A gente “meio que sempre sabe” (afinal, esportistas sempre defenderam causa). Mas veja que bacana essa publicação do BJSM (British Journal Sports Medicine): o quanto uma atividade física nos ajuda emocionalmente!
Está em: https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/03/02/bjsports-2022-106195
Já falamos inúmeras vezes de Ted Lasso (clique aqui: https://professorrafaelporcari.com/2023/01/19/vem-ai-a-3a-temporada-de-ted-lasso/).
Uma série divertida, que parecia contar uma história de vingança e… tornou-se, nas palavras do protagonista Jason Sudeikis, uma série positivista e otimista.
Com inúmeros exemplos de gentileza, em todo episódio somos convidados a acreditar na vida, no dia-a-dia, na superação. E como ficou insistindo o emblemático cartaz do veestiário: ACREDITE!
E você, tem repentes de positivismo? Deixe seu comentário:
Imagem de Apple TV+
Uma melhor explicação do que essa, você não achará!
Tire suas dúvidas:
Na teoria, parece que todo mundo já entendeu que “gerar leads” não é suficiente. Mas e na prática? Empresas ainda estão jogando dinheiro fora com …
Continua em: Pare de gerar leads e comece a criar demanda
Muitas vezes, os católicos são acusados de idolatria (ou seja, adorar ídolos).
Nada disso! Católico adora apenas a Deus. Venera os santos (ou seja, os admira e tenta imitá-los). E nas imagens, têm uma lembrança como uma fotografia.
Um resumo bem didático:
O Jornal Internacional de Psicologia dos Esportes (http://www.ijsp-online.com/) publicou um trabalho curioso da Universidade de Portsmouth: a aparência dos treinadores influencia no desempenho dos atletas. Quanto mais formal, maior inspiração aos atletas, sendo que o uso do terno e gravata traria a sensação de maior eficiência à equipe do que equipes cujo treinador usa agasalho esportivo!
E você, concorda com essa pesquisa? Deixe seu comentário:
Extraído de: International Journal of Sport Psychology
COACHES WEARING A SUIT WERE PERCEIVED AS BEING MORE STRATEGICALLY COMPETENT THAN THOSE WEARING SPORTING ATTIRE.
SPORTS coaches who wear suits on match days and tracksuits on training days are more likely to get the best out of their teams, according to new research.
Sports scientists at the University of Portsmouth studied the effect a coach’s appearance had on the players’ impressions of their competence.
Dr Richard Thelwell said: “We have found that the clothing that coaches wear can have a direct effect on the players’ perceptions of the coach’s ability.
“Players look to their coach to provide technical skills, to motivate them and to lead them. ” A coach in a suit suggests strategic prowess which is obviously ideal for a match.
“In our study, coaches wearing a suit were perceived as being more strategically competent than those wearing sporting attire.
“However, when wearing sporting attire, they were perceived to be more technically competent than those in a suit.”
For the research, published in the International Journal of Sport Psychology, the researchers asked 97 men and women to observe and give their reactions to static photographs of four different coaches.
The pictures depicted coaches who were of lean physique and dressed in a tracksuit, large physique and dressed in a tracksuit, lean physique and dressed in a suit and large physique and dressed in a suit.
The coach who was of large build and wearing smart clothes was uniformly ranked the lowest in terms of their competence to motivate, develop technique, develop game strategy, and build athlete character.
The coach who was lean and wearing a tracksuit was rated best for technical and character-building abilities which were skills most required at training and development of players and was rated equal best for “ability to motivate players.”
The coach who was lean and smartly dressed was rated best as a strategist, the skill most expected and required at matches. Dr Thelwell said: “First impressions can have a powerful and long-lasting effect, no matter how quickly judgements were made.
“From research, we know that sportsmen and women make snap decisions about their opponents based on first impressions.
“Such impressions then often influence the expectations of the performance outcome that results in success or failure.
“In coaching it is vital a strong rapport develops between the coach and the athlete.
“Sportsmen and women have to be willing to be persuaded to push the boundaries physically and mentally because the coach believes they can push harder or even because the coach just tells them to, but, to date, very little research has been done on what happens in those first few moments, and more importantly whether the athlete is prepared to go along with the coach’s ideals.
“While we are more aware of how athletes might judge coaches, we are still unaware of the processes that athletes go through to be able to develop impressions of coaches and this is something we are starting to look at.”
Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem conhecer, favor informar para crédito.
Hum… sobremesa com frutas!
Hoje temos: banana, ameixa, uva e morango.
Quem vai querer?
😋 #fruits
Não podemos ficar esperando um “pontapé inicial” para nós em nossa vida. Precisamos começar nossos projetos!
Veja essa mensagem abaixo e comece! Ou vai ficar aguardando alguém fazê-lo com para você?
Que sol bonito!
Possa ele aquecer e iluminar nosso dia.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress
Antes do trabalho, tive a felicidade de participar da Santa Missa. Somente Deus consola os corações e não decepciona.
Reze, pois Ele nos ouve.
Prestigie a minha coluna dessa semana no Jornal de Jundiaí!
Muito sobre futebol e suas nuances. Visite o Portal JJ.
Em:
Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado anualmente em 5 de Junho e tem como objetivo promover atividades de proteção e preservação do meio ambiente…
Continua em: Dia Mundial do Meio Ambiente
Dia bonito!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress
S. BONIFÁCIO, Bispo e Mártir Festa de 3ª Classe- Missa própria Nasceu na Inglaterra em 675 e entrou na Ordem de S. Bento. Impelido pelo zelo da …
Continua em: Liturgia Diária- 05/06/2026
Evangelho (Mc 12,35-37)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– Quem me ama, realmente, guardará minha palavra e meu Pai o amará e a ele nós viremos.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo escrito por Marcos.
-Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 35 Jesus ensinava no Templo, dizendo: “Como é que os mestres da Lei dizem que o Messias é Filho de Davi? 36 O próprio Davi, movido pelo Espírito Santo, falou: ‘Disse o Senhor ao meu Senhor: senta-te à minha direita, até que eu ponha teus inimigos debaixo dos teus pés’. 37Portanto, o próprio Davi chama o Messias de Senhor. Como é que ele pode então ser seu filho?” E uma grande multidão o escutava com prazer.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 04h45 – Desperte, Jundiaí.
Que a sexta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Hoje é Dia de Rosário com Frei Gilson!
Rezemos a Deus pedindo a intercessão de Nossa Senhora.
Em: https://www.youtube.com/live/Fx5paAN9nmQ?si=pGnnxLPferAG_9S6
Lembre-se sempre de fazer o Sinal-da-Cruz!
A dica vem de São João Maria Vianney, o Cura D’Ars:
Saudades de algo / alguém em particular, há 178 dias…
Ouço em uma Rádio Gaúcha que, caso o Grêmio queira demitir Luís Castro, terá que desembolsar R$ 34 milhões!
Não é uma loucura? Sabedores que somos da atual situação do Brasileirão (recorde de demissões), porque os clubes insistem em aceitar uma pedida como essa?
As multas são salvaguardas dos dois lados. Mas os valores, obviamente, estão exagerados…
Há 1 ano, mas atual:
REPOST: Treinador no Brasil não vive de salário, mas de multa!
Aqui no Brasil, ser um treinador de futebol significa “estar com o cargo interinamente”. Onde mais em nosso planeta se demitiria na Rodada 1 de um torneio? Ou na 2 ou 3?
Mal começou o Brasileirão, e em 5 rodadas já caíram Mano, Quintero, Caixinha e Ramon Díaz. Todos eles receberão multas milionárias…
E aí questiono: se é sabido que haverá demissão precoce, com exceções a Abel e Vojvoda atualmente, por que na negociação colocar multas absurdas? Se não se aceita um valor menor, contrate outro. Ou… tem clube que turbina a multa e “a là rachadinha”, divide os valores com alguém?
Será questão de dias para Carille, Zubeldía, Renato Paiva e mais alguns terem o mesmo desfecho. É óbvio que quando o treinador está pressionado, ele cai. Veja Ramon Díaz, que mal comemorou o título paulista e caiu.
Taí o fator “ilusão”. Ganhar o Estadual não garante ninguém. Eles existem para que, os clubes que não têm chances no Campeonato Nacional, possam festejar alguma coisa. Ou não é verdade que muito time “dito grande”, só festeja o campeonato da sua federação?
É impensável (e desinteligente) trazer um treinador com contrato longo em nosso país. Ele vai cair antes do vencimento do acordo. É só fazer um levantamento: quais treinadores do último Campeonato Brasileiro cumpriram integralmente seus contratos de trabalho? E falo pelos dois lados: do patrão que manda embora e do colaborador que pede a conta.
Ouso dizer (sem pesquisa alguma, por falta de tempo): boa parte dos técnicos do último Brasileirão, e talvez deste, ganharão mais dinheiro com as multas rescisórias do que com os salários trabalhados…
Aguardemos Santos e Corinthians (que até o final dessa redação, não tinham acertado com novos treinadores): qual será a multa dos seus contratados?
E quantos craques estarão fora da Copa de 2030! A de 2026 será a derradeira desses abaixo…
Mas, em compensação, teremos outros surgindo. Ou não?
Certamente sim.
#tbt para incentivar a doação:
Que alegria! Hoje pude fazer mais uma doação ao Banco de Sangue: 200ml de Plaquetas e 300ml de Hemácias.
Doe Sangue e Hemoderivados: a vida agradece (e você faz o bem – e se sente bem).
Em especial, com os Pós-Graduandos em Hemoterapia do Hospital Albert Einstein ouvindo minha história de doador. Olhe quanta gente bacana! Não tinha como eu “pipocar” e fugir da agulha rsrs (é claro que estou brincando, não dói nada).
What a joy! Today I was able to make another donation to the Blood Bank: 200ml of Platelets and 300ml of Red Blood Cells. Donate Blood and Blood Products: life thanks you (and you do good – and you feel good).
🩸 #Solidariedade #Voluntário #DoadorDeSangue
Que pergunta difícil!
Ou não?
Qual jovem brasileiro é o mais promissor no futebol?
Trabalhemos em comunidade!
Olhe só:
Não pode ser normal, aceitável ou justificável qualquer ato de violência contra as crianças.
Neste dia 04, celebra-se o dia de conscientização de proteção aos menores, combatendo qualquer agressão contra elas.
Não se omita! Se testemunhar ou souber de algum caso contra esses indefesos, denuncie!
O consórcio formado por Flamengo e Fluminense venceu a licitação para gerenciar o Maracanã por 20 anos. E aí, dando uma fuçada pelos borderôs, alguns questionamentos são necessários:
– Qual vantagem o Fluminense leva nesse consórcio? Com públicos menores do que o arquirrival Flamengo, as arrecadações dão prejuízo se o estádio não estiver com, aproximadamente, “meia carga”. Será que não era o momento do Flu pensar numa Arena de porte médio, menos dispendiosa, a fim de mandar suas partidas? Quando moleque, eu me lembro dos jogos disputados no Estádio das Laranjeiras… que tal uma adequação / ampliação daquele espaço?
– O Flamengo, ao contrário, sempre lota em seis compromissos. E o Mengão fala na construção do seu estádio no Gasômetro. Aqui, a questão é diferente: otimizar o lucro, pois se você verificar nos borderôs, o que há de “cortesias e outras benesses” que diminuem a arrecadação final…
A questão é: se alguém ousasse privatizar o Maraca, teríamos interessados? Ou ainda: o que seria desse equipamento esportivo, se os 4 grandes do RJ tivessem seus estádios próprios e em condições?
Uma coisa é certa: da concepção original e dos vídeos do saudoso Canal 100, o outrora “Maior do mundo” não tem mais o charme que um dia teve…
Foto: Ricardo Stuckert / CBF.
Olha a alegria da minha pequena na exposição do Chaves:
Isso, isso, isso…
Gosto muito dessa reflexão:
“Quando você para de perseguir as coisas erradas, você dá às coisas certas uma chance”.
Lolly Daskal
Se priorizarmos o que é correto, tudo é mais fácil.
Imagem extraída de: https://www.awebic.com/frases-abencoadas-para-maio/
Amigos, como nesta quinta-feira celebramos uma das mais magníficas festas cristãs, compartilho esse texto sobre origens e significado do dia de Corpus Christi.
Extraído de: http://franciscamalarranha.wordpress.com/2008/05/22/o-milagre-de-lanciano/ ehttp://www.portaldafamilia.org.br/datas/corpus/corpuschristi1.shtml
Significado – O MILAGRE DE LANCIANO
Por volta dos anos 700, na cidade italiana de Lanciano, viviam no mosteiro de S. Legoziano os monges basilianos e, entre eles, havia um cuja fé parecia vacilante, e ele era perseguido todos os dias pela dúvida de que a hóstia consagrada fosse o verdadeiro Corpo de Cristo e o vinho o Seu Verdadeiro Sangue.
Foi quando, certa manhã, celebrando a Santa Missa, mais do que nunca atormentado pela dúvida, após proferir as palavras da Consagração, ele viu a hóstia converter-se em Carne viva e o vinho em Sangue vivo.
Sentiu-se confuso e dominado pelo temor diante de tão espantoso milagre.
Até que em meio a transbordante alegria, o rosto banhado em lágrimas, voltou-se para as pessoas presentes e disse:
“Ó bem-aventuradas testemunhas diante de quem, para confundir minha incredulidade, o Santo Deus quis desvendar neste Santíssimo Sacramento e tornar-se visível aos vossos olhos. Eis aqui a Carne e o Sangue do nosso Cristo muito amado!”
A estas palavras os fiéis se precipitaram para o altar e começaram também a chorar e a pedir misericórdia. Logo a notícia se espalhou por toda a pequena cidade, transformando o Monge em um novo Tomé.
Aos reconhecimentos eclesiásticos do Milagre, veio juntar-se o pronunciamento da Ciência Moderna através de minuciosas e rigorosas provas de laboratório.
Após algum tempo de trabalho, exatamente a 4 de março de 1971, os pesquisadores publicaram um relatório contendo o resultado das análises:
– a Carne é verdadeira carne e o Sangue é verdadeiro sangue;
– a Carne é do tecido muscular do coração (miocárdio);
– a Carne e o Sangue são do tipo AB e pertencem à espécie humana;
– a conservação da Carne e do Sangue, deixados ao natural por 12 séculos e ex-postos à ação de agentes atmosféricos e biológicos, permanece um fenômeno extraordinário.
Outro detalhe inexplicável: pesando-se as bolotas de sangue coagulado (e todas são de tamanho e forma diferentes) cada uma delas tem exatamente o mesmo peso das cinco bolotas juntas.
Deus parece brincar com o peso normal dos objetos.
Depois que foram conhecidas as conclusões dessa pesquisa científica, os peregrinos vêm de toda parte venerar a Hóstia que se tornou Carne e o Vinho consagrado que se tornou Sangue.
É bem uma prova direta de que Jesus Cristo ressuscitou verdadeiramente, de que a Eucaristia é o Corpo e o Sangue de Cristo glorioso, assentado à direita do Pai e que, tendo saído do túmulo na manhã de Páscoa, não pode mais morrer.
É assim que o Milagre de Lanciano, desafiando a ação do tempo e toda a lógica da ciência humana, se apresenta aos nossos olhos como a prova mais viva e palpável de que o “COMEI TODOS E BEBEI…”, mais do que uma simples simbologia como possa parecer, é o sinal Divino de que no Sacramento da Eucaristia está o alimento do nosso espírito, da nossa fé e da nossa esperança nas promessas de Cristo para a nossa Salvação.
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CORPUS CHRISTI
A Festa de Corpus Christi, celebrada desde o século XIII, expressa a fé do povo católico, que enfeita as ruas para a procissão do Corpo de Jesus Cristo.
Corpus Christi é uma festa popular, na qual a comunidade se empenha em criar enormes extensões de tapetes coloridos, nos quais a fé é traduzida em arte.
História — A celebração de Corpus Christi teve início na diocese de Liège, na Bélgica, onde a festa começou a ser comemorada em 1246.
O dia dedicado ao Santíssimo Sacramento é a Quinta-feira Santa, quando Cristo celebrou a Santa Ceia com os Apóstolos e instituiu a Eucaristia.
“Não há tempo para darmos aquelas homenagens que Cristo merece, porque, logo em seguida, vem o luto da Sexta-feira Santa e toda a atenção dos fiéis é dirigida à Morte de Jesus na cruz e sua Ressurreição na Páscoa.
Então, a festa de Corpus Christi, é uma complementação da instituição da Santíssima Eucaristia na Quinta-feira Santa.
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ORIGENS
A tradição de fazer o tapete com folhas e flores vem dos imigrantes açorianos. Essa tradição praticamente desapareceu em Portugal continental, onde teve origem, mas foi mantida nos Açores e nos lugares onde chegaram seus imigrantes, como por exemplo Florianópolis.
O barroco enriqueceu esta festa com todas as suas características de pompa. Em todo o Brasil esta festa adquiriu contornos do barroco português. Corpus Christi é celebrado desde a época colonial com uma profusão de cores, música expressões de grandeza. No Brasil, a tradição de se fazer os tapetes de ruas acontece em inúmeras cidades, geralmente com voluntários que começam os preparativos dias antes da solenidade e varam a noite trabalhando.
Imagem extraída do link acima citado.
Há 1 ano… e se essa promessa não cumprida se tornasse realidade?
Neste domingo, durante a posse do novo presidente da CBF, ouviu-se a promessa de incentivo à criação de uma Liga Brasileira de Futebol, de regionais com apenas 11 datas e outras tantas coisas. Uma delas, despercebida por muitos, foi a de dar poder aos clubes na escolha de dois membros para administrar a CA-CBF.
Parece-me um ressurgimento do que a FPF tentou fazer após o escândalo de Edilson Pereira de Carvalho: na oportunidade, os clubes da série A indicaram um nome para compor a Comissão de Árbitros Estadual, mas não deu certo.
Penso: como os clubes, hoje, tão divididos, chegariam a um consenso a respeito de dois nomes? E como o presidente da CA-CBF, Rodrigo Martins Cintra, receberia a indicação?
Parece-me mais uma medida popularesca do que um acerto técnico.
E esse azul tão bonito?
Olhe lá a Serra da Ermida ao fundo:
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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