– Cabeça experiente com corpo jovem?

Calma, não é nenhuma analogia a experimento ou metamorfose qualquer que abordarei. Falarei sobre ter a experiência de vida e a sabedoria sensata que se tem quando mais maduro, somada com a disposição, ânimo e vigor da juventude. Para muitos, “cabeça de 40 num corpo de 20”!

Fico pensando: eu não fiz nada grave ou de muito errado na minha fase jovem (embora eu ainda seja jovial de alma). Sempre procurei ser ponderado, mesmo com os impulsos normais da mocidade. Mas com 44 anos, a gente está mais calejado e reflete muitas coisas ao ver jovens radicais, que não viveram ainda nada na vida, debatendo política, por exemplo, como se fossem “senhores da razão”.

Aí eu me auto-questiono: se eu vejo os erros do excesso da imprudência e falta de vivências dos moços, me cobro para ter ouvidos sempre abertos aos mais velhos que já viveram coisas que eu não vivi.

Isso não significa ser antiquado ou retrógrado, mas sábio e prudente. E lembrando: claro que os jovens tem boas ideias, criatividade e visões inspiradoras – e isso deve ser valorizado sempre! Mas conciliar a experiência com a jovialidade é o ideal!

Assim, repito: a maturidade ajuda a otimizar as “visões de mundo” que temos, e a juventude nos dá fôlego / hormônios / ímpeto para colocar as coisas em prática.

É por isso que devemos ter um espírito jovem, hoje e sempre, para nunca nos acomodarmos em nosso conhecimento contínuo e nos propósitos da vida.

– Nunca seja negativo.

Não se desespere! Na vida, não temos “únicos caminhos”. Há sempre alternativas e outras chances.

Pode parecer piegas, mas se formos pessimistas, as coisas ficam piores.

Uma mensagem, na imagem abaixo:

– Ter Filhos: doce prazer!

Olha que depoimento bacana, do ator Murilo Benício à Revista Caras sobre a Paternidade:

Filhos significam 24 horas de preocupação, mas sobretudo, de prazer e felicidade”.

Matou a pau! Penso e ajo como ele. Ser pai é receber um dom preciosíssimo que Deus, na sua infinita bondade, nos dá.

– Virtude de Pai para educar o Filho

Há algo mais verdadeiro na relação entre pais e filhos?

Duas coisas que os filhos devem obter de seus pais: Raízes e Asas

(Goethe)

Algo a contestar? Perfeito!

– Correr me ajuda a ser mais relax.

Ufa, hoje foi difícil correr com esse frio matutino. Sensação térmica de 2ºC!

Mas vale a pena… meu cooper rotineiro é controlado pelos BPM (isso é necessário), e depois de suar, a sensação de relaxamento e a disposição de fazer as coisas acontecerem é enorme.

Já contei neste link os motivos da busca por saúde (aqui: https://professorrafaelporcari.com/2021/05/28/por-que-eu-corro-3/). Continuo nessa toada…

Pratique exercícios físicos. Seu corpo agradecerá!

– #tbt 1: O primeiro brinco a gente nunca esquece!

Repost: 04/07/2017

Hoje a Estelinha estaria completando 1 mês de vida se ela não fosse tão apressadinha para nascer. Mas como quis conhecer logo o papai e nasceu bem antes, já está com quase 3 meses!

Ontem ela ganhou seu primeiro par de brincos, da Tia-Madrinha Lu e o Tio-Padrinho Alex. Fez pose e saiu bem bonitinha, com suas bochechinas rosas e cabelinho alaranjado encantando a todos nós.

Charmosa ou não? 

Ô pai coruja…

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– Você prática a mudança cotidiana em sua vida?

Ao invés de adiar a resolução dos problemas e fugir do mundo, não é melhor termos atitudes diferentes?

Considerações, em: https://youtu.be/B54kGN_mhGQ

– Pureza.

Eu passaria horas, dias, semanas ininterruptas brincando com essa menininha… Ô, como eu te amo, filhota. 

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– #tbt 1: Um bom dia de corrida (e de vida).

Como nas 5as feiras ocorre o bacana #tbt, relembro um há 3 anos – quando eu estava com ótima disposição e tempo! Abaixo:

Olá amigos. Muito boa e animada 5a feira! Em várias hastags e com desejo de frutos obtidos da felicidade:

👊🏻Bom dia!
Acordar cedo faz muito bem para a #saúde. Assim, já em pé, vamos correr a fim de produzir e curtir a #endorfina produzida pelo corpo?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraDeFátima, rogai por nós. #Amém.”
 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #Fátima #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Aqui: mini #rosas brancas.
🏁 #corrida #treino #flor #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌼Ao invés das mini-rosas brancas da postagem anterior, se preferir, há esse botão da #rosa amarela que colhemos do #jardim e fizemos um singelo #vaso para decorar nossa casa.
Pena que não dá para sentir o #perfume dessa #flor pela internet…
😊 #natureza #paisagem #beleza

🌅Desperte, Jundiaí.
Que a jornada possa valer a pena! Gostei das cores dessa 5a.
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #Jundiaí #AmoJundiaí

🗾Um #céu azul totalmente inspirador!
Como não contemplar?
🙌🏻 #natureza #paisagem #fotografia #mobgrafia #inspirador #sky #landscapes

👨‍👩‍👧‍👧 Aliás, para ser um dia perfeito, somente esse sorriso: precisa de muita coisa para a #brincadeira ser legal?
Estouramos (eu e as filhotas) #bolinhas de sabão e rimos pra valer! Veja só que clique legal de uma delas voando ontem. Abaixo, o vídeo das nossas bagunças. Bem divertido!
💓 #Paternidade #Carinho #Felicidade #diversão

O vídeo bem engraçado com a caçulinha, em: https://www.youtube.com/watch?v=S81WLtTKB-4

👨‍👩‍👧‍👧 E, por fim, não poderia deixar de colocar o sorriso da filhota mais velha. Posso viver sem esse amor?
💓 #Paternidade #Carinho #Felicidade #diversão

Ótima #QuintaFeira para todos!

– Alegria.

Ser tio babão é bom demais, não?

Meu sobrinho Miguel, num momento “normal de relacionamento” comigo. Que figuraça… e como eu gosto dele! 

A vida, feliz assim, sempre valerá a pena.

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– Sorria com Pureza.

Como não ser e nem estar feliz?

Ao rever esse sorriso escancarado da minha Estelinha quando bebê, e a vendo hoje, não mudou nada!

Ou seja: a felicidade e a inocência continuam em alta por aqui. Ufa, ainda bem!

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#AMOR

– O que mais você teme na vida?

TEMOR – Qual é o seu grande medo? Aquilo que você fica assustado e quer evitar?

Veja que pesquisa interessante, em: https://www.youtube.com/watch?v=Z_45UyIQpBI

– Pinochio.

A alegria e a inteligência das crianças nos espantam: a Estela achou um óculos para o Pinóquio, e ficamos brincando de oftalmologista!

O problema é: ele não tem nariz, nem orelha!!! Assim, não pode usar óculos.

Como pode existir um Pinóquio que o nariz não cresce?

A solução dela: levar ele ao médico de orelhas e nariz, ao invés do de óculos… kk

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❤️ #Vida

 

– Provérbio sobre “Amar e Ser Amado”

Um sábio provérbio:

Ser profundamente amado por alguém nos dá força; amar alguém profundamente nos dá coragem.”

Lao-Tsé

Vai discutir? Acho que não dá… É um lema para o Amor!

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– Saudade de um tempo mais tranquilo…

Em outros tempos, podíamos nos divertir tranquilamente jogando bola com os amigos.

Em outros tempos, não tínhamos tantas preocupações como agora.

Em outros tempos, as pessoas não eram tão nervosas no convívio pessoal, nas Redes Sociais ou no simples contato.

Em outros tempos, a amabilidade vencia de braçada a raiva.

Em outros tempos, em outros tempos… há muito tempo… o país não era tão pilhado.

Vida que segue e façamos a nossa parte.

– Passeando com quem se ama 🌹.

Eu e a filha mais linda do mundo!

Quero ver quanto vai sobrar dessas pizzas…

De vez em quando, um abuso contra a dieta é possível! Aliás, tem que comer tudo mesmo, pois o Pizza Hut é caríssimo… kk

Enfim: vida que é para ser vivida.

Te amo, Marininha 🍕.

 

– Momento Fofura.

Quando só se quer balançar, balançar e balançar… o tempo voa!

No parquinho (tomando um pouco de sol), minha Estelinha passa horas conversando e sorrindo!

E não é isso que vale a pena na vida? SORRIR!

– #tbt 3: Sol e mar: que outra combinação inspira tanto?

Ao rever essa imagem de 4 anos de um passeio na praia, penso: quando será possível a normalidade?

Eu sou o cara que está se cuidando, saindo apenas para o necessário, trabalhando com cuidados e protocolos, torcendo para a vida “retornar” o quanto antes ao que era. Sinto falta demais do convívio social e da tranquilidade de um descanso com a família num ambiente aberto e seguro…

Aguardemos.

– Passado ou Futuro?

VIDA – Viver o passado ou viver o futuro?

Ótima reflexão:

“A vida só pode ser compreendida olhando-se para trás; mas só pode ser vivida olhando-se para a frente.“

Autor desconhecido

Em: https://www.youtube.com/watch?v=pb-JNiUdpac

– Simplesmente Amor!

Há 3 anos…

Prazeres da vidarabiscar uma carinha no dedo e ver a filhota cair na gargalhada…

Precisa de muita coisa para ganhar um sorriso? Claro que não. Basta amor e um pouquinho de criatividade!

Assista em: https://youtu.be/lg6pmM2FOSw

– Não sejamos obstáculos para nós mesmos!

Por quê viver a vida relembrando o passado e nos limitando?

Se não for possível caminhar… siga esse conselho, proposto em: https://youtu.be/7TTyqD1csbc

– Faça a sua parte: não deixe a exploração infantil

O cartaz diz tudo: lutemos pelas nossas crianças e adolescentes.

Abaixo:

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– Sorrir para a vida é necessário.

Por mais que carrancuda possa parecer nossa jornada, precisamos nos esforçar para que ela seja produtiva.

E como desejar prosperidade nela, se não a encararmos?

Sacudamos a poeira, levantemos a cabeça e, com um sorriso no rosto (muitas vezes a contragosto), desafiemo-nos!

À labuta, caríssimos. É o que devemos fazer.

– Não vale a pena viver o “mais ou menos”:

A vida é para ser vivida, certo? Então a vivamos intensamente!

Siga esse conselho: 

– Serenidade / Serenity

🇺🇸 Serenity and joy! It’s the emotions conveyed by my daughter in this so innocent photo. Ah, if we were all pure like children…

🇧🇷 Serenidade e alegria! São as emoções transmitidas pela minha filha nesta foto tão inocente. Ah, se todos nós fôssemos puros como as crianças…

❤️💛💙#family

– Paternidade Divina.

Apareceu na minha timeline. Maravilhoso para se recordar… Aqui, minha doce Marina tinha 4 anos!

SER PAI É UM PRESENTE DE DEUS!

Há coisas simples que tornam a vida mais prazerosa.

Veja como uma simples tentativa de se escovar o dente pode fazer a relação entre pais & filhos ser divertida.

Não sei o que é mais gostoso: sofrer com as sapequices, ter paciência de Jó com as tentativas de obediência ou ainda ganhar uma lambida ao final da brincadeira.

Só quem tem criança sabe o que é isso: http://www.youtube.com/watch?v=xkC5zw04C4Q

O quão é bom ter filhos… Leva 6 minutos para conseguir uma simples escovação, mas o carinho final não tem preço!

– Não desista!

O fracasso não pode nos impedir de buscar o sucesso. A insistência é uma virtude; a persistência, talvez algo redundante. Mas a resiliência, um dom!

Sobre o ex-presidente americano Abraham Lincoln, na imagem abaixo:

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– Uma vitória pessoal!

Há 5 anos, tive um problema de saúde que me atrapalhou muito (cessado em 30/05/2020).

Tanto no campo profissional quanto o pessoal, ocorreram prejuizos em decorrência dele. Não prejudiquei direta ou indiretamente ninguém por causa disso, mas sacrifiquei por algum tempo meus familiares – que sempre estiveram ao meu lado e me ajudaram em tudo.

No 3o ano, já no desmame das medicações, tudo parecia melhor. Porém, um baque que sofri quando estava muito próximo da liberação (uma situação de trabalho onde existou uma questão deselegante) me ocasionou um revés, afinal, a cura não era terminada! Voltei às doses maiores e, enfim, depois de um período contínuo de diminuição delas (com espaçamento atingindo até mesmo uma semana entre os remédios), ufa, fim de tratamento! Corpo, alma e mente em harmonia, enfim.

Nada de alardear: não tem envolvimento de dependência química / psíquica ou qualquer outra moléstia contagiosa ou comprometedora à honra. “Apenas” um problema que passou (“apenas”, entre aspas, pois quando você está no olho do furacão, tem a noção exata da coisa).

Obrigado, Deus, pela vida. Obrigado, família. Obrigado, médicos!

E vida que segue!

– Planos para o futuro (e para o presente também).

Gostei e compartilho:

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Como o craque português Cristiano Ronaldo não sofreu um aborto da mãe!

Repost de 3 anos:

Você conhece a história da dona Dolores Aveiro?

Ela é mãe de Cristiano Ronaldo, o craque português que por várias vezes foi eleito o melhor do mundo. E veja que curioso: CR7 era o 4º filho de uma gravidez indesejada, e dona Dolores tomou vários chás para abortar!

Quando foi ao médico, ela foi repreendida por ele e dessa forma decidiu levar até o fim a gestação. Assim que Cristiano nasceu, “houve um arrependimento profundo, um remorso, uma vontade de apagar tudo o que aconteceu ao ver aquele bebezinho indefeso e maravilhoso”, como diz em seu livro (abaixo).

Reflita: quantas pessoas talentosas de bem, que poderiam ajudar a humanidade com sua inteligência na promoção social, na descoberta de medicamentos ou na luta pacífica engajada por um mundo melhor, não nasceram por conta do aborto desejado de suas mães?

(Extraído de: https://esporte.uol.com.br/futebol/copa-do-mundo/2018/noticias/2018/05/22/mae-de-cristiano-ronaldo-diz-por-que-pensou-em-aborto-e-desistiu-da-ideia.htm)

MÃE DE CRISTIANO RONALDO DIZ POR QUE PENSOU EM ABORTO E DESISTIU DA IDEIA

Quando Maria Dolores dos Santos Aveiro, 63, assiste a um lance como a fabulosa bicicleta que Cristiano Ronaldo acertou contra a Juventus, se enche de orgulho. Afinal, é seu filho. Mas também bate uma grata sensação de surpresa, não importando quantos títulos e recordes o craque já tenha acumulado. Por mais que soubesse que, desde muito cedo, o garoto da ilha da Madeira só queria saber de futebol, ela admite que jamais imaginava que a vida deles desembocaria aqui.

Aqui, no caso, vale para São Paulo, onde, nesta terça-feira (22), Dolores Aveiro vai lançar no Brasil sua biografia. “Mãe Coragem” é o título, escrito em parceria com Paulo Sousa Costa. Mas também pode valer para Gramado (RS), a atraente cidade turística em que, por iniciativa de uma das irmãs do astro, Katia, a família prepara o lançamento de um restaurante. O estabelecimento será aberto em julho, com a Copa em andamento, chamado “Dona Dolores”. Não só pelo fato de a matriarca ser a cozinheira oficial do clã, mas também para homenagear uma trajetória ainda mais sinuosa que a do prodígio.

Órfã de mãe aos 6 anos, foi abandonada pelo pai em sequência, educada em rigoroso orfanato e, na volta para casa, acabou submetida a condições ainda mais inóspitas para uma criança. Quando deu o próximo passo, casada com José Dinis Alveiro, teve os dois primeiros filhos e viu o marido ser chamado às pressas para uma guerra em Angola. Quando voltou, era outro homem, tomado pelo alcoolismo. Com dificuldades financeiras e afetivas, considerou seriamente o aborto daquele que seria seu quarto filho, Cristiano Ronaldo, cujo talento causaria reviravolta na vida da família 17 anos depois.

“Contamos o que senti na minha vida, para dar um exemplo às mulheres”, disse ao UOL. “Não foi um livro para criar fama. Até vamos ajudar algumas instituições, com as quais já havia colaborado. Tem uma para câncer de mama, uma cirurgia que fiz nas duas. Também quero ajudar instituições de meninos deficientes e órfãos, desprezados como fui. Não quero ser conhecida como a mãe de Ronaldo, mas pelo que sinto de coração e me faz bem.”

Hoje um fenômeno no Instagram, com 1,4 milhão de seguidores (@doloresaveiroofficial), ela dá autógrafos por onde quer que passe. Seu neto, Cristiano Ronaldo Júnior, o Cristianinho, 7, até brinca sobre quem seria o membro mais famoso da família. “Estou orgulhosa porque noto que têm um carinho especial por mim. Tento responder algumas coisas porque não consigo com todas. Estou muito consciente de ser a mãe de quem sou, mas, para mim, o Ronaldo é como outro filho qualquer. É diferente para o mundo, mas para mim é igual aos outros”, disse.

Aos 30 anos, Dolores Aveiro engravidou pela quarta vez, e não estava nos planos. A família vivia em condições precárias em Funchal, e ela chegou a procurar um médico para forçar um aborto, depois de ter tomado chás e ou até mesmo cerveja preta, que a crença local dizia facilitar a eliminação do feto:

Cristiano Ronaldo realmente mudaria a vida da família. Mas demoraria um pouco. Aos seis anos, só queria saber de futebol, recusando qualquer presente que não fosse uma bola. Era um sinal do que estava por vir, embora mal suspeitassem:

Aos 11, Cristiano Ronaldo foi liberado pela mãe para deixar a Madeira rumo a Lisboa, fisgado pelos olheiros do Sporting. Não que fosse uma decisão fácil, assim como foi difícil a adaptação do filho à capital portuguesa:

Em 20 de agosto de 2003, Cristiano Ronaldo estreou pela seleção portuguesa contra o Cazaquistão, aos 18, para deleite dos pais. Cinco anos depois, seria eleito o melhor do mundo pela primeira vez. Mas o pai já não estava mais lá para ver, tendo morrido em 2005 por complicações hepáticas e renais:

Agora dando nome a restaurante em Gramado, Dolores Aveiro assegura que lá será servido o prato preferido de Cristiano Ronaldo, um craque também de garfo e faca na mão.

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Maria Dolores dos Santos Alveiro, mãe de Cristiano Ronaldo Imagem: Juliana Fumero/UOL

– Baby Fusion, Sling e Exterogestação

Uma das práticas mais amáveis das mães para com os seus bebês, fortalecendo o instinto natural da maternidade e ajudando o pequeno a se desenvolver, é o uso do sling – algo simples e ao mesmo tempo primordial para ajudar na exterogestação.

Aliás, praticantes da arte do Baby Fusion conhecem bem esses termos e conceitos. 

Compartilho, abaixo, algumas explicações (vide maiores informações no Instagram de @priscilaporcari.babyfusion).

EXTEROGESTAÇÃO vs SLING

por Priscila Porcari Ferreira

Você sabe a relação de Exterogestação X Sling ?

Vou te contar: o campo da neurociência vem crescendo cada vez mais e estudos nos mostram a importância do colo para o bebê recém-nascido.

O bebê nasce com determinada quantidade de ligações neurológicas e precisa continuar fazendo essas ligações para se desenvolver. Se o bebê fosse nascer com essas ligações suficientes maduras para ele ser “completo”, ele teria que nascer de 12 meses e não de 9 meses. A sábia natureza fez com o que o bebê nascesse de 9 meses para ter a cabeça ainda pequena e passar com tranquilidade pela via de parto. E portanto, os 3 meses restantes seriam de exterogestação, ou seja: ele se desenvolve fora do útero. Quem é mãe sabe que os 3 meses do bebê é um “marco”. O bebê muda, os sorrisos surgem, as cólicas desaparecem.

A mãe que proporciona o colo nesse e nos outros períodos seguintes está oferecendo para seu filho uma relação de inteligência mais benéfica ao longo do seu desenvolvimento até a sua vida adulta.

É ai, que entra o sling. O sling do tipo “wrap” vem como um facilitador do colo e instrumento poderoso; com ele, conseguimos remeter o bebê ao ambiente em que ele estava dentro do útero. Acolhido, escutando os sons da mãe, a movimentação de ir e vir na posição quase que fetal… há troca de temperatura, há o cheiro e batimentos cardíacos de coração com coração. O Bebê se acalma, relaxa, se sente protegido, amado e seguro. É aonde ele quer e precisa estar. A mãe se sente confiante, satisfeita e com as mãos livres para conseguir realizar outros afazeres…

Há quem acha que Sling é coisa da moda ou da modernidade…. mas o conceito de “carregar” é ancestral, em algumas tribos e etnias as mães permanecem com o seu bebê no colo o tempo todo. Com a ajuda de algum aparato semelhante a um sling, o bebê tem livre acesso ao seio da mãe e vê o mundo no mesmo ângulo que ela. E não é preciso ir tão longe, por exemplo: na época das nossas avós não existiam carrinhos, cadeirinhas vibratórias com luzes, músicas etc…. elas amarravam o bebê em qualquer tecido e saiam para trabalhar na roça. O que a “modernidade” nos trouxe foram estudos com as fisioterapeutas e pediatras para que a colocação do bebê no sling respeitassem a fisiologia dele, garantindo conforto e segurança para seu desenvolvimento, pois o tecido “molda” o corpinho do bebê garantindo o aconchego ideal. Na verdade, o que o bebê precisa é de um bom colo, aconchego e amor. Vejam alguns mamíferos: os macacos e os cangurus…as mães andam com suas crias agarradas nelas… e isso é extremamente natural.

Se eu pudesse dar um conselho para uma gestante, seria: tenha um sling! Arrisco dizer que é o melhor item do enxoval de um bebê, e não só para o período da exterogestação (o sling geralmente suporta ate 20 kg em media). Então, dê colo… muito colo e acolhimento para o seu bebê.

Obs: O sling é muito diferente do canguru que grandes marcas comercializam (aqueles rígidos em que o bebê fica com o corpo solto e pendurado pela pelve). Isso é muito sério! Cabe aqui um outro post sobre o assunto (que farei em breve).

CONTATO (Instagram): https://www.instagram.com/priscilaporcari.babyfusion/?igshid=1qml25a2bknjl.  (@priscilaporcari.babyfusion).

– Novo dia!

Começando um novo dia bem animado por esse colírio: uma postagem que me apareceu na timeline, com essa maravilhosa recordação. Abaixo:

Ufa, que jornada difícil em meio a essa crise, não?

Passando apenas para deixar um sorriso na saudação da terça-feira que se inicia, com uma menininha nota 10, com apenas 1.0 ano e que faz bagunça a 1000!

Minha Estelinha, companheira de bicicleta, tirando o ar sisudo de um país parado:

Bom dia a todos!

– Por dias de liberdade mental e física.

Na timeline me apareceu essa foto linda da minha filha Marina pedalando comigo na praia (Santos/SP). E justo hoje, ela foi muito significativa. Por vários fatores!

1- Não temos a vontade de erguer os braços e gritar por liberdade? Sem máscaras, sem medo da pandemia ou sem amarras na vida?

2- Quantas vezes não estamos aprisionados em nós mesmos! Ficamos reféns de nossas tarefas e não temos oportunidade de nos soltarmos…

3- Por fim: que vontade de passear! Mas falta-me tempo, segurança e dinheiro.

E você, tem vontade de erguer os braços e gritar por algo?

– #tbt 1: Rolando de Rir, com muita alegria!

Há 3 anos… que felicidade! Abaixo:

Em meio todas as dificuldades da semana difícil de crise em nosso país, não fico triste em ficar dentro de casa.

Com minhas duas princesas brincando tranquilamente, a vida é muito mais prazerosa.

Aliás, já ouviram a expressão “rolar de rir”? É isso aqui gravado abaixo:

Muito engraçado! kkk Em: https://www.youtube.com/watch?v=TXhLY-2ht2o

– Qual a melhor Versão de Si Mesmo?

Gosto desse pensamento:

Procure ser a melhor versão de si mesmo

Será que somos bipolares? Tripolares? Poli, multipolares?

Como agimos? Mudamos de opinião e humor facilmente? E, de fato, o que (ou quem) somos?

É bom refletir sobre isso!