– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas corais.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #Mizuno #Nike #running 

– Piadinha do dia:

Cada uma kkkk… mas há certa razão!

Três ótimas cidades:

– O perigo do vício por Zolpidem.

O Zolpidem é um remédio para dormir considerado como muito eficaz. Mas… como todo medicamento, é uma droga e pode causar dependência.

Aqui, um depoimento real sobre o vício dele:

(Extraído da Folha de São Paulo, 03/05/2023).

RELATO DE UMA VICIADA EM DROGA LEGAL

Por Mariliz Pereira Jorge

O remédio que me tirou do inferno da insônia cobra o preço com ressaca diária

Passei uma década com dificuldade para dormir. Tive uma trégua de três anos mergulhada naquele sono ao qual só anjos sem boleto para pagar se permitem. De uns meses para cá não consigo acordar sem me arrastar da cama e esperar uma hora até que os neurônios consigam se conectar. O mesmo remédio que me tirou do inferno da insônia cobra o preço com ressaca diária.

Sou viciada em zolpidem, o remédio que virou pauta nas redações, assunto nas redes sociais, no WhatsApp, em qualquer mesa de jantar. Conheço uma dúzia de pessoas que usa, parte delas com acompanhamento médico, outra, brincando de roleta russa. Tenho experiência nos dois grupos.

Comecei com a indicação para regular o sono no ano que trabalhei num fuso diferente. Acordava às 4h15, mas não conseguia ajustar o meu relógio biológico de coruja ao amanhecer das galinhas. Funcionou. Mas o que era para ser temporário virou contínuo. Falava para mim mesma, quando quiser, eu paro. Pois é. De fato, no início, eu tomava uma meiota do comprimido e nos finais de semana deixava o sono chegar naturalmente. Mas ao menor sinal de dificuldade para dormir, minha mão seguia sorrateira até a gaveta da mesinha de cabeceira. Pronto.

Voltei ao horário que meu corpo funciona melhor, mas nada voltou a ser como antes, nem a memória. O zolpidem passou a ir para cama comigo todas as noites, se estou cansada, de férias, alegre, de pileque. Não consigo dormir sem me drogar. Ao apagar a luz, o modo zumbi é ativado e só se desarma com um comprimido inteiro.

No dia seguinte, ressaca física e moral, a promessa de procurar um médico para me desintoxicar. Falando neles, justiça seja feita, muita gente se medica por conta própria. Apesar de ser controlado, não é difícil encontrar a farmácia que faça vistas grossas para falta de receita. Adivinhe o que tem no cardápio dos traficantes, hoje, além de maconha, coca, MD etc.? Isso mesmo: zolpidem.

Imagem extraída da reportagem acima da folha.

– A pressão para sempre vencer.

Há 1 ano, mas atual…

Em um campeonato de 20 times, apenas 1 é o campeão. Portanto, vencer sempre é o “algo mais difícil”.

Sendo assim, tornam-se perfeitas tais afirmações (no quadro abaixo):

– 18h.

Entardecer claro, com a lua lá no cantinho.

Esse foi o céu às 18h!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Educar para se Desenvolver!

Estive hoje no Fundo Social de Solidariedade de Jundiaí, em parceria com o Sebrae, falando sobre Empreendedorismo.

Mais uma turma terminada com sucesso; mais gente a fim de colocar em prática os conhecimentos adquiridos; mais pessoas capacitadas

É com a Educação que o Brasil sairá da crise!

#education

– Vamos fazer o dever?

Uma estudante muito concentrada!

A Maria Estela ama chegar em casa e fazer o dever da escola (ufa, que ótimo).

🖊️ #PaiDeMenina #Escola #Dever #Children #Kids #Criança #Família

– Não é somente uma frase de para-choque de caminhão!

Gosto de frases motivacionais. Algumas podem ser até mesmo batidas, outras “meia-bocas”. Mas essa é realmente muito boa (abaixo):

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Alegria em relembrar.

Rapaz… aqui, a primeira vez que pudemos TOCAR na nossa Estelinha, depois de dias de ansiedade na UTI!

Em: https://youtu.be/MVSCLbv8GmA

Como não agradecer a Deus?

Hoje ela está tão linda…

❤️ #PaiDeMeninas

– Dia de São Tiago e São Filipe

Hoje é dia de dois apóstolos de Cristo: São Tiago Menor e São Filipe. Vamos conhecer suas belas histórias?

Extraído de Cancaonova.com

HISTÓRIA DE SÃO TIAGO E SÃO FILIPE

Ambos nasceram na Galileia e foram discípulos e apóstolos de Jesus Cristo, e por Ele deram a vida.

Filipe nasceu em Betsaida, e o Evangelho de São João é que nos apresenta dados a respeito de seu santo testemunho. Jesus passou, chamou-o e ele disse ‘sim’ com a vida.

Ele foi ‘canal’ para que São Bartolomeu também se tornasse discípulo de Cristo. Durante o acontecimento da multiplicação dos pães, Filipe também participou deste milagre (foi para Filipe que Jesus perguntou como se faria para alimentar aquela multidão).

Na Santa Ceia, o apóstolo Filipe é quem pede a Jesus: ‘Mostra-nos o Pai e isso nos basta’ (Jo 14,8). Filipe estava em Pentecostes com a Virgem Maria e os outros apóstolos.

São Clemente de Alexandria nos diz que ele foi crucificado. Que honra para os apóstolos morrerem como o seu Senhor!

São Tiago também foi martirizado, por volta do ano 62. Ele que nasceu em Caná, filho de Alfeu, familiar de Nosso Senhor Jesus Cristo. E foi um dos doze apóstolos.

Nos Atos dos Apóstolos encontramos ele como o primeiro bispo de Jerusalém.

Tiago recebeu mais de uma visita de São Paulo e foi reconhecido como uma das colunas principais da Igreja, ao lado de São Pedro e São João.

Uma das cartas do Novo Testamento é atribuída a ele. E, nela, o apóstolo nos ensina que a fé sem obras é morta e que é preciso deixarmos que o Espírito Santo governe a nossa língua.

O martírio não está centrado no sofrimento, mas no amor a Jesus Cristo que supera essa vida.

São Filipe e São Tiago, rogai por nós.

cover_São_Felipe_e_São_Tiago

Imagem extraída da Internet. Autoria desconhecida. Quem souber o autor, favor informar.

– Horizonte bacana.

Infinito céu!

Como não se inspirar com a natureza?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#estrada #rodovia #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #BragançaPaulista

– A Manicure do Luxemburgo voltou ao assunto!

Depois de tanta pendenga com Cuca e indefinição de técnico, o Corinthians acertou na segunda-feira com Luxemburgo (aqui: https://wp.me/p4RTuC-Mh1).

Eis que um dos problemas temidos ao Vanderlei, assim como Cuca teve, era a questão de um caso judicial que o atormentou: o assédio à manicure de Campinas. Mas vale ressaltar: ele foi absolvido.

Ela reapareceu, em entrevista à CNN (e também ao Uol e ao R7): https://www.cnnbrasil.com.br/esportes/exclusivo-nao-consigo-superar-diz-manicure-que-acusou-luxemburgo-de-abuso-em-1996/?utm_source=social&utm

É UMA FERIDA ABERTA, NÃO CONSIGO SUPERAR. É MONSTRUOSO.

Técnico foi absolvido pela Justiça dois anos mais tarde; vítima diz que processo foi luta de “uma formiga contra um morcego”.

Por Marcos Guedes

O novo técnico do Corinthians, Vanderlei Luxemburgo, assim como Cuca, que deixou o cargo após repercussão sobre condenação de abuso sexual, também enfrentou uma acusação do gênero. Ele foi absolvido pela Justiça no caso, que aconteceu em 1996.

Na época, ele contratou uma manicure para atendê-lo em um hotel e lá teria feito investidas contra a mulher sem o consentimento dela.

Em entrevista exclusiva à CNN, a ex-manicure Cláudia Laudineide Machado Cavalcante, que hoje tem 60 anos, relatou o que aconteceu naquela tarde de maio, quando o então técnico do Palmeiras estava na cidade de Campinas (SP) nos preparativos para mais uma partida de futebol e atacou a mulher, segundo relatado.

“É difícil falar sobre isso. Já no primeiro momento [ele tentou avançar] bateu a porta e o resto não dá para falar… Teve tudo. Só não teve penetração. E [eu] contra a parede”, descreve.

A mulher relatou que foi contratada para fazer as unhas de Luxemburgo e que foi até o quarto dele.

Ela explicou que era comum esse tipo de atendimento, uma vez que o salão no qual ela trabalhava mantinha vínculo com o hotel e quando alguém que se hospedava lá e precisava de cabeleireiro ou manicure, era ela quem atendia os clientes.

Cláudia conta que foi recebida por Luxemburgo com apenas uma toalha de banho enrolada no corpo e que após as investidas do treinador chegou a gritar muito.

Os dois seguranças que estavam na porta só a deixaram sair devido à resistência dela. Entretanto, relata que, ao deixar o quarto, ninguém acreditou na história que narrava.

Perguntada se o técnico encostou nela, emocionada, a mulher não consegue descrever detalhes. “Nossa senhora… e como. Tinham dois seguranças na porta e eu não pude sair. Chamei, chamei e gritei muito. Só assim me deixaram sair”, narra.

Depois de denunciar os atos atribuídos a Luxemburgo, Cláudia contou que enfrentou uma batalha contra “um gigante”.

“Ele tinha quatro advogados grandes e graúdos. E eu estava com um, me desculpe, que não fez nada por mim”, explica.

À época, a Justiça chegou a aceitar a denúncia do caso, mas Luxemburgo foi absolvido em duas instâncias dois anos mais tarde.

Vida destruída

A mulher que hoje vive no interior de São Paulo, a mais de 300 quilômetros de Campinas, conta que precisou deixar a cidade devido a perseguição que sofreu em consequência à denúncia feita.

“Os torcedores queriam me linchar. Porque você sabe… Ele estava no auge e eu tive que sumir de Campinas”, explica.

Cláudia também diz que perdeu o emprego na época do ocorrido e que hoje vive em depressão à base de remédios fortes devido ao que aconteceu naquela tarde. Ela relata também que algumas pessoas que poderiam corroborar a história dela teriam sido corrompidas por Luxemburgo.

“Ele comprou todo mundo, ele tinha uma mala de dinheiro. Ele comprou todo mundo. Ele comprou a recepcionista, um motorista de táxi que me trouxe embora. Foi isso o que aconteceu”, justifica.

Hoje, vivendo com um companheiro em uma situação de vida difícil, Claudia conta que nunca mais conseguiu trabalhar e finaliza: “Eu estou nessa situação por causa dele.”

Respostas

A CNN procurou Vanderlei Luxemburgo e o Corinthians para comentar o caso e até o momento da publicação da reportagem não havia recebido respostas. O espaço segue aberto.

Técnico Vanderlei Luxemburgo comanda o Palmeiras em jogo de 1996

Técnico Vanderlei Luxemburgo comanda o Palmeiras em jogo de 1996 PAULO PINTO/ESTADÃO CONTEÚDO/AE/Codigo

– Hora das frutas saudáveis!

Hora das frutas frescas: hoje temos caqui, ameixa, figo, banana, uva e goiaba.

Quem vai querer?

Coma “saúde”! O corpo agradece.

#fruits

– A Profissão de Professor:

Quem bolou esse texto sobre os Profissionais da Educação (autoria desconhecida, quem conhecer, favor informar para crédito da imagem) foi perfeito!

“Ser professor” é exatamente isso. Leia:

(Imagem extraída da Web, autoria desconhecida. Quem souber, informar para crédito).

– Língua de boi.

Ôpa! O que temos para o almoço?

Língua de boi!

Delícia…

😛 🐂 #gula

– A beleza do Parque da Uva.

Na manhã friolenta, estou no aguardo da labuta contemplando o Parque da Uva (Jundiaí-SP).

Que espaço tão verde numa área tão central, não?

Viva a natureza e a sua beleza.

🍇📸🌳 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#nature #inspiration #parque #Jundiaí

– E a culpa é do Vinícius?

Vinícius Jr recebeu 10 cartões amarelos na atual temporada do Campeonato Espanhol. Seu último, contra o Almería, o deixou de fora do confronto contra o Real Sociedad.

Desses (segundo o GE.com) 6 foram por reclamações – de faltas sofridas e não marcadas, de queixas contra as atitudes não tomadas pelos árbitros contra o racismo, e, por fim, de pedidos de cartões amarelos aos adversários.

Na última coletiva, um jornalista espanhol perguntou ao treinador Ancelotti se o Real Madrid deveria punir Vini pelo excesso de cartões recebidos! E ele respondeu:

“É claro que protestando não ganha nada. Mas também é bastante surpreendente que teve 10 amarelos. Nem o meio-campista mais grosso da Liga não tem 10 amarelos. É muito surpreendente. Ele (Vini) tem que melhorar em alguns aspectos. Mas a verdade é que creio que deram mais amarelos a ele do que aos que dão pancadas nele.

Para mim, é muito curioso: Vinícius Jr é um rapaz humilde, se mostra correto dentro e fora de campo, sofre racismo, leva faltas acima da média, não cria situações escandalosas e nem se vitimiza. E ainda assim ele é, para muitos… culpado?

Incompreensível!

Confesso que torceria para ele mudar para alguma outra liga, a fim de ter paz e continuar sendo uma atração.

Imagem extraída do Instagram do atleta.

– O “bicho tá pegando” no país hoje?

Ouço na rádio que o juiz Alexandre de Moraes mandou prender Mauro Cid, ex-assessor de Jair Bolsonaro, por falsificação nos dados da vacinação no Brasil.

De acordo com a Rádio CBN, também haverá uma possível condução do ex-presidente Bolsonaro para depor à Polícia Federal.

O país pega fogo hoje…

– A cerração no Biriçá.

E na Represa do Biriçá, tudo está branquinho. Cadê o sol?

A cerração predomina nessa manhã…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #BragançaPaulista

– Liturgia Diária de 03/05/2023.

INVENÇÃO DA SANTA CRUZ Festa de 2ª Classe – PRÓPRIO DO BRASIL – Missa própria Duas vezes no ano venera a santa Igreja a Relíquia da santa Cruz, o …

Continua em: Liturgia Diária – 03/05/2023

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).

🌅 04h45 – Desperte, Bragança Paulista.

Que a quarta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas cremes.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 4ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Asics #Reebok 

– Ted Lasso: quando a ficção se mistura com a realidade!

BOLÃO: Qual será o placar do jogo de hoje, AFC Richmond x Tottenham? Comentem suas apostas! (retuíte de Ted Lasso Brasil).

– Grandes clubes sul-americanos não rebaixados:

A curiosidade é: quantos grandes na Colômbia!

E no Brasil: apenas 3 não rebaixados.

– Doçura…

Melhor hora do dia: minha Estelinha abraçada, assistindo um filminho bem atenta.

Já dei banho nela e em breve vamos dormir.

Nada supera esses momentos tão doces de pura paternidade…

– Ser um profissional extraordinário é…

… praticar e buscar esses 3 pilares do quadro abaixo:

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Espetacular entardecer caipira…

Nosso entardecer caipira está incrível. Como não contemplar esse sol?

A natureza foi generosa por aqui….

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #BragançaPaulista

– E a PL das Fake News?

Eu não tinha estudado à fundo esse Projeto de Lei que quer regular Fake News. O negócio é amplo demais, parece coisa da Ditadura.

Por exemplo: se você colocar uma frase bíblica que possa ter conotação como discurso de ódio (sem entender o contexto da época), pode ser classificado como errado e você ter a sua publicação retirada. Mais ainda: se você colocar a sua opinião e ela for confundida como informação, pela falta de clareza, será irregular.

A liberdade de expressão, em suma, vai ser observada. Parece discurso dos militares, na época da censura no Brasil!

Eu sou contra, parece algo como regular a mídia e, por tabela, “segurar críticas que possam existir” a alguém ou algo.

Agora, leio que o juiz Alexandre de Moraes estará querendo satisfação de Google, Facebook e Spotify por QUESTIONAREM o projeto. Caramba!

Voltamos aos anos de chumbo? Pessoas democráticas não podem ser a favor dessa loucura…

Em: https://g1.globo.com/politica/blog/julia-duailibi/post/2023/05/02/moraes-manda-pf-ouvir-presidentes-de-big-techs-por-causa-de-anuncios-contra-pl-das-fake-news.ghtml

Página inicial do Google com link que leva a artigo contra o PL das Fake News — Foto: Google/Reprodução

Imagem extraída do link acima.

– Atividades de ensino finalizadas hoje.

Compromissos acadêmicos por hoje, finished!

Amo o que faço… ensinar é muito bom. Um ofício apaixonante, eu diria.

🖊️ #Educação

– Oitavas da Copa do Brasil: há um evento que dificilmente se repetirá..

E quantos jogos bacanas teremos nas Oitavas-de-Final da Copa do Brasil! Alguns clássicos importantes ocorrerão, chamando muito a atençã0.

Mas um detalhe que nenhuma edição proporcionou desde 2005, e dificilmente repetirá: um time da Série B vencer o torneio.

E se quisermos preciosismo, um fato ainda mais raro, acontecido apenas em 2005: um time da Série B vencer a competição, enfrentando 100% dos adversários da Série A do Brasileirão (isso aconteceu com a campanha do título do Paulista de Jundiaí).

Eram outros tempos… a premiação naquele tempo (R$ 1 mi) pagou os 3 meses de salários atrasados do Galo da Japi, e o que sobrou foi rateado entre os funcionários. Hoje, são valores estratosféricos (abaixo, os valores extraídos de GE.com):

Imagem extraída de: https://www.ocuriosodofutebol.com.br/2023/05/sorteio-define-confrontos-das-oitavas.html