– Melhor do que ser lagarta, é ser milho de pipoca!

Todo mundo sabe a história de que “precisamos ser como a lagarta, que entra num casulo e passa a ser borboleta“.

Eu prefiro a domilho de pipoca, pois ao contrário da borboleta que dorme no casulo enquanto se transforma, o milho sofre na sua jornada de transformação, e ganha sabor por vencer!

Abaixo:

Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho de pipoca, para sempre. Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando pass... Frase de rubem alves.

Extraído de Pensador, via Web.

– Wanderley Nogueira no Pânico!

Eu sou suspeito a falar, pois sou fã do jornalista e amigo Wanderley Nogueira!

Nessa participação no Pânico, o grande WN mostra toda a sua experiência e talento. Um consagrado jornalista esportivo…

Em: https://www.youtube.com/live/8_i-RagasZM?si=7WHIlPqJUG8S9icp

– E a chuva chegou em Jundiaí!

E a chuva chegou em Jundiaí!

Cada nuvem ameaçadora…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Know Your Worth: 4 Reasons It’s Important.

, ‘Want to know why you should know your worth? Here are all the reasons you need to know. Bullying is hurtful, no matter how confident you are. …

Continua em: Know Your Worth: 4 Reasons It’s Important

– O que é a esperança?

A esperança é uma âncora?

Belíssima mensagem de conforto espiritual do Papa:

– As bets que patrocinam os clubes de futebol da série A do Brasileirão:

Hoje, no Brasileirão da Série A, apenas 2 times têm patrocínio master que não são casas de apostas (e 6 não tem nenhum tipo de anunciante master).

São 12 equipes que estampam uma Bet no espaço nobre de suas camisas:

– A borboleta tomando sol.

A borboleta resolveu tomar sol. Olhe só que clique legal ela me permitiu:

Fotografar relaxa!

📸#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#morning #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Não se esqueça de considerar esses itens:

Quando falamos sobre “Líder e Respeito”, nos referimos à Liderança Humanizada.

Cinco pontos sobre ela:

– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

bomba.jpg

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress

– Liturgia Diária de 06/02/2026:

SÃO TITO, Bispo e Confessor Festa de 3ª Classe – Missa “Statuit” (2) com Coleta própria e comemoração de S. Doroteia, Virgem e Mártir (Missa “Me …

Continua em: Liturgia Diária – 06/02/2026

Evangelho (Mc 6,14-29)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Felizes os que observam a palavra do Senhor, de reto coração, e que produzem muitos frutos, até o fim perseverantes!

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Marcos.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 14 o rei Herodes ouviu falar de Jesus, cujo nome se tinha tornado muito conhecido. Alguns diziam: “João Batista ressuscitou dos mortos. Por isso os poderes agem nesse homem”. 15 Outros diziam: “É Elias”. Outros ainda diziam: “É um profeta como um dos profetas”. 16Ouvindo isto, Herodes disse: “Ele é João Batista. Eu mandei cortar a cabeça dele, mas ele ressuscitou!” 17 Herodes tinha mandado prender João, e colocá-lo acorrentado na prisão. Fez isso por causa de Herodíades, mulher do seu irmão Filipe, com quem se tinha casado. 18 João dizia a Herodes: “Não te é permitido ficar com a mulher do teu irmão”. 19 Por isso Herodíades o odiava e queria matá-lo, mas não podia. 20 Com efeito, Herodes tinha medo de João, pois sabia que ele era justo e santo, e por isso o protegia. Gostava de ouvi-lo, embora ficasse embaraçado quando o escutava. 21 Finalmente, chegou o dia oportuno. Era o aniversário de Herodes, e ele fez um grande banquete para os grandes da corte, os oficiais e os cidadãos importantes da Galileia. 22 A filha de Herodíades entrou e dançou, agradando a Herodes e seus convidados. Então o rei disse à moça: “Pede-me o que quiseres e eu to darei”. 23 E lhe jurou dizendo: “Eu te darei qualquer coisa que me pedires, ainda que seja a metade do meu reino”. 24 Ela saiu e perguntou à mãe: “O que vou pedir?” A mãe respondeu: “A cabeça de João Batista”. 25 E, voltando depressa para junto do rei, pediu: “Quero que me dês agora, num prato, a cabeça de João Batista”. 26 O rei ficou muito triste, mas não pôde recusar. Ele tinha feito o juramento diante dos convidados. 27Imediatamente, o rei mandou que um soldado fosse buscar a cabeça de João. O soldado saiu, degolou-o na prisão, 28 trouxe a cabeça num prato e a deu à moça. Ela a entregou à sua mãe. 29 Ao saberem disso, os discípulos de João foram lá, levaram o cadáver e o sepultaram.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

bomba.jpg

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

bomba.jpg

– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

bomba.jpg

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

bomba.jpg

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

bomba.jpg

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

bomba.jpg

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Santo Rosário com Frei Gilson:

Hoje é Dia de Rosário com Frei Gilson!

Rezemos a Deus pedindo a intercessão de Nossa Senhora.

Em: https://www.youtube.com/live/PTKl9RwTU4U?si=SLe6SExCRBti6LzI

– China revela “porta-aviões espacial” em vídeo futurista e reacende debate militar.

Vídeo futurista do Luanniao mistura tecnologia, propaganda e ficção científica. O projeto ainda está distante, mas já provoca debates globais. #…

Continua em: China revela “porta-aviões espacial” em vídeo futurista e reacende debate militar

– Exerça a fé pra hoje:

Leia atentamente:

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Rio Branco de Americana x Paulista de Jundiaí (Rodada 5 do Paulistão da A3 2026).

E para o confronto do Galo contra o Tigre, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Thiago Lourenço de Mattos
Árbitro Assistente 1: Elias Cedraz Santiago Carneiro
Árbitro Assistente 2: Raffael Arderi
Quarto Árbitro: João Batista do Nascimento Avelino
Analista de Vídeo: Luciano Alves de Lima

Thiago tem 40 anos de idade, e há 20 temporadas está na FPF. Já trabalhou na Série A1, e tive a oportunidade de comentar ele apitando Red Bull Bragantino x Ferroviária, tendo boa atuação naquela oportunidade (2023). Foi ele também o árbitro de Paulista x Guarani e Primavera x Paulista, pela Copa Paulista 2025.

Sabe deixar o jogo correr, aplica bem os cartões e tem bom posicionamento. Está bem escalado para o jogo. Sempre vi boas atuações dele, mas me estranha o fato de, em 2024 ter apitado apenas a A2 e em 2025 a A3. Talvez, pela idade, a FPF não queira investir nele, já que é nítida a oportunidade a jovens entre 26 e 30 anos no quadro.

Recomendo: evitar reclamação com a arbitragem, pois quando árbitros experientes são questionados, certamente sai um Amarelo… E o Paulista tem recebido Cartões bobos (como Miguel Elias e o treinador Raphael Pereira).

Acompanhe Paulista de Jundiaí x Colorado Caieiras pela Rádio Difusora AM 810 ou nos Apps, com a narração de Rafael Mainini, comentários de Robinson Berró Machado, reportagens de Luiz Antonio “Cobrinha” de Oliveira e análise da arbitragem de Rafael Porcari. No comando: Adilson Freddo! O jogo começará as 15h00 (07/02), mas desde às 14h00 o Time Forte do Esporte já estará no ar.

– Novo look!

Nossa cachorrinha Pepita e seu novo penteado!

Ela está tão feliz…

🐶 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#dog #cachorro #pet

– #tbt da noite: Pratique Solidariedade: doe Sangue, doe Plaquetas

Por enquanto, não estou podendo doar sangue e plaquetas. Mas fica o incentivo: seja um doador voluntário! Repost:

Hoje é dia de solidariedade. Estou realizando a costumeira doação de hemoderivados (lembrando: #DoeSangue, #DoePlaquetas). Abrace essa causa: não dói, você ajuda o próximo e faz bem para a alma. 

Seja solidário. A vida agradece!

Torne-se um doador voluntário, pois doar sem receber nada em troca é algo maravilhoso. Pergunte a quem faz isso…

– Meu Passaporte de Talentos:

Realizei um Red Bull Wingfinder para uma vaga em Gestão no Red Bull Bragantino.

Muito bacana as etapas do processo, e me devolveram esse resultado quanto aos testes:

– Dica da Noite:

Aprendamos e pratiquemos a gentileza:

– Cuidemos dos nossos bichos de estimação.

Cuidemos dos nossos animais! Eles também envelhecem.

Pense nessa campanha (na imagem):

🐕 🐈 🦢 #FevereiroRoxo

– Assim foi o entardecer bonito em Jundiaí…

Esse foi o entardecer bonito em Jundiaí, há pouco.

Como não curtir a natureza?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Não alimente as proporções de um erro.

Quando a questão for “alimentar o pecado” ou “amanhã eu paro de fazer”, lembre-se: o erro sempre aumenta de proporção e tamanho.

Uma imagem emblemática:, fazendo analogia de “como o que não é certo” nos engole.

– Que cenário assustador para o Santos FC!

Vejam que loucura: o Santos FC briga para fugir do rebaixamento no Campeonato Regional, e tem literalmente duas decisões:

Repare na tabela abaixo e imagine o cenário: o Peixe joga contra o Noroeste em Bauru na próxima rodada (que será a penúltima). E na última, joga contra o Velo Clube na Vila Belmiro. São 2 adversários diretíssimos…

Se perder na Rodada 7 e o Velo ganhar, o Alvinegro Praiano dorme na Zona de Rebaixamento até a Rodada 8 (que é a derradeira). Se o Velo Clube Rioclarense colocar 11 jogadores na grande área defensiva e arrancar um empate, ele se salva e, incrivelmente, o Santos cairá de divisão no Paulistão!

Acontecerá?

Sinceramente, imagino: se qualquer um dos quatro grandes, hipoteticamente caíssem para a A2, teria virada de mesa. No Brasileirão esse artifício não vale mais, mas no Paulistão, que depende dos 4 grandes

– #tbt da noite:

Momentos maravilhosos!

– 10 facts on the link between poor gut health and hormonal irregularities ✋

1. Poor gut health means poor metabolism, microbiome irregularities, digestive issues, chronic inflammation, built-up toxins, elevation of cortisol …

Continua em: 10 facts on the link between poor gut health and hormonal irregularities

– A dica de Walt Disney.

Não espere as oportunidades: busque-as! Transforme os problemas em soluções!

Abaixo:

– Dadinho Lovers!

Que delícia esse “Dadinho Lovers!

Saboroso, com gosto de um dadinho “diferente”. Mas muito bom.

Gostei. Alguém aqui do WordPress já comeu?

– Li Fraumeni.

Eu tenho Síndrome de Li-Fraumeni, que é raríssima (mutação do gene TP53). Levo uma vida normal, mas devo fazer prevenções violentíssimas. Tudo bem.

A chance de alguém ter é menor que um milionésimo percentual (0,0008141). E aprendi algo legal: não é um “castigo”, devo encarar como uma oportunidade mostrar que a venço!

Um pouco mais sobre ela, em: https://professorrafaelporcari.com/2023/04/26/a-mutacao-genetica-tp53-e-a-sindrome-de-li-fraumeni-2/

.

– #tbt dos anos 90.

Nesse dia de #tbt, uma recordação com os meus primos Mônica, Marcel e Fábio em Foz do Iguaçu!

Olha eu aí quando tinha cabelo… Versão “Dunga, Copa de 90”. kkkk

Recordar é viver!

– TikTok Shop acelera vendas — e expõe o calcanhar de Aquiles dos negócios digitais.

O TikTok Shop acelera vendas, mas cobra estrutura e estoque à altura da escala. #Linkezine 🚀 O post TikTok Shop acelera vendas — e expõe o calcanhar…

Continua em: TikTok Shop acelera vendas — e expõe o calcanhar de Aquiles dos negócios digitais