– Treine e se sinta bem.

Treino leve, tranquilo, a fim de suar e me sentir bem.

A obrigação física foi cumprida nesse sábado (meu ritmo abaixo). Agora, s’imbora trabalhar.

Em tempo: pratique qualquer esporte! Não se esqueça de monitorar os batimentos cardíacos…

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.