Quando vejo isso, me alegro e penso: quem recebeu meu sangue e minhas plaquetas?
E a melhor resposta do mundo: alguém, que não me importa quem seja…

🩸 #DoeSangue
Quando vejo isso, me alegro e penso: quem recebeu meu sangue e minhas plaquetas?
E a melhor resposta do mundo: alguém, que não me importa quem seja…

🩸 #DoeSangue
Do Facebook de “Flores e Frases”, uma necessária verdade na imagem abaixo:
Reflitamos- a Família é o nosso Porto Seguro, e se não estivermos em consonância com cada um dos seus membros, ela não flui. E a união, comunhão e amor, por mais que balancem vez ou outra, tornam-se sustentáculos para sua manutenção.
O alicerce dela?
Deus, é claro. Rezemos por nossas famílias.

O excesso de dados à mão, on-line e real time, parece ter diluído essa vontade de saber das coisas.
Continua em: Curiosidade mata?
Neste dia de São Judas Tadeu, aproveite e passe em uma igreja. Faça uma oração! Saia de casa e busque um momento de contemplação, desligando-se do mundo e religando-se nas coisas do Alto!
No desespero… confie! Mesmo que pareça difícil.

🙏🏻 #Fé #Catolicismo #SãoJudasTadeu
Há 1 ano, um dia maravilhoso para se recordar…
Fui passear com minha família em Joanópolis-SP no último final de semana. Que lugar incrível!

(Represa de Joanópolis na foto)
A cidade é conhecida como “Terra do Lobisomem” (e até enfrentei um por lá, veja só: https://youtu.be/JY7TmRkvazo)
Ali, em meio à natureza, existem várias cachoeiras. Visitamos a “Cachoeira dos Pretos”, que é altíssima. Abaixo:
Muitas das cachoeiras locais formam piscinas. Ali, água fresca, sol e sombra, e muita paz. Registrei:
Gostei de um lembrete que havia por lá. E o cumpri:
Por fim, valeu a diversão. Ah, olhe a gente com o Lobisomem:
Com 16 anos, ser capa de um jornal importante e especializado no seu ofício, é digno de aplausos. E ser capa pela TERCEIRA VEZ?
O espanhol Marca publica novamente, neste dia 28: o Real Madrid quer Endrick, e, pelo que parece, o que o Palmeiras pedir de dinheiro, receberá.
Veja só:
As outras duas capas de Endrick no mesmo jornal:
Depois de correr, hora das frutas gostosas: hoje temos ameixa, morango, uva, goiaba e pêssego.
Quem vai querer?
Aproveite as vitaminas!


Is anybody really listening? When we lowly folks of the general public publish our opinions and ideas on the internet, does anybody really care? I am…
Continua em: Is Anybody Really Listening?
Um “segundo tempo” de corrida não faz mal, né?
Quem vem junto?
#Fui, porque correr faz bem!

Texto de 2 anos, mas a temática é atual…
Reflita: Nas eleições presidenciais, TODOS os municípios escolhem o presidente em 1o ou 2o turno, quando há. Mas nas municipais, os municipais pequenos não têm o mesmo direito – sendo que o prefeito é quem conhece melhor os problemas locais.
Não seria uma contradição?
Extraído de: https://brasildelonge.com/2020/07/02/sem-mistura/
SEM MISTURA
Por José Horta Manzano
No Brasil, desigualdades sociais são tão frequentes e tão brutais, que não assustam. Muitas vezes, passam despercebidas, sem que ninguém se comova. Ainda ontem, com o adiamento das eleições municipais, um desses desequilíbrios voltou, gritante, à ordem do dia. Mas ninguém viu.
Com o voto na Câmara, as eleições ficam transferidas para 15 de novembro. O segundo turno, se houver, terá lugar duas semanas depois, em 29 de novembro. O problema está escondido por trás do ‘se houver’.
Em grandes cidades, quando nenhum dos candidatos a prefeito supera 50% dos votos válidos, organiza-se um segundo turno de votação com participação dos dois mais votados. Em pequenos municípios, essa possibilidade desaparece. Desaparece por quê? Por qual razão os eleitores de 5400 dos 5600 municípios brasileiros são tratados de modo diferente?
Pela lei atual, mais da metade dos eleitores são privados do direito de afinar a escolha daquele que vai governar a cidade por 4 anos; têm de se contentar com o menos pior. Se um pequeno município tiver, por exemplo, 4 candidatos que recebam respectivamente 35%, 30%, 25% e 10% dos votos, o primeiro da lista será eleito para a prefeitura. Com votos de 1 eleitor em cada 3! É justo isso?
É evidente que não. Se discriminação assim podia passar despercebida 30 ou 40 anos atrás, hoje não faz mais sentido. Os votos dos grandes centros são computados na mesma velocidade dos votos da Amazônia, do sertão do Nordeste ou das campinas do Rio Grande. A tecnologia aplainou um bocado de diferenças – mas o legislador ainda não se deu conta.
Já se viu o segundo colocado no primeiro turno passar à frente do adversário e vencer o segundo turno. Não é normal privar metade da população dessa chance.
Vejam a contradição: nas eleições presidenciais, todos os municípios votam no segundo turno. Por que não nas eleições municipais, justamente aquelas que interessam de perto os eleitores locais? Volta e meia ouve-se um figurão repetir o bordão: «Ninguém vive na República, todos vivem no município». Então? Se é possível organizar um segundo turno para as presidenciais, há de ser também assim para as municipais.
Todos têm o direito de poder ajustar o tiro na hora de escolher o prefeito. Não é possível continuarmos a ter eleitores de primeira e de segunda classe, uns que comem refeição completa e outros que têm de se conformar com arroz e feijão, sem mistura.

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem conhecer, favor indicar para o crédito na postagem.
Rapaz… até agora não sei se gostei ou não: Red Bull sabor morango e pêssego!
É gostoso. Mas é diferente…
Eu ainda prefiro o de melancia!
Apesar do dia nublado, a beleza da manhã se faz presente!
Olhe aí a natureza tão cativante no Lago do Taboão, em Bragança Paulista: é para inspirar ou não?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Falamos sobre a expectativa da arbitragem de Patrício Loustau, designado a apitar a finalíssima em Guayaquil. Está em: https://wp.me/p4RTuC-Hqk
Em vídeo, algumas curiosidades, em: https://www.youtube.com/watch?v=65BD27F0N4A.
Até agora não sei se teremos sol ou chuva. O clarão tenta vencer as nuvens, mas a luta é difícil!
Independente de água ou calor, que a jornada seja favorável.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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SS. SIMÃO E JUDAS TADEU, Apóstolos Festa de 2ª Classe – Missa própria Simão pregou o Evangelho aos Judeus, e mais tarde foi com Judas Tadeu para a …
Continua em: Liturgia Diária – 28/10/2022
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos (5,7k).
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

🌅 05h – Desperte, Bragança Paulista, bem bonita depois da chuva.
Que a sexta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas amarelas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #nike
Na Uefa Champions League, duas decepções: a eliminação do Atlético de Madrid e do Barcelona, ainda na primeira fase.
Com o orçamento e os jogadores que têm, não é errado dizer que foi um duplo fiasco espanhol.
Assisti pela 1ª vez o horário eleitoral político (ou melhor: ouvi). E que decepção… só ataques, nenhuma proposta e um monte de lenga-lenga.
O que essa nação fez para termos políticos tão ruins?
Leio que após a DC Comics contratar o grande James Gunn, tirando ele “de vez” da Marvel, o DCEU passará a se chamar DCU, e a briga será com o MCU, claramente.
O que será que teremos de novidade não? Deve vir coisa boa…