🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Skechers #Asics #Reebok
Continua em: Teoria triangular do amor
Segundo Robert J. Sternberg (1995, 1998b, 2006), o amor é um processo, que reflete as personalidades e concepções de amor dos que vivenciam a experiência, e inclui três elementos: intimidade, paixão e compromisso.
👉A intimidade representa o elemento emocional, que envolve a autorrevelação, ternura e confiança.
👉A paixão representa o elemento motivacional, envolvendo impulsos que resultam no desejo sexual.
👉O compromisso representa o elemento cognitivo, que implica na decisão de amar e permanecer com a pessoa amada.
Conforme Sternberg, o grau e presença desses elementos determina o tipo de amor que as pessoas sentem na relação: desamor, amizade, paixão, amor vazio, amor romântico, amor companheiro, amor instintivo, amor verdadeiro, detalhados no carrossel do post.
Uma mensagem bem clara:
Minha Tetéia e sua alegria!
O carro quebrou, fomos guinchados, e… ela conseguiu ficar feliz ainda assim!
Como eu a amo…
Em: https://youtu.be/uIf5vgHDQbQ
Gostei dessa mensagem e compartilho: dicas de valores que deveriam ser tratados diariamente com seriedade.
Abaixo (e destaco – gostei do 10º ítem: “Para todo ‘Game Over’ existe um ‘play again’. O nome disso é VIDA”.)
Imagem da Consultora Sofia Esteves, com texto de Eduardo Zugaib
Ameixa, morango e pêra: tudo fresquinho e saudável para alegrar a mesa e trazer saúde!
Coma frutas que faz bem.
🟣 🍓 🍐 #fruits
Compartilho um texto maravilhoso para reflexão, convidando-nos a evitar a depressão através da fé em Jesus Cristo e nos entregarmos à vida, sabendo lidar com as tristezas do cotidiano.
Extraído de: http://www.cancaonova.com/portal/canais/pejonas/informativos.php?id=2105
NÃO ENTREGUE SUA ALMA À TRISTEZA
Nós brasileiros somos muito afetivos, sentimentais e, consequentemente, gostamos de “curtir” a tristeza. Podemos constatar isso na nossa música raiz, que cultiva tristeza, saudade, traição…De forma que acabamos entregando nossa alma à tristeza muito facilmente e por qualquer motivo. O Senhor sabe que tivemos e teremos tristezas. Assim como Jesus disse: “Pobres, vós sempre os tereis”, Ele poderia dizer: “Tristezas, vós sempre as tereis”.
O próprio Cristo passou por muitas tristezas. Mas há uma total diferença entre sentir tristeza e “se entregar à tristeza”, ou seja, deixar-se ser tomado por ela, pressionado, atormentado ou mesmo escravizado por ela.
Temos o vício de ficar recordando o que nos causou mágoas. Basta uma pessoa dizer algo ofensivo a nós, que já ficamos ruminando, e, aquilo cresce, se avoluma dentro de nós. É como ocorre com as claras em neve: de tanto “bater”, recordando, recordando… o sentimento cria volume. De repente, aquilo nos toma totalmente e nem conseguimos mais respirar.
Precisamos ser firmes. Não podemos acumular sentimentos ruins em nosso interior. Todas as situações dolorosas que vivemos já são mais que suficientes. Então, para que guardar e ruminar situações que nos fazem sofrer?
É necessário renunciar a toda tristeza e acabar com a mania de ficar cultivando fatos negativos que aconteceram no passado. Infelizmente, quando acontece algo ruim, logo ficamos curtindo, recordando: isso cria um volume imenso no nosso interior e nos asfixia.
Entregue ao Senhor todas as situações de tristeza e faça uma verdadeira renúncia: “Senhor, renuncio ao mau hábito de ficar ruminando a tristeza. Renuncio a todos esses pensamentos diante de Ti e da Tua Palavra. Retira de mim, Senhor, toda mágoa, todo ressentimento e todo gosto de ficar curtindo tristezas e decepções.
Muda minha mente e meu coração. Hoje reconheço: não posso continuar assim. É um tormento para mim e está acabando com a minha saúde, com minha alegria e minha paz. Meu semblante fica fechado, isso acaba com os meus nervos.
Senhor, é doloroso ver o que a Tua Palavra diz: ‘A tristeza matou a muitos’. Reconheço que muitas vezes estou me matando ao ‘curtir’ esses pensamentos. Hoje, Senhor, me decido a não pensar mais em acontecimentos negativos do passado e a não cultivar sentimentos ruins no meu coração.
Cura e transforma a minha mente, Senhor. Dá uma guinada na minha vida. Se aconteceu algo ruim, já é passado: não preciso mais ficar cultivando esse sentimento. Não quero, Senhor, e o renuncio.
Obrigado, Jesus, porque me libertas e afastas de mim toda escravidão.
Eis a minha decisão: não vou mais atormentar a mim mesmo nos meus pensamentos.
Tristezas, sempre as teremos, mas não entregaremos mais a nossa alma a elas. Amém.”
Trecho do livro “Combatentes na alegria” de monsenhor Jonas Abib
Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
Não queira saber mais do que o seu mecânico!
Essa tabela, muitas vezes, é real:
Há 1 mês, questionaram Guardiola sobre uma comparação entre o fenômeno goleador Haaland e Lionel Messi, o maior craque desse século XXI. E ele respondeu:
“Erling [Haaland] talvez necessite de todos os seus companheiros para fazer gols. Mas, quando chega, é simplesmente incrível. Já Messi tinha a capacidade de fazer por si mesmo”.
Perfeito! Haaland é incrível, mas está mais para Cristiano Ronaldo do que Messi, pelo estilo de jogo.
Imagem: Getty Imagens
Mas que 5a quente!
Quanto chegará a temperatura hoje?
A minha foto “campeã” desta manhã de 5ª feira aqui: o amanhecer à beira do lago do Taboão, na aprazível Bragança Paulista.
É para se inspirar com uma manhã tão radiante, ou não? Veja:
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #lago #lake
Hoje é quinta-feira, dia de adorar Jesus Eucarístico, como pede a Igreja Católica.
Que tal uma prece ao Senhor, que está presente na Hóstia Sagrada?
ORAÇÃO AO CRISTO SACRAMENTADO
Meu Jesus Cristo, Filho de Deus vivo, eis-me aqui em companhia da Santíssima Virgem, dos Anjos, dos Santos do Céu e dos justos da Terra, para visitar-Vos e adorar-Vos nesta Hóstia Consagrada. Creio firmemente que estais tão presente, poderoso e glorioso como estais no Céu; e pelos Vossos méritos, espero alcançar a glória eterna, seguindo em tudo Vossas divinas inspirações; e em agradecimento de Vosso divino amor, quero amar-Vos com todo o meu coração e minha alma, potências e sentidos.
Suplico-Vos, Salvador de minha alma, pelo Sangue precioso que derramastes em Vossa circuncisão e em Vossa Santíssima Paixão, que exerciteis comigo este ofício de Salvador, dando-me, pela intercessão de Vossa Santíssima Mãe, os dons da oração juntamente com a perseverança, para que, quando deixar esta vida, me guieis à glória eterna que gozais no Céu.
Capela do Santíssimo Sacramento da Igreja Nossa Senhora da Conceição, na Vila Arens, em Jundiaí – SP. Arquivo pessoal.
Meu sorriso inspirador!
Um clique de lembrança, há 7 anos.
Que doçura de vida…
Minha Estelinha, a filha mais nova, está com 3 anos e meio. Não para quieta, “conversadeira e sapeca”, andando por todos os lados e adorando uma bagunça.
Nas lembranças de #tbt das 5as feiras, me apareceu essa foto legal, aprendendo a engatinhar!
Parece que foi há tanto tempo, e ao mesmo tempo, parece pouco.
Viva a vida!
S. ANDRÉ AVELINO, Confessor Festa de 3ª Classe – Missa “Os justi”, 1ª do Comum dos Confessores, com Coleta próprias, com comemoração de S. Trifão, S.…
Continua em: Liturgia Diária – 10/11/2022
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 05h30 – Desperte, Bragança Paulista, bem branquinha nesta manhã.
Que a quinta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Impossível discordar da imagem abaixo:
O Leão da Pici atropelou o Leão Massa Bruta. Que loucura! Num jogo em que virou o primeiro tempo 4×0, tivemos vários cartões amarelos por reclamação (todos corretos), dois pênaltis marcados (com o árbitro bem posicionado em ambos) e nenhuma polêmica quanto à arbitragem – EXCETO a não expulsão de Jadsom pelo 2º amarelo aos 87m. Foi bem Ramon Abatti Abel (apesar desse momento de acomodação citado), sendo criterioso (com atuação melhor do que nas últimas rodadas, fazendo jus ao seu 1º semestre).
Destaque negativo para a bandeira 2, Brígida Cirilo Ferreira, que anulou equivocadamente o 5º gol cearense, corrigido pelo VAR.
Uma brincadeira que surgiu durante o jogo: em Fortaleza, pela primeira vez vimos um Red Bull “sabor Chocolate”. E amargo! Aguente… E o inusitado é: na Argentina, a empresa lançou certa vez um chocolate.
O projeto Red Bull é sério, honesto, foi bem sucedido até o ano passado, mas… saiu da curva nesse final de Brasileirão. Que volte aos trilhos. E ressalto: o trabalho de marketing
Descanse em paz, Boldrin… o homem do Som Brasil!
Imagine uma “Supermemória”, uma espécie de “Amnésia ao contrário”?
Algo incrível, não?
Pois existem pessoas com essa memória fantástica, onde você lembra de mínimos detalhes de coisas normalmente esquecíveis. Porém, não são mais do que 20 “escolhidos”.
Abaixo, extraído de: Isto É, ed 2238,pg 27
O HOMEM DA SUPERMEMÓRIA
por Antonio Carlos Prado e Laura Daudén
A OMS acredita que não mais de 20 pessoas em todo o planeta sejam portadoras de hipertimésia – espécie de amnésia ao contrário que leva a pessoa a lembrar com exatidão e nos mínimos detalhes as situações mais rotineiras vivenciadas no dia a dia de duas décadas atrás. Um desses portadores é o britânico Aurelien Hayman. A causa de sua supermemória: na esmagadora maioria das pessoas, é o lobo frontal direito do cérebro que armazena memórias de longo prazo. No caso de Hayman, também o lobo frontal esquerdo e o lobo occipital cumprem essa função.
Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
Bruno Mendes cometeu pênalti. Indiscutível, ele tenta roubar a bola atropelando por trás o adversário. Lance para Amarelo. Pós-gol, “cavou” a expulsão por reclamação.
Cássio, desnecessário, tomou também o amarelo. Reclamou sem precisar…
Vitor Pereira foi à cabine do VAR reclamar com o árbitro. Tomou Amarelo. Pós-Gol, aplaudiu o árbitro e continuo reclamando, resultando na expulsão.
Ninguém quer jogar a última rodada?
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Imagem: G1.com
E parece que o tempo virou. Olhe aí as nuvens escuras assustando o nosso entardecer…
Que venha chuva mansa!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sunset #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #clouds
Paulo Cesar Zanovelli da Silva (MG) e Ramon Abbatti Abel (SC), ambos com um pouco mais de 30 anos, são os novos árbitros brasileiros do quadro da FIFA, substituindo Luiz Flávio de Oliveira (SP) e Rodolpho Toski Marques (SC).
Aqui, vários fatores: a CBF precisa de nomes jovens para “pelo menos duas Copas do Mundo”, por isso o mineiro de 32 e o catarinense de 33 foram chamados. Também precisa de um árbitro de MG para o quadro internacional, dentro do tabuleiro político da CBF (já que não tem ninguém de Minas Gerais na relação da FIFA). No caso de Abatti, trocou-se apenas um “compatriota que não vingou” por outro.
Luiz Flávio não era aproveitado em jogos internacionais pela Conmebol e FIFA. Toski não se sustentou. Justas saídas.
Zanovelli tem um enorme potencial, mas ainda se mostra “bem verde”. Imaginei que ele fosse para FIFA em 2024. Nós comentamos vários jogos dele (aqui: https://professorrafaelporcari.com/2022/10/18/os-4-topicos-de-red-bull-bragantino-0x2-santos-fc/ e também em: https://professorrafaelporcari.com/2022/08/14/analise-da-arbitragem-de-sao-paulo-3×0-red-bull-bragantino/).
Abatti fez ótimos jogos nesse primeiro semestre, mas começou a sentir a pressão nas últimas partidas. De atuações “bem ligado” a jogos “bem ruins”, abordamos em: https://professorrafaelporcari.com/2022/08/21/e-no-ultimo-lance-de-palmeiras-1×1-flamengo/, aqui: https://professorrafaelporcari.com/2022/09/12/o-lance-de-leo-pereira-e-tadeu-no-gol-de-empate-de-goias-1×1-flamengo-legal-ou-nao/ , também em https://professorrafaelporcari.com/2022/10/09/analise-da-arbitragem-de-coritiba-2×1-red-bull-bragantino
Dos jovens árbitros atuais, ambos são uma boa opção para o futuro. Mas precisam ser bem trabalhados…
Em tempo: Zanovelli apitará Fluminense x Goiás e Abatti estará no Fortaleza x Red Bull Bragantino (ambos bem felizes). Luiz Flávio, certamente triste, vai apitar Avaí x Ceará (todos hoje).
Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
É muito difícil fazer uma boa ideia sair do papel?
Nem tanto. Compartilho, extraído de: https://revistapegn.globo.com/Banco-de-ideias/noticia/2021/06/5-passos-para-colocar-sua-ideia-empreendedora-em-pratica.html
IDEIAS PARA GANHAR DINHEIRO: SAIBA COMO COLOCAR AS SUAS EM PRÁTICA
Identificar a demanda que seu negócio irá solucionar e estudar a concorrência são alguns deles
Não existem ideias ruins, apenas falta de planejamento e organização. Para transformar ideias empreendedoras em realidade, é necessário fazer sacrifícios, estar disposto a aprender desafios e traçar um plano de execução assertivo. Mas o resultado é um profundo impacto positivo na sua vida pessoal e profissional.
Pensando nisso, a empreendedora Pamela Valdés elaborou uma lista com cinco passos para tirar a sua ideia de negócio do papel, publicada na Entrepreneur. Valdés, CEO da plataforma de audiolivros por assinatura Beek.io, selecionou os passos com base na sua experiência. Confira a seguir.
1. Identifique a necessidade não atendida que o seu negócio irá solucionar
O primeiro passo para dar vida a uma ideia de empreendimento é identificar qual a necessidade do mercado que ela atende. Para isso, é necessário pesquisar quais as principais queixas dos consumidores do nicho e organizar o seu negócio para que ele consiga supri-las.
2. Estude o mercado
Antes de lançar o seu negócio é preciso definir qual é o seu público alvo e quais são as estratégias necessárias para conquistá-lo. Além disso, é essencial analisar a concorrência, investigando suas forças e fraquezas. Com essas informações, será mais fácil tomar decisões e reconhecer onde precisa melhorar.
3. Defina o processo de produção do seu negócio
Descrever com detalhes como será o processo de produção, de acordo com a sua ideia empreendedora. Depois, identifique as ferramentas necessárias para tornar os processos mais eficientes e agilizar o desenvolvimento da sua ideia.
4. Faça uma análise financeira
Antes de dar vida ao seu empreendimento faça uma projeção de todos os seus custos. Analise se há necessidade de recursos externos, e qual a quantia necessária. Depois decida se é melhor recorrer às suas economias, pedir um empréstimos ou ir atrás de investidores.
5. Não deixe que o medo de fracassar te impeça de lançar seu negócio
Após ter concluído os primeiros passos, é hora de se lançar no mercado. Depois, concentre-se em formar um time talentoso, lembrando que a empresa vai crescer a partir da habilidade de seus colaboradores. Não se esqueça de levar em consideração as ideias e opiniões da equipe, levando a um círculo virtuoso que fará a empresa se expandir.
É possível transformar ideias empreendedoras em realidade (Foto: AbsolutVision/Unsplash)
O gol anulado de Igor Gomes em São Paulo 0x1 Internacional: seria validado normalmente se não tivesse ocorrido uma falta fora do lance. Repare que Nestor empurra Moledo, enquanto Calleri está correndo.
“Faltinha boba”, que não impactou em nada na jogada do gol. Mas é falta…
Imagine a bronca de quem marca um gol e tem o seu tento anulado por tal bobeada do companheiro…
Imagem: print de tela
Que pena… faleceu a grande cantora Gal Costa!
A minha canção preferida dela é “Chuva de Prata”. E a sua?
Em: https://youtu.be/vR8BVjxyAJg
Hora das frutas deliciosas: hoje temos ameixa, pêra, uva, morango e maçã. Tudo bem saboroso, para a saúde estar em primeiro lugar.
Quem vai querer?
Coma frutas! Faz bem.
Como eu amo essa maluquinha…
Momento amoroso entre nós!
Em: https://youtube.com/shorts/Gf9dJ6HNKzQ?feature=share
Pérolas da Internet: a Malzbier em 1925!
Uma cerveja que faz bem para a saúde, tratada como… Tônico?
Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
Nuvens invadindo o céu infinito. Será que teremos chuva ainda hoje?
Se vier, que venha mansa…
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #sky #landscapes #paisagem #entardecer
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 