– Exercite-se!

Corra. Caminhe. Nade. Faça alguma atividade física!

E claro, monitore seu treino, controle o seu BPM a fim de que a saúde sempre esteja em ordem.

Ah, se eu pudesse compartilhar o bem-estar que sinto pós-cooper…

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.