– Hora saudável, parte 1:

Para voltar ao ritmo saudável e “desintoxicar” do fim de semana, um almoço com variedades e porções diminutas.

Temos: alface, rúcula, tomate, ovo de codorna, beterraba, cenoura, peixe à milanesa, farofa, batata frita, arroz, feijão, risoto de camarão, nhoque e bife a rolê.

Valor do prato: R$ 25,12 (mais barato do que um Big Mac).

Há coisas que precisamos repensar quanto ao custo-beneficio na alimentação.

#comida

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