– Ótima Uma Semana que Começa tão Bela!

Bom dia. Mais uma oportunidade para se viver, abandonando o desânimo para um estágio de energia pura. E para isso, fui correr. Foto-motivação no clique 1:

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Durante o cooper, pensando em Deus e rezando. Hoje, contemplando a Santa Cruz na qual se entregou Nosso Senhor Jesus Cristo (esse clique é da Missa de sábado à tarde na Capelinha de Nossa Senhora Aparecida no Bairro da Ermida, em Jundiaí). Nossa foto-meditação no clique 2:

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Pós-treino, alongando entre as flores muito lindas do jardim, em especial essa de cores românticas. Nossa foto-inspiração no clique 3:

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E depois da atividade física, curtir a natureza que nos dá tanta beleza em seu amanhecer. Céu colorido na foto-admiração no clique 4:

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Ótima segunda-feira para todos nós, que seja tão boa e feliz como nesse dia gostoso durante o final de semana no qual passamos em família no meio do mato. Foto-fofurice no clique 5:

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EXCELENTE DIA!

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– Domingando…

Minha rotina matinal para motivar os amigos, em 5 cliques:

👍🏻Bom dia!
Animado para um ótimo #cooper matinal. A mente, o corpo e a alma ficarão mais leves depois de suar.
Vamos correr?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #saúde #corrida
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🙌🏻Correndo e Meditando:
“Ó #Jesus, Filho de #Davi, Leão da tribo de #Judá. Nosso #Deus, nascido da bem-aventurada #VirgemMaria por #Misericórdia do #Pai e Graça do #EspíritoSanto. Honra e Glória a Ti, Nosso #Senhor. #Amém.”
🙏🏻 #Fé #Santidade #Catolicismo #PorUmMundoDePaz
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🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores cor de #rosa. Aliás, esse botão é #lilás!
🏁 #corrida #running #flowers #CorujãoDaMadrugada #alvorada #flor #roseira
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🌅Desperta, #Jundiaí!
Ótimo #domingo a todos.
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #manhã #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy
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☀️OPS: Não podia deixar de reparar – #Sol muito bonito de #natureza indescritível que vem nascendo.
Como não se inspirar com esse #céu alaranjado?
🌱 #inspiração #amanhecer #morning #fotografia #paisagem
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Aproveitemos esse bom dia de vida!

– E o sábado clareia! Em 5 cliques:

Bom dia. Pronto para me animar com mais uma boa jornada. Logo cedo, bem motivado, fui suar. Motivando:

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Durante o cooper, meditando nas lindas e confortantes palavras do bispo diocesano Dom Vicente Costa aos missionários católicos. Rezando:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim e curtindo a beleza em cada detalhe de suas pétalas. Contemplando:

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Por fim, hora de trabalhar! No caminho, admirado pela alvorada de cores intensas com o infinito radiante. Inspirando:

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OPS: não pude deixar de postar esse último clique com o sol já reluzente. Demais:

Ótimo sábado para todos, seja de trabalho ou de descanso.

– Amanhecer lusco e fusco de 6a feira.

Bom dia amigos. Chove bastante lá fora, mas mesmo assim preciso correr. Buscando gastar a adrenalina na esteira. Fui suar na foto 1:

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Correndo e meditando no desejo da Salvação da Eucaristia, o Corpo e Sangue de Jesus, presente na nossa vida. Rezando na foto 2:

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Pós-treino, alongando entre as flores coloridas do jardim (já sem chuva), inspirando a manhã. Contemplando na foto 3:

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Por fim, o céu clareando no infinito, mesmo nublado. Admirando na foto 4:

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Ótima 6a feira para todos.

– Que seja uma boa 5a feira!

O dia renasce mais uma vez, bonito e cheio de vida! Vamos compartilhar motivação?

Como faço todas as manhãs, fui correr para gastar adrenalina. Nossa foto-energia:

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Durante o treino, pensando nas coisas do alto. Hoje, pedindo a intercessão de Santo Ambrósio (a Igreja Católica festeja neste dia 07 sua memória), um franciscano que disse: “ninguém cura a si mesmo ferindo os outros“. Nossa foto-meditação:

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Depois da corrida, alongando no jardim curtindo a beleza das flores. Nossa foto-contemplação:

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Por fim, hora de trabalhar. E a caminho, me deparando com esse céu incrível de cores marcantes. Nossa foto-inspiração:

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Ótima jornada a todos.

 

– 4a feira chegou em 4 cliques!

Bom dia! Madrugada fresca para um ótimo balanga-bunda. Quem não gosta de suar?
Fui para o meu cooper corujão (sem deixar a preguiça querer tomar conta). Foto-motivação 1:

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Durante a atividade física, pensando em Deus e pedindo a intercessão da Virgem Maria (sob a sua invocação de Nossa Senhora do Carmo) a seu filho Jesus. Foto-meditação 2:

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Pós-treino, alongando com as azaleias do jardim (e nesta empoça do ano, mais bonitas do que de costume). Foto-contemplação 3:

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Por fim, indo trabalhar com essa alvorada de cores incríveis (na divisa dos municípios de Jundiaí com Itupeva). Foto-inspiração 4:

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Ótima quarta-feira para todos!

– 3a feira em 5 cliques!

Ôpa! Hoje não tive muito tempo para a redação da rotina da madrugada. Mas não é por isso que deixo de compartilhar e motivar a prática saudável da corrida, certo?

1 – Fui correr logo bem cedo:

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2 – Enquanto corria, rezava para o Cristo Misericordioso:

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3 – Alonguei e contemplei as flores do jardim:

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4 – Fui para o trabalho com essa alvorada incrível:

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5 – Por fim, 5 minutos espairecendo e curtindo o amanhecer:

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Ótima terça-feira para todos nós!

– 2aaaaaa feira já respira!

Bom dia! Pode vir, Segundona, que já estou pronto para encará-la. Com bastante disposição para a nova jornada, vamos correr? Foto 1:

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Durante o cooper, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São João Damasceno (celebrado neste dia 04/12). É dele a frase: “Deus penetra em tudo; não Se une com nada e nada penetra nEle”. Foto 2:

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Pós-treino, alongando e contemplando as flores do jardim. Desta feita com nossas mini rosas laranjas. Foto 3:

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Para ir ao trabalho, me inspirando com a linda alvorada que surge no infinito. Foto 4:

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Ótima semana para todos nós!

– Um boa oportunidade para viver!

Bom dia. O domingo começou bonito, reluzente, entusiasmante. E quem não gosta disso?
Mesmo tendo que trabalhar hoje, vale a pena curtir a empolgação. E para mantê-la, fui para meu cooper logo cedinho. Indo correr:

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Durante o cooper, correndo, rezando e me libertando. Pensando no Cristo Salvador, vivo e presente em todos os sacrários da face da Terra. Meditando (altar-mor da Capela de Sant’Anna, do Jardim Sarapiranga em Jundiaí):

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Pós-treino e ainda no escuro, alongando entre as flores do jardim. E a inspiração vem das cores das nossas roseiras. Relaxando:

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Depois de toda a atividade física, indo para a labuta. Como não crer que existe Alguém que pinta esses amanheceres? Contemplando (Rodovia Anhanguera, km 62):

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Enfim, uma pausa de 5 minutos vendo a formação das nuvens simétricas no céu azul. Belas ou não? Admirando:

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Depois do serviço, ufa, meu domingo será exclusivamente dessas lindas garotas da minha vida. Prova do meu Porto-Seguro, minha família. Alegrando-me:

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Ótima jornada para todos nós!

– Hoje sim!

Eu tive uma sexta-feira muito complicada. O sábado, pelo contrário, há de ser bom.

Vamos buscar endorfina bem cedinho? Em 4 mobgrafias:

1. Bom dia! A madrugada está convidando para correr. E por que não?
Vamos suar?
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #saúde #corrida

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2. Correndo e Meditando:
“Ó #Jesus, vivo e presente na #Eucaristia, #Pão dos #Anjos e alimento da alma, socorre-nos hoje e sempre. #Amém.”
#Fé #Santidade #Catolicismo #Cristo #PorUmMundoDePaz

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3. Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores.
#corrida #running #flowers #CorujãoDaMadrugada #alvorada #flor

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4. Desperta, #Jundiaí!
Como não se inspirar?
#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #paisagem

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Ótimo sábado para todos.

– Uma abençoada Quinta-Feira em 6 figuras inspiradoras

👍🏻Bom dia!
Tempo fresco, convidativo para o cooper com bastante #disposição. Vamos correr?
🏃🏻
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #corridaderua
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🙌🏻Correndo e Meditando com o #SagradoCoraçãoDeJesus!
– Abençoe nossas famílias, #Senhor!
🙏🏻
#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #PorUmMundoDePaz
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🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores.
🏁
#corrida #running #flowers #CorujãoDaMadrugada #alvorada #flor
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🌅Desperta, #Jundiaí!
Ótima 5a feira a todos nós.
🍃
#céu #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer
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☀️#Sol muito bonito de #natureza indescritível!
Como não se inspirar?
🌱
#inspiração #amanhecer #morning #fotografia #paisagem
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👨‍👩‍👧‍👧 Como não estar de bem com a #vida com esse #sorriso tão puro e gostoso? Meu dia fica bem melhor!
😀
#PaiDeMeninas #Alegria #Família #Felicidade
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Assim tenhamos uma boa jornada!

– Que nossa 4a feira seja preciosa!

Bom dia. A manhã ainda chegará mas já é hora de, para quem gosta, correr.
Vamos para o cooper corujão? Foto-motivação:
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Durante o cooper, pensando nas coisas do Alto. Hoje na intercessão da Virgem Maria, invocada como Nossa Senhora do Carmo e Desatadora dos Nós. Nossa foto-meditação:
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Depois de correr, alongando entre as roseiras do nosso jardim. Sem filtros, nossa foto-inspiração:
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Hora de trabalhar! Junto ao caminho, a alvorada vem me acompanhando. Nossa foto-contemplação:
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Ótima quarta-feira a todos.

– Boa 3a feira em 6 poses mobgráficas:

1. Bom dia!
Começando com bastante pique a nova jornada. Vamos correr?
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #saúde
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2. Correndo e Meditando:
“Ó #JesusCristo, o #PãoDaVida, #LeãoDeJudá, nosso #Mestre e #Senhor, socorrei-nos.” #Amém.”
#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #PorUmMundoDePaz
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3. Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores.
#corrida #running #flowers #CorujãoDaMadrugada #alvorada #flor
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4. Desperta, #Jundiaí!
#sol #sun #sky #céu #photo #nature #manhã #morning #alvorada #natureza
#horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy
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5. #Sol muito bonito de #natureza indescritível!
Como não se motivar?
#inspiração #amanhecer #morning #fotografia #paisagem
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6. Um #céu azul totalmente inspirador, com algumas #nuvens para quebrar o bucolismo.
#natureza #paisagem #fotografia #inspirador
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Ótima terça-feira para todos nós!

– Que tenhamos uma ótima segunda-feira!

Bom dia. Mas que manhã chuvosa, não amigos? Para começar bem a segundona, fui correr bem cedo (hoje na esteira). Motivando a madrugada:

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Durante o cooper, pensando nas coisas do Alto. Hoje pedindo a intercessão do Imaculado Coração de Maria. Meditando no suor:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Aqui vou postar a foto de hoje (pós-garoa), mas a bonita mesmo é a de ontem (abaixo), com o tempo firme e os insetos nas pétalas. Inspirando 1:

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E a “perfeita”, inspirando 2:

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Hora de trabalhar! Como hoje o céu está escuro e chuvoso, prefiro a postagem do amanhecer de domingo, muito mais contemplativo. Admirando:

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Ótima semana para todos nós!