Amanhecer

– Frio que Maltrata não impede a beleza da Natureza!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , ,

Bom dia! Apesar do frio que maltrata, fomos correr! Haja disposição… Olha aí nossa foto-motivação (quem corre, seus males espanta!):

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Durante o treino, meditando na memória de São Vicente de Lerins (celebrado ontem): pensador, filósofo e teólogo de espiritualidade ímpar. Nossa foto-meditação:

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Pós-corrida, alongando e curtindo as flores do jardim. Cores de beleza gratuita e generosa da natureza… (#NoFilter). Nossa foto-curtição:

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Por fim, admirando o dia que nasce, e apesar do frio, surge bonito! Nossa foto-contemplação:

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Ótima 4a feira a todos.

– Domingo de Muita Paz, Beleza e Harmonia

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Buscar a endorfina: a sensação de bem estar tão desejada pelos corredores! É isso que nos faz acordar cedo e ir correr. E neste domingo não foi diferente: vale a pena suar! Nossa foto-incentivo:

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Durante o cooper, pensar em Deus e refletir nas coisas do Alto. Hoje, meditando em Santo André Bóbola, um mártire cristão que se tornou conhecido como “Caçador das Almas”, devido sua Evangelização aos jovens do Leste Europeu. Nossa foto-reflexão:

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Por fim, alongar pós-treino curtindo o infinito do céu! Há algo mais animador? Nossa foto-inspiração:

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Ótimo domingo a todos.

– Bela e inspiradora 6a feira!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

Estou sem tempo para as Redes Sociais e Blogs devido ao acúmulo de compromissos, mas não poderia deixar de clicar esse amanhecer de 6a feira. Inspirador!

Ótimo dia a todos.

– Segunda chuvosa, mas que seja prazerosa!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Sim, começou mais uma semana e a luta continua. Como sempre, vem o incentivo: vamos correr? Clique esportivo:

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Durante a corrida, refletindo sobre as coisas que fazem bem e mal na vida, pedindo pela harmonia entre as pessoas, rezando pela intercessão de Nossa Senhora Rainha da Paz. Clique de meditação:

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Pós-treino, alongando e curtindo a beleza das flores do nosso jardim (porque jardinagem é nosso hobby). Clique contemplativo:

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Enfim, trabalhar aguardando a chuva chegar. Ou vai me dizer que virá o sol daqui a pouco? Clique climático:

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Nublado ou não, que seja um ótima segunda-feira a todos!

– Que seja um belo e animador Domingo

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

Para alguns, dia de folga. Mas para mim continua sendo dia de trabalho… e quanto trabalho!

Paciência, pois, afinal, o domingo “é uma criança”. E ver o dia despertar com tal beleza desse amanhecer anima para que o serviço renda mais:

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Bom descanso para quem pode; boa labuta para quem não tem como escapar.

– E Que Comece a Semana!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Mais uma segunda-feira começando; e, invariavelmente, continuamos na labuta! Hoje um pouco mais triste, mas é vida que segue.
Enfim: nada melhor que começar com um bom cooper. Vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o suador, vale aproveitar o tempo e meditar. Hoje, rezando pela intercessão de Nossa Senhora da Consolação, pedindo apoio para os que estão desesperançosos e aflitos. Nossa foto-reflexão:

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Terminada a corrida, uma leve pedalada para relaxar o corpo. Quem não gosta de bike?

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Pronto, já um pouco mais disposto! É hora de trabalhar, mesmo com a luz do sol encoberta pelas nuvens. E vamo”-que-vamo”:

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Que seja uma boa semana para todos nós!

– E um bom Sábado a todos nós!

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Bom dia! 

Como de costume, um cooper básico antes do dia clarear. Correr logo cedo traz ânimo e energia. Pratique! Olha a nossa foto-incentivo:

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Durante a corrida, vale meditar e pensar nas coisas que vem de Deus. Hoje, mentalizando a santidade de Santa Flávia Domitila, uma nobre que se fazia pobre, cuidando caridosamente de enterrar os mártires mortos nas perseguições cristãs. Nossa foto-reflexão:

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Pós-treino, um bom alongamento curtindo as flores do jardim. Como não relaxar no meio da natureza? Nossa foto-contemplação:

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Pronto! Finalmente apto para começar o dia, curtindo o amanhecer que tenta despertar mesmo com a garoa do final da madrugada. Nossa foto-despertar:

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Ótimo sábado a todos!

– Cenas de um Amanhecer Mobgráfico!

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Mobgrafia é a arte de fotografar cenas / situações / momentos com um celular. É a “fotografia na mobilidade”.

Nosso amanhecer foi desta forma. Logo na madrugada, apesar do frio, valeu buscar energia para esta 4a feira com um bom cooper. Veja nossa foto-incentivo:

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Durante a corrida, vale conversar com o Alto. E hoje, durante nossas preces, lembrando e pedindo pela intercessão de Santo Atanásio, Doutor da Igreja e de ensinamentos propícios a quem precisa de coragem. Veja nossa foto-reflexão:

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Pós-treino, um gelo não faz mal, né? Mal não faz, mas com essa temperatura… Porém, os meniscos agradecem:

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Por fim, vamos trabalhar. E comigo vem junto o amanhecer desta quarta-feira a caminho. Nossa foto-contemplação:

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Ótimo dia a todos!

– Que a semana comece bem!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

Opa! Amanhecer frio (bem frio), mas de céu límpido e belo.

Que seja o prenúncio de uma boa semana! 

Aqui, o clique das 06h30, na divisa entre Jundiaí e Itupeva:

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– Primeiro de Maio é dia de Descanso? Nem tanto…

Rafael Porcari Sem categoria , , , ,

Hoje é domingo de “feriado”. Mas como de costume, é de muita labuta a mim.

Rotina mantida: cooper na madrugada, orações na alvorada e no trabalho antes do sol nascer.

Cá entre nós: sendo “Dia do Trabalhador” (aqui no Interior, há o hábito de fazer piquenique nesta data), nada mais desanimador em celebrar tal data trabalhando em meio a crise econômica e política.

Dia primeiro é início de mês, época de fechamento comercial, fazer balanços, ajustar contas… CRUZ-CREDO!

Hoje o serviço não tem hora para acabar. Infelizmente, não haverá tempo para futebol, confraternizações ou descanso.

É vida que segue, aguardando o país melhorar e suando sangue para pagar os impostos. Fico com o clarão do sol deste amanhecer, como luz e esperança para uma difícil jornada dominical.

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– Uma ótima 5a feira!

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Como de costume, acordamos cedo para o cooper diário. E hoje bem animado! Olha nossa foto-incentivo:

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Na meditação durante a corrida, lembrei-me de Nossa Senhora Desatadora dos Nós. Que ela possa sempre interceder por nós! Olha a foto-mensagem:

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Por fim, pós-corrida, alongar entre as flores, curtindo as cores delas! Olha a foto-contemplação, clicada do nosso jardim:

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E como há de se trabalhar, o sol iluminou com muita beleza nosso caminho (a chuva voltará?). Com tal céu, será uma boa jornada. Veja a foto-inspiração:

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Ótimo sábado a todos. 

– Que seja uma 3a feira produtiva!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

Dia de importantes decisões, de muito trabalho e de desafios a se realizarem.

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã!

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Ótima 3a feira a todos, com nossa paisagem caipira das 06h00!

– Boa semana em 4 Clicks!

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Semana nova, ânimo novo. Por isso, faz-se necessário ter energia! E a busca da adrenalina se faz com uma corrida logo pela manhã. Nossa foto-motivação:

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Costumeiramente, vale correr pensando nas coisas do Alto. Hoje, nas preces dirigidas pela intercessão da Virgem Maria, Nossa Senhora de Guadalupe. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongar curtindo a beleza das flores. Como é generosa a natureza! Nossa foto-contemplação:

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E para ir trabalhar, nada melhor do que admirar o céu incrível que surge nesse horizonte infinito. Nossa foto-inspiração:

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Ótima segunda-feira a todos!

– Ótima Sexta-Feira a todos!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

Bom dia. Mais uma madrugada propícia para a boa atividade física. Sendo assim, vamos correr? A foto-motivação:

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Durante o treino, vale a pena meditar. E na corrida de hoje, pedindo pela invocação de Nossa Senhora da Glória. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando e curtindo as beleza das flores. Nossa foto-admiração:

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Depois de tudo isso, é hora de trabalhar. E no meu caminho, esse belo céu. Nossa foto-contemplação:

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Ótima sexta-feira a todos.

– E que comece a 2a feira!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , ,

Bom dia!

Começando a semana com muita energia. Vamos correr? Olha a foto-incentivo:

  

Durante a corrida, meditando em São Benedito José Labre, o “mendigo de Deus” (sua história em: http://is.gd/xdZQDc), que peregrinou pelos santuários da Europa oferecendo sua pobreza à conversão dos pecadores. Conta-se que viveu exclusivamente da Divina Providência em suas caminhadas. Sua foto-reflexão:

  

Por fim, alongando curtindo a beleza das flores. Nossa foto-contemplação!

 

Então comecemos a semana pra valer. S’imbora trabalhar, bem acompanhado pelo sol que nos ilumina. Olha só a “foto-despertar” do dia! 

 

Ótima 2a feira a todos.

– Que seja um grande sábado (em 4 cliques)!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Como de costume, acordamos cedo para o cooper diário. E hoje bem animado! Olha nossa foto-incentivo:

  

Na meditação durante a corrida, lembrei-me de Santa Ludovina (celebrada no dia 14), uma jovem santa que ficou paraplégica, vivendo por anos apenas do alimento da alma: a Eucaristia! Olha a foto-mensagem:

  

Por fim, pós-corrida, alongar entre as flores, curtindo as cores delas! Olha a foto-contemplação, clicada do nosso jardim (essa roseira lilás é a atual xodó de casa):

 

E como há de se trabalhar também aos sábados, o sol iluminou com muita beleza nosso caminho! Com tal céu, será uma boa jornada. Veja a foto-inspiração:

 

Ótimo sábado a todos. 

– Obrigado, 6a feira

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

É ótimo acordar e saber que há mais um dia para viver. 

Com esse amanhecer? Mais ainda!

Bom dia aos amigos. 

– Boa 4a feira!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

Como não se empolgar por saber que há mais um dia de vida? Mais uma oportunidade para se viver?

Rotina mantida: buscar a adrenalina através do cooper “corujão da madrugada”. Olha a foto incentivo:

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Durante a corrida, vale a meditação. Hoje, pedindo a intercessão de Nossa Senhora Auxiliadora, padroeira dos Salesianos, junto a seu filho Jesus:

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Na volta do suador, como não fica feliz ao saber que alguém lhe espera para alongar junto de você?

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Por fim, ir trabalhar com esse céu infinito! Sem observações…

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Ótima 4a feira a todos.

– Ôpa, valeu pela inspiração, amigo sol!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Bom dia. Ontem ausente no Blog; mas hoje voltei. Bem animado, corri meu “cooper corujão” em busca de energia. Olha a foto-incentivo:

 

Hoje, durante a corrida, a inspiração foi na memória de São Vitor, um jovem mártir que se recusou a adorar outros deuses e foi morto por afirmar que Jesus era o único Salvador!

  

Por fim, alongar entre a natureza vendo o sol nascer. Não tem preço…
  

Ótima 3a feira a todos.

– Comecemos bem a semana!

Rafael Porcari Sem categoria , ,

A Segundona começa trabalhosa para mim. Hoje, poucas postagens. 

Entretanto, compartilho o nosso belo amanhecer, inspirando a labuta e dando energia para a semana de trabalho!

 

Ótima 2a feira a todos. 

– 4 Cliques de um Amanhecer de Sábado!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Como costumeiramente faço, acordei cedo para conseguir ganhar adrenalina – a energia necessária para ter disposição! Olha nossa foto-motivação:

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Buscando inspiração, durante a corrida, vale a introspecção durante o momento do treino. Para isso, buscar o Alto é necessário. Nossa foto-meditação, pedindo a intercessão de Nossa Senhora Rainha da Paz!

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Alongar pós-corrida é muito bom, em especial, curtindo a alvorada. Nossa foto-contemplação:

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Por fim, hora de ir trabalhar! E bem acompanhado, veja só o amanhecer que esteve comigo até à labuta! Uma foto-inspiração:

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– Amanhecer de 4a feira!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Como costumeiramente fazemos, para um dia corrido como promete ser hoje, fui ao “suador”: correr logo na madrugada, a fim de ter energia para a jornada. Olha nossa foto-incentivo:

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Durante a corrida, a meditação foi com orações pela intercessão do Imaculado Coração de Maria junto ao seu filho Jesus, Nosso Senhor e Salvador! Nossa foto-reflexão:

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Terminada a corrida, vale alongar curtindo o belo amanhecer de agora há pouco. Vejam nossa foto-contemplação:

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Ótima Quarta-Feira a todos.

– Ótimo domingo!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Dia de descanso? Só para alguns… para mim, de muito trabalho (ao menos, em metade do período).

Para ter energia: ADRENALINA. É por isso que se cai cedo da cama para correr. Olha a foto-incentivo de hoje:

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E já que precisamos aproveitar bem o tempo, durante a corrida, meditando na Divina Misericórdia. Olha a foto-reflexão:

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Pós-treino, vale alongar ainda com as estrelas. E psicodelicamente relaxando saiu essa foto-destaque:

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Sendo assim, hora de trabalhar, admirando o lindo céu deste domingo. Olha a foto-contemplação:

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Ótimo dia a todos!

– Amanhecer de 6a feira!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Como não se entusiasmar em acordar e saber que há um novo dia por vir?

Costumeiramente, o cooper diário. Olha a nossa foto-motivação:

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E hoje, durante a corrida, a meditação foi pela intercessão de Nossa Senhora Desatadora dos Nós, a fim de que sempre nos ajude a desamarrar os nós da nossa vida.

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Por fim, pós-treino, alongar entre as flores, curtindo a gratuidade da beleza da Natureza.

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Depois dessa busca de energia para encarar o dia, hora de trabalhar, com essa paisagem incrível no meu caminho:

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Ótima 6a feira a todos.

– Amanhecer de 5a feira magnífico!

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Como não se entusiasmar com a alvorada de hoje?

Céu pintado majestosamente no infinito. Que seja o prenúncio de mais um bom dia de vida!

– Que seja uma ótima 4a feira!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Mais um dia de labuta. E para ter energia: correr logo cedo! Olha nossa foto motivação:

Durante a corrida, meditação! Minha orações foram pela memória de São Constantino, um político pagão que a muitos converteu! Olha a foto-reflexão:

   

Pós-treino, alongar descompromissadamente. E vejam só que preguiça da minha companheirinha. Deu até vontade de relaxar ao lado dela… rss

  

Pronto! Corpo, mente e alma em dia, é hora dos afazeres profissionais, indo trabalhar contemplando esse lindo amanhecer jundiaiense.

 

Ótima 4a feira a todos.

– 3a muito bela!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã!

Esse é nosso amanhecer (06h), aqui em Jundiaí.

Bom dia aos amigos.

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– Comecemos bem a Segundona!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , ,

Bom dia!

Semana nova, novos desafios. Para ter ânimo, a busca da adrenalina em um cooper logo na madrugada. Nossa foto-incentivo:

  

Hoje, durante a corrida, a meditação! Hoje, em São Guntrano, um político que amava farras e mulheres, mas abandonou a vida desregrada pela santidade.

  

Pós-treino, o alongamento: curtindo o dia clarear!

  

Enfim, o céu das 06h. Totalmente rosa!

 

Ótima 2a feira a todos, com essas belas paisagens inspiradoras clicadas aqui em Jundiaí.

– Boa Sexta Feira, pra quem descansa, pra quem trabalha e pra quem reza!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Bom dia!

Uma Sexta Especial: para mim, de labuta, de oração e de repouso.

Logo cedo, hora de correr. Bem motivado para 5k em ½ hora – e com sucesso. Olha a foto-motivação:

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Durante o cooper, momento para meditar. Hoje é dia santo, e pela intercessão da Virgem Maria, invocada como Nossa Senhora da Piedade, vale lembrar das preces no dia da Paixão do Nosso Senhor Jesus. Olha a foto-reflexão:

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Pós-corrida, um propício alongamento no jardim, curtindo a beleza das flores. Demais, não? Olha a foto-contemplação:

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Por fim, vamos para a labuta profissional. Comerciante, em época de crise, não pode deixar a peteca cair. Olha a foto-inspiração das 6h:

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Chuva ou sol, quem triunfará no infinito? Não importa: que seja um bom dia!

– Boa 4a feira, de imagens inspiradoras!

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Mais um bom – e atarefado dia – surge!

Como de costume, acordar cedo se faz necessário. Olha a nossa Foto-Motivação para a corrida matutina:

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Aproveitando o suador, na solidão, o momento é propício para meditar: nesta feita, pedindo iluminação pela intercessão de Nossa Senhora da Luz!

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Terminada a corrida, alongar sob o luar é algo muito bom. Olha só que beleza de lua!

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Por fim, não tem como não se inspirar com esses retratos do amanhecer aqui de Jundiaí! E rumo à labuta…

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Ótima 4a feira a todos!

– Que 3a feira bela e clara!

Rafael Porcari Sem categoria , , , ,

Logo cedo, uma alvorada tão verde?

Sim, sou um homem rude, do mato, e que curte o amanhecer.

Olha a Serra do Japi lá no fundo, que maravilha!

Ótima 3a feira a todos.

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– Comecemos a Segundona com Ânimo!

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Eu sei que nem todo mundo tem pique para começar a semana. Mas precisamos buscar ânimo, em especial nesses dias de crise político-econômica.

Por isso, acordar cedo e ir correr em busca da adrenalina é fundamental. Eis nossa foto-incentivo:

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E como o corpo tem que estar em harmonia com a mente e com a alma, vale meditar. Hoje, pensando e orando pela intercessão de São Nicolau de Flue, um importante burocrata da antiguidade que, após criar 10 filhos, viveu como eremita realizando obras de caridade e oração contemplativa. Olha a foto-reflexão:

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Pós-treino, para relaxar, alongando na madrugada fresca em meio a Natureza, curtindo a beleza das flores do jardim. Eis a foto-contemplação:

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Por fim, vejam só o amanhecer aqui de Jundiaí às 6h da manhã. É para ter energia ou não? Nossa foto-paisagem:

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Ótima semana a todos.

– Começou o Outono!

Rafael Porcari Sem categoria , , , ,

E o primeiro dia de Outono nos brindou com um belo amanhecer neste domingo!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã…

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#FotografeiEmJundiaí

– Que seja um bom sábado!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Como não se inspirar em um nascer-do-sol como este aqui?

Manhã de sábado com o Astro-Rei dando bom dia entre as árvores é muito animador.

Que todo dia seja belo e promissor!

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– Que seja uma boa 6a feira!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Nosso dia começou bem cedo: motivando os amigos à prática esportiva do saudável cooper diário.
Veja só nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, nossas costumeiras orações. Nesta manhã/madrugada, pedindo à devoção da Sagrada Família – Jesus, Maria e José, que proteja nossa família também como na Casa de Nazaré.

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Findo a corrida, um gelo relaxante nos joelhos após o alongamento. Afinal, descansar é preciso…

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Animado em corpo, mente e alma, vale curtir e se inspirar no amanhecer para mais um bom dia de vida!
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Ótima 6a feira a todos.