– Ufa!

Dia 42 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.

Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).

Um dia diferente. Sozinho em casa, com saudade da esposa nos EUA e das filhas com a vovó. Paciência.

Até amanhã.

– Boa noite!

🇺🇸 Time to sleep. Looks like our kitty won’t want to go to her bed today… / 🇧🇷 Hora de dormir. Parece que a nossa gatinha não vai querer ir pra cama dela hoje…

– Deveríamos comer insetos?

Pelo jeito… sim!

A Revista Superinteressante trouxe uma extensa matéria sobre o quão saudável são mosquitos, borboletas e besouros!

Extraído de: http://super.abril.com.br/alimentacao/voce-deve-comecar-comer-insetos-730304.shtml?utm_source=redesabril_jovem&utm_medium=twitter&utm_campaign=redesabril_super

POR QUE VOCÊ DEVE COMEÇAR A COMER INSETOS

O nojo que você sente é relativo

Insetos podem, sim, ser bons substitutos para bois, porcos e frangos. No “pasto”, eles ajudariam a economizar água e custariam menos, além de serem mais nutritivos do que outras carnes. Tudo muito legal se não fosse um detalhe: imagine como seria mastigar uma larva. Sentir a textura do bicho e o jeito que ele explode dentro da sua boca. Ruim? Saiba que o nojo que você sente é natural, mas pode ser domesticado. Tanto que existem provas de gente capaz de comer insetos espalhadas pelo mundo todo. Dos índios brasileiros, que adoram formigas, aos glutões japoneses, viciados em gafanhotos, passando por povos do México e aborígenes da Austrália. Você também pode dizer que a questão não está só na cabeça, mas no próprio bicho: eles são sujos. Bom, nem sempre.

INSETOS ESTÃO CHEIOS DE ENERGIA

Adicione um fator importante à limpeza: eles são ricos em proteína. E costumam carregar mais deste nutriente do que outros bichos. Compare: enquanto a carne de boi é composta por apenas 28% de proteína, o corpo de moscas e mosquitos chega a quase 59%, e libélulas têm 58% (veja mais no gráfico abaixo). “Eles também são ricos em vitaminas, principalmente a B, e minerais, como ferro e cálcio”, enumera Marcel Dicke, professor de entomologia da Universidade de Wageningen, na Holanda. Para terminar, possuem ácidos graxos essenciais, um tipo de gordura também encontrada em peixes, que ajuda nosso corpo a metabolizar energia.

QUANTIDADE DE PROTEÍNA

Moscas têm quase o dobro de proteínas que bois. Veja a quantidade de nutrientes de outros insetos.

Moscas e mosquitos – 59%

Libélulas – 58%

Percevejos – 55%

Cigarras e cigarrinhas – 51%

Besouros – 50%

Formigas E abelhas – 47%

Borboletas e mariposas – 45%

Baratas e grilos – 44%

Boi – 28%

Porco – 25%

Frango – 23%

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Crédito da Imagem em destaque nela própria.

– Tentando entender: a Motociata serviu para…?

Qual o propósito de, num feriado nacional (quando as estradas ficam lotadas), fechar a principal rodovia que liga a Capital ao Interior?

A motociata do presidente Jair Bolsonaro fez a Anhanguera, em Jundiaí, travar. E custou aos cofres públicos (link com a matéria abaixo da foto) cerca de 1 milhão de reais!

Nesse evento de diversão, fico pensando: quem sobrará para votar? No Lula, o corrupto que está destilando ódio no discurso? Aliás, pouco repercutiu as críticas dele à classe média. No Dória, com toda a sua vaidade? No próprio Bolsonaro, que dá uma no cravo e outra na ferradura?

Estamos perdidos… essa própria Eleição vai ser sofrível.

O presidente Jair Bolsonaro

ISAAC FONTANA / ESTADÃO CONTEÚDO / 15.04.2022, extraído de: https://noticias.r7.com/brasilia/bolsonaro-encerra-motociata-em-sao-paulo-com-percurso-de-120-km-15042022

– Qual o mascote da Copa do Mundo mais legal?

A Copa do Mundo surgiu em 1930, mas os mascotes somente na Inglaterra, em 1966.

Da minha memória, me lembro a partir do Naranjito, da Espanha. Mas o mais simpático (pra mim) é o brasileiro Fuleco.

É pra você, qual o mais bacana?

Vide abaixo:

– Beautiful Sunshine.

O entardecer muito bonito à beira do Lago do Orfeu!

Depois das obrigações com o Divino neste dia Santo, uma paisagem divina em Bragança Paulista. Veja só:

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– Kinder Ovo Proibido? Calma, amigos, os do Brasil estão ok!

Muita confusão por informação “dada errada”, a respeito do Kinder Ovo, e às vésperas da Páscoa.

Na semana passada, um lote de Kinder Surprise fabricado na Bélgica e distribuído no Reino Unido apresentou contaminação por Salmonela. A empresa Ferrero recolheu o lote problemático, e as autoridades sanitárias europeias proibiram a comercialização daquele específico lote.

A ANVISA, ontem, a fim de garantir a segurança dos consumidores, notificou a Ferrero proibindo a comercialização daquele produto belga, que já está recolhido, e pedindo esclarecimento.

Portanto, não assustemos as nossas crianças: os Ovos de Páscoa e os demais chocolates brasileiros NÃO ESTÃO CONTAMINADOS.

Kinder Ovo: Após salmonela na Europa, Brasil notifica Ferrero

Imagem: reprodução, extraída de: https://economia.uol.com.br/noticias/redacao/2022/04/13/apos-recall-na-europa-governo-pede-explicacoes-sobre-kinder-ovo-no-brasil.htm

– Ai, que dor. Preparando o IR-2022…

Nesta pasta de cor “sem-graça”, estão os documentos para minha declaração do Imposto de Renda, que acabei de organizar. Dói muiiiiiiito trabalhar demais e pagar imposto.

Faço tudo corretamente, mas confesso: chorando.

Se ao menos esse dinheiro fosse bem revertido, não?

– 6a Santa é dia de guarda, não de feriado!

Nada de farra!

Hoje, para os católicos, não é dia de festa, é dia de reflexão.

Bacalhau? Mas se é para fazermos jejum para buscarmos o autocontrole e sentirmos a fome de nossos irmãos miseráveis, compadecendo-nos deles, e com o que economizamos ajudarmos ao próximo, um almoço caro não faz sentido.

Churrasco? Repito o mesmo parágrafo acima…

Que essa Sexta Maior seja de Moderação, Oração e Introspecção. É assim que neste dia age o cristão, sentindo as dores do Cristo que por nós morreu em uma cruz!

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Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Quem gosta de solidão? Eu, não.

Uma árvore solitária. Sozinha no campo, estaria ela feliz?

Ainda bem que nós, homens, não somos plantas… solidão não é pra mim!

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– O erro do bandeira no clássico mineiro pela Libertadores ligou o sinal de alerta dos clubes!

O América vencia o Atlético Mineiro até sofrer um gol irregular anotado por Ademir, em condição de impedimento, tirando-lhe dois pontos pela Libertadores da América.

O Coelho reclamou que queria VAR em todas as fases do torneio (já que a ferramenta só entrará na fase 2). O Galo concordou com a queixa.

Mas mais do que isso: o erro mostra o condicionamento dos bandeiras de, por trabalharem com VAR, na hora do jogo, se comportarem em caso de dúvida na permissão para o lance seguir.

Explico: os árbitros assistentes têm a orientação de que, em caso de dúvida de um impedimento, deixar o jogo seguir para que o VAR possa fazer a correção. Erguer seu instrumento só em caso de certeza absoluta! E como todos os bandeiras estão treinados à exaustão para que não se precipitem em paralisar as jogadas, “o chip” demora para mudar e você “vicia” em uma orientação costumeira.

Não tenho dúvida: muitos bandeiras deixarão o jogo correr na dúvida, por conta dessa situação. Antes do VAR, um comportamento informal era: “aparece sozinho e está em dúvida, pare o lance”.

Portanto, nesta fase de grupos da Libertadores da América, veremos mais gols irregulares por conta do posicionamento duvidoso.

Foto: Alexandre Guzanshe/EM/D.A Press, extraído de https://www.em.com.br/app/colunistas/jaeci-carvalho/2022/04/13/interna_jaeci_carvalho,1359890/em-jogo-historico-e-com-gol-em-impedimento-galo-empata-com-o-america.shtml

– Frutas gostosas para ter saúde!

Um pouco de cada cor, para ter muita coisa boa: hoje saboreamos essa salada de frutas com morango, uva, caqui, goiaba, figo, pitaia e maçã. E todas docinhos!

Coma frutas, o corpo agradece.

#fruits

– 12h no Taboão.

Meio-dia à beira do Lago do Taboão, em Bragança Paulista. Mesmo com vento e um tempinho gelado, tudo bonito e favorável!

Refletir muitas coisas com essa paisagem, vale a pena.

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– Você cuida do seu corpo?

Yeah!

Treino bem leve, mais contido e tranquilo do que o habitual, a fim de cuidar da saúde do corpo e da alma.

Pratique qualquer atividade física, o corpo agradece. E, lembrando: monitore seu BPM. O meu, abaixo:

– Bom dia, 6a feira (post 4 de 4).

🌅 06h45 – Desperte, Bragança Paulista, com frio e vento.

Que a sexta-feira possa valer a pena!

(E há de valer, creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Resiliência/ Resilience… (by Mágica Mistura).

“Rediscover the value of each day, self-care and empathy. Be aware that our best reflects on the whole and that, therefore, giving up is not an …

Continua em: Resilience…by Mágica Mistura

– Bom dia, 6a feira (post 3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas do jardim, tão delicadas: rosas!

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6a feira (post 2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

– Ó Virgem Maria, carinhosamente chamada de Nossa Senhora e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, em especial, pelos que não sonham mais e precisam ser firmes na Fé. Amém.

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6a feira (post 1 de 4).

👊🏻 Olá amigos. Xô Preguiça! Tudo bem? Ainda com sono, mas bem disposto na madrugada fresca lá fora.

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. S’imbora correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #Adidas #Kalenji #corrida #sport #esporte #running #Nike #Asics

– Guerra na Ucrânia: Navio Russo afundou.

Principal Navio Russo afundado O post Guerra na Ucrânia: Navio Russo afundou apareceu primeiro em DricaRibas – Vida Europa.

Continua em: Guerra na Ucrânia: Navio Russo afundou

– Liturgia Diária: 15/04/2022 – Sexta-feira “In Passione et Morte Domini”.

Féria de 1ª Classe- Missa Própria – Estação em S. Cruz de Jerusalém O Ofício solene de hoje é celebrado na basílica chamada Santa Cruz em Jerusalém. …

Continua em: Liturgia Diária – 15/04/2022 – Sexta-feira “In Passione et Morte Domini”

– Hoje é dia mais contido, certo?

Um dia forte para os cristãos: Sexta-Feira da Paixão, dia que relembramos a Crucificação do Nosso Senhor.

Por aqui, ritmo mais contido, introspectivo e calmo. Dia de preces!

Fiquemos com Deus.