Provavelmente, quando essa postagem estiver no ar, vou estar de roupa social em uma sala de aula, usando minha bela gravata cor-de-rosa (que é a número 1 que eu tenho, pois minha Estelinha ama ver o papai com ela).

Para ter esse pique (em pleno sábado, uma imersão de dia inteiro), preciso praticar esportes! A atividade física me anima.

Olhe aí a esteira pedindo para ser usada, virada para o jardim:

Não está dúvida: para o corpo estar são, há de suar para que a mente assim acompanhe.

Bem animado, convido: relaxe no cooper também:

👊🏻 #health