Bom dia. Mais um dia que desperta.

Costumeiramente, uma mensagem motivacional para começar bem o dia. Correr é muito bom, e fazê-lo logo cedo é melhor ainda:

 

Dessa forma, suando e correndo, vale a meditação diária. Hoje é dia de Santa Eulália, mas preferi pedir a ajuda divina pela intercessão da Padroeira, Nossa Senhora Aparecida.

Depois disso, vale alongar. A adrenalina é o motivo da busca para correr – na rua ou na esteira, como fiz hoje.

Para dar uma desaquecida com uma caminhada, valeu contemplar o amanhecer que surge maravilhosamente lá fora. Ver o dia nascer é demais!

Por fim, hora de trabalhar. E pelo sol que surgiu, o dia vai ser muito quente!

Belas fotos para um bom dia. E que assim seja: mente, corpo e alma em harmonia.