– Apaixone-se!

Se você não se amar, não conseguirá viver.

Se você não se suportar, seu cotidiano será uma tortura. 

Se você não se respeitar, como fará o mesmo com o próximo?

Ame-se e busque sua melhor versão! Só não se deixe tomar pelo egoísmo ou narcisismo.

Imagem extraída da Internet (autoria desconhecida, quem conhecer, favor indicar para os créditos).

– Que saudade de você, Jundiaí…

Bateu uma saudade da minha cidade natal, Jundiaí...

Dos meus amigos de lá…

Das bagunças em família

E das tardes de cores incríveis

Parece que lá, mais plaino, o céu era mais perto… Mas vida que segue!

Um clique de lá para nostalgia noturna:

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#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Flamengo x Palmeiras, decisão da Supercopa: para quem um corintiano torcerá?

O torcedor do Corinthians tem motivo para não torcer para ninguém no jogo entre o Mengão e o Verdão, a acontecer em Brasília: um deles é o fato de ser rival do Palmeiras; o outro, é que o Flamengo tem o novo desafeto, VP.

No fundo, eu acho tudo isso uma grande bobagem. Quem gosta de futebol, desejará ver um bom jogo e não se importará com o vitorioso.

Aliás, me pergunto: tivemos alguma versão da Supercopa com dois treinadores brasileiros no jogo, ou sempre tivemos estrangeiros?

Transmissão ao vivo, escalações e mais: saiba tudo sobre Flamengo x Palmeiras - Flamengo - Notícias e jogo do Flamengo - Coluna do Fla

Imagem extraída de: https://colunadofla.com/2021/04/transmissao-ao-vivo-escalacoes-e-mais-saiba-tudo-sobre-flamengo-x-palmeiras-2/

– 7 formas simples de aumentar a serotonina.

A serotonina é um neurotransmissor (mensageiro químico no cérebro), associado ao bem-estar. Confira as dicas e melhore seu humor! Os níveis de …

Continua em: 7 formas simples de aumentar a serotonina

– Transforme-se.

E não podemos nos acomodar!

Está descontente? Faça algo, mas não espere parado…

Uma dica:

– Análise Pré-Jogo para Red Bull Bragantino x Santo André.

Já falamos das conservadoras escalas da FPF nos jogos de times grandes nesse Paulistão. Vide em: https://professorrafaelporcari.com/2023/01/27/a-fpf-nao-vai-arriscar-lancar-nenhum-arbitro-no-paulistao-as-escalas-da-rodada-5/.

Pois bem: nos jogos do Red Bull Bragantino contra times que não sejam os “grandões da Capital”, árbitros mais jovens estão sendo escalados. E para o jogo contra o Santo André, um juiz que já tem boa experiência e está com a carreira consolidada na primeira divisão, embora não seja escolhido para jogos do Brasileirão: Thiago Scarascati.

Neste ano, Scarascati apitou Portuguesa 0x2 Botafogo, Corinthians 3×0 Água Santa e Ituano 1×3 Palmeiras. Em jogos do Red Bull Bragantino no ano passado, apitou a vitória em casa contra o Guarani (1×0) e a derrota para o Corinthians na Neo Química Arena por 1×0.

Desejo um bom jogo e grande arbitragem.

A escala em completa em:

Red Bull BragantinoXSanto André

Árbitro: Thiago Luis Scarascati
Árbitro Assistente 1: Miguel Cataneo Ribeiro da Costa
Árbitro Assistente 2: Raphael de Albuquerque Lima
Quarto Árbitro: Guilherme Francisco Maciel da Silva E Rosário
VAR: Vinicius Furlan
AVAR1: Amanda Pinto Matias
Observador VAR: Antonio Rogério Batista do Prado
Quality Manager: Paulo Ricardo Alves de Oliveira
Analista de Vídeo: Douglas Perrone Katayama
Técnico de Garantia FPF: Paulo Milanesi
Operador de Replay: Paulo Pereira
Técnico de Garantia Estádio: Gustavo Xavier
Acompanhe conosco o jogo Red Bull Bragantino x Santo André, pela Rádio Futebol Total, acessando o App na sua Play Store / App Store, ou:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
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ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, comentários de Lucas Salema e reportagens de Pietro Loredo. Sábado, 28/01, 20h00. Mas desde às 19h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você, torcedor!

– Amo estar com ela…

Meu mundo rosa… a gente faz cada bobagem à toa, só para sorrir!

Em: https://youtu.be/51-K_3Mv7Ho

– O amor sempre vencerá o ódio, diz sabiamente Vinícius Jr.

Após covardemente ter tido um boneco dele sendo enforcado, Vini Jr entrou em campo e arrebentou, inclusive dando assistência e marcando um gol (Real Madrid 3×1 Atlético Madrid).

Por fim, tuitou o seguinte:

EL AMOR SIEMPRE VENCERÁ EL ODIO ✊🏿
🤍🤎🖤♥️💚🧡💜💛💙🕺🏾

Parabéns, garoto, e sobre o episódio de racismo, aqui: https://professorrafaelporcari.com/2023/01/26/de-novo-um-caso-de-racismo-contra-vinicius-jr/

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– Fim de tarde.

Um infinito céu azul no entardecer tão bonito…

Que o final do dia nos traga paz!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Samba?

Cá entre nós: a Justiça não tem nada mais importante a fazer do que perder tempo julgando o caso do filho do cantor “Seu Jorge”?

O cartório se negou a registrar o nome escolhido: “Samba! Ora, é muito relativo se isso será constrangedor ou não.

O que eu quero dizer é: procure outro cartório para registrar o filho. Pra que insistir no mesmo? Ir à Justiça, somente no último caso (mas respeito as opiniões em contrário).

Não posso deixar de registrar: e se a moda pega? Teremos Samba de Oliveira, Tango da Silva, Rap dos Santos, Funk de Souza ou Sertanejo Machado. Tudo bem, é o gosto da pessoa.

Em tempo: segundo a CNN Brasil, o Cartório, orientado pela Associação dos Registradores de Pessoas Naturais de SP, voltou atrás e irá registrar o nome do garoto como “Samba Barbieri da Silva” (filho de Jorge Mário da Silva e Karina Barbieri).

Seu Jorge conseguiu autorização para registrar filho com o nome Samba - Reprodução/Instagram

Imagem: reprodução do Instagram pessoal do cantor, extraída de Uol.com

– Frutas felizes!

Frutas deliciosas para refrescar a tarde: hoje temos pitaya, morango, kiwi, ameixa e pêssego.

Quem vai querer?

Coma fruta!

#fruits

– Blue Sky.

Tudo azul!

No infinito horizonte, a paisagem inspiradora. Viva a natureza e a sua beleza.

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– A FPF não vai arriscar lançar nenhum árbitro no Paulistão? As escalas da Rodada 5:

A FPF não quer arriscar mesmo. Formar árbitros, graduá-los paulatinamente até chegar a um clássico e se firmar – esse é o processo ideal de lançamento de um juiz de futebol.

De novo, em jogo importante e/ou partida mais cascuda, arbitragem da FIFA e aspirante da FIFA na escala. Não iremos revelar ninguém mesmo, pois não se dá oportunidade.

O Santos FC terá Flávio Rodrigues de Souza, da FIFA. E para o jogão São Paulo x Corinthians, teremos Raphael Claus. Nada de arriscar alguém com potencial que esteja merecendo…

No ano passado, quiseram testar Matheus Candançan (de 23 anos) num Derby, em momento inapropriado. Porém, nesta fase do campeonato, que dá para colocar um nome novo, não o fazem. Que medo que os cartolas do apito têm dos dirigentes dos clubes… ou não sabem revelar?

Aliás, que Paulistão estamos tendo, não? Jogos ruins, mas a lógica prevalecendo. Passado de ⅓ da fase de grupos, os líderes são: Red Bull Bragantino, São Paulo, São Bento (seguido pelo Corinthians) e Palmeiras.

Abram o olho, Peixe e Lusa…

Com transmissão para todo o Brasil, Paulistão anuncia novidades para 2023 - MKT Esportivo

Imagem: Arte da FPF.

– Lindo sol!

Para um dia bonito, eis o sol que raiou bem cedinho!

Viva a natureza e a sua generosidade:

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– Liturgia Diária de 27/01/2023.

SÃO JOÃO CRISÓSTOMO, Bispo, Confessor e Doutor Festa de 3ª Classe – Missa “In medio”, com Coleta e Gradual/Aleluia próprios Nasceu na Antioquia onde …

Continua em: Liturgia Diária – 27/01/2023

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 05h – Desperte, Bragança Paulista.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Asics #Nike