Acordar cedo é comigo mesmo. Sempre foi, desde a infância. E nessas calientes noites de verão, onde é impossível dormir, aproveito a falta de sono para as boas atividades físicas.
Correr é uma delas! E com uma boa esteira, valeu o “Corujão da Madrugada“, onde pude espantar minhas neuroses e me divertir com o “suador”.

Na foto-mensagem, a introspecção desta 4a feira durante o treino foi com a oração à Nossa Senhora do Carmo, minha mãezinha do Céu e intercessora junto a Jesus.

Por fim: alongar em meio a flores!

Ah… Jacú do mato como eu curte essas coisas.

Ótima jornada a todos.