– Os benefícios da corrida valem a pena.

Valeu por hoje, amigo suor!

Corri nesta paisagem tão bela, fiz minha atividade física e controlei os níveis de cortisol e demais hormônios. Compensa o tempo e o desgaste, pois o humor melhora.

Faça o mesmo: pratique esporte! A saúde agradece.

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