Hoje o treino foi bem mais leve (estou ainda com uma gripe danada), mas igualmente bom!
Pratique esportes (e monitore seu desempenho, pois controlar os BPMs é fundamental).
O corpo agradece 👍🏻.
Hoje o treino foi bem mais leve (estou ainda com uma gripe danada), mas igualmente bom!
Pratique esportes (e monitore seu desempenho, pois controlar os BPMs é fundamental).
O corpo agradece 👍🏻.