Bom dia amigos!

Hora de levantar e começar o dia com bastante disposição. Apesar do frio, fui suar! A pose-motivação:

Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje na memória de Santa Catarina de Sena, doutora da Igreja e de piedade incomparável. Nossa pose-meditação:

Um clique durante o alongamento: as flores do jardim ao término do exercício. Olha a pose-inspiração:

Por fim, indo trabalhar com o céu clareando. Veja a pose-contemplação:

Ótimo sábado a todos!