– Oração de Santo Afonso de Ligório para adorar o Santíssimo Sacramento.

Quinta-feira é dia reservado pela Igreja Católica à Adoração ao Santíssimo Sacramento. Sendo assim, rezemos:

ORAÇÃO AO SANTÍSSIMO SACRAMENTO por Santo Afonso de Ligório.

Senhor meu Jesus Cristo, que pelo amor que tendes aos homens, estais de noite e de dia neste Sacramento, todo cheio de piedade e de amor, esperando, chamando e recebendo todos os que vêm visitar-Vos; eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do altar.

Eu vos adoro do abismo do meu nada e vos dou graças por todos os benefícios que me tem feito; especialmente por vós mesmo dardes a mim neste sacramento; por me terdes concedido como advogada vossa Mãe Santíssima, e por me terdes chamado a visitar-vos nesta igreja.

Eu vos saúdo, pois hoje, o vosso amantíssimo Coração, e a minha intenção é fazê-lo por três motivos: primeiro, em ação de graças por esta grande dádiva; segundo, para compensar-vos de todas as injúrias que tendes recebido, neste Sacramento, de todos os vossos inimigos; terceiro, com intenção de adorar-Vos, nesta visita, em todos os lugares da terra onde vossa presença sacramental está menos reverenciada e em maior abandono.

Meu Jesus, eu vos amo de todo o meu coração; pesa-me de ter, no passado, tantas vezes ofendido a vossa divina bondade.

Proponho, com o auxílio de vossa graça, nunca mais ofender-vos para o futuro.

E, no presente, miserável qual sou, eu me consagro todo a Vós e renuncio toda a própria vontade.

Recomendo-vos as almas do purgatório, especialmente as mais devotas do Santíssimo Sacramento e da Bem-aventurada Virgem Maria.
Recomendo-vos também todos os pobres pecadores.

Finalmente, desejo unir, meu querido Salvador, todos os meus afetos com os de vosso amorosíssimo Coração; e, assim unidos, os ofereço a vosso Eterno Pai e lhe peço em vosso nome que por vosso amor os queira aceitar e atender. Amém.

Santíssimo Sacramento exposto na Paróquia São João Bosco, em Jundiaí – SP. Arquivo Pessoal.

– #tbt 3: É bom estar com você!

Um #tbt recente: estar com a Vivi, sempre é muito bom.

Como eu te amo, minha querida!

– #tbt 2: Sorria com Pureza.

Há algum tempo…

Como não ser e nem estar feliz?

Ao rever esse sorriso escancarado da minha Estelinha quando bebê, e a vendo hoje, não mudou nada!

Ou seja: a felicidade e a inocência continuam em alta por aqui. Ufa, ainda bem!

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#AMOR

– #tbt 1: Pausa para brincar.

Há 4 anos…
Um momento de “orgulho próprio”: parei tudo o que fazia para ir ao parquinho com minha Tetéia!

Decisões assim são importantíssimas… nada pode ser maior do que a atenção à uma filha!

Tenho muitos pecados, mas o da “paternidade ausente” eu me livrarei…

❤️ #família

– Liturgia Diária de 19/06/2025: Festa do SSmo. Corpo de Deus.

Festa de 1ª Classe – Missa própria DIA DE PRECEITO A festividade do Corpo de Deus é a solene comemoração da instituição do Santíssimo Sacramento do …

Continua em: Liturgia Diária – 19/06/2025 – Festa do SSmo. Corpo de Deus

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

🌅 5h – Desperte, Jundiaí, com a madrugada ainda escura.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#árvore #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora das Lágrimas:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Pra hoje:

Mensagem do dia:

– A barreira dupla de Domenec Torrent é válida?

Na partida entre Monterrey-MEX vs Internazionale-ITA, vimos uma daquelas invenções que nos levam a questionar: vale a pena ou não?

Domenec Torrent, ex-treinador do Flamengo e atualmente no Monterrey, montou uma barreira dupla, aberta ao goleiro. Repare na foto abaixo que os cantos do gol ficam protegidos e sobra um clarão de frente ao arqueiro. 

O que o batedor deve fazer? Dará um chutão à meta ou tentará encobrir a barreira? 

Repare que nessa oportunidade, os italianos tentaram esconder a visão do goleiro, como fator surpresa, mas não resultou em nada significativo.

Penso: me parece mais uma daquelas situações cujo custo-benefício é questionável. Por exemplo, outra: colocar um jogador deitado atrás da barreira.

Tudo isso pode, à Luz das Regras do jogo. Mas há um lembrete: quem “pede barreira”, não é a defesa, mas o ataque!

Lembre-se: o batedor tem o direito de exigir a distância de 9,15m. Se ele abrir mão dela e quiser bater rápido (exceto se o árbitro mandar esperar por algum motivo sério), ele pode. O goleiro, sabendo que o adversário espera a distância, pode agrupar seus companheiros enquanto eles se posicionam para a distância regulamentada. Mas não cometa o erro de crer que a barreira “é um direito que a defesa tem”.

Screenshot

– Botafogo, Fluminense e Flaco: a Copa dos Subestimados. Mas não nos iludamos!

Cautela e canja de galinha não fazem mal a ninguém“, diria o poeta. Dito isso, sem pessimismo, mas longe de ufanismo, uma observação sobre os últimos resultados internacionais:

Talvez seja algo que não se discutia, antes do pontapé inicial do Mundial de Clubes: os melhores times brasileiros, com a bola rolando e com elencos montados, eram Flamengo e Palmeiras (e que estão jogando muito bem o torneio).

Mas quando começou…

Na Rodada 1, o “futebol jogado prá valer” foi mostrado pelo Fluminense. Um esquema bem armado por Renato Gaúcho com uma ótima dedicação e motivação dos atletas. O Borussia Dortmund agradeceu o empate.

Na Rodada 2, o atual campeão da Libertadores da América (que não está jogando no Brasileirão 2025 o que mostrou em 2024, e sem alguns atletas da campanha vitoriosa) venceu o atual campeão da UEFA Champions League (que literalmente “amassou” a Internazionale dias atrás, e o Atlético de Madrid no início da competição). Aqui: não vale falar de retranca, condicionamento físico ou qualquer outra coisa. Foi jogo de verdade, onde o Botafogo fez história contra o PSG.

Ainda no feriado, vimos Flaco Lopez, tão criticado, resolvendo a vida do Palmeiras. Enquanto isso, Vitor Roque (tão caro e badalado) atuando mal e se jogando para cavar faltas e/ou pênaltis.

A verdade é: muitos times e atletas são subestimados (e não deveriam ser). Mas tomemos cuidado: a ilusão tem a mesma proporção da imprudência! Flaco não virou Cristiano Ronaldo, nem o Fogão e o Tricolor viraram Real Madrid e Manchester City do dia para a noite – e o futebol sul-americano continua em desvantagem para o europeu (mas, lucidamente, sem o abismo trágico que alguns pregavam, e nem com a soberba como outros já berram).

O Mundial vai até 13 de julho. A ponderação sugere dois grandões europeus na final. Porém, falamos de um esporte único, o futebol…

– Pobreza Desestrutura a Família ou vice-versa?

Daniel Moynihan, famoso sociólogo, certo dia declarou que:

A pobreza desestrutura a família

Ele se referia a prolongada dificuldade financeira como causadora de conflitos internos. Mas, cá entre nós, será que não é a desestruturação da família que verdadeiramente gera a pobreza? Aqui, amplia-se o conceito de pobreza financeira com a moral, espiritual, entre outras.

O que você pensa sobre isso?

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Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Temos o Direito, a Necessidade e a Obrigação de… Viver!

Desafiar-se ou não?

Viver ou agonizar?

Escrevi esse texto faz aproximadamente há 2 anos. Fala sobre a necessidade de buscar maior qualidade de vida. Reinventar-se!

Compartilho, pois ainda considero atualíssimo:

BUSCANDO A MELHOR VERSÃO DE MIM MESMO!

Já se deparou quando “você não é você próprio”? Ou quando o seu habitual deixa se ser o normal e passa a ser exceção?

Sim, eu me vi assim por diversas vezes nos últimos tempos. De risonho a cabisbaixo facilmente, de alegre a deprimido. Da euforia à depressão!

Bipolaridade?

Pode até ser. Mas não era. Ou melhor: não é.

É cansaço, impaciência, desconhecimento de si próprio. Não que precise de autoconhecimento, mas é que algumas virtudes deixaram se sucumbir não por defeitos, mas por fases que não se tornaram passageiras mas duradoras. E eu não sabia que eventos assim eram possíveis.

É preciso colocar as coisas nos eixos. Nestes casos, o tratamento precisa ser radical: TOMAR DECISÕES!

Claro que toda mudança deve ser um processo contínuo. Às vezes, de difícil aceitação. De dor. De angústia. De resistência. Mas…

Vejo amigos meus, jovens, enfartarem – e assusto com isso! Recentemente um conhecido que ganhou bastante dinheiro e que agora iria gozar a vida, se foi sem nada ter feito a não ser trabalhar. Outros foram surpreendidos por doenças. E “como faz” nesses casos?

Não faz, ué.

Para que serve a vida, senão para… VIVER?

Adoro trabalhar. Durmo muito pouco por falta de tempo e sempre foi assim. Desde os 7 anos eu trabalho. Aos 40, quase nunca soube o que é curtir finais de semana livres. Sou um viciado em serviço?

Workaholic é algo aceitável; escravo do trabalho, não. Refém, preso, sem saída, sem eira nem beira, trancafiado em problemas.

Adoro ser desafiado por boas causas. Mas eu estou sabendo identificar o que é boa ou má causa?

Desafios são, redundantemente falando, desafiadores. Mas podem ser jornadas prazerosas ou não. Viver com o trabalho na cabeça não faz bem. Atrofia a alegria!

À beira da loucura, quase insano, comecei a me questionar. E o papo “de Rafael para Rafael” tem sido sério. Seríssimo.

Estou vivendo a vida mesmo?

Tudo vale a pena?

Por quê reluto em continuar algumas coisas? Insistência burra? Teimosia?

Os dias voam, a vida é curta, então… Pra quê?

Por um prato de comida?

Por medo de ousar profissionalmente?

Por não crer que é chegada a hora de mudar de patamar? Comodismo de um status quo?

Para o leitor eventual desse blog, pode parecer um pouco confuso. Para meus amigos íntimos e familiares, tudo está cristalino.

Ter esperança em mudar me permite enfim sonhar. E acredite, percebi que há muito tempo eu não sonhava – ou seja, não fazia planos nem tinha propostas de crescimento para o futuro. Estagnado como estou (mas não acomodado), me prendo às preocupações mundanas.

É chegada a hora de melhorar a qualidade de vida. De responsavelmente alterar o dia-a-dia, de fazer coisas que eu gosto, que me dão prazer e explorar/ extrapolar minhas vocações. Preciso curtir mais minha família, rir com as pessoas que eu amo, festejar e comemorar sempre que desejar. Pela 3a vez, tentar terminar um doutorado! De me atualizar ainda mais, de fazer outros cursos. De me declarar frequentemente para minha esposa, de ficar brincando à toa com a filhota, de me ver coçando o saco sem neuras. E, claro, de desencanar de compromissos que me impedem de ser feliz, os quais me agarram e ousam não me soltarem.

Escrevi esse texto à luz do Espírito Santo. Saiu de “cabo a rabo” num momento empolgado e de iluminação, digitando sem parar com ideias concatenadas de maneira surpreendentemente espontânea.

Não há de ser verdade?

Depende da de quem crê, do desejo de quem quer e da coragem de quem tem medo.

Dias melhores hão de vir. Voltei a sonhar. E buscarei ser “eu de verdade”, desejando manifestar interna e externamente a melhor versão de mim mesmo.

Não sei se conseguirei, mas tentarei. Já estou tentando, em meio a dificuldades e dores.

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– Quando você incomoda muita gente:

Que texto bem bacana! Faço o repost no link abaixo:

“Deus me proteja da sua inveja;Deus me defenda da sua macumba.Deus me salve da sua praga;Deus me ajude da sua raiva.Deus me imunize do seu veneno;…

Acesse o conteúdo no link em: QUANDO VOCÊ INCOMODA MUITA GENTE

– Trabalhar e estudar é importante!

Na última semana, conversando com um rapaz de 21 anos, ele me disse que estava pensando em trabalhar, pois não aguentava ficar em casa. Não estudava mais pois “não tinha saco”, e resolveu repensar a vida ficando em casa.

Aconselhei-o brevemente, mas fiquei encafifado: provavelmente, é bancado pelos pais. E não consegui entender tal comportamento. Estudar e trabalhar são necessidades!

Sem nenhuma vergonha: eu trabalho desde os 12 anos (e não me fez mal).

Aliás, você poderia tirar a CTPS com essa idade:

– Dica da Noite:

Não pare:

– Minha coluna semanal no Jornal de Jundiaí:

Nessa semana, em nossa coluna no JJ Regional, falamos sobre Neymar!

Poderia ter chegado ainda mais longe do que foi, né?

Compartilho, na página 2 (opinião):

– Pare por alguns instantes e… reze!

Hoje parei por alguns minutos, silenciei o coração e fui rezar diante do Santíssimo. Eu e Deus. Uma paz profunda…

Já fez tal experiência?

Pratique. Vale a pena tal exercício espiritual.

Aqui: Paróquia São João Bosco – Jundiaí / SP.

– Onde você coloca a mente, o corpo seguirá.

Uma verdade incontestável:

– Botafogo, Fluminense e Flaco: a Copa dos Subestimados. Mas não nos iludamos!

Cautela e canja de galinha não fazem mal a ninguém“, diria o poeta. Dito isso, sem pessimismo, mas longe de ufanismo, uma observação sobre os últimos resultados internacionais:

Talvez seja algo que não se discutia, antes do pontapé inicial do Mundial de Clubes: os melhores times brasileiros, com a bola rolando e com elencos montados, eram Flamengo e Palmeiras (e que estão jogando muito bem o torneio).

Mas quando começou…

Na Rodada 1, o “futebol jogado prá valer” foi mostrado pelo Fluminense. Um esquema bem armado por Renato Gaúcho com uma ótima dedicação e motivação dos atletas. O Borussia Dortmund agradeceu o empate.

Na Rodada 2, o atual campeão da Libertadores da América (que não está jogando no Brasileirão 2025 o que mostrou em 2024, e sem alguns atletas da campanha vitoriosa) venceu o atual campeão da UEFA Champions League (que literalmente “amassou” a Internazionale dias atrás, e o Atlético de Madrid no início da competição). Aqui: não vale falar de retranca, condicionamento físico ou qualquer outra coisa. Foi jogo de verdade, onde o Botafogo fez história contra o PSG.

Ainda no feriado, vimos Flaco Lopez, tão criticado, resolvendo a vida do Palmeiras. Enquanto isso, Vitor Roque (tão caro e badalado) atuando mal e se jogando para cavar faltas e/ou pênaltis.

A verdade é: muitos times e atletas são subestimados (e não deveriam ser). Mas tomemos cuidado: a ilusão tem a mesma proporção da imprudência! Flaco não virou Cristiano Ronaldo, nem o Fogão e o Tricolor viraram Real Madrid e Manchester City do dia para a noite – e o futebol sul-americano continua em desvantagem para o europeu (mas, lucidamente, sem o abismo trágico que alguns pregavam, e nem com a soberba como outros já berram).

O Mundial vai até 13 de julho. A ponderação sugere dois grandões europeus na final. Porém, falamos de um esporte único, o futebol…

– Coisas para não serem esquecidas:

E precisamos de certas lembranças para um bom convívio pessoal e, principalmente, para uma boa relação consigo próprio.

Abaixo:

– Céu colorido:

E esse fim de dia?

Entardecer jundiaiense, sempre bonito.

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– Hard Skills vs Soft Skills.

Diferenciando qualidades e competências: já ouvi os dois termos, e aqui uma explicação:


– O clique do entardecer:

Dessa tarde: o sol da Fazenda Ermida!

Como não se inspirar com a natureza?

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– Não mudemos a mensagem do Evangelho, nem nos preocupemos com número de seguidores.

O perfil muito conhecido no twitter que se intitula “DEUS”, com o endereço de “O Criador”, costuma tirar umas sacadas geniais.

Uma delas, bem representativa em campos da fé ou das celebridades, nos alerta que:

“Caros influencers, número de seguidores não quer dizer nada. O maior influenciador da história só tinha doze seguidores, um deu unfollow e ainda assim dividiu a história da humanidade.”

E não é verdade? Quantidade não quer dizer qualidade – e que isso sirva nas pregações de fé, na preocupação com o público ouvinte e na fidedignidade da Palavra do Evangelho. Nunca deturpemos a mensagem a fim de conseguir mais ouvintes.

Como viver a fé no meu cotidiano? | Projeto Juntos Pela Vida

Imagem extraída de: https://www.pelavida.redevida.com.br/blog/como-viver-a-fe-no-cotidiano

– Espairecer é preciso!

À beira da Represa de Mairiporã, a paz persiste.

É muito bom curtir a natureza!

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– Quando ocorrerá a primeira vitória ou derrota de sul-americano ou europeu?

Até agora (tarde de 3ª feira), nenhum time da América do Sul foi derrotado no Mundial de Clubes 2025. E também nenhum europeu!

Nos confrontos dos times da Conmebol e da Uefa contra equipes de outros continentes, 100% de vitórias. E a pergunta é: algum time da Europa será derrotado?

Pelo que se pode ver, talvez sim. Algumas equipes andam sentindo o calor (Atlético de Madrid), outras estão em fase ruim (os portugueses) e teve até quem não tenha encantado (o Chelsea).

É óbvio que, por lucidez, não dá para imaginar derrotas de Manchester City, PSG ou Real Madrid para outras equipes. Mas como o assunto é “futebol”, quem sabe em uma jornada ruim deles, um time bem armado possa surpreender?

– The Future of Freelance Writing Niches.

Writing gigs are the most popular freelancing gigs. But with the rise in competition, social media, and AI, many are now wondering if freelance …

Continua em: The Future of Freelance Writing Niches

– Empreenda!

Estive nessa manhã, em nome do Sebrae, falando sobre Autoconhecimento às meninas da Penitenciária Feminina de Franco da Rocha.

Somente com a Educação conseguiremos mudar positivamente a Sociedade.

✏️ #Cidadania

– Dia do Orgulho Autista.

No dia 02 de abril, celebra-se o dia de conscientização do Autismo. E hoje, 18 de junho, a importância de não se ter vergonha disso!

Um lembrete:

– Quanta gente!

A densidade demográfica da Grande SP assusta. Como administrar tanta gente em condições não tão boas?

Passando por Caieiras, que está emendada com Franco da Rocha e Francisco Morato.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Why People Reward Bullies.

‘Want to know why people reward bullies? Here are all the reasons you need to know about so that you can use them to your advantage. It’s not …

Contou em: Why People Reward Bullies

– Sol bonito!

E esse sol bonito, iluminando a nossa jornada?

Que tenhamos uma boa quarta-feira!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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