👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Muita chuva nessa madrugada, mas mesmo assim, nada que tire o pique para o cooper rotineiro.

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)? Eu não deixo de lado a chance de ir e vou na esteira (afinal, não quero pegar gripe com a água gelada que cai do céu).

Pratique esportes. Sempre!

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