– Domingo

Folga da cia. Descansar é a ordem! Até amanhã.

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– Análise da Arbitragem de Paulista 5×1 Batatais

Boa arbitragem no Jayme Cintra. O jovem árbitro Lucas Canetto Bellote começou ligado, atento, correndo bastante, entrando na grande área e se posicionando bem. Chamando a atenção dos jogadores à toda hora, e em especial, logo a 1m, uma bronca válida para evitar discussão de atletas.

Tecnicamente, marcou as faltas existentes e deixou de marcas as faltas forçadas/ reclamadas de maneira forçosa. Acertou na marcação do pênalti cometido por Enzo (PAU) e que resultou no gol do Batatais. Um único erro técnico relevante ocorreu aos 2m, quando houve uma falta a favor do time de Jundiaí e o árbitro não observou a clara vantagem e matou o contra-ataque. Um acerto técnico importante foi a correta não marcação do pênalti simulado por Criciúma (PAU).

Disciplinarmente, acertou todos os cartões amarelos, exceto ao não aplicar a Wislen (BAT), que havia cometido um carrinho temerário em Vitor Hugo (PAU) aos 3m (recebeu amarelo nesta ocasião) e aos 40 minutos repetiu uma falta para amarelo no mesmo Vitor Hugo. Deveria receber o 2o amarelo e o Vermelho (em faltas: PAU 15×12 BAT; em cartões amarelos: PAU 3×4 BAT).

A corrigir – o mau posicionamento em cobrança de faltas, como, por exemplo, estar de costas ao batedor e sem ver a barreira (vide aos 7minutos no replay). Repetiu isso aos 12m, em falta a favor do Batatais. Sempre vidrado na área, mas esquecendo da periferia (em locais que não se deve confiar nos bandeiras pela distância do campo de visão). E aos 42m cometeu o mesmo erro pela 3a vez.

No geral, não teve influência no resultado e tem um enorme potencial, mas precisa ser corrigido de erros e vícios. Aqui a missão é do orientador.

Ótimo trabalho e colaboração dos bandeiras para com o árbitro, acertando nos impedimentos e saída de bola praticamente na totalidade da partida.

DETALHE 1 – Um lance para chamar a atenção: Yuri (BAT), camisa 25, ao ver seu adversário 19 Carlinhos (PAU), caído e ofegante, arrancou a sua camisa e o abanou. O árbitro foi muito feliz ao não dar cartão amarelo a ele. Fair Play de todos.

DETALHE 2 – Para a final (contra o Corinthians ou Juventus), o Paulista terá o desfalque do goleiro Enzo (grande revelação do time) e do titularíssimo zagueiro Brendon Matheus Lima (um dos pilares da zaga, ao lado de Maurílio).

DETALHE 3 – Umberto Louzer, treinador do Paulista, era zagueiro do time campeão de 1997, quando a Copa São Paulo foi decidida em 26 de janeiro contra o Corinthians no Canindé (não no dia 25) e o técnico era o já saudoso Giba. Vinte anos depois, com 8 jogos e 8 vitórias, o Galo (que sofreu apenas 2 gols) volta à final.

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– 21 semanas da nossa bebê!

Nossa Estelinha está completando 21 semanas na barriga da mamãe. E sabe o que acontece na vigésima primeira semana de gravidez?

Extraído de: http://www.pampers.com.br/gravidez/gravidez-semana-a-semana/serie-de-artigos/gravida-de-21-semanas

21 semanas de gestação

Seu bebê na 21ª semana de gravidez

Seu bebê tem o tamanho de uma banana grande. Seu bebê pesa entre 284 e 368 g e tem cerca de 23 cm de comprimento.

Bate, coração

Os batimentos cardíacos do seu bebê agora estão altos o suficiente para serem ouvidos por meio de um estetoscópio simples, mas a batida pode ser difícil de distinguir de sua própria. Fique atenta ao ritmo mais rápido: Os batimentos cardíacos do seu bebê estão entre 120 a 160 por minuto, cerca de duas vezes mais rápido do que o seu batimento. 

Novidade: o sono

O bebê já está começando a dormir e acordar em ciclos sutis. As ultrassonografias mostram que bebês ainda na barriga podem até ter uma posição de dormir favorita. 

Sua gravidez na 21ª semana

Pontos doloridos

Dores nas costas, especialmente na parte inferior, são bastante comuns durante a gravidez. O útero em crescimento está mudando seu centro de gravidade e puxando a lombar para a frente. Enquanto isso, o hormônio relaxina está afrouxando todas as articulações e ligamentos em seu corpo, o que permitirá à sua pélvis expandir quando for a hora do parto. 

Salva-costas 

Sempre ao se sentar, se estiver assistindo televisão ou trabalhando, use um apoio para os pés para elevá-los um pouco. Se você precisar ficar de pé por um período prolongado de tempo, alterne colocar os pés sobre um banquinho para aliviar um pouco a pressão da parte inferior das costas. Mime-se com um banho quente para alívio adicional. Se a sua dor nas costas continuar, telefone para o seu profissional de saúde.

Você sabia?

O bebê já tem ciclos de sono/vigília no útero e, mesmo na 21ª semana, ainda há muito espaço para se mover. Quando você estiver acordada e ativa, seu movimento mantém o bebê ninado para dormir; mas quando você quer dormir, o bebê pode acordar e começar a dançar! Todos esses movimentos são importantes para o desenvolvimento dos músculos e das vias nervosas para o cérebro do bebê.

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