Se a dor apertar, se o medo e a angústia te assolar… extravase.
Não deixe ser dominado pelos maus pensamentos. Fuja deles. Grite. Escreva.
Se não tiver apoio ou ajuda, lembre-se: há Deus, que te vê.
Imagem extraída de:https://www.psiquiatraportoalegre.com.br/solidao-pode-ser-preocupante/