempre nos socorramos à Mãe de Jesus nos instantes de angústias).

Gosto muito da canção “Noites Traiçoeiras”, e esse trecho dela me toca demais e serve de consolo:

– Qual a dica para Pedro Lourenço, do Cruzeiro?

Ronaldo Nazário comprou a SAF do Cruzeiro por 400 milhões (90%). Depois a revendeu para o “Pedrinho BH”, importante empresário do ramo supermercadista de Minas Gerais, que pagou R$ 600 mi.

Apaixonado torcedor da Raposa, o dono da SAF trouxe Dudu, Gabigol e outros atletas de qualidade duvidosa (por um dia terem rendido muito, mas não estando mais no mesmo patamar). Trouxe até mesmo o ex-árbitro Leonardo Gaciba para ser cartola da equipe (talvez para intimidar os árbitros, ou alguma outra ideia).

Eis que o time está na Zona do Rebaixamento, com apenas 1 vitória e 7 pontos (de 30 disputados). Tite não deu conta e Arthur Jorge foi goleado pelo São Paulo. E a pergunta é: será que no seu íntimo, Pedro Lourenço (o Pedrinho BH) não estaria arrependido?

Qual conselho você daria a ele?

– Inspire-se:

A beleza da natureza: a entrada da Serra do Japi, em Jundiaí.

Fotografar desestressa.

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– Onde investir?

Nesse quadro, a perfeita representação de um investimento que dá frutos. Abaixo:

Difícil discordar…

– Dia Mundial da Saúde: Importância dos Exames Preventivos e Cuidados com a Saúde.

Descubra a importância do Dia Mundial da Saúde, os benefícios dos exames preventivos e como manter a saúde em dia com hábitos saudáveis e …

Continua em: Dia Mundial da Saúde: Importância dos Exames Preventivos e Cuidados com a Saúde

– Em que “Era Econômica” estamos?

Gustavo Gutiérres, teólogo Peruano, sobre as eras da vida econômica:

Estamos na era pós-socialista, pós-capitalista e pós-industrial. Mas nunca chegamos à era da pós-pobreza.”.

Resumiu perfeitamente!

A pobreza extrema só acaba com o fim da riqueza extrema - VER

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem conhecer o autor, favor informar para os créditos.

– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Liturgia Diária de 06/04/2026: Segunda de Páscoa.

SEGUNDA-FEIRA DE PÁSCOA Oitava de 1ª Classe – Missa Própria – Estação em S. Pedro Como no Antigo Testamento, Moisés conduziu o povo escolhido pelas …

Continua em: Liturgia Diária – 06/04/2026 – Segunda de Páscoa

Evangelho (Mt 28,8-15)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Este é o dia que o Senhor fez para nós, alegremo-nos e nele exultemos.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Mateus.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 8 as mulheres partiram depressa do sepulcro. Estavam com medo, mas correram com grande alegria, para dar a notícia aos discípulos. 9 De repente, Jesus foi ao encontro delas, e disse: “Alegrai-vos!” As mulheres aproximaram-se, e prostraram-se diante de Jesus, abraçando seus pés. 10 Então Jesus disse a elas: “Não tenhais medo. Ide anunciar aos meus irmãos que se dirijam para a Galileia. Lá eles me verão”. 11 Quando as mulheres partiram, alguns guardas do túmulo foram à cidade, e comunicaram aos sumos sacerdotes tudo o que havia acontecido. 12 Os sumos sacerdotes reuniram-se com os anciãos, e deram uma grande soma de dinheiro aos soldados, 13 dizendo-lhes: “Dizei que os discípulos dele foram durante a noite e roubaram o corpo, enquanto vós dormíeis. 14 Se o governador ficar sabendo disso, nós o convenceremos. Não vos preocupeis”. 15 Os soldados pegaram o dinheiro, e agiram de acordo com as instruções recebidas. E assim, o boato espalhou-se entre os judeus, até ao dia de hoje.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 5h – Desperte, Jundiaí.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Pra hoje: recomece.

A imagem inspiradora para hoje, na mensagem abaixo:

– 118…

Saudades de algo / alguém em particular, há 118 dias…

– Diniz terá vida curta no Corinthians?

Fernando Diniz não tem cara de técnico do Corinthians. E escrevo sem nenhum preconceito: estilo de jogo, simpatia com a torcida ou carisma (e olhe que ele jogou no Coringão), não combinam.

A pergunta é: quem sugere os nomes de treinadores? Qual o critério?

Acho que em breve, teremos o Corinthians à procura de outro treinador.

– Hora do descanso!

🇺🇸 Sleepy Time. With all these hairs and her captivating smile, our little dog is going to sleep happily. / 🇧🇷 Hora do soninho. Com todos esses pelos e seu sorriso cativante, nossa cachorrinha vai dormir feliz.

Da até vontade de estar no lugar dela, não?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#dog #pet #smile #sorriso #animal #relax

– Boa noite:

Antes de dormir, rezemos:

– Sobre vida:

Uma realidade cotidiana: