🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas amarelas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Minhas meninas vibraram com essa manchete:
VIGÍLIA DOS Ss. PEDRO E PAULO, Apóstolos 2ª Classe – Missa própria Páginas 1132 a 1135 do Missal Quotidiano (D. Gaspar Lefebvre, 1963) PRÓPRIO DO DIA…
Continua em: Liturgia Diária – 28/06/2022
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Cansei demais. Tive 3 turnos de atividades pesadas. Chega.
Até amanhã.
Arre que por hoje é só. S’imbora pegar a estrada e “zarpar” para o lar doce lar…
De dia, a estrada é mais bonita (e segura), né?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#night #way #fotografia
Estivemos nesta noite no Polo Virtual da Universidade Cruzeiro do Sul, em Cabreuva / SP, levando através do Sebrae nossa fala sobre Controle Financeiro das MEIs aos empreendedores locais.
Muito bom! É com a Educação que o Brasil sairá da crise.
📝 #empreendedorismo #education
Agora, 17h na Rodovia Bispo Dom Gabriel Paulino Bueno Couto, sentido Jundiaí- Itu.
Olhe só esse sol tão bonito dizendo adeus!
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sunset #sky #céu #nature #entardecer #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #panorâmica
„Nós somos todos,Todos aflitos,De um lado os doidos,Do outros malditos.Com o fim dos tempos no coração. E pelos becos, pelas ruas, pelo mundo,…
Continua em: CALEM-SE PSICOPATAS!
Minha flha mais velha é uma “Otaku” – uma adolescente apaixonada por animes e mangás japoneses. E brincando com ela sobre séries e filmes da cultura japonesa, achamos a trilha de Karatê Kid.
Quem viveu os anos 80 e não sabe o que é isso…
De arrepiar o clip com Daniel Sam e Senhor Miagui, em: https://www.youtube.com/watch?v=3bFTlAj706A
O que é “apenas” meia-hora parado no trânsito, né?
Recapear a estrada Bragança Paulista- Itatiba é importante, mas a espera…
Ainda bem que saí mais cedo!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Com a guerra da Rússia contra a Ucrânia, disparou o preço do carvão no mundo, como substituto ao gás (que é exportado pelos russos aos demais europeus). Os países dito ecologicamente corretos, em nome dos seus interesses particulares, abandonaram o “discurso verde” e estão utilizando o carvão (que é muito poluente) a todo vapor.
A questão é: podemos questioná-los por não terem se preparado com alternativas sustentáveis? Afinal, sempre somos questionados quanto ao tema, devido à Amazônia!
Nós podemos (e devemos) cobrar a preservação da Amazônia. Mas precisamos ser coerentes… se essas mesmas nações tivessem se preparado, não precisariam utilizar tal elemento poluidor.
Imagem por Vitor Paiva, extraída de: https://www.hypeness.com.br/tag/carvao/
Capriche nas frutas e economize no médico!
Hoje temos: ameixa rubi, goiaba vermelha e morango de Monte Alegre do Sul.
O corpo agradece.
Eu tenho muita preocupação com o racismo no futebol. Vide os casos comprovados e os que não deram em nada. Aliás, qualquer prática racista deve ser severamente punida, mas há o cuidado de que não se acuse injustamente algum atleta.
Lembremos de Índio Ramirez (Bahia) e Gerson (Flamengo), de Rafael Ramos (Corinthians) e Edenilson (Internacional) ou até de algum dos inúmeros casos em divisões menores: Koyote (Paulista de Jundiaí) e Guilherme (Rio Branco de Americana), onde ficou tudo na palavra de um contra a do outro.
Precisamos reforçar dois tipos distintos de casos: entre jogadores (onde a punição pode ser mais “localizada”, pontuada) e de torcedores contra atletas (pois são inúmeras pessoas e é algo mais generalizado). Há de se fazer campanha contra esses imbecis.
Mas como punir?
A Conmebol puniu o Boca pelo ato racista de seu torcedor na Arena Itaquera em 30 mil dólares, mas também puniu o Corinthians por sinalizadores e atraso na partida em 64 mil dólares.
A multa do jogo de volta, por conta do racismo da torcida em Buenos Aires, ficou em 100 mil dólares mais a exibição de uma faixa: “Chega de Racismo”.
A pergunta final: isso basta? Funcionará?
Enquanto não tivemos punições exemplares, tudo continuará na mesma…
Crédito da Imagem: Reuters, por Amanda Perobelli, extraída de: https://agenciabrasil.ebc.com.br/esportes/noticia/2022-05/conmebol-aumenta-multa-por-discriminacao-apos-casos-de-racismo
Na nublada manhã de segunda-feira em Bragança Paulista, eis que o sol conseguiu furar as nuvens e dar o seu alô!
Brilhe, Astro-Rei, e venha esquentar nossos corações.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Na Gincana Escolar Junina da minha filhotinha, hoje era “Dia do Chapéu“: algum chapéu que não fosse boné ou modelo caipira.
Olhe a cara de felicidade da Estelinha por estar indo com o chapeuzinho de cowgirl, que ela ganhou do Toro Loko do Red Bull Bragantino. Aliás, vi outras amiguinhas e amiguinhos dela com o mesmo modelito.
Qualquer coisa simpática encanta nossas crianças…
#love
III PARTE OS ESPINHOS DO CORAÇÃO DE JESUS Os segundos consoladores do Coração de Jesus são as almas que sofrem pacientemente Vinde Espírito Santo …
Continua em: Meditações – Mês do Sagrado Coração – 27º Dia
Treino para começar a semana “meio fracão”.
Caminhada vagarosa, trote meia-boca e forçando a aceleração no final.
Corpo dolorido… enfim, amanhã há de ser melhor. O importante é: mexer-se!
Ah, não esqueça de controlar os BPMs. Na figura, meu ritmo:
🌅 05h20 – Desperte, Bragança Paulista, ainda escura e com muito vento.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicada planta: rosa amarela.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento #yellow
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Seja o consolo e socorro dos mesmos. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Puma #Kalenji #Asics #Mizuno
MISSA DA FÉRIA 4ª Classe – Missa Própria O amor de Deus manifesta-se pelo cuidado que Ele tem de nós. Até no tempo da tribulação devemos lembrar-nos …
Continua em: Liturgia Diária – 27/06/2022
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Hoje o dia foi bom! Passei em família (o que é muito importante para mim) e curti minhas filhas. Valeu por isso.
Até amanhã.
Minhas preces para o consolo da atriz Klara Castanho, que foi vítima de estupro, não fez o aborto e doou o bebê para adoção. Não bastasse a violência física, sexual e emocional, foi vítima também de uma enfermeira que vazou seus dados ao fofoqueiro Léo Dias, que a expôs.
Lamentável. Até onde a pessoa tem a privacidade invadida? E até onde esses “noticiários de fofoca” maldizem o próximo, sem piedade?
Imagem extraída de: https://noticiasdatv.uol.com.br/noticia/celebridades/leo-dias-e-atacado-na-internet-apos-klara-castanho-expor-violencia-83733
Se na 1a divisão a coisa está feia, na 2a… é assustadora. Tivemos dois pênaltis neste final de semana que, se alguém acredita em teoria da conspiração ou má fé, usará esses lances de tão bizarros que foram para reforçar suas ideias.
O árbitro Leonardo Willers Lorenzatto, do MT, marcou um ridículo pênalti a favor da Tombense contra o Náutico. O atacante mineiro se joga descaradamente simulando ter sido empurrado, e mesmo com VAR, marcou-se o tiro penal. Incompreensível. Quem viu o lance, se surpreendeu! Até os jogadores da equipe de MG se mostraram constrangidos.
Vide aqui: https://ge.globo.com/mg/zona-da-mata-centro-oeste/futebol/brasileirao-serie-b/jogo/26-06-2022/tombense-nautico.ghtml
Já o árbitro Paulo Henrique Vollkofp, do MS, marcou um pênalti de mão na bola “sem mão”. O jogador está com os braços para trás, a bola bate no peito e o juizão, do nada, marca tiro penal. E o VAR confirmou! Cômico, se não fosse trágico.
Vide aqui: https://ge.globo.com/sc/futebol/brasileirao-serie-b/noticia/2022/06/25/video-penalti-a-favor-do-criciuma-gera-polemica-e-expulsao-no-vila-nova.ghtml
Como suportar tudo isso? O futebol brasileiro não aguenta mais…
Leio na Revista Runner (pg 62-68, por Patricia Julianelli) a história de superação de “Cleber Cowboy do Asfalto”, corredor profissional que só se tornou atleta pela necessidade de fugir de algo que o matava: as drogas! Começou a fumar maconha no ano de 1998 e em 2008 estava no fundo do poço, consumindo crack. Tentando se recuperar e em meio as crises de abstinência, se socorreu à… corrida!
Cada vez que fica em desespero pela falta do uso de entorpecentes, saía para correr, até conseguir se livrar da dependência.
Um dos depoimentos comoventes dele foi quando sua mãe descobriu o vício. Ele conta que:
“Minha mãe desabou e gritava ‘onde foi que eu errei?’ como se fosse culpa dela. Parecia que chorava minha morte“.
Porém, após vencer sua primeira maratona, ele se lembrou de tudo isso e disse:
“Ao completar minha primeira prova, eu flutuava. Droga nenhuma me proporcionou um sentimento com tamanha intensidade e com gosto de realidade“.
Taí. Se você caiu alguma vez em tentação ou se enfiou nessas porcarias, siga o exemplo de Cleber: arranje algo saudável para fazer e substituir a dependência. Seja um campeão como o “Cowboy do Asfalto” foi.
Imagem extraída da Internet.
E o novo prefeito de Bragança Paulista, Amauri Sodré, diz que pode implantar o Rodízio de Veículos na cidade.
Eu sei que o número de carros e motos é alto no município (em dados oficiais, há 1,2 veículo por morador segundo a publicação da Gazeta Bragantina, jornal que ele deu entrevista, citado abaixo). Nos horários de pico, as avenidas realmente ficam lotadas. Já a região central, sofre com as subidas e ruas estreitas. Sem contar com os novos moradores dos bonitos condomínios que aqui existem – já que todos usam carros.
Mas será que há a necessidade mesmo? Eu sempre prefiro campanhas educativas do que punitivas – essas, somente como última opção.
ALERTA: foto com imagens fortes, de extrema fofurice e doçura entre primos-irmãos!
É muito amor num click só…
❤️💙💖 #family #love #carinho #família #kids #children #caipirinha #festajunina
E ao virar 18h… o céu permitiu que algumas nuvens escuras aparecessem.
Tá frio, mas agora tá feio também. Não gosto do vento que virou…
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Vista da Serra do Japi, a partir do Bairro Medeiros, em Jundiaí. O “pulmão da Terra da Uva” é bonito demais!
Eu me encanto com tudo isso…
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#landscapes #mobgrafia #hobby #SerraDoJapi #represa #lago
E esse macarrão caipira?
Hum… com linguiça, pimentão e outras delícias, ficou muito bom. E feito com amor e carinho! Olhe ele:
Leio que o Corinthians quer o atacante Yuri Alberto, que está no Zenit, da Rússia (e que ganha um salário fora dos padrões brasileiros). Na negociação, o Timão teria oferecido Mantuan e Ivan para os russos.
É sério que, com o mundo fechado para a Rússia e em guerra contra a Ucrânia, haverá consentimento?
Parece mais jogada de empresário do que contratação real…
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Foto: Getty Images, extraída de: https://ge.globo.com/futebol/times/corinthians/noticia/2022/06/23/corinthians-disputa-yuri-alberto-com-inter-e-com-clubes-do-exterior.ghtml
Números extraídos da Veja.com:
Vale a pena ou não estudar?
Imagem extraída de: https://www.catho.com.br/carreira-sucesso/colunistas/educacao/quem-pode-emitir-diploma/
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 