– Os borderôs das finais da Copa do Brasil, comparados:

Enfim, um comparativo de receitas dos jogos de ida e de volta da final da Copa do Brasil. Veja (separado por cores):

Na Arena Neoquímica, a arrecadação dos bilhetes vendidos foi de R$ 4.665.153,00, mas o Corinthians ficou com R$ 3.007.999,34 devido às despesas.

Algumas delas: taxa da FPF (R$ 233.257,65), Taxas de Arbitragem (R$ 53.354,45), Transporte dos Árbitros (R$ 64.036,25 – maior que o serviço em si), Impostos dos Árbitros (R$ 10.670,89). Confira todos os lançamentos em: https://conteudo.cbf.com.br/sumulas/2022/424121b.pdf

E depois de 12 dias…

A CBF divulgou o borderô do jogo de volta no Estádio do Maracanã. A receita foi de R$ 11.177.332,00, e o Flamengo ficou com R$ 7.921.004,27.

Algumas despesas: taxa da FERJ (R$ 541.986,10), Taxas de Arbitragem (R$ 57.490,00), Transporte dos Árbitros (R$ 67.586,65), Impostos dos Árbitros (R$ 11.498,00). Confira todos os lançamentos em: https://conteudo.cbf.com.br/sumulas/2022/424122b.pdf

No Maracanã, me chamou a atenção o item de custo da “confecção e venda de ingressos”: R$ 425.672,94. Alto, não?

Talvez, o único custo “dentro do aceitável” tenha sido o dos Bombeiros: R$ 3.776,45 para um evento dessa magnitude.

8 dicas de como fazer o dinheiro render até o final do mês

Imagem extraída de: https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Finvestnews.com.br%2Ffinancas%2Fcomo-fazer-o-dinheiro-render-mais%2F&psig=AOvVaw3k9bsUfhzOscOr3Nh-as0j&ust=1666961476199000&source=images&cd=vfe&ved=0CA8Q3YkBahcKEwigwZbHuYD7AhUAAAAAHQAAAAAQCA

– E de que adiantou a perfeição da 1ª fase do Palmeiras na Libertadores?

Revendo algumas postagens para exaltar o Flamengo Tricampeão da Libertadores, me deparei com uma publicação com os dados do Palmeiras na 1ª fase da competição (print de tela abaixo).

De que adiantou mais de 4 gols / média por jogo e uma campanha perfeita? Olhe os números! No mata-mata, ter perdido do Atlético jogou todo o trabalho fora.

Aqui, um alerta: adversários fracos podem iludir e trazer dados enganosos. Ganhe, goleie e mantenha os pés no chão.

– A flor do morango.

Morangos!

Quem disse que ele só dá frutos? Olhe um pé florido dessas delícias…

🍓 #Strawberry #Flowers

– A Praça colorida (e premiada).

Êba! Ganhei um concurso de fotos da Rede Social FOAP!

O tema era: batalha do Preto e Branco versus Cores.

Aqui: a foto da Praça da Poesia, em Bragança Paulista, numa tarde de céu azul com os bonitos guarda-chuvas:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Coma frutas!

– Algumas Seleções lutarão contra a homofobia na Copa do Catar 2022. E aí, CBF?

Gary Lineker, ex-jogador inglês e atualmente apresentador de programas esportivos, disse que os atletas gays importantes do futebol deveriam assumir sua homossexualidade durante a Copa do Catar, já que lá o homossexualismo é crime, e tal fato deveria ser motivo de protesto pelas entidades de Direitos Humanos.

A própria Seleção da Inglaterra declarou que jogará com a braçadeira de capitão nas cores do arco-íris, simbolizando a Luta contra a Homofobia. Outras Seleções estudam a mesma coisa.

Lembrei-me da promessa do presidente da CBF, Edinaldo Rodrigues, que dias atrás junto ao Papa Francisco, disse que acabaria com o racismo, sexismo, homofobia ou qualquer discriminação em nosso país, levando o futebol brasileiro a ser um instrumento de igualdade e cidadania.

Mas… nessa luta dos direitos dos gays através do futebol no Catar, será que a CBF realmente entrará em campo, ou ficará só no discurso?

Não acredito que um simples gesto de usar braçadeira nas cores do arco-íris seja praticado pela Seleção Brasileira. E você?

Imagem extraída de: http://agemt.org/contraponto/2017/08/29/homofobia-no-futebol-o-preconceito-nas-arquibancadas/

– E a água veio mesmo!

Chove!

E chove mesmo…

A água é sempre bem-vinda, mas não pode virar temporal!

Tá chovendo por aí?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– No fundo, trocamos seis por meia dúzia.

O Brasil trocou uma “lunaticocracia”, formada por um bando de radicais, pela volta de uma “cleptocracia“, formada por um bando de corruptos.

Geddel Vieira Lima, o da mala de dinheiro vivo, estava ao lado de Lula no discurso da vitória. Mas quem é Bolsonaro para falar sobre dinheiro vivo?

A corrupção de Lula no Mensalão, Petrolão, Máfia dos Sanguessugas, conluio de Construtoras e Bancos (e por mais que alguns se esforcem em negar esses fatos, o dinheiro não “criou pernas e foi para o estrangeiro sozinho”, já que foi repatriado pela Lava-Jato), proporcionou o surgimento de Bolsonaro. E Bolsonaro, com a cloroquina, a teimosia e birra na pandemia, recriou Lula (somado ao fato de brigar com o STF que, evidentemente, “descondenou” Luís Inácio para concorrer nas Eleições).

Em suma: trocamos o populismo de Esquerda pelo da Direita, e agora voltamos no mesmo lugar de antes. Passamos por corrupção, intolerância e incompetência, e ainda… festejamos!

O Brasil está perdendo desde que nos polarizamos. Simples.

Eu desejo um nome honesto, competente e que tenha credibilidade para 2026. Não vi em 2022. Vou torcer para que Lula não faça cáca e nem remonte o esquema de corrupção, da mesma foram que torci para Bolsonaro não fanatizar o Brasil e criar uma teocracia à moda dele. Afinal, precisamos torcer para que o país dê certo (apesar desses senhores políticos).

Os presidenciáveis Luiz Inácio Lula da Silva (PT) e Jair Bolsonaro (PL) disputam o segundo turno neste domingo (30) - Ricardo Stuckert e Divulgação/Palácio do PlanaltoImagem extraída de: https://noticias.uol.com.br/eleicoes/2022/10/29/atlas-pesquisa-segundo-turno-lula-bolsonaro.htm, por Ricardo Stuckert e Divulgação/Palácio do Planalto.

– Sorrisos Puros.

E para começar muito bem a semana, eis os sorrisos das nossas crianças!

Como não amar a inocência e a alegria desses pequenos?

(Foto by @andreiaporcari)

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💖💙 #amor #família

– Os lifelongs leaners: precisamos fazer parte deste número de pessoas com tal estilo de vida!

O aprendizado contínuo é uma necessidade a todos os profissionais. Cada vez mais, a ideia de que somos eternos aprendizes na vida se faz uma constante, tirando as pessoas da zona de conforto e encarando a importância de se atualizar como prioridade na carreira.

São os “lifelongs leaners”! Você é um deles?

Extraído de: https://economia.uol.com.br/empregos-e-carreiras/noticias/redacao/2020/02/27/como-nao-ficar-obsoleto-na-carreira-veja-dicas-de-especialistas.htm

COMO NÃO FICAR OBSOLETO NA CARREIRA? A RECEITA É NÃO PARAR DE APRENDER

Por Cláudia Varella

Você sabe o que são os “lifelong learners’? São os profissionais que nunca param de estudar, mesmo após terem se formado e garantido um bom emprego. Educação contínua, ou seja, estudar para sempre e adquirir novas competências é a solução para você não ficar obsoleto na carreira. É isso o que dizem especialistas consultados pelo UOL.

“Entramos na era do chamado ‘lifelong learning’, conceito que introduz a tese de que, diferentemente do passado, nossa jornada de aprendizado será contínua e longa. Ela tende a nunca acabar”, afirmou Sandro Magaldi, especialista em gestão de negócios.

Segundo ele, o conhecimento está muito mais acessível e disponível do que anteriormente, quando a única forma de estudar era por meio do modelo formal de ensino. “Atualmente, a internet permite o acesso a inúmeros conteúdos de alta relevância em diversos formatos, como videoaulas, podcasts, cursos online etc. O aprendizado contínuo é o caminho para se preparar para esses novos tempos”, declarou Magaldi.

Empresas buscam pessoas atualizadas

Tábitha Laurino, gerente sênior da Catho, afirma que as empresas buscam ativamente um colaborador que seja atualizado, ou seja, que domine bem os conhecimentos da sua área de atuação.

“Para que não fique obsoleto na carreira, o ideal é que ele acumule aprendizados contínuos alinhados às mudanças constantes que o mercado de trabalho tem vivido. Dentre elas, destacamos a capacitação remota, também chamada de treinamento online ou educação corporativa online, uma forte tendência para os próximos anos”, declarou.

Uranio Bonoldi, professor em curso de MBA na Fundação Dom Cabral, diz que o profissional deve buscar renovação do conhecimento, por meio de cursos rápidos, MBA, mestrados ou até PhD (doutorado no exterior).

“Cada profissional, dentro de sua área de atuação, deve procurar cursos de especialização que estejam de acordo com o estágio de sua carreira e que façam sentido para si e para a empresa em que trabalha. Mas a solução não está em emendar um curso no outro. Isso não é producente”, afirmou.

Sempre aberto para evoluir

Para Luciana Caletti, vice-presidente do Glassdoor na América Latina, aprendizado contínuo significa adotar uma postura de estar sempre aberto a evoluir e a descobrir coisas novas.

“Se você sente que já pode fazer seu trabalho de olhos fechados, deve se perguntar: ‘Será que existem novas ferramentas para apoiar minhas tarefas? Que tendências estão em alta entre os profissionais da minha área?’. Nunca faltarão novidades”, declarou.

Networking para troca de experiências

Joel Dutra, coordenador do Programa de Gestão de Pessoas da FIA (Fundação Instituto de Administração), diz que, além de fazer cursos, os profissionais devem usar sua rede de relacionamentos não só para alavancar oportunidades na carreira, mas também para aprender.

“É preciso aproveitar esse networking para a troca de conhecimentos e de experiências com pessoas da mesma área que a sua. O profissional deve sempre se manter antenado e buscar cursos fora do ambiente da empresa, até para manter certo distanciamento crítico em relação à companhia onde trabalha”, afirmou.

Como decidir quais cursos fazer?

Dutra diz que é importante procurar especialização em sua área de atuação. “O conhecimento só se transforma em competência se for aplicado na prática, de acordo com a sua vivência na empresa. Portanto, deve haver conexão entre o conteúdo do curso com a sua prática diária. O próprio mercado não valoriza esse tipo de conhecimento que não esteja alinhado à sua vivência profissional.”

Segundo Bonoldi, o profissional deve conhecer o que as empresas estão exigindo em termos de competências técnicas. “É muito importante você planejar sua carreira de forma estratégica, identificando em que estágio você está e onde deseja estar em cinco ou dez anos. A partir daí, você identifica as lacunas que deve preencher com cursos e especializações para atingir a situação desejada.”

Para Luciana, é muito importante refletir bem antes de tomar uma decisão, já que investir em estudos requer tempo e dinheiro.

“Você não precisa necessariamente ter um planejamento de carreira detalhado —até porque ele pode mudar à medida que for enveredando por novos caminhos em seus estudos. Mas é fundamental ter uma ideia de onde quer chegar para ter clareza sobre quais são as habilidades a desenvolver. Só assim conseguirá saber se determinado curso vale ou não o investimento.”

Buscar cursos que combinem com seu estilo

O profissional deve identificar quais tipos de ensino se adaptam seu estilo de estudo. “Há diversas formas de se qualificar, podem ser cursos presenciais ou online, de curta ou longa duração. Isso não significa necessariamente que o profissional precise ter uma graduação; significa que ele tem que estar preparado para a sua área de atuação”, diz Tábitha.

Ter disciplina é um atributo fundamental para a educação contínua, segundo Magaldi. “Cada indivíduo tem a possibilidade de criar sua própria trilha de aprendizado estudando quando, onde e quanto tempo desejar.”

Luciana dá outras dicas: participe de grupos, eventos e conferências relevantes relacionadas ao seu trabalho, para se manter atualizado, estimular novas ideias e aumentar sua rede de contatos; e invista em inteligência emocional.

“Ter empatia, conseguir lidar com os sentimentos e saber trabalhar em grupo são habilidades extremamente importantes para qualquer profissional ter sucesso na carreira e na vida pessoal.”

“Síndrome de FoMo” pode afetar carreira

Um dos males que rondam essa era tecnológica é a síndrome de FoMo (“Fear of Missing Out”, ou medo de perder algo).

Segundo Camilla Celi, psicóloga e assessora de carreira da Catho, a “síndrome de FoMo” pode ocasionar consideráveis mudanças sociais que decorrem de vários processos patológicos, sendo comum o aumento excessivo do uso de redes sociais, as mudanças no humor e os elevados níveis de estresse.

“Esse quadro pode afetar a vida pessoal e estender-se para a profissional”, afirmou.

Camilla diz que isso poderá acarretar um “efeito dominó”, repercutindo em atrasos frequentes no trabalho, diminuição na produtividade, bloqueios criativos, falta de motivação, dificuldade em ouvir opiniões externas e de criação de vínculos, com medo do julgamento alheio, e alto índice de frustração.

A psicóloga alerta: caso o profissional não receba o diagnóstico precoce e o tratamento adequado, a síndrome pode apresentar sintomas como descontentamento com o próprio corpo e vida, má qualidade de sono e, em casos mais graves, depressão e transtorno de ansiedade. “Busque sempre orientação especializada”, disse.

Extraído de: http://lifelonglearningdesign.net/benefits-of-training/

– Gente inteligente não briga, mas troca visões diferentes.

Tem algo mais verdadeiro do que essa mensagem abaixo?

Diálogo sempre evita conflito, mesmo na diferença:

– Tudo nublado.

E a chuva está chegando… a Segundona escura ganha forma e promete “molhar bem” o dia todo.

Mesmo assim, que seja uma boa jornada!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Ame sem esperar nada em troca!

E o belíssimo Evangelho de hoje, onde somos convidados a refletir sobre o desinteresso e a pureza nas relações, abaixo:

Ah, se cumpríssemos à risca tudo isso, não?

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 5h – Desperte, Bragança Paulista.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Virgem Aparecida:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade #Padroeira #Aparecida

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running  #Adidas

– 12 dias depois da final da Copa do Brasil…

… e ainda não temos o borderô de Flamengo x Corinthians!

Que aconteceu, dona CBF? Perdeu o “papel” com os valores?

Relembrando: https://professorrafaelporcari.com/2022/10/22/e-ninguem-sabe-do-bordero-oficial-do-maracana/

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– Eita, tosse…

Chove, esquenta, esfria. Esquenta, chove, venta. E a garganta não aguenta.

Líquidos, remédio e pastilhas para aliviar a tosse. Ela está brava!

– Teremos 4 tristes anos para o Brasil (independente de quem for o novo presidente)

Agora: 19h12. Tudo indefinido na apuração para Presidente da República. Mas uma coisa é certa: o país se dividiu.

Diz-se que toda a unanimidade é burra, e isso é uma verdade popular. Entretanto, a divisão 50-50 como vemos, torna o país ingovernável. Não sei quem ganhará para presidente, mas é lógico que quem já perdeu foi o país.

De novo, 4 anos de “eles contra nós”, de Esquerda contra Direita (e vice-versa).

No mundo imaginário, seria ótimo quem quiser Lula ou Bolsonaro como seu líder, que o tenha – assim não teríamos briga. Mas é ilusório isso…

Em tempo: o vencedor terá a maioria dos votos válidos, mas matematicamente, a sua votação será menor do que o desejo da maioria dos eleitores (pois se conta os votos adversários, dos “tanto-faz” que não escolheram e/ou dos que anularam, além dos faltosos).

Imagem extraída de: https://qualidadeonline.wordpress.com/2014/06/04/os-requisitos-para-a-bandeira-brasileira/

– Se você engolir tudo que sente, no final você se afoga!

Engole o choro. Engole sapo. Não diga, não quero saber. Cala a boca, cala o peito, cale-se! Mas o corpo fala, e como fala. Fala a ponta dos dedos …

Continua em: Se você engolir tudo que sente, no final você se afoga

– Participe das brincadeiras infantis!

Minha filhota e meu sobrinho doidinho fazendo maluquices!

Como isso é divertido e doce…

Pobre pai: https://youtu.be/h6Y92vVxCL0

❤️ #família #carinho

– O que você faria se ganhasse 3 milhões por dia, como o Mbappé?

Nesta última semana, o jornal francês “Le Parisien” vazou o salário de alguns jogadores importantes, incluindo Mbappé, que recebe, de acordo com a publicação, 630 milhões de euros pelos 3 anos de contrato.

Aqui, a fonte: https://ge.globo.com/futebol/futebol-internacional/noticia/2022/10/24/contrato-de-mbappe-no-psg-preve-salario-de-r-32-bilhoes-superando-messi-e-neymar.ghtml

Pois bem, em reais, esse valor dá R$ 3,2 bi por três anos (salários, prêmios e luvas). Isso equivale a: R$ 88,88 milhões mensais.

Ou, se preferir, um valor de R$ 2,97 mi por dia (isso mesmo, quase 3 milhões de reais por dia).

É muito dinheiro.

Renovação com Mbappé custou € 630 milhões ao PSG, diz jornal

Imagem extraída de: https://www.poder360.com.br/esportes/renovacao-com-mbappe-custou-e-630-milhoes-ao-psg-diz-jornal/

– Entardecer dominical.

Dá para acreditar que com esse céu, já é 18h30?

Que calor em Bragança Paulista! E nada de escurecer, nem refrescar…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Cristofascismo? Não falta inventar mais nada…

Não morro de amores por político algum, mas vejo algumas coisas que ultrapassam o bom senso.

Por exemplo: leio um artigo onde o presidente Bolsonaro é chamado de “cristofascita”.

Aqui, não faço defesa ou acusação a respeito de Bolsonaro, mas uma observação de constrangimento: juntar “fascismo”, “nazismo”, “comunismo” ou qualquer outra coisa com “Cristo”, é fazer troça do Santo Nome de Deus.

Compartilho o referido artigo: https://www.ihu.unisinos.br/categorias/620808-o-perigo-da-assinatura-religiosa-ao-golpismo-cristofascista-de-bolsonaro-de-2022-artigo-de-fabio-py

– Protejamos o MEI.

O Micro Empreendedor Individual é o sujeito que trabalha por conta própria e montou uma pequena empresa.

Não é rico, pois pode faturar 81 mil reais por ano. Não tem mais do que um empregado, e põe a mão na massa. Acorda cedo, recolhe seus impostos e é esforçado.

Meu repúdio ao desdém do Luís Inácio, o debatedor que ironizou os MEIs. De onde ele tirou que não entra como trabalhador?

Seria por quê o MEI não paga imposto sindical?

Imagem extraída de: Portal do Empreendedor.

– Brincar é muito bom!

Um dia “tranquilo” com as crianças… brincar sem reclamar de dor ou de exageros é muito bom!

Amo tudo isso…

Em: https://youtube.com/shorts/otgwNdBIlzM?feature=share

– O gol anulado de Yuri Alberto em Goiás 0x0 Corinthians.

Muita polêmica a respeito do gol invalidado aos 46m do 2o tempo do Corinthians. Veja a imagem extraída da CBF TV, em lance totalmente ajustado:

Prevaleceu a decisão de campo, ou seja, da marcação do impedimento. Mas alguns pontos:

1- A demora para análise do VAR não deve existir. Se a imagem é inconclusiva (para mim, essa é), respeite-se a decisão de campo. Mas houve demora.

2- Não consigo dizer que milimetricamente está impedido ou não. Para mim, aparentemente e sem ter certeza, há condição de jogo. Erraram VAR e bandeira (ressaltando: lance chato), mas, cá entre nós, foi feito um simpósio para discussão.

3- Na Copa do Mundo, isso não existirá mais (ufa), com a Inteligência Artificial determinando impedimento ou não.

4- A CBF divulgou o áudio da arbitragem (está aqui: https://www.cbf.com.br/a-cbf/analise/do-var/analise-do-var-goias-x-corinthians-32a-rodada-do-brasileirao-assai). Mas repare no texto: ela anexou as regras do jogo 2021 / 2022, e sabe por quê? A CBF NÃO TEM A TRADUÇÃO das regras atuais, válidas desde 01 de julho! Continua disponibilizando as antigas e um anexo de alterações. A FPF, por exemplo, disponibiliza as novas em inglês e espanhol. Custa muito produzir um Livro atualizado (ou arquivo digital) em português?

– Chove, bem manso…

E chove na Serra do Japi…

De barulho por aqui, só a água que cai do céu. Paz, sem alvoroço das ruas nem confusão dos colégios eleitorais!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

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– Clouds!

Domingo!

From my bedroom window, I see towering clouds on the horizon! We are in the city of Bragança Paulista, in the interior of Brazil. / Da janela do meu quarto, vejo imponentes nuvens no horizonte! Estamos na cidade de Bragança Pta, interior do Brasil.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Sejamos como Zaqueu.

E, voltando da Santa Missa, quero ter o mesmo propósito de Zaqueu: receber Jesus em minha morada, podendo ter a alegria de mostrar alguma virtude ao Filho de Deus…

Reze, que o Senhor atenderá!

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 05h35 – Desperte, Bragança Paulista, bem nublada.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento