Want to know how to deal with a bully boss? Here are all the tips you need to know. Dealing with a bully boss is, perhaps, the hardest thing you can …
Continua em: How to Deal with a Bully Boss: 15 Tips to Protect Your Career

Want to know how to deal with a bully boss? Here are all the tips you need to know. Dealing with a bully boss is, perhaps, the hardest thing you can …
Continua em: How to Deal with a Bully Boss: 15 Tips to Protect Your Career

Em sua vida, quantas vezes você passou pelo processo de reconstrução pessoal ou profissional?
Se muitas, deve ter visto como é difícil. Se nenhuma, não o fez com medo das dificuldades de tal ato?
Compartilho esse ótimo artigo sobre a “necessidade de reconstrução como gente” – independente de quais aspectos sejam mais ou menos necessários.
Abaixo, extraído de: https://www.linkedin.com/pulse/renda-se-aos-recome%C3%A7os-la%C3%ADs-schulz
RENDA-SE AO RECOMEÇO.
Por Laís Schulz
O pavor de fazer tudo de novo. O pavor de ter que planejar, projetar, colocar em ação, errar, acertar. O medo de passar por tudo aquilo novamente e ainda ter que encontrar energia pra mudar, inventar, criar e fazer melhor.
Quantas vezes você já teve que recomeçar?
Quantas vezes você já precisou transformar sua vida? Deixar um emprego e começar em outra empresa, da posição mais baixa? Mudar de casa, cidade ou país e começar uma nova vida?
Não é fácil abandonar o passado, deixá-lo para trás – ou ao menos uma parte dele. Parar de se agarrar na segurança do que você conhece e abraçar o incerto. Pular de paraquedas sem saber muito bem onde vai aterrissar.
Dar este salto de fé é desafiador. Mesmo quando nos encontramos em uma situação desconfortável. Ainda assim, encontramos dificuldade em abandonar a zona de conforto.
Isso porque no presente temos a certeza, sabemos exatamente onde pisar, sabemos o que nos machuca e o que nos faz feliz. Está tudo na nossa frente, é palpável, é real.
Enquanto isso, o futuro, as mudanças e tudo aquilo que não conhecemos é um território novo e misterioso. Não existe, está na nossa mente e basta.
O novo, o inexplorado, o incerto, o que não existe. Tudo isso gera desconforto.
Não existe nada palpável, nada em que possamos nos apoiar. E aí divagamos sobre tudo, tudo que pode acontecer e, principalmente, tudo que pode dar errado.
Não porque somos pessimistas, mas, porque temos medo de quebrar a cara. Temos medo de precisar recomeçar e acabar no meio do nada, em um território desconhecido e inexplorado.
E o medo causa uma dor excruciante. O medo é paralisante.
Por isso é tão difícil deixar o passado ir. Mesmo que ele te machuque, mesmo que te desaponte. Mesmo que seja um detalhe, uma pessoa, um objeto, um cargo.
Nós escolhemos nos agarrar ao que conhecemos, àquilo que é seguro.
Nós passamos a viver como sobreviventes de um naufrágio. Nos agarramos àquele único pedaço da embarcação destruída como se nossa vida dependesse daquilo. Daquela fração, daquele único fragmento.
E, por incrível que pareça, por mais incomodados que estejamos nos parece muito mais fácil viver à deriva rezando por um milagre. Rezando para que alguém nos encontre e nos leve à terra firme em vez de simplesmente começar a nadar.
Isso porque o medo de algo que não aconteceu e, possivelmente, nunca acontecerá nos paralisa.
No fim, não é a insegurança em si que é ameaçadora. A ameaça muitas vezes não está lá fora. Está dentro de cada um de nós. Somos nossos maiores aliados, mas também sabemos ser nossos maiores inimigos quando queremos.
Conhecemos nossos pontos fracos. Sabemos exatamente o que nos machuca e usamos isto como uma espécie de auto sabotagem. Nos agarramos aos pensamentos que nos impedem de seguir em frente, simplesmente porque temos medo.
Fazemos isto quando a verdade é que a maior parte dos obstáculos que enxergamos só existe dentro de nós. Eles estão em nossos pensamentos, fora da vida real. E isso se torna pior à medida que negamos a causa de nossa paralisia.
Precisamos entender que temos, dentro de nós, a força necessária para seguir, para recomeçar ou para simplesmente começar e continuar.
Mas, acima de tudo, precisamos compreender que o medo de ir não é razão para ficar, é razão para partir. Partir em busca de seus sonhos e de sua felicidade, seja lá o que isso significa para você.
Porque recomeçar não é um sinal de fraqueza, recomeçar é um sinal de coragem. Decidir recomeçar quer dizer que você foi corajoso o suficiente para abandonar tudo, deixar que a maré destrua o castelo de areia que você construiu para construir um novo, maior e mais forte no dia seguinte.
Portanto, renda-se. Recomece. E se precisar, recomece uma outra vez.

Imagem extraída de: https://fluxodeinformacao.com/biblioteca/artigo/read/1647-o-que-significa-um-novo-recomeco
Dia com névoa!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress
Oitava de 1ª Classe- Missa Própria- Estação em S. Anastásia Santa Anastásia, a ressuscitada, nos reúne hoje em sua igreja. Gratos e jubilosos pela …
Continua em: Liturgia Diária – Terça-feira de Pentecostes – 26/05/2025

Evangelho (Mc 10,28-31)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– Graças te dou, ó Pai, Senhor do céu e da terra, pois, revelaste os mistérios do teu Reino aos pequeninos, escondendo-os aos doutores!
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Marcos.
-Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 28 começou Pedro a dizer a Jesus: “Eis que nós deixamos tudo e te seguimos”. 29 Respondeu Jesus: “Em verdade vos digo, quem tiver deixado casa, irmãos, irmãs, mãe, pai, filhos, campos, por causa de mim e do Evangelho, 30 receberá cem vezes mais agora, durante esta vida — casa, irmãos, irmãs, mães, filhos e campos, com perseguições — e, no mundo futuro, a vida eterna. 31 Muitos que agora são os primeiros serão os últimos. E muitos que agora são os últimos serão os primeiros”.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 Desperte, Jundiaí.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
E para o confronto do Massa Bruta contra o Carabobo, a Conmebol escalou uma equipe toda colombiana:
Árbitro: Andrés Rojas
Árbitro Assistente 1: Richard Ortiz
Árbitro Assistente 2: Roberto Padilla
Quarto Árbitro: Jairo Mayorga
VAR: Maurício Peres
Péssima escala. O colombiano Rojas tem sérias deficiências técnicas. Vamos lá:
A primeira vez que vi uma partida apitada pelo colombiano Andrés Rojas, foi no Boca Jrs x Atlético em 2021. E foi uma lambança! Perdeu a autoridade e desagradou os dois times (e a Conmebol o suspendeu naquela oportunidade por 6 meses). Relembre aqui: https://professorrafaelporcari.com/2021/07/13/como-perder-a-autoridade-de-um-jogo-de-futebol-no-boca-jrs-x-atletico-mineiro/
Em 2023, voltou a apitar jogos mais relevantes, como Fortaleza x Corinthians, onde, além da dificuldade técnica de interpretar lances, mostrou deficiência disciplinar. Um desastre no critério de cartões! Em: https://wp.me/p4RTuC-Qdg.
No ano retrasado, em LDU x Fluminense, outra má arbitragem. E questionei: ele não é “primeira linha da FIFA”, já tem 43 anos, por que a insistência em suas escalas? Aqui, mais erros: https://professorrafaelporcari.com/2024/02/23/o-lance-reclamado-em-ldu-1×0-fluminense-foi-penalti-em-cano/
Em 2025, enfim, apitou Argentina x Brasil, pelas Eliminatórias, naquela partida polêmica de “Raphinha e a fala sobre Racismo”. Em: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2025/03/25/andres-rojas-o-arbitro-de-argentina-vs-brasil-e-raphinha/
No Maracanã, em 2025, dois erros relevantes, no Flamengo x Estudiantes:
Foram dois prejuízos graves ao time brasileiro, que reclama com razão. Afinal, poderia ter feito 3×0 no primeiro tempo e só tomou o gol após estar com 10 atletas.
Enfim: diante de tudo isso, vale a pena ficar atento pois o árbitro é ruim mesmo…
Acompanhe conosco o jogo entre Red Bull Bragantino vs Carabobo pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Quarta-feira, 27/05, 20h30. Mas desde às 19h30 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Lembre-se:

Saudades de algo / alguém em particular, há 168 dias…
Hoje tivemos o prazer de participar com a Dra Cláudia Guimarães, aqui na Faditu, de uma palestra sobre Inteligência Emocional.
Muito bom! E, a propósito, que assunto atual…
Esse Papa Leão XIV, de fato, é antenado:
Mas eu acho que são mais espécies no Brasil, do que essas aqui:
De maneira bem didática, o que é liderar a si mesmo?
Na imagem, com uma explicação simples:
Como é bom ser “amigo das amigas” da minha filha…
Não basta ser pai, tem que participar.
Antes da minha “troca de turno”, em minhas andanças profissionais, fiz uma pausa aqui na Capela do Batalhão do Exército de Itu para participar da Santa Missa.
Reze, pois Deus nos ajuda!
Isso é globalização: sabemos que alguns times são verdadeiras seleção estrangeiras, tornando-se multinacionais do entretenimento.
Porém, para a Copa do Mundo 2026, um fato inusitado: a Espanha não terá nenhum jogador que joga pelo Real Madrid em sua equipe. Algo que nunca aconteceu antes…
Pela Ademicon, estivemos hoje levando soluções de alavancagem de capital, crédito, investimentos e consórcios para os MEIs do Sebrae.
Mas não é só para pessoa jurídica! Você, pessoa física, pode também nos procurar.
Realize seu projeto com planejamento.
Olhe só as cores tão bonitas que o céu nos proporciona hoje: bonito ou não?
Viva a natureza e a sua beleza.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Bullying and manipulation go hand-in-hand. Here are all the tips you need to protect yourself from manipulative bullies. Manipulators can ruin your …
Continua em: Bullying and Manipulation: 15 Simple Ways to Protect Yourself

A OpenAI se prepara para abrir capital e intensifica a corrida global da inteligência artificial. #Linkezine 🤖 O post OpenAI prepara IPO e aquece …
Continua em: OpenAI prepara IPO e aquece corrida da inteligência artificial

Pelo decreto do Papa Francisco de 2018, toda 2a feira após Pentecostes a Igreja Católica celebra a Festa da Virgem Maria, Mãe da Igreja!
Isso ocorreu pois:
“O Sumo Pontífice Francisco, considerando atentamente que a promoção desta devoção pode aumentar o sentido materno da Igreja nos pastores, religiosos e fiéis, bem como a genuína piedade mariana, estabeleceu que a memória da Bem-Aventurada Virgem Maria, Mãe da Igreja, seja inscrita no Calendário Romano na segunda-feira depois do Pentecostes e celebrada todos os anos”. É o que indica o decreto publicado neste sábado, 3 de março de 2018, e assinado pelo cardeal prefeito da Congregação para o Culto Divino, Robert Sarah. O decreto tem a data de 11 de fevereiro, 168º aniversário da primeira aparição de Lourdes.”
Que a Santíssima Virgem, Mãe de Jesus, Mãe da Igreja e nossa Mãe, sempre nos vele e nos guarde. Amém.

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida
Meu sobrinho é da geração Alpha e adora futebol. Por ser muito jovem, ensino várias coisas a ele. E quando me viu fazendo um recorte dessa lista de atletas cedidos à Seleção (abaixo), me fez duas perguntas:
– Nossa, tio Rafa, pensei que não eram times do Brasil que estavam na lista. Sério que é o Botafogo?
– Tio Rafa, o Vasco é time grande?
Óbvio, como hoje grande parte dos jogadores da Seleção estão no futebol da Europa, e como alguns grandes clubes vivem jejum de títulos, as perguntas de um jovem da idade dele fazem sentido… somente a história para explicar, pois o presente não dá
Quitting any job is a big decision, especially if it is your only source of income. A person should spend weeks or months before they try considering…
Continua em: Thinking About Leaving Your Job

Muito bom: os 4 tipos de riquezas que podemos ter.
Quais deles você valoriza?
Veja:
Oitava de 1ª Classe – Missa Própria- Estação em S. Pedro ad Vincula Como o Sábado Santo, assim também o Sábado antes de Pentecostes é dia do Batismo.…
Continua em: Liturgia Diária- Segunda-feira de Pentecostes – 25/05/2026

Descubra os 5 hábitos modernos que estão acabando com seu foco, energia e produtividade no dia a dia — e saiba como recuperar sua concentração.
Continua em: 5 hábitos modernos que estão destruindo sua produtividade sem você perceber

São Beda, santo católico considerado “o pai da erudição inglesa” e o Padroeiro dos Historiadores, é celebrado em 25 de maio. Um dia, ele disse:
“Há 3 caminhos para o fracasso:
– não ensinar o que sabe,
– não praticar o que ensina e
– não perguntar o que ignora”.
Como discordar dessa verdade?

Imagem extraída de: https://comshalom.org/sao-beda-o-veneravel/
Agora: amanhecer nublado em Jundiaí.
Que seja um bom dia de vida, mesmo assim.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress
Mensagem do dia:

Saudades de algo / alguém em particular, há 167 dias…