– Teoria triangular do amor.

Continua em: Teoria triangular do amor

Segundo Robert J. Sternberg (1995, 1998b, 2006), o amor é um processo, que reflete as personalidades e concepções de amor dos que vivenciam a experiência, e inclui três elementos: intimidade, paixão e compromisso.

👉A intimidade representa o elemento emocional, que envolve a autorrevelação, ternura e confiança.

👉A paixão representa o elemento motivacional, envolvendo impulsos que resultam no desejo sexual.

👉O compromisso representa o elemento cognitivo, que implica na decisão de amar e permanecer com a pessoa amada.

Conforme Sternberg, o grau e presença desses elementos determina o tipo de amor que as pessoas sentem na relação: desamor, amizade, paixão, amor vazio, amor romântico, amor companheiro, amor instintivo, amor verdadeiro, detalhados no carrossel do post.

– 10 atitudes determinantes para o sucesso pessoal e profissional:

Gostei dessa mensagem e compartilho: dicas de valores que deveriam ser tratados diariamente com seriedade.

Abaixo (e destaco – gostei do 10º ítem: “Para todo ‘Game Over’ existe um ‘play again’. O nome disso é VIDA”.)

Imagem da Consultora Sofia Esteves, com texto de Eduardo Zugaib

– A Diferença entre “sentir tristeza” e “se entregar à tristeza”.

Compartilho um texto maravilhoso para reflexão, convidando-nos a evitar a depressão  através da fé em Jesus Cristo e nos entregarmos à vida, sabendo lidar com as tristezas do cotidiano.

Extraído de: http://www.cancaonova.com/portal/canais/pejonas/informativos.php?id=2105

NÃO ENTREGUE SUA ALMA À TRISTEZA

Nós brasileiros somos muito afetivos, sentimentais e, consequentemente, gostamos de “curtir” a tristeza. Podemos constatar isso na nossa música raiz, que cultiva tristeza, saudade, traição…De forma que acabamos entregando nossa alma à tristeza muito facilmente e por qualquer motivo. O Senhor sabe que tivemos e teremos tristezas. Assim como Jesus disse: “Pobres, vós sempre os tereis”, Ele poderia dizer: “Tristezas, vós sempre as tereis”.

O próprio Cristo passou por muitas tristezas. Mas há uma total diferença entre sentir tristeza e “se entregar à tristeza”, ou seja, deixar-se ser tomado por ela, pressionado, atormentado ou mesmo escravizado por ela.

Temos o vício de ficar recordando o que nos causou mágoas. Basta uma pessoa dizer algo ofensivo a nós, que já ficamos ruminando, e, aquilo cresce, se avoluma dentro de nós. É como ocorre com as claras em neve: de tanto “bater”, recordando, recordando… o sentimento cria volume. De repente, aquilo nos toma totalmente e nem conseguimos mais respirar.

Precisamos ser firmes. Não podemos acumular sentimentos ruins em nosso interior. Todas as situações dolorosas que vivemos já são mais que suficientes. Então, para que guardar e ruminar situações que nos fazem sofrer?

É necessário renunciar a toda tristeza e acabar com a mania de ficar cultivando fatos negativos que aconteceram no passado. Infelizmente, quando acontece algo ruim, logo ficamos curtindo, recordando: isso cria um volume imenso no nosso interior e nos asfixia.

Entregue ao Senhor todas as situações de tristeza e faça uma verdadeira renúncia: “Senhor, renuncio ao mau hábito de ficar ruminando a tristeza. Renuncio a todos esses pensamentos diante de Ti e da Tua Palavra. Retira de mim, Senhor, toda mágoa, todo ressentimento e todo gosto de ficar curtindo tristezas e decepções.

Muda minha mente e meu coração. Hoje reconheço: não posso continuar assim. É um tormento para mim e está acabando com a minha saúde, com minha alegria e minha paz. Meu semblante fica fechado, isso acaba com os meus nervos.

Senhor, é doloroso ver o que a Tua Palavra diz: ‘A tristeza matou a muitos’. Reconheço que muitas vezes estou me matando ao ‘curtir’ esses pensamentos. Hoje, Senhor, me decido a não pensar mais em acontecimentos negativos do passado e a não cultivar sentimentos ruins no meu coração.

Cura e transforma a minha mente, Senhor. Dá uma guinada na minha vida. Se aconteceu algo ruim, já é passado: não preciso mais ficar cultivando esse sentimento. Não quero, Senhor, e o renuncio.

Obrigado, Jesus, porque me libertas e afastas de mim toda escravidão.
Eis a minha decisão: não vou mais atormentar a mim mesmo nos meus pensamentos.
Tristezas, sempre as teremos, mas não entregaremos mais a nossa alma a elas. Amém.”

Trecho do livro “Combatentes na alegria” de monsenhor Jonas Abib

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Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.

– Haaland e Messi, segundo Guardiola.

Há 1 mês, questionaram Guardiola sobre uma comparação entre o fenômeno goleador Haaland e Lionel Messi, o maior craque desse século XXI. E ele respondeu:

“Erling [Haaland] talvez necessite de todos os seus companheiros para fazer gols. Mas, quando chega, é simplesmente incrível. Já Messi tinha a capacidade de fazer por si mesmo”.

Perfeito! Haaland é incrível, mas está mais para Cristiano Ronaldo do que Messi, pelo estilo de jogo.

Imagem: Getty Imagens

– Amigo Virtual ou Chato das Redes Sociais?

Aos poucos, vou revendo as chamadas “amizades da web” nas Redes Sociais. Em algumas delas, as pessoas são chamadas de seguidores, mas em outras, como “amigos virtuais”.

Por exemplo: tem xarope que, em postagem religiosa, quer fazer troça! Se o cara tem outra crença, respeite a do seu “amigo virtual”. Qual é a de uma pessoa, quando alguém coloca uma mensagem de paz da sua religião, a criticar ou a desdenhar?

E se o assunto cair em política... esquece!

Mas de quem é a culpa? Da gente mesmo, que aceita pessoas que nem bem conhece como “amigos virtuais”.

Enfim: chatos, vou desfazendo a amizade e/ou tirando da minha rede social… Paciência, é o artifício educado e necessário que se tem à disposição.

A personalidade dos chatos | pequeno Guru

Arte: extraída de https://www.pequenoguru.com.br/2013/09/a-personalidade-dos-chatos/

– A beleza do lago!

A minha foto “campeã” desta manhã de 5ª feira aqui: o amanhecer à beira do lago do Taboão, na aprazível Bragança Paulista.

É para se inspirar com uma manhã tão radiante, ou não? Veja:

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– 5a feira de Adoração ao Santíssimo Sacramento.

Hoje é quinta-feira, dia de adorar Jesus Eucarístico, como pede a Igreja Católica. 

Que tal uma prece ao Senhor, que está presente na Hóstia Sagrada?

ORAÇÃO AO CRISTO SACRAMENTADO

Meu Jesus Cristo, Filho de Deus vivo, eis-­me aqui em companhia da Santíssima Virgem, dos Anjos, dos Santos do Céu e dos justos da Terra, para visitar-­Vos e adorar-Vos nesta Hóstia Consagrada. Creio firmemente que estais tão presente, poderoso e glorioso como estais no Céu; e pelos Vossos méritos, espero alcançar a glória eterna, seguindo em tudo Vossas divinas inspirações; e em agradecimento de Vosso divino amor, quero amar-­Vos com todo o meu coração e minha alma, potências e sentidos.

Suplico-­Vos, Salvador de minha alma, pelo Sangue precioso que derramastes em Vossa circuncisão e em Vossa Santíssima Paixão, que exerciteis comigo este ofício de Salvador, dando-­me, pela intercessão de Vossa Santíssima Mãe, os dons da oração juntamente com a perseverança, para que, quando deixar esta vida, me guieis à glória eterna que gozais no Céu. 

Capela do Santíssimo Sacramento da Igreja Nossa Senhora da Conceição, na Vila Arens, em Jundiaí – SP. Arquivo pessoal.

– #tbt 1: Engatinhando!

Minha Estelinha, a filha mais nova, está com 3 anos e meio. Não para quieta, “conversadeira e sapeca”, andando por todos os lados e adorando uma bagunça.

Nas lembranças de #tbt das 5as feiras, me apareceu essa foto legal, aprendendo a engatinhar!

Parece que foi há tanto tempo, e ao mesmo tempo, parece pouco.

Viva a vida!

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

🌅 05h30 – Desperte, Bragança Paulista, bem branquinha nesta manhã.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running