– Ufa!

Missão cumprida!

Hoje, falei sobre “Novos Negócios e Empreendedorismo” na cidade de Itupeva, vizinha de Jundiaí, desde às 08h. Termino agora às 22h, em Pedra Bela, próximo a Socorro.

Ufa. Que delícia! Ver o brilho nos olhos dos alunos é sensacional…

#Sebrae
#IBSAméricas
#Educação

– Controle suas emoções. E se não conseguir, ao menos evite os pensamentos negativos.

Você consegue controlar suas emoções?

Nem sempre conseguimos. Portanto, siga algumas dicas, extraídas de: https://tatipressuti.wordpress.com/2021/07/31/dicas-para-lidar-com-pensamentos-negativos/

DICAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS NEGATIVOS

As emoções influenciam nosso aprendizado e raciocínio, sendo assim devemos ter controle emocional tornando nossa mente mais poderosa. É normal ter pensamentos negativos, mas os sentimentos podem distorcer os nossos pensamentos nos levando, frequentemente, a interpretar mal a realidade e reagir com negativismo. Seguem algumas orientações para ter um pensamento mais saudável:

Reduza o seu nível de ansiedade, isto evita causar picos temporários na pressão arterial. O excesso de preocupação aumenta as chances de um ataque cardíaco, pois os nossos pensamentos e o nosso coração estão interligados.

Se você costuma rebaixar os outros, é uma maneira de se vitimizar diante dos problemas que a vida traz. Quer você reconheça ou não, culpar os outros é uma maneira de esconder suas falhas e inseguranças, e transferir a culpa faz com que você se sinta um pouco melhor.

Evite julgar os outros ou a si mesmo porque ninguém é perfeito. Em vez de só se autocriticar, você deve praticar a autocompaixão, compreendendo que você tem potencial para crescer. Nunca presuma que quem te critica te odeia, e tenha em mente que um dia poderá necessitar da ajuda das pessoas que você já criticou.

Trate os outros com compaixão sem esperar nada em troca, e pare de ficar remoendo as decepções. Compreenda que as pessoas enxergam o mundo de ângulos diferentes, e consequentemente, querem da vida coisas diferentes. Cada um é reflexo de sua própria experiência de vida, por isso precisamos nos esforçar para compreender os pensamentos das pessoas que vivem ao nosso redor.

Reconheça quando você está sendo dramático, repense e perceba que nada acontece exatamente como planejamos. Se você estiver passando por um momento difícil, pense que é temporário e concentre-se no futuro. Mantenha sua vida equilibrada para lidar com as situações adversas, isto é vital para sentir-se satisfeito apesar dos obstáculos no caminho.

Não se envolva em fofocas, evite conversas tóxicas que podem te fazer mal. Fofocas mentirosas podem fazer com que outros percam a confiança em você destruindo suas amizades e relacionamentos importantes. Tente ter um número limitado de amizades, mantendo apenas as que valem a pena, independentemente das diferenças de idade.

Sorte não tem nada a ver com sucesso. As pessoas são bem-sucedidas devido ao trabalho árduo e muita determinação, elas se concentram no desenvolvimento pessoal para potencializar suas habilidades e atingir seus objetivos. O pessimismo dificulta pensar com clareza, e torna mais complicado abraçar as novas oportunidades devido à falta de confiança da pessoa nas próprias habilidades. Não perca seu tempo com coisas ilusórias, invista seu tempo com sabedoria.

pessimismo

Tips to deal with negative thoughts.

Emotions influence our learning and reasoning, so we should gain control over them to become mentally stronger. It is normal to have negative thoughts, but feelings can distort our thoughts and lead us to regularly misinterpret the reality and react negatively. Here are a few tips to guide you to healthier thinking:

Reduce anxious thoughts to avoid temporary spikes in your blood pressure. Excessive worry can make you more likely to have a heart attack because our thoughts are connected to our heart.

If you always put others down, you tend to feel victimized when life gives you problems. Whether you acknowledge it or not, blaming others is a way of hiding your flaws and insecurities, and shift the blame can make you feel a bit better.

Avoid judging yourself and others because nobody is perfect. Instead of only criticizing yourself, you should practise self-compassion by understanding that there is potential for personal growth. Never assume that every critic is your hater and keep in mind that one day you may need help from people you have already criticized.

Treat others with compassion without expecting anything in return and stop brooding over the disappointments. Understand that we all view the world from different angles, and we want different things from life. We are shaped by our life experiences; thus we need to pay attention to the people around us and try to better comprehend their thoughts.

Recognize when you are being dramatic, step back and realize that nothing ever goes as planned. If you are having a temporary hard time, just think ahead instead of focusing on today. Keep your life balanced to handle with odd situations that come your way, this is vital to get life satisfaction despite the obstacles.

Do not engage in gossip by avoiding toxic conversations that makes you feel bad. Gossip lies can cause others to lose trust in you and can destroy your friendships and key relationships. Try to have a limited number of people in your life by keeping only good friends no matter the age differences.

Luck has nothing to do with success. People succeed because of their hard work and a lot of determination; they focus on improving their personal development skills to reach their goals. Pessimism makes it difficult to think clearly, and it becomes harder to embrace new opportunities when people lack confidence in their abilities. Do not waste your time on illusory things, you must invest your time wisely.

– Labuta e Prazer em Pedra Bela.

Agora: 17h, indo lecionar em Pedra Bela / SP, a 1050m de altitude!

Que paisagem exuberante, amigos. Vejam só:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– A insuficiência do conhecimento e seus problemas nas organizações.

As pessoas que “sabem das coisas”, sabem mesmo? Ou o conhecimento delas é baixo, raso, insuficiente?

Leia esse artigo espetacular sobre o “conhecimento raso no mundo corporativo. Muito interessante!

Extraído de: https://medium.com/@jrsantiagojr/o-maior-mal-do-mundo-corporativo-o-conhecimento-raso-1f556224f4be

O MAIOR MAL DO MUNDO CORPORATIVO: O CONHECIMENTO RASO

Por José Renato Sátiro Santiago 

Vivemos a chamada “Era do Conhecimento” aquela sobre a qual Peter Drucker, ainda nos idos de 1960, afirmou que o diferencial competitivo iria estar presente nas pessoas que trabalhassem com as informações, as desenvolvessem, e de acordo com o contexto presente, as transformassem em conhecimentos a serem aplicados em suas atividades profissionais. O raciocínio que suporta este entendimento é claro. Apenas o conhecimento aplicado pode gerar aquilo que é essencial para qualquer organização e/ou profissional, a competência.

A grande evolução tecnológica tem impactado de forma consistente este cenário. Hoje em dia as mudanças ocorrem em grande velocidade, bem como seus impactos. Aquilo que ontem era de um jeito, hoje é desse e amanhã será de outro. Isto tem provocado a falta de previsibilidade dos eventos. Diante tudo isso, planejar tem sido algo ainda mais difícil e, ao mesmo tempo, longe de ser descartado. Cada vez é mais complexo afirmar que existe apenas uma resposta correta, mas sim diversas possíveis respostas para as situações, o que tem provocado também o surgimento de múltiplas interpretações para um mesmo fato. Diante disso, o conhecimento passou a ter um prazo de validade cada vez menor, um grande paradoxo para a “Era do Conhecimento”.

A necessidade de possuir conhecimentos específicos cada vez mais complexos vai na contramão de uma frequente constatação de muitos pseudo especialistas presentes no mercado corporativo, que diz respeito a “precisarmos ser generalistas”. Tempos atrás, o genial Ariano Suassuna afirmou que “… a massificação procura baixar a qualidade artística para a altura do gosto médio. Em arte, o gosto médio é mais prejudicial do que o mau gosto… Nunca vi um gênio com gosto médio.” Fazendo uma breve analogia, o ‘primo’ do gosto médio na arte é o conhecimento generalista no mundo corporativo. O conhecimento generalista, muitas vezes, é raso. Ele tem muito pouca valia no processo de geração de novos requisitos de riqueza, a inovação, que acontece, necessariamente, a partir do conhecimento profundo. Ainda que seja cabível considerar que a visão de alguém novo, ou de fora do processo, possa ser um importante gatilho, a inovação só acontece a partir da disposição daqueles que possuem muito conhecimento. Em tempos de redução da validade deste, saber quem sabe é a grande sacada para nos manter competitivos.

Há ainda aqueles que tendem a afirmar outros mantras que chegam a ser ainda mais constrangedores. Talvez por isso, ou certamente, por conta disso, vivemos uma epidemia de tantas práticas de autoajuda, disfarçadas, na maioria das vezes, com o título de coaching. Pessoas pobremente construídas de conhecimentos explicítos, em sua maioria formadas em barulhentos e caros cursos de finais de semana, e com parcos conhecimentos tácitos, frutos de inexpressivas ou quase nulas experiências pessoais e/ou profissionais, se acotovelam em buscar algo a ser conquistado, verdadeiramente, apenas por aqueles que construíram de forma efetiva seus pilares de aprendizado. Muitas das empresas e profissionais que constroem suas carreiras explorando este filão, levantam a bandeira em prol do conhecimento raso, o mal maior de nossa sociedade. Cabe prevenção. Esta injeção tem como princípio ativo o conhecimento. Com as bençãos de Drucker e Suassuna e sem qualquer contraindicação.

Propriedade Intelectual e a Era do conhecimento compartilhado

Imagem extraída de: https://www.ideiademarketing.com.br/2017/07/05/propriedade-intelectual-e-era-do-conhecimento-compartilhado/, na postagem de Tércia Duarte (vide o link)

– Pare e reze.

Dias atrás, passei à tarde no Centro da Cidade. Era 16h, e começava a Missa na Matriz (Paróquia Nossa Senhora da Conceição, em Bragança Paulista).

Entrei (estava sozinho), e ali havia pouca gente. Introspecção total. E pensei: quantas vezes conseguimos ficar em paz e conversar com Deus, sem distrações?

Faça esse mesmo exercício de fé: abra mão de alguns momentos do seu dia e reze num local adequado!

Foto: Arquivo Pessoal

– O Grêmio vai cair ou não?

Curto e Grosso: o multicampeão Grêmio será rebaixado de novo no Campeonato Brasileiro, ou não?

O jogo contra o São Paulo pode ser decisivo… e a série B, tornar-se assim, cada vez mais repleta de antigos campeões brasileiros.

Grêmio x São Paulo: Palpite e prognóstico do jogo do Brasileirão (02/12)

Extraído de: https://www.minhatorcida.com.br/gremio-x-sao-paulo-palpite-e-prognostico-do-jogo-do-brasileirao-02-12 (Foto Arquivo).

– Bolsa Empreendedor do Sebrae: participe!

Não se precisa de muita coisa para um local virar uma sala de aula, não?

Falar sobre empreendedorismo, ideias de negócios e temas da Administração em Geral tem sido um prazer.

Aliás, muito me honra em trabalhar no Projeto “Bolsa Empreendedor” do Sebrae (o qual me refiro acima). Vá a um escritório ou acesse o site! Há muitos cursos bons!

– Um grande calor!

Que calor!

Agora, 32ºC. É pra maltratar o motorista que, assim como eu, não usa o ar condicionado do carro para economizar no consumo de gasolina.

🚙 ☀️📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– A santidade se ganha vivendo o cotidiano!

Disse o Papa Francisco dias atrás:

– Não existe santo morto; só santo em vida“.

Uma lógica perturbante: afinal, a santidade é uma caminhada diária. E diariamente fazemos coisas santas?

Não adianta querer ser santo depois de morrer, pois, evidentemente, as boas ações só se realizam no presente em que vivemos.

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Imagem extraída de “Juventude em Santidade”, na comunidade do Facebook em: https://www.facebook.com/Juventude-em-Santidade-231568736882024/

– Pelas estradas, em meio a natureza.

Em um trecho de 70 km, mais de 2h de viagem… (Bragança Paulista a Jundiaí).

Foram 3 trechos de congestionamento pesado – e em todos, por excesso de veículos.

O que fazer, a não ser ter paciência?

Pelo menos, a paisagem é bonita!

📸FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Gallardo no Palmeiras ou no Flamengo?

Renato Gaúcho demitido do Flamengo e Abel Ferreira prestes a sair do Palmeiras (por projeto de carreira – ele quer ter tempo para estudar – e questões familiares).

O “bola da vez” que interessa aos grandes brasileiros é o argentino Marcelo Gallardo, que tem seu ciclo no River Plate chegando ao fim.

A Seleção do Uruguai o quer também, embora, segundo noticiário dos hermanos, o desejo do treinador seja de trabalhar na Europa – com a ressalva de que não existe vagas em times grandes do continente por enquanto. Assim, iria ele a um pequeno, para se introduzir no mercado de trabalho europeu?

Se você pudesse dar um conselho profissional ao Gallardo, qual seria?

Foto: Divulgação do River Plate, com arte e extraída de TNT Sports .com

– Ilumine-nos, sol.

Em meio as nuvens, o sol resolve surgir como uma mancha de luz no céu!

Que seu brilho nos ilumine nestes dias tão sisudos…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #landscapes #inspiration #natureza

– Bom dia, 4a feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Bragança Paulista, com a garoa se aproximando.

Que o quarta-feira possa valer a pena!

(E há de valer, creiamos nisso – faça chuva ou faça sol).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 4a feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço). E ainda estamos num horário bem cômodo…

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas do nosso jardim: são lantanas roxas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 4a feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Medianeira das nossas Graças, rogai por nós que recorremos a vós junto ao seu Filho Jesus. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

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– Bom dia, 4a feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Todo mundo caindo da cama?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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