👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas #Asics
Fotos do projeto do Centro de Treinamento e Formação do Red Bull Bragantino. Hoje houve a cerimônia da formalização do alvará de construção. Fica em Atibaia, num terreno ideal na divisa com Bragança Paulista.
Imagens do Canal do Loredo no twitter:
Que ousada – e em alguns momentos arrogante – entrevista do presidente Mario Celso Petraglia, do Athlético Paranaense, não?
Se você não viu, ele questionou a gestão dos clubes e disse que “passou o trator” no Peixe, entre outras afirmações.
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Crédito da Foto: José Tramontin/athletico.com.br
Cá entre nós: para mim, não passa de boataria que “com aval de Mbappé, Neymar está fora dos planos do PSG”.
Neymar fez tudo errado por lá: mostrou-se anti-profissional, tumultuou e não ganhou a Champions League. Mas dizer que o Mbappé é o “fator preponderante”, esqueça.
Quem não deve desejar o Neymar é o novo gerente de futebol ou até mesmo o Sheik. Aliás, tá fácil ele ir para o NewCasttle, não?
Neste jogo de milhões, todo cuidado é pouco.
Ops: se até 1º de julho ele continuar no Paris-Saint Germain, seu contrato será renovado automaticamente. Portanto, mais assunto teremos até lá!
Mbappé e Neymar em jogo do PSG contra o Saint-Etienne pelo Francês Imagem: Steenkeste/Getty Images, extraída de: https://www.uol.com.br/esporte/futebol/ultimas-noticias/2022/06/28/jornal-com-aval-de-mbappe-psg-comunica-que-nao-conta-mais-com-neymar.htm
E o Atlético de Mogi das Cruzes? Que façanha, passou o Íbis como pior clube do Brasil (tinha o recorde de 56 jogos sem vencer). Costuma perder de 6, 7 ou 8 gols. Já perdeu até de 10. Raramente toma menos do que 5.
Eu fui participar da transmissão de Paulista FC x Atlético Mogi e o clube deu WO. Ridículo. Disputando o Campeonato Profissional da 4a divisão, vejam os números:
5 anos sem vencer na última divisão de São Paulo.
57 jogos sem vitória
54 derrotas
3 empates
25 gols feitos
227 gols sofridos
Há quem diga que o clube “venda vaga” para quem queira lá jogar. Não creio nisso, deve ser maldade ou fake news. Mas atuações tão ruins por tanto tempo, deveriam fazer a FPF repensar tal clube profissional. Afinal, sem vencer desde 2017, de onde vem as receitas e os patrocinadores?
Imagem extraída de: https://arquivosfutebolbrasil.com.br/blog/2020/01/25/clubes-de-sao-paulo-clube-atletico-mogi-das-cruzes-de-futebol-mogi-das-cruzes/
Treino da manhã / madrugada finalizado com louvor! Tudo controlado com o BPM, cadenciando o esforço, suando bastante e hidratando ainda mais!
Pratique esportes, pois vale a pena. Qualquer que seja a sua atividade física, o corpo agradecerá.
O ritmo de hoje, pelo aplicativo iSmooth:
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Eu tenho muita preocupação com o racismo no futebol. Vide os casos comprovados e os que não deram em nada. Aliás, qualquer prática racista deve ser severamente punida, mas há o cuidado de que não se acuse injustamente algum atleta.
Lembremos de Índio Ramirez (Bahia) e Gerson (Flamengo), de Rafael Ramos (Corinthians) e Edenilson (Internacional) ou até de algum dos inúmeros casos em divisões menores: Koyote (Paulista de Jundiaí) e Guilherme (Rio Branco de Americana), onde ficou tudo na palavra de um contra a do outro.
Precisamos reforçar dois tipos distintos de casos: entre jogadores (onde a punição pode ser mais “localizada”, pontuada) e de torcedores contra atletas (pois são inúmeras pessoas e é algo mais generalizado). Há de se fazer campanha contra esses imbecis.
Mas como punir?
A Conmebol puniu o Boca pelo ato racista de seu torcedor na Arena Itaquera em 30 mil dólares, mas também puniu o Corinthians por sinalizadores e atraso na partida em 64 mil dólares.
A multa do jogo de volta, por conta do racismo da torcida em Buenos Aires, ficou em 100 mil dólares mais a exibição de uma faixa: “Chega de Racismo”.
A pergunta final: isso basta? Funcionará?
Enquanto não tivemos punições exemplares, tudo continuará na mesma…
Crédito da Imagem: Reuters, por Amanda Perobelli, extraída de: https://agenciabrasil.ebc.com.br/esportes/noticia/2022-05/conmebol-aumenta-multa-por-discriminacao-apos-casos-de-racismo
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Se na 1a divisão a coisa está feia, na 2a… é assustadora. Tivemos dois pênaltis neste final de semana que, se alguém acredita em teoria da conspiração ou má fé, usará esses lances de tão bizarros que foram para reforçar suas ideias.
O árbitro Leonardo Willers Lorenzatto, do MT, marcou um ridículo pênalti a favor da Tombense contra o Náutico. O atacante mineiro se joga descaradamente simulando ter sido empurrado, e mesmo com VAR, marcou-se o tiro penal. Incompreensível. Quem viu o lance, se surpreendeu! Até os jogadores da equipe de MG se mostraram constrangidos.
Vide aqui: https://ge.globo.com/mg/zona-da-mata-centro-oeste/futebol/brasileirao-serie-b/jogo/26-06-2022/tombense-nautico.ghtml
Já o árbitro Paulo Henrique Vollkofp, do MS, marcou um pênalti de mão na bola “sem mão”. O jogador está com os braços para trás, a bola bate no peito e o juizão, do nada, marca tiro penal. E o VAR confirmou! Cômico, se não fosse trágico.
Vide aqui: https://ge.globo.com/sc/futebol/brasileirao-serie-b/noticia/2022/06/25/video-penalti-a-favor-do-criciuma-gera-polemica-e-expulsao-no-vila-nova.ghtml
Como suportar tudo isso? O futebol brasileiro não aguenta mais…
Leio na Revista Runner (pg 62-68, por Patricia Julianelli) a história de superação de “Cleber Cowboy do Asfalto”, corredor profissional que só se tornou atleta pela necessidade de fugir de algo que o matava: as drogas! Começou a fumar maconha no ano de 1998 e em 2008 estava no fundo do poço, consumindo crack. Tentando se recuperar e em meio as crises de abstinência, se socorreu à… corrida!
Cada vez que fica em desespero pela falta do uso de entorpecentes, saía para correr, até conseguir se livrar da dependência.
Um dos depoimentos comoventes dele foi quando sua mãe descobriu o vício. Ele conta que:
“Minha mãe desabou e gritava ‘onde foi que eu errei?’ como se fosse culpa dela. Parecia que chorava minha morte“.
Porém, após vencer sua primeira maratona, ele se lembrou de tudo isso e disse:
“Ao completar minha primeira prova, eu flutuava. Droga nenhuma me proporcionou um sentimento com tamanha intensidade e com gosto de realidade“.
Taí. Se você caiu alguma vez em tentação ou se enfiou nessas porcarias, siga o exemplo de Cleber: arranje algo saudável para fazer e substituir a dependência. Seja um campeão como o “Cowboy do Asfalto” foi.
Imagem extraída da Internet.
Leio que o Corinthians quer o atacante Yuri Alberto, que está no Zenit, da Rússia (e que ganha um salário fora dos padrões brasileiros). Na negociação, o Timão teria oferecido Mantuan e Ivan para os russos.
É sério que, com o mundo fechado para a Rússia e em guerra contra a Ucrânia, haverá consentimento?
Parece mais jogada de empresário do que contratação real…
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Foto: Getty Images, extraída de: https://ge.globo.com/futebol/times/corinthians/noticia/2022/06/23/corinthians-disputa-yuri-alberto-com-inter-e-com-clubes-do-exterior.ghtml
Futebol é realmente algo curioso. Gabriel “Gabigol”, que é o atual ídolo flamenguista, foi vaiado no Maracanã contra o América Mineiro.
Como as relações de amor e ódio variam no esporte, não? Num dia, referência para as crianças. Noutro, vilão mesmo artilheiro.
Paixões explicam (ou tentam explicar) essa relação…
Foto: Gilvan de Souza / Flamengo, extraída de: https://www.lance.com.br/flamengo/gabigol-do-flamengo-provoca-luizao-apos-criticas-do-ex-atacante.html
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #nike #Skechers #Kalenji
O futebol, de fato, é um esporte apaixonante. O Paulista de Jundiaí estava na penúltima colocação da última divisão estadual, e conseguiu fazer a melhor campanha do segundo turno, classificando-se para a 2ª fase da 4ª divisão.
Nenhum jogador novo, nenhuma troca de treinador e nenhum mecenas chegou a Jundiaí. O motivo tem nome: Roberval Davino.
Eu havia dito anteriormente: Roberval era ótimo para as outras divisões, e eu não sabia como seria nesse patamar diferente. Patinou no começo, sentiu as dificuldades e deu a volta por cima. Parabéns!
Idem à torcida. Com esse “novo campeonato” que vai começar, o apoio dela será fundamental.
Outrora caricatos na TV, outrora malvistos pelo julgamento da sociedade (lembram do primeiro nome da AIDS, bem pejorativo?): assim eram os gays perante o mundo. Hoje, em pelo século XXI, tornaram-se a minoria mais barulhenta no Brasil: e por um motivo justo – o desejo de dignidade e respeito.
Ser um LGBTQIA+ não é ser melhor nem pior do que ninguém. Quem tem parente ou amigo nessas condições, sabe o quão a vida dessas pessoas é nas sombras sociais… Uns optam pelo sexo contrário, outros nascem assim. Não cabe a nós discutirmos isso.
Sem apologia ou crítica a ser homossexual ou não, mas falando do Richarlyson, ex-jogador do São Paulo (com passagem pela Seleção Brasileira e outros clubes): todo mundo no meio do futebol sabia que ele não era hetero, mas não se “assumia” por questões óbvias: sofrer preconceito, ser sacado do seu time e aguentar torcedor enchendo o saco (lembremo-nos: no seu próprio clube, a torcida o boicotava). Agora, encorajado e em outros tempos, se revelou bissexual.
Aliás: ter que se “assumir” também não é um termo legal, não? A pessoa “é o que é” e ninguém deveria ter preocupação com a vida alheia.
O problema maior no futebol, quanto ao gênero e a sexualidade, é: ser jogador masculino. Vejam a Marta, a Cristiane e demais atletas do futebol feminino, lésbicas assumidas e que ninguém questiona. Mas vai Neymar, Gabriel Jesus ou outro jogador tão importante (em comparação do esporte feminino ou masculino) se tivesse tal condição sexual? Não teriam as oportunidades que tiveram, apesar do talento, por culpa de preconceito.
Aqui, não precisa ser Bidu. O futebol é machista. O país é machista! Não tem nada em ser “conservador ou liberal”, é de ser respeitoso e cidadão.
Há muita hipocrisia também entre os cartolas. Se prega respeito, mas não se respeita. Clubes colocam bandeirinhas pintadas na época do orgulho gay se dizendo contra o preconceito, mas ficam apenas nisso, sem fazer campanhas efetivas ou educativas para seus torcedores (vejam a homofobia nos estádios).
Enfim: tudo isso seria desncessário, se não existisse o preconceito. Se o cara gosta de homem e/ou de mulher, é problema dele, não meu e nem seu. Tal discussão se tornou cansativa…
No futebol feminino, como citado, não há o preconceito LGBTQIA+ como no masculino, mas outro: o de ser mulher, pura e simplesmente.
Que país vivemos, não?
Imagem extraída de: https://tntsports.com.br/blogs/E-impossivel-nao-existir-um-jogador-gay-no-Brasil-20200629-0029.html
Treino da manhã / madrugada finalizado com louvor! Tudo controlado com o BPM, cadenciando o esforço, suando bastante e hidratando ainda mais!
Pratique esportes, pois vale a pena. Qualquer que seja a sua atividade física, o corpo agradecerá.
O ritmo de hoje, pelo aplicativo iSmooth:
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão? Hoje terei um dia bem corrido e o tempo urge…
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Para a última rodada da 1a fase do Paulistão Sub 23, apitará o jogo o seguinte time de árbitros:
Analista de Vídeo: Kleber José de Melo
Rodrigo já esteve no Jayme Cintra, em Paulista x Primavera (2020), e foi muito bem (relembre: https://wp.me/p55Mu0-2vo). É um árbitro “moderno”, com bom critério disciplinar e tecnicamente sem deixar nada a desejar. Está evoluindo muito na carreira, e pelo que fez na A3 e A2, tende a ter chances na A1 em 2023. Costuma apitar de maneira bem segura, o que dá confiança aos jogadores.
Alex (bandeira 1) trabalha na série A1 e da CBF, dispensando outras apresentações. Denis (bandeira 2) é um assistente muito bom, com experiência na A2 e A3.
Gostei da escala, pois mostrou que a FPF deu a devida importância para o jogo.
O comentarista é o primeiro entre ex-jogadores e jogadores brasileiros com passagens pela Série A e Seleção a assumir bissexualidade. Richarlyson, ex…
Continua em: Em podcast, o ex-jogador Richarlyson assume bissexualidade: “Já namorei homem, já namorei mulher, mas e aí? Vai fazer o quê?”
Na minha época de árbitro, o treinador mais chato à beira do gramado era Felipão. Quase que indomável! Respeitosamente pela pessoa e pelos títulos, mas ele dava muito trabalho no banco de reservas, no melhor estilo “sincerão”, falando o que pensava sem se preocupar com educação ou ética. Se ele percebia que o árbitro era fraco, “montava em cima dele”, e aí o quarto-árbitro sofria…
Luxemburgo e Leão, outros que pressionavam demais, tinham uma característica semelhante: se eles percebessem que o quarto-árbitro não ía fazer o árbitro se preocupar com as reclamações, contornando a situação, eles se “aquietavam“. Assim, um bom e inteligente quarto-árbitro sabia segurar esses experientes e vencedores técnicos.
Digo isso pois, atualmente, quatro treinadores estão se destacando como “reclamões”: Abel Ferreira , Fabián Bustos, Maurício Barbieri e Mano Menezes.
Mano menospreza a arbitragem. Ele reclama com autoridade, desprezando qualquer tipo de respeito ao árbitro e ao quarto-árbitro. Ele é muito chato e se acha acima do bem e do mal.
Abel reclama em “equipe”, pois sua comissão parece combinar em uníssonas queixas. Tudo tem que ser do seu jeito, ninguém sabe nada. Em que pese sua ótima campanha em 2022, desrespeita o trabalho dos juízes, parecendo que só ele entende de Regra. Agora que ele percebeu que “está visado”, tenta não se expor tanto (embora seus auxiliares, sim).
Maurício Barbieri é o “chatinho”, aquele cara que “está na dele”, dá 5 minutos… sobe o sangue e toma um Cartão Amarelo bobo. São situações contornáveis e evitáveis, mas que acabam sendo mal dosadas. Vide quantas advertências já recebeu.
Fabián Bustos “é o cara”, hoje, mais chato para os árbitros. Ele é folgado! Dos jogos que assisti do Santos FC, olhando sempre com a visão de árbitro e não de expectador, se for a ferro e fogo, ele não termina em campo nem no primeiro tempo. Se você comparar o comportamento dele com o de treinadores estrangeiros em seus países, é uma vergonha. Pula, gesticula, grita, teatraliza e faz caras e bocas grudado 90 minutos em cima do quarto-árbitro. Acrescente-se a entrevista coletiva dele, depois da goleada sofrida contra o Corinthians, que “estava com vergonha”, que “atletas também eram culpados e que precisavam mudar de comportamento”. Mas… estando 3×0, voltou com o mesmo time para a segunda etapa, sem uma alteração sequer. A falta de um mea culpa é sinal de arrogância ou foi puro esquecimento?
Enfim: não estou tergiversando sobre os erros de arbitragem (pois muitas queixas desses treinadores são corretas). Porém, o modo e a quantidade acabam de reclamações fazem com que sejam mais “chorões” do que vítimas.
Já imaginaram se eles estivessem trabalhando na Europa? Nunca fariam essas barbaridades à beira do gramado…
Yeah! Hoje o treino foi bom, valendo o “suador” da manhã/madrugada.
Um ou outro bug nos Apps de monitoramento, mas o do BPM, que é o importante, funcionou bem.
Pratique esportes, o corpo agradece.
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!
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Seneme mais 18 integrantes: resolverão o problema da má qualidade da arbitragem brasileira?
Não nos esqueçamos de um “calcanhar de Aquiles”: os formadores de árbitros das federações estaduais…
Uma breve opinião sobre os novos nomes dos “cartolas do apito”, em: https://youtu.be/t4CCrhorBQw
Se perder 3 partidas contra o Atlético Mineiro (já perdeu duas) e for desclassificado na Copa do Brasil (sem contar a importância do jogo contra o Tolima pela Libertadores), o treinador Dorival Jr será bancado pela diretoria do Flamengo?
Difícil… aliás, seria péssimo para o próprio treinador. Eu já pontuei que achei um erro ele sair do Ceará, pela conduta ética pregada (aqui: https://wp.me/p4RTuC-E6K), pelo fato do time cearense ter dado a oportunidade de “recomeçar” no Brasileirão (afinal ele estava um pouco esquecido) e pela campanha na Sulamericana. Correu o risco na troca e teve que aguentar as críticas quanto “abandonar um trabalho vigente”.
Ao abrir mão dos seus princípios, muita gente está torcendo contra o bom Dorival. Uma pena, mas geriu mal a carreira (que por mais incrível que possa parecer, estamos falando da troca respeitosa do Ceará pelo Flamengo).
Foto: Gilvan de Souza, extraída de: https://www.flaresenha.com/2022/06/aceitacao-interna-faz-dorival-junior-ganhar-forca-no-flamengo.html
Pratique qualquer atividade física, o corpo agradece e a mente relaxa.
Meu ritmo na imagem:
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?
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Estou voltando pra casa, ouvindo no rádio o clássico dos alvinegros pela Copa do Brasil. Que sapatada o Santos vai levando do Timão!
Virou 3×0, terminará quanto?
Ops: escrevo exatamente no momento em que o Santos tem um atleta expulso. Azedou de vez..
Um último comentário: Bustos, o técnico argentino, é o treinador mais xarope do Brasileirão… alguém viu Guardiola ter chilique à beira do campo?
Agora, rumo às melhoras da arbitragem nacional. Veja o novo quadro de 19 cartolas do apito:
Destaque para alguns nomes novos, que estavam atuando e se aposentaram (como Ricardo Marques Ribeiro e Péricles Bassols) e cargos (vide quantas gerências foram criadas).
Dará certo?
Decepcionante. Ou não?
Sávio Sampaio e Rafael Traci, Bráulio Machado e Wagner Reway: foram as duplas de Árbitro e VAR de Internacional x Botafogo e Corinthians x Goiás, respectivamente. Nesses dois jogos, dois pênaltis absurdos (ou melhor: constrangedores) foram marcados.
Sávio não está escalado nesta semana. Traci foi retirado do Choque-Rei de segunda-feira. Mas… Bráulio está na Copa do Brasil em Bahia x Athlético e Reway será o VAR de… São Paulo x Palmeiras!
Sorte que neste novo clássico apitará Claus, que não tem sido “Maria VAR com as outras”.
Me lembrei do gancho de Fabrício Vilarinho. Lembram que Seneme, na Conmebol, suspendeu o bandeira por esquecer seu instrumento em Chile x Argentina, e logo que ele foi para a CBF, o escalou num Flamengo x Palmeiras? Aqui: https://wp.me/p55Mu0-30q.
Será que é simplesmente “má escala” ou faltam nomes?
Em tempo: hoje, às 11h, será revelada a Nova Comissão de Arbitragem, que Wilson Seneme montou. Muitos blogueiros e sites receberam convites para ir à CBF (com passagem aérea inclusa). Promete ser “o evento”…
Ops: antes que exista especulação: não, eu não recebi. Dos convites feitos por gestões anteriores, sempre respondi educadamente que não seria ético, após tantas críticas ao erros observados, eu ir às custas da CBF “conhecer a estrutura”. O último feito, inclusive, seria num final de semana com hospedagem… Como eu achei deselagante a proposta e respondi com um pouco de, digamos, veemência, estou na “lista” de não-convidados (o que me orgulha).
Torço para o Seneme, mas a especulação dos nomes (e da suposta influência direta de Reinaldo Carneiro Bastos, como muitos dizem) me assusta. Quero crer que não se confirmem alguns nomes e/ou essa interferência.
Imagem: divulgação Web
Yeah!
Hoje: corrida e caminhada, bem prazerosa, a fim de manter o corpo e a mente saudáveis.
Pratique qualquer atividade física, a saúde agradece.
Meu ritmo:
Data Inesquecível para Jundiaí: rememore a reportagem da Rede Globo sobre a conquista do Paulista frente o Fluminense pela Copa do Brasil 2005 (12 jogos ao total, contra somente adversários da Série A do Brasileirão).
(OPS: o que Eurico Miranda disse nesse dia lá em São Januário? No registro do Jornal de Jundiaí em: https://www.jj.com.br/jundiai/paulista-e-a-maior-conquista-de-sua-historia-centenaria).
O vídeo em: https://www.youtube.com/watch?v=clNpqeMiy40
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!
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Em 365 dias, seu ano profissional é composto de 10 míseras datas e, se não conseguir se classificar, acabou o trabalho: essa é a realidade da 4a divisão paulista, onde se encontram clubes tradicionais como Paulista de Jundiaí, XV de Jaú, América de São José do Rio Preto, União São João de Araras, Rio Branco de Americana, entre tantos outros (o Mogi Mirim se licenciou).
Dá para contabilizar o prejuízo financeiro e o inferno que é essa série? De público diminuto, passando por WO e denúncias de manipulação de resultados, acontece de tudo nela.
Dos 36 clubes que disputam o torneio (cujo nome oficial é “Campeonato Paulista da Segunda Divisão Sub 23 Profissional“, uma forma de mascarar a A1, A2 e A3, que na nomenclatura da FPF são todos torneios da “Primeira Divisão”), àqueles que não se classificarem para a 2a fase terão jogado no ano inteiro 5 partidas em casa apenas. É muito pouco o calendário! E como não disputam Copa Paulista ou qualquer outra competição, morre aí o ano profissional.
Já não era hora de mudar tudo isso? Juntar algumas divisões e tornar o campeonato mais longo, ou seja, gerar calendário e emprego?
A partir do próximo domingo, centenas de jogadores estarão desempregados, e procurarão outros afazeres. Empregos indiretos também deixarão de existir.
Da 4a até a 2a divisão paulista, poucos clubes jogam alguma divisão nacional. Junte todos! Reinvente-se o Paulistão nas suas categorias diversas.
É de arrepiar! Hoje, 52 anos do melhor futebol já jogado no mundo.
Assisti no YouTube o filme oficial de Brasil 4×1 Itália em 70. Áureos tempos…
Sensacional, assista em: https://www.youtube.com/watch?v=IKXiyGynU7k
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 