Vamos levantar?
Apesar do vento gelado, preciso buscar endorfina. Assim, vamos despejar a adrenalina correndo. Nossa foto-incentivo:

Durante o cooper, vale meditar. Hoje, pedindo a intercessão de Santa Brígida, a mulher que orou incansavelmente pela conversão do marido, teve 8 filhos e se tornou freira. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando entre as flores. Como não se inspirar? Nossa foto-contemplação:

Depois de tudo, hora de trabalhar. Hoje com essa bela foto com filtros envelhecidos. Veja que legal nossa foto-amanhecer:

Aproveitando uma pausa no serviço (sim, para quem madrugada, dá tempo), fui à Missa na belíssima Catedral Nossa Senhora do Desterro. O Salmo de hoje é tocante: “Que o vosso auxílio me ajude, meu ‪Deus‬ (…) No tempo favorável, escutai-me, ó ‪Senhor‬ (…), pois vós sempre escutastes os seus cativos.”

Pronto. Corpo, mente e alma em paz, chegou a hora de “pegar o 2o tempo pra valer”. E como o sol é minha energia e fonte de vitamina D, compartilho:

Ótimo sábado a todos. Quando terminar o dia, serei exclusivamente dedicado à esta pequeninha. Todos os esforços da labuta são à ela e aos irmãos que virão um dia… e a querida esposa também!