Recebamos a mais natural das vitaminas, a vitamina D!
Ela vem do brilho do sol. Por isso que, ao nos iluminarmos com essa luz na parte da manhã, sentimos a alegria e a inspiração que tanto precisamos na jornada.
É hormonal. É científico. É vida!
Não se esqueça: saia da cama bem cedo e vá se banhar com os raios solares.
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