Começando a semana com suor!

👍🏻 E mais um treino finalizado hoje, entre corrida e caminhada, controlando os Batimentos Cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio p/ o corpo, p/ a alma e p/ a mente! E meus motivos para correr eu explícito aqui: professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom

Ótima jornada para todos nós!