Mês: abril 2021

– A Gravação do Senador Kajuru: combinada?

Rafael Porcari Sem categoria , ,

Há certas coisas que você precisa ter um olhar muito atento e questionar a veracidade ou não.

O polêmico Jorge Kajuru (por exemplo: se diz pai da filha do Túlio Maravilha, que namorou Adriane Galisteu e outras celebridades), e que se tornou Senador da República, divulgou um áudio gravado com o presidente Jair Bolsonaro à respeito da CPI da Pandemia.

Abaixo, de: https://oglobo.globo.com/brasil/em-conversa-com-senador-bolsonaro-defende-que-cpi-da-pandemia-investigue-tambem-governadores-prefeitos-24966384

“Em conversa divulgada neste domingo pelo senador Jorge Kajuru (Cidadania-GO), o presidente Jair Bolsonaro defende que a CPI da Pandemia no Senado investigue também governadores e prefeitos. O objetivo da comissão, que teve a instalação determinada pelo ministro Luís Roberto Barroso, do Supremo Tribunal Federal (STF), é investigar as eventuais omissões do governo federal no combate ao coronavírus. Um requerimento que pede a extensão da apuração para gestores estaduais e municipais já foi apresentado pelo senador Alessandro Vieira (Cidadania-SE).
— Se não mudar o objetivo da CPI, ela vai vir para cima de mim. O que tem que fazer para ser uma CPI útil para o Brasil: mudar a amplitude dela, bota presidente da República, governadores e prefeitos — diz Bolsonaro, que afirmou não ter ‘nada a esconder’.”.

Nesta, o mote da conversa é válido: tem que investigar todo mundo mesmo – quem foi irresponsável e ao invés de dar bom exemplo, fez de tudo para provocar aglomerações e trazer dúvidas sobre o perigo da Covid, passando por quem desviou verba pública no combate a esse mal.

A questão é: Kajuru vazou de propósito, a troco de quê?

Por quê Bolsonaro não falou abertamente ao público sobre isso?

Ainda: não tem um “cheirinho de conversa combinada”, preparada para vazar?

Ô ignorância…

ATUALIZANDO: Ao programa do Datena (que é amigo do Kajuru), o Senador divulgou novas gravações.

– Aprendendo e descobrindo o mundo!

Rafael Porcari Sem categoria ,

A alegria de ensinar as letrinhas e ver o aprendizado se concretizar!

Como é bom conhecer o mundo das palavras… É um desafio, e ao mesmo tempo, uma paixão.

A cada descoberta, ganho um sorriso da filhota.

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– O espetacular registro do Buraco Negro e a comprovação de Einstein

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

Há exatamente dois anos a Ciência viveu esse capítulo marcante. Relembre:

Dá para acreditar que há 100 anos (sim, foi em 1919), com suas teorias e super-inteligência (sem os recursos tecnológicos tão avançados do século XXI), o físico Albert Einstein descrevia com exatidão como seria um buraco negro, e agora em 2019 comprova-se tudo o que o gênio pensava, ao conseguir retratar pela 1a vez um fenômeno como esse?

Palmas para a jovem cientista Katie Bouman, de apenas 29 anos, que liderou o trabalho que comprovou o que Einstein disse há tanto tempo, através da fotografia tirada na galáxia M87, a 40 bilhões de km da Vida Láctea!

Extraído de: https://ciencia.estadao.com.br/blogs/telescopio/a-sombra-de-einstein/

A SOMBRA DE EINSTEIN

Há bastante tempo o ano de 2019 já estava sendo aguardado com expectativa no mundo da Astronomia. Neste ano celebram-se algumas efemérides científicas importantes: os 50 anos da chegada do homem à Lua, o aniversário de 100 anos da União Astronômica Internacional, e o centenário da observação do eclipse total do Sol que comprovou a Teoria da Relatividade Geral de Einstein. Em todo o mundo, eventos de comemoração estão sendo planejados para festejar essas importantes conquistas da ciência.

Mas uma festa só fica completa com presentes, e é isso que acabamos de ganhar nesta quarta-feira (10/4), quando cientistas anunciaram os resultados de um experimento científico que provavelmente será lembrado daqui a 100 anos: a primeira observação direta de um dos fenômenos mais enigmáticos do universo: um buraco negro.

O buraco negro no centro da galáxia M87. Crédito: EHT Collaboration.

O anúncio feito em 5 países pelos membros da colaboração do Telescópio do Horizonte de Eventos (EHT, na sigla em inglês) foi acompanhado com curiosidade por jornalistas e aficionados por astronomia. Havia muita expectativa sobre qual o alvo observado pelo experimento, e mais ainda pela tão aguardada “foto” do buraco negro.

Ainda é cedo para avaliar a repercussão do anúncio, mas podemos desde já comentar a magnitude científica dessa descoberta. O feito só foi possível graças a mais de uma década de esforços coordenado de centenas de cientistas em institutos de pesquisa espalhados pelo globo.

Telescópios da colaboração Telescópio do Horizonte de Eventos. Crédito: EHT Collaboration.

A observação utilizou a capacidade combinada de 8 observatórios situados em algumas das regiões mais inóspitas do planeta, como o deserto do Atacama, o topo de um vulcão dormente no Havaí, e até mesmo o pólo Sul.

Localização dos telescópios da rede EHT. Crédito: ESO/ L. Calçada

Os dados coletados pelos radiotelescópios foram sincronizados utilizando uma técnica desenvolvida nos anos 1970 chamada Interferometria de Base Muito Longa (VLBI), que permite obter imagens com detalhes iguais ao que seria possível com um telescópio do tamanho da Terra.

A galáxia elíptica gigante M87, em cujo centro está o buraco negro observado pelo EHT. Crédito: ESO

Ao contrário do que muitos esperavam, a imagem divulgada não veio do buraco negro do centro da nossa galáxia, a Via Láctea, mas de muito mais longe, do coração da galáxia gigante M87, a 55 milhões de anos luz daqui.  A posição dessa galáxia no céu permitiu que ela fosse observada por todos os observatórios de modo a se obter a resolução necessária para conseguir identificar a estrutura. Na entrevista coletiva, os pesquisadores comentaram que os dados do centro da nossa galáxia deverão ser publicados num futuro próximo.

Trajetória dos fótons na vizinhança de um buraco negro. Crédito: NSF.

Mas o que a imagem mostra afinal? O buraco negro não emite luz. O que vemos é na realidade a sombra que ele provoca na sua vizinhança brilhante. Os raios de luz nas redondezas do buraco negro são desviados e distorcidos pelo seu intenso campo gravitacional.  A fronteira do buraco negro, conhecida como horizonte de eventos, que marca o ponto onde nem a luz consegue escapar da gravidade, é 2,5 vezes menor que a sombra que projeta e mede 40 bilhões de km de um lado ao outro.

Comparação da imagem do EHT (acima) e da simulação (abaixo). Créditos: EHT Collaboration/Bronzwaer, Moscibrodzka, Davelaar and Falcke (Radboud University)

A imagem obtida pelo EHT é incrivelmente semelhante às simulações, um belo exemplo de concordância entre teoria e observação. A massa do buraco negro central de M87 é 6,4 bilhões de massas solares, mais de mil vezes a massa do buraco negro no centro da nossa galáxia!

Os resultados detalhados das observações foram publicados numa série de seis artigos científicos na renomada revista Astrophysical Journal Letters.Cientistas de todo o mundo devem passar os próximos dias analisando os resultados e trabalhando nas suas implicações.

Para o público geral, recomendo material do site preparado pelo Observatório Europeu do Sul (ESO), com conteúdos produzidos especialmente para essa ocasião memorável. Em particular, não deixem de conferir o fantástico vídeo “In The Shadow Of The Black Hole”, que conta em 17 minutos e meio essa saga do conhecimento.

– Supercopa: Flamengo x Palmeiras não acabou ainda? Considerações sobre o VAR, Abel e Vuaden.

Rafael Porcari Sem categoria , ,

Já falamos bastante sobre Flamengo 2 (6) x (5) 2 Palmeiras. Ô jogo que não acaba nunca…

Em que pese a pilhagem das Comissões Técnicas (um episódio lamentável de bate-boca e vias de fato, onde o árbitro Leandro Pedro Vuaden não conseguiu identificar os envolvidos em súmula), além do fato envolvendo o “pênalti ou falta” de Isla em Wesley (vide aqui: https://wp.me/p4RTuC-uda), fica para muitos a questão da bola que quase foi gol, salva pelo goleiro Weverton.

Sabemos que as linhas fazem parte do campo de jogo e que só é gol se ela ultrapassar por inteiro a Linha de Meta. Assim, não foi gol flamenguista, como mostra a imagem abaixo. Mas pense: o que seria do futebol, hoje, sem a tecnologia?

  • Como teríamos certeza de tal defesa do goleiro do Palmeiras?
  • Como poderíamos discutir se o lance aos 40 minutos foi dentro ou fora da área, o pênalti que virou falta?
  • Como sobreviemos até agora sem o VAR?

E olha que o árbitro de vídeo tem mil defeitos… mas ainda assim ele é necessário!

Em tempo: necessário também se faz falar sobre o equilíbrio emocional do treinador Abel Ferreira. Em alguns momentos, parece Renato Gaúcho: cria um fato contra a arbitragem e tira o foco para possíveis falhas de seu trabalho como técnico, intimidando críticas ou perguntas mais próprias ao seu desempenho.

Lembre-se: Abel já houvera tido problemas com Vuaden no Choque-Rei pelo Brasileirão, mostrando o dedo em riste ao árbitro, sendo punido na ocasião (o juiz é categoria Master – ou seja, um ex-FIFA veterano). E fica a dúvida: quem poderia ter apitado esse clássico, além dele?

Rodolpho Toski? Ricardo Marques? Rafael Tracci? Luiz Flávio? Bruno Arleu? Raphael Claus? Edina Alves?

Dos FIFAs, habilitado, teríamos o Wilton Sampaio. Mas Vuaden não está no mesmo nível (ou até mais experiente) do que ele? Considere que FIFAs de São Paulo e Rio de Janeiro não poderiam ser escalados…

Enfim: mais paciência a todos. O valor alto que os profissionais recebem como salário comporta também os perrengues da atividade e a necessidade de estar sempre equilibrados emocionalmente, a fim de não atrapalhar o desempenho do próprio clube.

Weverton defendendo a bola.
Vuaden punindo com Cartão Amarelo o treinador Abel no Brasileirão (São Paulo x Palmeiras)

– Por um pouquinho de coerência…

Rafael Porcari Sem categoria , ,

Os ônibus não estão limitados à capacidade de 35% de ocupação, e ao invés das empresas colocarem mais carros, estão lotados. Idem aos metrôs e trens, onde o Poder Público permite aglomerações – sem se preocupar em ajudar as pessoas a se manterem espaçadas nos vagões.

Leio que até o domingo (dia 18), Bragança Paulista continuará proibindo celebrações religiosas coletivas. Nem com 30, 20 ou 10%. Nem com álcool gel, distanciamento, e outros cuidados necessários. Proibido e ponto final.

Acontece que as escolas particulares estão liberadas, com as recomendações de segurança. Os Lagos onde se faz atividade física, idem. As lojas de material para construção, também.

Já experimentou ir a uma agência bancária no Centro? Há filas quilométricas… Lembre-se que a tecnologia nos permite fazer quase todas as atividades bancárias pela Web.

Ou algo mais objetivo: tente fazer alguma coisa nos Correios: “entupidos de gente”!

A questão não passa a ser o “libera tudo”, “fecha tudo” ou “classifique-se o que é essencial ou não”. Mas sim: a coerência do critério.

Em um templo de capacidade para 400 pessoas, se lá estiverem 25%, que são 100 distanciadas (e estariam bem distanciadas), de máscaras, em ambiente arejado, utilizando-se de álcool gel e com todos os cuidados necessários, onde estará o risco de contágio?

Ou a Ciência ficou deixada de lado, ou quem determina esses critérios é, de maneira clara, incompetente na avaliação. 

Sinceramente, não penso ser perseguição religiosa, mas burrice mesmo. Ou, para ser respeitoso, uma questão de má vontade.

E você, o que pensa sobre isso?

Fotos de Icono de escudo con la bandera de israel aislado en blanco, Imágenes de Icono de escudo con la bandera de israel aislado en blanco ⬇ Descargar | Depositphotos

– E não é verdade?

Rafael Porcari Sem categoria

Sem dúvida, concordo e assino embaixo: precisamos de um mundo mais colaborativo e não tão competitivo:

Imagem extraída da Internet, autor desconhecido.

– A casa do João-de-Barro

Rafael Porcari Sem categoria , ,

Para quem curte fotografia e natureza, olhe só a vista privilegiada que o João-de-Barro deve ter, a partir da casinha que ele construiu!

(Jardim Bonfiglioli, Jundiaí-SP).

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#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Cores no céu!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Nos inspiremos na beleza da natureza para termos uma ótima 2a feira!

Que céu é esse, amigos?

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#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #inspiração #céu #color #pictureoftheday #Monday #nature

– Bom dia, nova semana!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

👊🏻 Olá amigos.
Mais uma semana começando! Que ela seja alvissareira para todos nós.
Para que tenhamos ânimo a fim de enfrentá-la, vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
Controlar o #cortisol se faz necessário…
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #asics
Clique 1:

🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraAparecida, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.”
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #Aparecida #Padroeira #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
Clique 2:

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem puder colaborar e informar para o crédito, agradeço.

🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #natureza.
Hoje, com a #roseira delicada.
🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
Clique 3:

🌅 06h00 – Desperte, #BragançaPaulista, com sua beleza.
Que a #SegundaFeira possa valer a pena!
🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:

Ótima jornada para todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Matemática Ancestral. Sensacional!

Rafael Porcari Sem categoria ,

Li essa postagem do amigo Pedro Fávaro Júnior (jornalista, escritor e pessoa da melhor qualidade) em seu Facebook, dias atrás. Achei incrível!

Não pude deixar de compartilhar. Vale a leitura e a reflexão: quantas pessoas existiram somente para você estar vivo? E o que todas elas passaram?

Abaixo:

MATEMÁTICA ANCESTRAL 💫💫💫💫💫💫

Para nascer, precisamos de: 2 pais, 4 avós, 8 bisavós, 16 tataravós, 32 tetravós, 64 pentavós, 128 hexavós, 256 heptavós, 512 octavós, 1.024 nonavós e 2.048 decavós.

Somente nas últimas 11 gerações, 4.094 ancestrais foram necessários, cerca de 300 anos do seu nascimento, para você estar aqui hoje.

Pense por um momento: quantas lutas, quantas guerras, quantas fome, quantas dificuldades? Mas também quanto amor, quantas alegrias, quanta esperança, quanta força. Todos esses ancestrais tinham que viver para que você pudesse estar vivo.

E você ainda se pergunta, o que está fazendo aqui? Só existimos graças a tudo o que cada um deles passou. Gratidão a todos os antepassados, sem eles não teríamos a felicidade de saber o que é a VIDA.

(Copiado da amiga Maria Teresa Costa. Não se sabe quem é o autor, mas quis pegar e compartilhar, no dia que completo 44 anos de casado com a Tuca, Soninha Fávaro)

Resultado de imagem para famílias ancestrais

– Verde e Recluso, mas com liberdade. Entendeu?

Rafael Porcari Sem categoria , ,

E por esse caminho no Circuito das Águas passeei com a família no domingão!

Protegidos, longe de aglomerações e feliz com a linda paisagem da natureza.

Um desafogo assim é bom, não?

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#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– O lance de Isla em Wesley no Flamengo 2(6)x(5)2 Palmeiras: pênalti ou não?

Rafael Porcari Sem categoria , ,

Muita discussão se foi pênalti ou falta para o Palmeiras contra o Flamengo, aos 40 minutos do 1o tempo, em lance que Isla atinge Wesley.

A resposta é objetiva: foi falta, acertou o VAR Wagner Reway na correção do lance que era difícil ao árbitro Vuaden pela rapidez da jogada. Explico: 

Se um jogador está com um pé dentro e outro fora da área, vale o pé em que ele é tocado. Tem que ser no local do ato, onde atingiu. Se estiver em cima da linha, não esqueça, ela faz parte da grande área, portanto é pênalti. Não foi o caso do lance de Brasília, foi fora mesmo.

Uma curiosidade da regra: todas as infrações devem ser marcadas no local da infração, em especial as “faltas continuadas”. Ou seja: se o jogador tem a camisa puxada fora da área mas consegue entrar na grande área, e lá é desequilibrado, deve se dar o pênalti. O ato começou fora mas terminou dentro. É a consumação da infração que deve ser levada em conta.

São como situações de cusparadas: se um zagueiro está na grande área e cospe no adversário que está fora, é falta. Se está fora e cospe dentro, é pênalti.

Por fim, vale lembrar: Abel Ferreira anda muito “esquentado com a arbitragem”, não? Precisa reclamar menos.

– Empreender ou ser Escravo?

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , ,

Trabalhar demais pode fazer mal. Mas, muitas vezes, o trabalho excessivo não é por necessidade financeira, mas por prazer! E aí cai-se em uma doença típica e não tratada costumeiramente: o vício do trabalho.

Trabalhar não é bom? Claro que é! Só que se virar um vício descontrolado, é ruim.

Dizem (e aí é história) que Henry Ford era viciado em trabalho, ou, como preferir, um workaholic. Ele, no começo da sua carreira empresarial, chegou a quebrar empresas, mas o gosto pelo trabalho fez vingar a Ford Co. É atribuída a ele a frase de que “feriados só atrapalham e trabalhar faz bem”. Se a frase é de autoria duvidosa, um dos seus maiores princípios era comprovadamente real: o de afirmar que quanto mais se trabalhar, melhor será para todos: o patrão fica contente, o empregado recebe mais, o consumidor ganha opções e o governo arrecada impostos. Isso é verdade.

O problema é: e quando se perde o controle do excesso de trabalho? Qualquer vício traz prazer momentâneo, mas e os limites?

Todos nós temos limites. E podemos perder o entendimento de quais são os nossos.

Compartilho belo texto sobre workaholics, extraído da Revista Incorporativa, para melhor entendimento desse assunto,

Extraído de: http://www.incorporativa.com.br/mostranews.php?id=1463

EMPREENDEDOR OU ESCRAVO?

por Christian Barbosa

“O dia que eu for dono do meu próprio negócio, terei mais tempo para mim”. Quem já não ouviu ou disse essa frase alguma vez na vida? Talvez você tenha sido uma dessas muitas pessoas que falavam isso com freqüência. Infelizmente, essa afirmação é uma das coisas mais irreais que vejo quando falamos de administração do tempo para empreendedores.

O empreendedor “padrão” é aquela pessoa que tem uma tendência a ser workaholic, deixar de lado as coisas importantes na sua vida em função do crescimento da empresa, está sempre pensando em inovações, mais resultados etc. A maioria dos empreendedores que conheço vira escravos do próprio negócio, pois não consegue separar a vida pessoal da vida empresarial. Eu fui assim durante muitos anos e o pior é que nem percebia o quanto me afundava no meu próprio estresse. Hoje vejo o quanto isso me fez mal e por isso recomendo algumas dicas para reverter esse quadro:

1. Pare e pense qual caminho sua vida está seguindo – Se você cuida tanto da empresa e se dedica pouco para você e para suas atividades importantes, pode perceber que focou seu tempo em tarefas erradas e, às vezes, isso acontece tarde demais. Conheço muitas histórias de empreendedores que cresceram com a empresa, mas destruíram suas vidas e depois passaram a questionar se realmente o esforço de tentar fazer com que a empresa prosperasse, esquecendo-se da vida pessoal, valeu a pena. Equilibrar sua vida profissional com a pessoal é muito importante para ter um futuro com maior sentido e sem arrependimentos

2. Delegue o máximo que puder. Você não é onipresente! – O empreendedor precisa ter a consciência de que outras pessoas também podem realizar o trabalho que ele faz, pois ninguém é insubstituível. Isso não tira sua responsabilidade, mas o liberta para focar em outras atividades mais importantes. Se não for possível delegar algo a alguém, o crescimento da empresa estará diretamente ligado ao tempo do empreendedor, que pode ser bem limitado. Obviamente, ele não delegará definição de metas ou estratégias, mas o operacional deve ser, ao máximo, passado à equipe

3. Aprenda técnicas de gerenciamento do tempo e redução de estresse – Chega um certo momento em que estamos tão assolados de urgências e atividades circunstanciais que precisamos de ajuda externa para conseguir enxergar uma solução. Recomendo que procure um treinamento que o ajude a incorporar novas técnicas de administração do tempo e redução de estresse no seu dia-a-dia. Elas funcionam e podem ajudar a sair dessa fase negativa

4. Coloque momentos importantes para você mesmo em sua agenda semanal – Não deixe que os seus dias sejam compostos inteiramente por urgências e circunstâncias, comece a colocar pequenos momentos para você em sua agenda como, por exemplo, um almoço em família, sair um pouco mais cedo para ir ao cinema, buscar seus filhos na escola, praticar um esporte ou algum outro hobby. Além de ser importante para você e para suas relações sociais, atividades prazerosas como essas renovam suas energias e dão mais disposição para agüentar a pressão do dia-a-dia

5. Aprenda com suas urgências – A maioria das questões urgentes da sua rotina ou da sua equipe poderia ser evitada! Na próxima vez que algo urgente acontecer, pare e pense como pode evitar que esse problema se repita. Em geral, com antecipação de atividades e planejamento você conseguirá reduzi-las com sucesso

6. Domingos são para atividades pessoais – Sua família e sua vida precisam de você. Sempre que possível, evite ao máximo utilizar seu domingo para trabalhar. Desligue seu notebook, seu celular e esqueça a empresa. Faça passeios com a família, aproveite seu tempo com as pessoas importantes de sua vida. Recomendo que no final do dia você planeje a semana, de modo a priorizar atividades importantes para seus dias e prevenir eventuais urgências

7. Escolha uma ferramenta para gerenciar o seu tempo – Para que sua organização e planejamento sejam feitos da melhor maneira, você precisa ter uma agenda eficiente, um celular, um palm top ou então um site na Internet que o ajude a priorizar seus dias, planejar suas metas, agendar reuniões etc. Cada pessoa tem uma preferência por um tipo de “organizador” diferente. Seja no computador ou no papel, encontre qual forma é melhor para você e coloque em prática.

Por último, mas tão importante quanto qualquer uma das dicas citadas acima, é que você já agende suas férias. Se a empresa não vive sem você por pelo menos 10 dias, é melhor você repensar toda a estrutura e organização do seu empreendimento.

* Christian Barbosa – Um dos maiores especialistas em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal e empresarial. Autor dos livros A Tríade do Tempo – A Evolução da Produtividade Pessoal, pela Editora Campus, e Você, Dona do Seu Tempo, pela Editora Gente. Sócio da Triad – empresa especializada em produtividade que presta consultoria, treinamento e oferece produtos diferenciados. Facilitador do programa de empreendedores do Sebrae/ONU – Empretec. Sua metodologia e teorias sobre produtividade ganharam destaque e importância nacional e internacional devido inovações e soluções diferenciadas. http://www.triadedotempo.com.br e http://www.maistempo.com.br

– Que verde e que calor!

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O entardecer com o sol a pique! Que calor, amigos.

Aqui: 16h45, Distrito de Mostardas, Monte Alegre do Sul.

Viva a beleza do Interior Paulista!

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– Deveríamos comer insetos?

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Pelo jeito… sim!

A Revista Superinteressante trouxe uma extensa matéria sobre o quão saudável são mosquitos, borboletas e besouros!

Extraído de: http://super.abril.com.br/alimentacao/voce-deve-comecar-comer-insetos-730304.shtml?utm_source=redesabril_jovem&utm_medium=twitter&utm_campaign=redesabril_super

POR QUE VOCÊ DEVE COMEÇAR A COMER INSETOS

O nojo que você sente é relativo

Insetos podem, sim, ser bons substitutos para bois, porcos e frangos. No “pasto”, eles ajudariam a economizar água e custariam menos, além de serem mais nutritivos do que outras carnes. Tudo muito legal se não fosse um detalhe: imagine como seria mastigar uma larva. Sentir a textura do bicho e o jeito que ele explode dentro da sua boca. Ruim? Saiba que o nojo que você sente é natural, mas pode ser domesticado. Tanto que existem provas de gente capaz de comer insetos espalhadas pelo mundo todo. Dos índios brasileiros, que adoram formigas, aos glutões japoneses, viciados em gafanhotos, passando por povos do México e aborígenes da Austrália. Você também pode dizer que a questão não está só na cabeça, mas no próprio bicho: eles são sujos. Bom, nem sempre.

INSETOS ESTÃO CHEIOS DE ENERGIA

Adicione um fator importante à limpeza: eles são ricos em proteína. E costumam carregar mais deste nutriente do que outros bichos. Compare: enquanto a carne de boi é composta por apenas 28% de proteína, o corpo de moscas e mosquitos chega a quase 59%, e libélulas têm 58% (veja mais no gráfico abaixo). “Eles também são ricos em vitaminas, principalmente a B, e minerais, como ferro e cálcio”, enumera Marcel Dicke, professor de entomologia da Universidade de Wageningen, na Holanda. Para terminar, possuem ácidos graxos essenciais, um tipo de gordura também encontrada em peixes, que ajuda nosso corpo a metabolizar energia.

QUANTIDADE DE PROTEÍNA

Moscas têm quase o dobro de proteínas que bois. Veja a quantidade de nutrientes de outros insetos.

Moscas e mosquitos – 59%

Libélulas – 58%

Percevejos – 55%

Cigarras e cigarrinhas – 51%

Besouros – 50%

Formigas E abelhas – 47%

Borboletas e mariposas – 45%

Baratas e grilos – 44%

Boi – 28%

Porco – 25%

Frango – 23%

bomba.jpg

Imagem extraída da Internet, referência nela própria.

– Curtir o mar!

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Era aqui que eu queria estar com minha família… 😭

Chega de lamentos… curtamos as boas recordações!

Mas que dá uma pena, ô se dá!

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– Inglês gratuito pela UNESP

Rafael Porcari Sem categoria , ,

Que boa dica: para quem conseguir conciliar os afazeres e o tempo, um curso de inglês gratuito com a chancela da UNESP, via EAD.

O link aqui: https://unespaberta.ead.unesp.br/index.php/conteudo/item/270-cpo

– Um clique inspirador!

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O amanhecer em Itupeva, retratado neste clique há 2 anos.

Eu curto mesmo esse negócio de “foto mobgráfica”… Viva a natureza!

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#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #foto #pictureoftheday #nuvens #clouds #landscapes #inspiration

– A que horas seu time joga?

Rafael Porcari Sem categoria

Confesso: minhas “tabelinhas” de futebol estão completamente bagunçadas!

“Quem” joga “quando”?

Só sei que Paulistão obrigatoriamente é, agora, noturno. E que Flamengo x Palmeiras será neste domingo cedo. Mas Libertadores e Copa do Brasil – onde e em qual horário – esqueça…

Aliás: a tabela do Campeonato Paulista, por conta da pandemia, trará uma classificação maluca. Sem contar no que acontecerá na A2 ou na A3…

Aguardemos!

– Quero passear na praia! Mas…

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Ô que vontade de ir à praia, de voltar a estar livre…

Tenhamos paciência. Enquanto isso, fico recordando um passeio do ano passado, neste retrato mobgráfico… Como gosto de Santos, litoral paulista!

Acaba logo, pandemia!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– As dificuldades financeiras da Universidade Metodista.

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

Que pena… a crise financeira atingiu empresas tradicionais de todos os setores. E na Educação, quem passa por dificuldades é a Universidade Metodista!

Compartilho sobre as dívidas de ½ bilhão de reais do grupo, abaixo,

em: https://www.cnnbrasil.com.br/business/2021/04/10/controladora-da-universidade-metodista-se-prepara-para-recuperacao-judicial

CONTROLADORA DA UNIVERSIDADE METODISTA SE PREPARA PARA A RECUPERAÇÃO JUDICIAL

Com dívidas de cerca de R$ 500 milhões e enfrentando dificuldades financeiras desde 2015, o grupo viu sua situação econômica se deteriorar em meio à pandemia

Tradicional companhia no ensino superior e básico, a centenária Educação Metodista está perto de fazer seu pedido de recuperação judicial.

Com dívidas de cerca de R$ 500 milhões e enfrentando dificuldades financeiras desde 2015, o grupo viu sua situação econômica se deteriorar em meio à pandemia de Covid-19. Para conseguir preparar seu plano de recuperação, a controladora da Universidade Metodista, em São Bernardo do Campo (SP), protocolou uma medida cautelar na Justiça nesta sexta-feira (9).

Esse movimento tenta garantir que os efeitos da recuperação judicial sejam antecipados – algo que a empresa vê como fundamental para ter fôlego para atravessar esse período. O pedido de recuperação já está sendo elaborado e a expectativa é de que seja protocolado em até 30 dias.

O grupo Educação Metodista abriu sua primeira escola em 1881, no Rio Grande do Sul. Atualmente, administra 11 colégios e seis instituições de ensino superior, nos Estados do Rio Grande do Sul, de São Paulo e Minas Gerais. A instituição emprega cerca de 3 mil funcionários, sendo 1,2 mil docentes. O grupo atende atualmente 19 mil alunos da educação básica ao ensino superior.

As dificuldades financeiras tiveram origem nas mudanças nas regras do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies) em 2015, disse o diretor de operações estratégicas da Educação Metodista, Aser Gonçalves Junior, ao Estadão.

Na época, o grupo tinha uma base de 51 mil alunos – volume que encolheu 60% desde então. “A mudança do Fies afetou todo o mercado educacional. Houve também a recessão no Brasil e a entrada de novos players, que realizaram uma consolidação do mercado, acirrando ainda mais a competição, com preços agressivos”, comenta o executivo do Grupo Metodista.

A educação universitária no Brasil havia recebido uma forte injeção de ânimo com a chegada do Fies, que aumentou o número de alunos no ensino superior em todo o País.

Em 2015, contudo, as regras foram alteradas, com a alegação de que o programa se tornaria mais sustentável ao longo do tempo. Dentre as diversas mudanças estavam juros maiores, prazo menor para se quitar a dívida e o fim do financiamento de 100% do curso.

Efeitos da covid

Gonçalves Junior explica que a situação financeira do negócio se agravou ainda mais com a chegada da pandemia, que levou a uma perda adicional de alunos e, consequentemente, de receitas.

“Ficamos em uma situação inviável de nos recuperarmos sem ter um artifício legal. A recuperação judicial será a melhor ferramenta para ter um processo mais organizado, proteger os credores, resolver as pendências que temos e ficamos protegidos para conseguirmos restabelecer nosso fluxo de caixa”, diz o executivo.

No começo do ano, a companhia contratou o escritório Galdino & Coelho Advogados, que está elaborando o pedido de recuperação judicial, e a consultoria Alvarez & Marsal, que vai ficar à frente da reestruturação do grupo.

O executivo conta que, devido à grande perda de alunos, foi necessário um enxugamento no quadro de funcionários. Ao todo foram 1,3 mil funcionários desligados. Agora, segundo ele, esse processo chegou ao fim.

O processo de reequilíbrio financeiro passará também por uma reorganização dos cursos de graduação, com atenção para a rentabilidade. Após um mapeamento, alguns cursos já saíram da grade, ao passo que outros, mais rentáveis, como o de direito, odontologia e administração, foram reforçados.

Para ganhar tempo, o grupo Metodista também venderá ativos não operacionais, essencialmente imóveis. “Temos ativos suficientes para nos dar um fôlego. São terrenos, imóveis, ativos que deixaram de ser operacionais”, afirma o diretor de operações estratégicas da Educação Metodista.

– Preguiça!

Rafael Porcari Sem categoria

Um domingo de preguiça, bem representado pela nossa cachorrinha.

Onde estão os olhos? O focinho? É só pelo?

Que relax sensacional… ela nem liga para o chulé do meu pé!

#descanso #dog #pet

– O abismo entre os grandes e pequenos no futebol pandêmico.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

A pandemia travou o mundo. Fez as empresas repensarem processos, profissionais se reinventarem e governos se adaptarem.

No futebol, depois de um início incerto na 1a onda e reposicionamentos na 2a, algumas coisas estão se tornando cristalinas:

Os grandes clubes estão abrindo muita distância dos pequenos co-irmãos, não porque os maiores se agigantam mais do que os humildes, mas porque o impacto da queda de ambos – dos grandes e dos pequenos – é desproporcional. O São Caetano, que perdeu por 5×1 do São Paulo, tem menos condições de sobrevivência pelas próprias pernas do que o seu adversário, que tem mais receita, patrimônio, torcedores-consumidores e amplitude de mercado. Em tese, o quarteto formado por SPFC, SEP, SCCP e SFC tende a “aguentar mais o tranco” do que os clubes do interior.

Quem tem elenco e estrutura, se saíra melhor nessa retomada, com maratona de jogos e intensidade de partidas: vide os resultados do sábado. Por exemplo, a vitória do Red Bull Bragantino fora de caso contra o São Bento (veja o poderio de um contra o outro).

Por fim: o preparo físico será fundamental. O São Paulo e o Santos, em seus jogos, nítida e naturalmente “tiraram o pé” em alguns momentos (mesmo com o resultado ruim para o Peixe). Poupar-se, há de ser uma necessidade.

O Paulistão (mais uma vez) terá como campeão um dos 3 grandes da Capital, somados ao Santos e ao Red Bull Bragantino. Nenhum outro time do Interior, por tudo isso que foi dito acima, tem condições de reverter o quadro por conta do cenário econômico-social do país.

– Natureza Verdejante!

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🇺🇸 A portrait faithful to the beauty of the diversity of colors of nature in Brazil: the dawn in Jundiaí! Live its inspiration!

🇧🇷 Um retrato fiel à beleza da diversidade de cores da natureza do Brasil: o amanhecer em Jundiaí! Viva a sua inspiração!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Domingo da Divina Misericórdia.

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Os domingos posteriores a Festa da Páscoa são conhecidos como “Domingo da Misericórdia”; dia de perdão, caridade e serviço. A data foi instituída pelo saudoso Papa João Paulo II, hoje santo da Igreja Católica.

Cá com meus botões: o mundo não seria diferente se todos os dias tivéssemos esse propósito?

Hoje é celebrada a Festa da Divina Misericórdia

Imagem extraída de ACI Digital.

– Teremos esse sol?

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Recordando nesta mesma data em 2020, quando eu estava em Jundiaí: um dia calorento, com um sol magnífico e firme surgia na divisa com Itupeva. 

Veja só que clique legal, abaixo:

Tomara que nosso domingo de 2021 seja tão bom quanto esse da foto:

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Bom domingo!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

👊🏻 Olá amigos!
Uma manhã mais gelada do que costume, mas ainda assim convidativa para correr.
Vamos suar a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #adidas #puma #asics
Clique 1:

🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraDesatadoraDosNós, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.“
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #DesatadoraDosNós #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
Clique 2:

Imagem extraída da Internet.

🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #natureza.
Hoje, ao lado do beijinho #vermelho.
🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento #red #foto
Clique 3:

🌅 Desperte, #BragançaPaulista, com essa bonita #alvorada.
Que o #domingo possa valer a pena!
🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:

Ótima jornada para todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Quem nos tira desse descanso?

Rafael Porcari Sem categoria ,

Quando o sofá ou o colchão insiste em ficar debaixo de você e não te deixa levantar…

Pudera, com o sorriso dessa filhotinha!

Ótimo dia para todos!

#paidemeninas

– Tudo rosa!

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Entardecer com o céu rasgado por nuvens cor-de-rosa!

Viva a natureza e sua beleza tão inspiradora.

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#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#landscapes #inspiração #sky #clouds #rosa #pictureoftheday #BragançaPaulista #photo

– Casemiro e o recomeço de vida!

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Eu apitei mais de uma vez o Casemiro, que está no Real Madrid, quando ele jogava no time Sub 20 do São Paulo. Era acima da média no meio de campo, respeitoso com a arbitragem e estava se destacando juntamente com o atacante Chumbinho (que foi para o América-SP e não sei por onde anda).

Casemiro subiu para o time de cima, mostrou ser um talento verdadeiro, mas… quase se perdeu na vida. Não foi culpa do São Paulo, que dava suporte e aconselhamento a ele. Foi culpa dele próprio.

Na Europa, um “banho de reconstrução cultura e comportamental” o transformou em craque titular do Real Madrid e da Seleção Brasileira. Veja os números desse ano, segundo o Footstats:

Casemiro entre os 563 jogadores da La Liga:
1º em interceptações (23)
3º em desarmes (60)

Incontestável.

O que faz um recomeço de vida!…

– Estudar é necessário!

Rafael Porcari Sem categoria , , , ,

Apesar de todo o descanso que é necessário, a vida não está fácil!

Sábado é dia de capacitação também. Não há como escapar, mas não se deve reclamar.

Pela parceria Sebrae / IBS Americas para cursos de Empreendedorismo e Gestão de Negócios, estou preparando aulas e adicionando conteúdos. Estar atualizado e preparado é fundamental para o sucesso das empresas e dos administradores…

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– Lulinha Paz e Amor, versão 2021. Desculpas para a Itália?

Rafael Porcari Sem categoria ,

Ninguém, atualmente, consegue uma entrevista do ex-presidente Lula, a não ser jornalistas da sua confiança ou militantes, pois existem temas blindados – ou seja, que não podem ser perguntados: Mensalão e Petrolão.

À TV Italiana, ontem, Lula acabou sendo “pego de calça curta”: foi indagado pela entrevistadora o porquê insistiu em não extraditar o terrorista Cesare Battisti, que era procurado pela Justiça da Itália e, depois que lá chegou em 2020, confessou seus crimes.

Esperto como ele só, Lula pediu desculpas, pois “não sabia da culpa dele, acreditou ser inocente, orientado pelo Ministério da Justiça”.

Tá certo. “Lobo em pele de cordeiro”, que passou anos dizendo que “nada sabia” a cada escândalo que surgia no país, sempre deixando para Antonio Palocci, José Dirceu, Delúbio, João Paulo Cunha, Gilberto Carvalho, Dilma Roussef e tantos outros parceiros a responsabilidade pelos erros / crimes.

Há quem compre a santidade de um político velhaco como ele. Paciência, estamos no Brasil.

– As queixas gaúchas contra a arbitragem de Independiente Del Valle 2×1 Grêmio.

Rafael Porcari Sem categoria , ,

Pela fase preliminar da Libertadores da América, o Grêmio jogou contra o equatoriano Del Valle e perdeu – reclamando bastante.

Procedem as queixas?

Vamos lá:

1- Aos 40m, gol anulado do Grêmio (estava 1×0 a favor dos brasileiros). Ferreira aparece sozinho na cara do gol e dá uma cavadinha para encobrir o goleiro. Estava mesmo impedido?

Não, realmente há razão na queixa: o gremista estava em condição legal quando Diego Souza faz o belo passe de letra. Talvez a rapidez do lance tenha traído a percepção do árbitro assistente. Sem VAR, só resta ao árbitro confiar no bandeira.

2 – No 2o tempo, cartão vermelho para o defensor gremista e tiro penal para o time equatoriano. Justo?

Sim, a expulsão de Ruan após pênalti em Montenegro não pode ser contestada, pois foi por um correto segundo cartão amarelo. Acertou o árbitro argentino Nestor Pitana.

Duas coisas a serem observadas:

– Não valeria ter VAR já nesta fase chamada “Pré-Libertadores”?
– O Independente Del Valle não pode jogar a partida na sua casa (Equador) devido aos casos de Covid do Grêmio, tendo que mandar o jogo no Paraguai. Mas o Grêmio poderá jogar a volta no Brasil. Não é contraditório?

– Viva a Gelatina!

Rafael Porcari Sem categoria

Pessoas bonitas comem gelatina.
Pessoas em forma comem gelatina.
Pessoas inteligentes comem gelatina.
Eu como gelatina (embora eu não tenha nenhuma das qualidades acima). E vocês, comem gelatina?

Claro que o “eu como gelatina” foi brincadeira, mas achei extremamente interessante e compartilho a matéria sobre os benefícios à saúde de tal prática, extraída do IG (abaixo).

Em suma: comer gelatina, algo tão barato e gostoso, é bem saudável!

Em: http://delas.ig.com.br/bemestar/viva+a+gelatina/n1237554301064.html

(Mas que eu como gelatina, eu como mesmo!)

– Bom dia, sábado.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , ,

E o sábado vai amanhecendo tão bonito, com céu límpido e inspirador.

Há de ser uma boa jornada para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby