Dia: março 16, 2023
– Entardecendo…
Um entardecer bonito. Tem como não inspirar?
Viva a natureza e a sua beleza!
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#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress
– Mês de São José: 16º dia.

Oremos na intenção de reprimir todos os sinais de mau humor que nos escapam. Vinde Espírito Santo Veni, Sancte Spíritus, reple tuórum corda fidélium,…
Continua em: Mês de São José – 16º dia
– Um crustáceo!
🇺🇸 In detail, a small crustacean emerging from its shell-house. Welcome to the world, friend! (Santos city, Gonzaga beach – Brazil) / 🇧🇷 No detalhe, um pequeno crustáceo saindo da sua casa-concha. Bem-vindo ao mundo, amigo!
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– A maior virtude das pessoas nos tempos atuais deve ser a…
… SOLIDARIEDADE.
Enquanto muitos sofrem com a saúde, a fome, o desemprego e as dificuldades impostas pela pandemia, aqueles que têm mais condições precisam ajudar o próximo – seja ele seu parente, amigo, vizinho ou até desconhecido.
Não esperemos da classe política, façamos sempre a nossa parte. Dentre tantas coisas que precisamos ter nesse momento (paciência, resiliência, fé, empatia), o espírito solidário deve ser marcante.
– Suculentas.
🇺🇸 These beautiful flowers are called “succulents”, and in this charming vase they decided to live. / 🇧🇷 Essas bonitas flores se chamam “suculentas”, e nesse charmoso vaso resolveram morar.
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– Evite dias cinzentos no coração. REZE, pede o Papa!
Há quase dois anos, na Quaresma passada, o Papa Francisco realizou uma catequese sobre distrações e “dias cinzentos” no coração. E ressaltou a importância de conversar com Deus para iluminar o nosso interior com sua luz!
Uma belíssima mensagem para se evitar a depressão, a tristeza e uma “vida sem sentido”, como ressaltou.
Abaixo:
Imagem extraída de Aleteia.com. (print da tela).
– Sombra relaxante.
No dia corrido e difícil de hoje, “meu reino” por uma tarde na sombra, despreocupado…
Vida que segue. Tudo em ordem e bola pra frente!
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– Onde estão os goleadores brasileiros na Europa?
Eu me lembro de 1998, às vésperas da convocação da Seleção Brasileira para a Copa da França: Ronaldo era artilheiro na Espanha, Jardel em Portugal, Elber na Alemanha, Amoroso na Itália e até Sony Anderson na França.
Hoje, (arte extraída de Fernando Campos), os artilheiros na Europa são (temporada 2022/2023, até 10/03/2023):
🇳🇴 Haaland: 33⚽️
🇫🇷 Mbappé: 30⚽️
🏴 Rashford: 26⚽️
🇪🇨 Enner Valencia: 26⚽️
🇵🇱 Lewandowski: 25⚽️
🇵🇹 Gonçalo Ramos: 23⚽️
🇪🇬 Salah: 22⚽️
🇫🇷 Ben Yedder: 22⚽️
🇳🇬 Osimhen: 21⚽️
🇮🇷 Taremi: 21⚽️
🏴 Harry Kane: 20⚽️
🇵🇹 João Mário: 20⚽️
Repararam que não há nenhum brasileiro entre os principais nomes goleadores? O que aconteceu?
– Cuidando da horta.
Plantamos feijão no jardim, e até uma cerca fizemos. Embora, cá entre nós, nem precisava, pois a Branca de Neve e os anões tomarão conta.
Cuide da natureza pois vale a pena!
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– Empatia e Profissionalismo.
Compartilho ótimo artigo do professor José Renato Sátiro Santiago a respeito dos delicados cuidados com a Empatia no mundo organizacional. Vale a pena dar uma conferida! Abaixo:
Extraído de: http://fb.me/2CISbo93z
EMPATIA, TOME CUIDADO! ELA TAMBÉM PODE ESCONDER SÉRIOS PROBLEMAS E DEFEITOS
Quantas vezes – creio que muitas – usamos a palavra empatia para qualificar pessoas que demonstram de uma forma natural algo bom, positivo e até amigo. Pois bem, não há duvida que a empatia é algo positivo.
Muitas vezes, quando não achamos palavras para qualificar alguém, costumamos falar: “Fulano tem uma empatia… fora do comum.”. Algo que, às vezes, procuramos ter também principalmente em nossas primeiras impressões, quer sejam com amigos ou, até mesmo, desconhecidos.
Costumamos gostar, facilmente, de pessoas que têm empatia, mostrar certa proximidade ou até certa dose de alinhamento com as nossas crenças. E normalmente isto ocorre de forma rápida, quase imediata, uma vez que a empatia é algo que “ou o sicrano tem ou não tem…”, isto é, acredita-se que seja algo difícil de desenvolver como se fosse alguma coisa que já viesse naturalmente com a pessoa.
Pois bem, infelizmente esta empatia, muitas vezes, por não ser algo construído sob os fortes alicerces da confiança e dos valores pode esconder sérios problemas, muitos defeitos, até mesmo destrutivos.
Gostamos de pessoas que tem empatia. No entanto, precisamos fundamentar esta empatia em fatos e ações que estas pessoas costumam tomar, em seus valores, nas suas atitudes, nas suas formas de agir.
Ter um pé atrás talvez não seja o termo mais adequado, mas sim, estabelecermos motivos e razões que possam transformar esta empatia em algo muito mais importante: confiança. Esta sim, coisa de grande valor em que podemos suportar e mais, algo com que realmente podemos qualificar uma pessoa. E que ela, certamente, irá apreciar muita mais ser confiável a ter empatia, simplesmente.
Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.
– Oração de Santo Afonso de Ligório para adorar o Santíssimo Sacramento.
Quinta-feira é dia reservado pela Igreja Católica à Adoração ao Santíssimo Sacramento. Sendo assim, rezemos:
ORAÇÃO AO SANTÍSSIMO SACRAMENTO por Santo Afonso de Ligório.
Senhor meu Jesus Cristo, que pelo amor que tendes aos homens, estais de noite e de dia neste Sacramento, todo cheio de piedade e de amor, esperando, chamando e recebendo todos os que vêm visitar-Vos; eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do altar.
Eu vos adoro do abismo do meu nada e vos dou graças por todos os benefícios que me tem feito; especialmente por vós mesmo dardes a mim neste sacramento; por me terdes concedido como advogada vossa Mãe Santíssima, e por me terdes chamado a visitar-vos nesta igreja.
Eu vos saúdo, pois hoje, o vosso amantíssimo Coração, e a minha intenção é fazê-lo por três motivos: primeiro, em ação de graças por esta grande dádiva; segundo, para compensar-vos de todas as injúrias que tendes recebido, neste Sacramento, de todos os vossos inimigos; terceiro, com intenção de adorar-Vos, nesta visita, em todos os lugares da terra onde vossa presença sacramental está menos reverenciada e em maior abandono.
Meu Jesus, eu vos amo de todo o meu coração; pesa-me de ter, no passado, tantas vezes ofendido a vossa divina bondade.
Proponho, com o auxílio de vossa graça, nunca mais ofender-vos para o futuro.
E, no presente, miserável qual sou, eu me consagro todo a Vós e renuncio toda a própria vontade.
Recomendo-vos as almas do purgatório, especialmente as mais devotas do Santíssimo Sacramento e da Bem-aventurada Virgem Maria.
Recomendo-vos também todos os pobres pecadores.
Finalmente, desejo unir, meu querido Salvador, todos os meus afetos com os de vosso amorosíssimo Coração; e, assim unidos, os ofereço a vosso Eterno Pai e lhe peço em vosso nome que por vosso amor os queira aceitar e atender. Amém.

Capela do Santíssimo Sacramento da Paróquia Nossa Senhora do Rosário, em Campo Limpo Paulista-SP. Arquivo Pessoal.
– #tbt 2: A Nuvem Coração / The Heart Cloud
Há 3 anos…
Durante os deveres escolares da minha filha Maria Estela, a professora pediu para observarmos as nuvens. Eis que conseguimos ver uma nuvem “coração” (além de outras formas).
Olhe só que capricho do céu! Valeu, dona Natureza!
⛅️ #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– #tbt 1: Cachinhos bem dourados!
Há dois anos…
Sim, sou #PaiCoruja, confesso. Neste clique do auto-retrato da filhotinha, cada vez mais os cachinhos estão dourados (no desenho e na vida real)!
Viva a alegria de ter e curtir uma família…
#amor
– Liturgia Diária de 16/03/2023.

QUINTA-FEIRA DA 3ª SEMANA DA QUARESMA Féria de 3ª Classe – Missa própria – Estação em S. Cosme e São Damião Na igreja dos Santos Cosme e Damião, …
Continua em: Liturgia Diária – 16/03/2023
– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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– Faz parte…
Sempre durmo pouco, é habitual e natural para mim. Porém, apenas 3h de descanso nessa noite…
Foi o que deu, né?
Sem reclamar, s’imbora labutar. 👊🏻