Treino “meia-boca” neste começo da semana: bem forte; e depois, bem leve…
O importante é: mexer-se!
Pratique qualquer esporte, o corpo agradece (e monitore seu BPM).
Treino “meia-boca” neste começo da semana: bem forte; e depois, bem leve…
O importante é: mexer-se!
Pratique qualquer esporte, o corpo agradece (e monitore seu BPM).