Como costumeiramente fazemos, para um dia corrido como promete ser hoje, fui ao “suador”: correr logo na madrugada, a fim de ter energia para a jornada. Olha nossa foto-incentivo:
Durante a corrida, a meditação foi com orações pela intercessão do Imaculado Coração de Maria junto ao seu filho Jesus, Nosso Senhor e Salvador! Nossa foto-reflexão:
Terminada a corrida, vale alongar curtindo o belo amanhecer de agora há pouco. Vejam nossa foto-contemplação:
Ótima Quarta-Feira a todos.
Dia de descanso? Só para alguns… para mim, de muito trabalho (ao menos, em metade do período).
Para ter energia: ADRENALINA. É por isso que se cai cedo da cama para correr. Olha a foto-incentivo de hoje:
E já que precisamos aproveitar bem o tempo, durante a corrida, meditando na Divina Misericórdia. Olha a foto-reflexão:
Pós-treino, vale alongar ainda com as estrelas. E psicodelicamente relaxando saiu essa foto-destaque:
Sendo assim, hora de trabalhar, admirando o lindo céu deste domingo. Olha a foto-contemplação:
Ótimo dia a todos!
Como não se entusiasmar em acordar e saber que há um novo dia por vir?
Costumeiramente, o cooper diário. Olha a nossa foto-motivação:
E hoje, durante a corrida, a meditação foi pela intercessão de Nossa Senhora Desatadora dos Nós, a fim de que sempre nos ajude a desamarrar os nós da nossa vida.
Por fim, pós-treino, alongar entre as flores, curtindo a gratuidade da beleza da Natureza.
Depois dessa busca de energia para encarar o dia, hora de trabalhar, com essa paisagem incrível no meu caminho:
Ótima 6a feira a todos.
Como não se entusiasmar com a alvorada de hoje?
Céu pintado majestosamente no infinito. Que seja o prenúncio de mais um bom dia de vida!
Mais um dia de labuta. E para ter energia: correr logo cedo! Olha nossa foto motivação:
Durante a corrida, meditação! Minha orações foram pela memória de São Constantino, um político pagão que a muitos converteu! Olha a foto-reflexão:
Pós-treino, alongar descompromissadamente. E vejam só que preguiça da minha companheirinha. Deu até vontade de relaxar ao lado dela… rss
Pronto! Corpo, mente e alma em dia, é hora dos afazeres profissionais, indo trabalhar contemplando esse lindo amanhecer jundiaiense.
Ótima 4a feira a todos.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã!
Esse é nosso amanhecer (06h), aqui em Jundiaí.
Bom dia aos amigos.
Bom dia!
Semana nova, novos desafios. Para ter ânimo, a busca da adrenalina em um cooper logo na madrugada. Nossa foto-incentivo:
Hoje, durante a corrida, a meditação! Hoje, em São Guntrano, um político que amava farras e mulheres, mas abandonou a vida desregrada pela santidade.
Pós-treino, o alongamento: curtindo o dia clarear!
Enfim, o céu das 06h. Totalmente rosa!
Ótima 2a feira a todos, com essas belas paisagens inspiradoras clicadas aqui em Jundiaí.
Bom dia!
Uma Sexta Especial: para mim, de labuta, de oração e de repouso.
Logo cedo, hora de correr. Bem motivado para 5k em ½ hora – e com sucesso. Olha a foto-motivação:
Durante o cooper, momento para meditar. Hoje é dia santo, e pela intercessão da Virgem Maria, invocada como Nossa Senhora da Piedade, vale lembrar das preces no dia da Paixão do Nosso Senhor Jesus. Olha a foto-reflexão:
Pós-corrida, um propício alongamento no jardim, curtindo a beleza das flores. Demais, não? Olha a foto-contemplação:
Por fim, vamos para a labuta profissional. Comerciante, em época de crise, não pode deixar a peteca cair. Olha a foto-inspiração das 6h:
Chuva ou sol, quem triunfará no infinito? Não importa: que seja um bom dia!
Mais um bom – e atarefado dia – surge!
Como de costume, acordar cedo se faz necessário. Olha a nossa Foto-Motivação para a corrida matutina:
Aproveitando o suador, na solidão, o momento é propício para meditar: nesta feita, pedindo iluminação pela intercessão de Nossa Senhora da Luz!
Terminada a corrida, alongar sob o luar é algo muito bom. Olha só que beleza de lua!
Por fim, não tem como não se inspirar com esses retratos do amanhecer aqui de Jundiaí! E rumo à labuta…
Ótima 4a feira a todos!
Logo cedo, uma alvorada tão verde?
Sim, sou um homem rude, do mato, e que curte o amanhecer.
Olha a Serra do Japi lá no fundo, que maravilha!
Ótima 3a feira a todos.
Eu sei que nem todo mundo tem pique para começar a semana. Mas precisamos buscar ânimo, em especial nesses dias de crise político-econômica.
Por isso, acordar cedo e ir correr em busca da adrenalina é fundamental. Eis nossa foto-incentivo:
E como o corpo tem que estar em harmonia com a mente e com a alma, vale meditar. Hoje, pensando e orando pela intercessão de São Nicolau de Flue, um importante burocrata da antiguidade que, após criar 10 filhos, viveu como eremita realizando obras de caridade e oração contemplativa. Olha a foto-reflexão:
Pós-treino, para relaxar, alongando na madrugada fresca em meio a Natureza, curtindo a beleza das flores do jardim. Eis a foto-contemplação:
Por fim, vejam só o amanhecer aqui de Jundiaí às 6h da manhã. É para ter energia ou não? Nossa foto-paisagem:
Ótima semana a todos.
E o primeiro dia de Outono nos brindou com um belo amanhecer neste domingo!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã…
🌅
#FotografeiEmJundiaí
Como não se inspirar em um nascer-do-sol como este aqui?
Manhã de sábado com o Astro-Rei dando bom dia entre as árvores é muito animador.
Que todo dia seja belo e promissor!
Nosso dia começou bem cedo: motivando os amigos à prática esportiva do saudável cooper diário.
Veja só nossa foto-incentivo:
Durante o treino, nossas costumeiras orações. Nesta manhã/madrugada, pedindo à devoção da Sagrada Família – Jesus, Maria e José, que proteja nossa família também como na Casa de Nazaré.
Findo a corrida, um gelo relaxante nos joelhos após o alongamento. Afinal, descansar é preciso…
Animado em corpo, mente e alma, vale curtir e se inspirar no amanhecer para mais um bom dia de vida!
Ótima 6a feira a todos.
E o dia nasceu, inspirando-nos a viver com alegria e esperança!
Que visual de Jundiaí…
Há de ser uma boa 3a feira a todos nós.
Sim, segunda-feira volta à tona e não adianta reclamar! É hora de trabalhar.
E com tal amanhecer caipira… como não se inspirar?
Ótimo dia a todos.
Bom dia!
Domingo de descanso – e de corrida! Nada como acordar cedo e correr despertando a manhã! Foto-incentivo das 04h:
Durante o cooper, a meditação de hoje foi do Evangelho do 5o domingo da Quaresma – de “Jesus e a Prostituta“: a mulher adúltera, que seria apedrejada, foi trazida a Cristo para ser julgada; e Ele disse: “Quem não tiver pecado, que atire a primeira pedra“. Sabemos o desfecho…
Por fim, o treino acabou e o dia clareou. Como não se inspirar durante o alongamento com o cenário do céu?
Depois de tudo, é deixar o domingo acontecer! Ótimo repouso – ou ótimo trabalho – a todos!
Caracoles! Há 10 dias pelo menos a chuva não dá trégua, seja o dia inteiro ou ao menos em algum período.
Que diferença da grande estiagem do ano passado, não?
Mesmo com tanta água, que seja uma boa 6a feira a todos nós!
Agora, 7h00, e o dia já foi produtivo. E continuará sendo, pois as atividades de hoje assim pedem.
Acordar cedo é minha rotina. A “foto-incentivo” é do meu cooper na madrugada, em busca de adrenalina:
Rezar é uma necessidade para a alma. A “foto-meditação” durante o treino foi pela intercessão da Padroeira Aparecida junto à Jesus por nós:
Terminando o “suador”, vale o alongamento no jardim, curtindo a beleza das flores nessa “foto-relaxante“:
Por fim, já na labuta, como não se encantar com o contraste de cores do céu neste amanhecer? A “foto-alvorada” inspira:
Ótima 4a feira a todos.
Como o dia está atarefado, levantar cedo é uma necessidade. Para isso, começar o dia em busca da adrenalina se torna fundamental. Olha aí a nossa foto-incentivo de hoje:
Durante o cooper, vale meditar nas coisas que vem do Alto. Hoje, em especial, rezando e pedindo a intercessão de Nossa Senhora a Jesus, Nosso Único Senhor e Salvador. Ela, Maria, de tantos nomes e invocações, força feminina e exemplo de servidão a Deus.
E depois do suador, há ainda tempo para relaxar na pedalada. Curtir a bike depois de correr é muito bom!
De tal forma, já estou aqui na labuta. Faço essa postagem logo após começar meu dia profissional e clicar nesse lindo amanhecer (5h50) aqui em Jundiaí.
Ótima 3a feira a todos.
Começamos mais uma semana. Corrida. Compromissada. Atarefada.
Mas com esse amanhecer há de ser boa, não?
Tá louco… uma semana chovendo sem parar?
Faz muito tempo que eu não via o céu azul. Saiu por alguns minutos no sábado, mas já está se despedindo…
Mesmo assim, há de ser um bom dia a todos.
Bom dia.
Tem sido difícil postar todos os assuntos que eu gostaria, mas na medida do possível, vou atualizando o blog. Nesses dias de crise econômica e grande quantidade de serviço, estou mais na carência de postagens motivacionais do que assuntos para debate…
Para tanto, vale despertar o dia com muita alegria. Para buscar a adrenalina, o cooper diário! Olha aí nossa foto motivação:
E nesse horário que você vê na imagem, nada melhor do que suar e meditar. Ns minhas orações, a memória de São Porfírio, um eremita da Macedônia que foi para a Palestina e se tornou bispo onde hoje é a Faixa de Gaza. Seu mote de vida? A CARIDADE!
No clima de alvorada sob garoa (sim, chuva que lavou a alma e o corpo), foram 5k em meia hora aproximadamente:
Pós-treino, alongamento e contemplação em 3 tempos, de meia em meia hora, aguardando o sol nascer. Cores incríveis do amanhecer de hoje:
Ótima 6a feira a todos nós!
Dia de muita correria. Os afazeres domésticos pessoais e profissionais de hoje são intensos. Assim, como de costume, levantar cedo é uma necessidade.
Com a temperatura fresca, valeu correr na madrugada. Nossa foto-motivação inspirou 5 k em 30′:
E na meditação durante o treino, pensei nos dizeres do santo festejado neste dia: São Sérgio, que um dia disse: “Contemplando a Santíssima Trindade, venceremos a odiosa divisão deste mundo”.
Fim de treino, com muita gente suando e alongando na madrugada no Complexo Esportivo do Bolão, cuja pista de atletismo fica aberta 24h! Como isso faz bem e desperta a adrenalina…
Por fim, o dia clareou! Vai, astro-rei e amigo sol, vença as nuvens escuras desse amanhecer que desperta!
Ótima 3a feira a todos.
O sol nasceu e brilha muito bonito, junto com a garoa que não cessa.
07h, e a cantiga infantil vale: “Sol e chuva, casamento de viúva!”.
Ótima e bela 3a feira a todos.
Começamos a segunda-feira, enfim. Hoje com chuva, mas a água que cai do céu é sempre bem-vinda.
Já fiz minhas atividades físicas deste começo de semana, assim como as faço rotineiramente. Ontem, entretanto, resolvi passar um dia sem computador e não postei os incentivos diários (aliás, esquecer a Internet, quando possível, é ótimo)!
O domingo foi muito bom. Olha aí nossa motivação da caminhada de 1 hora realizada:
Durante o percurso, a meditação diária nas coisas do Alto. E ontem dedicada ao exemplo de vida e fé de São Pedro Damião, um santo que pregava a oração e a penitência para a conversão diária.
Longe da tecnologia, foi muito bom alongar somente com o barulho dos bichos e o cheiro do mato, contemplando a beleza do jardim.
Por fim, valeu a paisagem do amanhecer. Como não se inspirar com tal pintura?
Ótima segunda-feira a todos.
Cores fortes no meio do mato no sábado que desperta.
Azul e branco do céu de nuvens com o verde-marrom da terra.
Quer Natureza de beleza mais generosa? 🌿
Eis o meu lugar!
Que seja um bom dia a todos.
Bom dia!
E com muito ânimo começamos a jornada diária. Eis a foto-motivação de hoje: modelito verde-amarelo para despertar a adrenalina.
Já que corremos pensando no dia-a-dia e meditando, minhas preces foram para a Virgem Maria, sob a invocação de Nossa Senhora de Nazaré. Que a Mãe de Deus nos abençoe.
Fala sério, correr a esse horário em meio a flores? Veja essas quaresmeiras:
Por fim, com esse inspirado amanhecer começamos mais um dia de vida. Última 6a feira do horário de verão, mas de horizonte colorido e de bela paisagem.
Bonito ou não?
Aqui em Jundiaí, não tivemos chuvas tão fortes e constantes como na Capital Paulista. Mas que o amanhecer de hoje está lusco-fusco, carregado e carrancudo, isso está.
Mesmo assim, há de ser um bom dia!
Sem reclamar, comecemos a segunda-feira!
Eu já corri, já rezei, já alonguei e já estou na labuta, iluminado pela graça de Deus por mais um dia de vida, motivado pela adrenalina da corrida e inspirado pela alvorada aqui de Jundiaí.
Olha só o nosso amanhecer:
Já curtiram o dia lá fora?
Cores incríveis de uma manhã que desperta, com céu colorido e céu entusiasmante.
Ótimo domingo a todos.
Confesso que não estou afim de muito debate hoje. Sábado para contemplar a Natureza.
Olha só a paisagem que nasce da janela de casa. Indiscritível!
Que seja sempre assim…
Bom dia. Mais um dia que desperta.
Costumeiramente, uma mensagem motivacional para começar bem o dia. Correr é muito bom, e fazê-lo logo cedo é melhor ainda:
Dessa forma, suando e correndo, vale a meditação diária. Hoje é dia de Santa Eulália, mas preferi pedir a ajuda divina pela intercessão da Padroeira, Nossa Senhora Aparecida.
Depois disso, vale alongar. A adrenalina é o motivo da busca para correr – na rua ou na esteira, como fiz hoje.
Para dar uma desaquecida com uma caminhada, valeu contemplar o amanhecer que surge maravilhosamente lá fora. Ver o dia nascer é demais!
Por fim, hora de trabalhar. E pelo sol que surgiu, o dia vai ser muito quente!
Belas fotos para um bom dia. E que assim seja: mente, corpo e alma em harmonia.
Quarta feira gorda? Para alguns. É dia de recomeçar, do Brasil andar. E de manter a rotina como eu e muitos outros.
Para ter ânimo: correr! Comecei cedo, buscando disposição para a jornada. Olha aí a foto motivação:
Durante a corrida, a costumeira reflexão: hoje, dia de Santa Escolástica, irmã gêmea de São Bento, que largou tudo em nome da pobreza, da oração e do serviço ao próximo.
Depois disso, desaquecer curtindo a alvorada que surge despertando o dia!
Enfim: que esse dia maravilhoso que nasce nos inspire em mais uma jornada. Olha aí que amanhecer incrível.
É isso aí: corpo, alma e mente em harmonia (foto das 06h15 em Jundiaí).
Sem sombra de dúvida: trabalhar com esse cenário diminui o stress.
Bom dia, dia! Esse é o nascer do sol da Estrada Jundiaí- Itupeva.
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 