Bom dia. Sempre com muita disposição, cá estamos para incentivar a busca da saúde do corpo, da alma e da mente. Para isso…

1- Fui correr no amanhecer! Ou melhor, antes dele, na madrugada, visando endorfina. Nossa foto-motivação:

2- Durante o treino, pensando no Evangelho de hoje: Jesus nos avisa que “não sabemos nem o dia e nem a hora“. E você, sabe até quando viverá? Nossa foto-meditação:

3- Pós-treino, uma leve caminhada para aliviar o cansaço, observando o lindo sol nascer. Sem filtros, nossa foto-inspiração:

4- Por último, alongando no jardim. Me desculpem as plantas feias, mas beleza, nesse quintal é fundamental. Uma das nossas rosas na foto-contemplação:

Ótimo domingo a todos!