Levantando cedo para ter tempo para tudo. Essa é nossa motivação para, mesmo com frio, ir suar no cooper! Nossa foto-incentivo do dia:

Durante o treino, pensando nas coisas do alto: hoje, pedindo a intercessão de Santa Clara de Assis, “a irmã lua do irmão sol Francisco”, que devotou a vida ao serviço dos mais necessitados. Nossa foto-meditação:

Por fim, alongando e fazendo selfie com o app Prima. Ok, sei que é modismo-viciante e que logo passará… mas é só uma foto-desconcentração:

Pronto! Corpo, alma e mente em paz, a fim de encarar o dia. E com essa paisagem… Nossa foto-contemplação:

Ótima 3a feira a todos.