– A polêmica dos M&M’s coloridos. Há chocolate gay?

O mundo está enlouquecendo!

Os chocolates M&M’s, tão conhecidos mundo afora, viraram pivôs de polêmica (sem que tivessem desejado polemizar).

Depois de ter surgido o questionamento quais chocolates eram “meninos ou meninas”, segundo as cores dos doces, agora pessoas mais radicais resolveram taxar de gay o chocolate de cor roxa e lésbica o de cor verde.

É mole? Mas… e daí se fossem?

Abaixo, extraído do Linkedin de Exame.com

VOCÊ CONCORDA COM O POSICIONAMENTO DA MARCA APÓS POLÊMICA COM SEUS PERSONAGENS?

A marca de doces M&M’s decidiu parar de usar em seus anúncios publicitários os célebres personagens multicoloridos no formato de pastilhas de chocolate, criticados por parte da direita conservadora dos Estados Unidos, que os considera politizados.

O tema começou com o lançamento, em setembro, de um novo membro da família de “spokescandies” (porta-vozes dos doces), chamado Purple (violeta).

Este foi o terceiro personagem feminino do grupo, depois de Green (verde) e Brown (marrom), criados, segundo a M&M’s, “para representar a aceitação e a inclusão”.

A cor violeta costuma simbolizar o apoio à comunidade LGBTQ e a expressão da homossexualidade.

A chegada de Purple provocou críticas e os internautas culparam a empresa Mars Wrigley, fabricante dos M&M’s, por politizar os doces populares.

Segundo eles, os personagens dos M&M’s se tornaram “woke”, palavra usada para designar o ativismo contra toda forma de discriminação e exclusão em relação a uma ou mais minorias.

A polêmica voltou à tona no começo de janeiro, com a comercialização de um pack especial de edição limitada, contendo exclusivamente as três cores dos personagens femininos: verde, marrom e roxo.

“Os M&M’s ‘woke’ voltaram”, protestou Tucker Carlson, um dos principais apresentadores da Fox News, conhecida pelas posições conservadoras de vários de seus profissionais estelares.

Ironicamente, disse que Green era “possivelmente lésbica” e que Purple era “obesa”, referindo-se à sua forma ovalada, similar à dos M&M’s recheados com amendoim.

Há um ano, Carlson já tinha criticado os M&M’s por ter substituído as botas brancas de Green por tênis, deixando-o “menos sexy”.

Em um comunicado publicado nesta segunda-feira no Twitter, os M&M’s se refiriram ao tema.

“Estados Unidos, conversemos. No último ano, fizemos algumas mudanças em nossos queridos porta-vozes. Não estávamos certos de que alguém se daria conta. E definitivamente não achamos que isto afetaria a internet. Mas agora entendemos: até os sapatos de um doce podem causar polarização. Era a última coisa que os M&Ms queriam, pois nosso objetivo é unir as pessoas“, disse.

A empresa informou que por causa disso decidiu suspender os personagens.

Os bonecos animados serão substituídos nas novas campanhas publicitárias pela atriz e comediante Maya Rudolph.

“Estamos certos de que a sra. Rudolph defenderá o poder da diversão para criar um mundo em que todos sintam fazerem parte”, concluiu o M&M’s.

– Nos esquecemos dos Yanomanis?

Será que se os Yanomanis não estivessem no meio da floresta, mas em alguma reserva ou lugar próximo de alguma capital do Sudeste, teriam dado mais atenção à eles?

Ou se os índios tivessem presença e influência maciça nas Eleições, teriam sido esquecidos?

A pergunta é: esquecemo-nos que esse país é feito por brancos, negros, imigrantes, índios nativos e outras pessoas?

Que tragédia absurda, encoberta que estava a nós no Sul, que está acontecendo com eles… A manchete abaixo se refere a DESNUTRIÇÃO:

– Pare e reze.

Onde quer que esteja, sempre você vai encontrar uma Igreja. Pare por 5 minutos, desligue-se do mundo e faça uma prece:

“Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.”

Aqui: Igreja Nossa Senhora do Carmo, Jarinu/SP

⛪️ #fé #catolicismo

– Tarde bela!

Um entardecer com a minha Tetéia no Lago do Taboão.

Aqui, a natureza foi generosa… com a beleza da paisagem e com a filhota, é claro.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#Landscapes #BragançaPaulista #Nature #Inspiration #Mobgrafia

– Fanatismo e Inteligência?

Há certas coisas que não combinam. Por exemplo: sabedoria e radicalismo!

Um alerta, em: 

– Voe, tucano.

De dias atrás, o tucano que flagrei no quintal.

– Voe bonito, amigo narigudo!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #voo #tucano #natureza

– Dia de São Francisco de Sales.

Hoje se celebra o dia de um grande santo: Francisco de Sales, que tanto escreveu sobre tolerância e amor!

Piedoso e trabalhador, São Francisco de Sales lutou contra o nervosismo (fruto do seu forte temperamento). Conta-se que sua mesa era toda arranhada por baixo, pois preferia arranhá-la do que responder ou praticar algo sem amor!

É dele a frase:

“Tenha paciência com todas as coisas, mas principalmente consigo mesmo. A cada dia, comece de novo”.

Também é sua tal percepção:

“A medida do amor é amar sem medida”.

Seus atos inspiraram outros santos, como Dom Bosco, fundador dos Salesianos.

Francisco de Sales semeou a mansidão de Deus com seu exemplo e zelo, trabalho e serviço.

– São Francisco de Sales, rogai por nós. Amém.

24 de Janeiro – Dia de São Francisco de Sales | Missão Salesiana de Mato Grosso

– Cada fruta deliciosa!

Hora das frutas gostosas!

Hoje temos kiwi, pêra, ameixa, pêssego e manga. Que delícia…

Coma fruta que faz bem. Essas, preparei com amor e carinho para as minhas garotas.

#fruits

– E aí, dona FPF? Algumas coisas merecem bom senso…

Inadmissível a FPF não se pronunciar sobre “os apagões do VAR”. Por instantes / segundos e até vários minutos, o sistema eletrônico do árbitro de vídeo sai do ar, e o jogo vai sendo apitado por momentos com uma regra, em outros, por outra. Em algumas partidas isso aconteceu no Paulistão 2023.

Inadmissível também a falta de bom senso: Edina Alves Batista está retomando a carreira depois do primeiro semestre 2022 muito ruim, por culpa técnica e problemas pessoais, que culminou numa desastrosa arbitragem em Santos x São Paulo (que custou-lhe um longo “descanso”). E justo agora, quando a moça se firma, a FPF a escala na Vila Belmiro, para Santos x Água Santa. Precisava?

Inadmissível, por fim, depois de não marcar um pênalti ao Santos FC no último lance da partida, virando as costas para o jogador e apitando o final da partida, escalar para São Paulo x Portuguesa o árbitro Salim Fende Chavez. Prêmio por erro cometido?

Com a palavra, os responsáveis para justificar tudo isso…

FPF diz não descartar entrar na Justiça pela continuação do Paulistão

Imagem: logo da FPF, extraído da Web.

– Embelezando a 3ª feira!

E depois da chuva da manhã bragantina, ainda não temos sol. De tal forma, compartilho uma linda manhã jundiaiense, no Parque Botânico Eloy Chaves, para embelezar nossa tela.

Tá bonito ou não? Veja só:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
##amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Contra o cinza… azul!

E como a tarde está cinzenta, aqui vai um clique de dias atrás, bem mais bonito: o infinito azul!

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Análise Pré-Jogo para Red Bull Bragantino x Ferroviária.

Para o confronto do Massa Bruta contra a Ferrinha no Nabizão, teremos:

Árbitro: Thiago Lourenço de Mattos
Árbitro Assistente 1: Luiz Alberto Andrini Nogueira
Árbitro Assistente 2: Gustavo Rodrigues de Oliveira
Quarto Árbitro: Rafael Gomes Felix da Silva
VAR: Jose Claudio Rocha Filho
AVAR1: Marco Antonio de Andrade Motta Junior
Observador VAR: Luiz Vanderlei Martinucho
Quality Manager: Bernardo Campos Martins
Analista de Vídeo: Marcio Luiz Augusto
Técnico de Garantia FPF: Rodolfo Martins
Operador de Replay: Paulo Pereira
Técnico de Garantia Estádio: Gustavo Xavier
Assistente de Área de Revisão: THIAGO ELIAS DA SILVA
Thiago tem 37 anos e está tendo oportunidades desde o ano passado na A1 em jogos considerados “fáceis para se apitar”. Não tem decepcionado, apesar de não ter encontrado partida difícil até agora. Que continue assim! Aliás, ele trabalhou como 4º árbitro na semana passada em São Bernardo x Red Bull Bragantino.
O detalhe dessa partida é: leio que teremos um elemento a mais na equipe de árbitros, o “Técnico de Garantia de Estádio”. Seria o fim de evitar os apagões do VAR?
Acompanhe conosco o jogo Red Bull Bragantino x Ferroviária pela Rádio Futebol Total, acessando o App na sua Play Store / App Store, ou:
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ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, comentários de Lucas Salema e reportagens de Pietro Loredo. Quarta, 25/01, 19h00. Mas desde às 18h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você, torcedor!

– Cores no céu.

Tudo lusco-fusco no horizonte. Sendo assim, aqui um amanhecer mais colorido, de dias atrás, para embelezar nossa 3ª feira:

Aqui, Lago do Taboão, em Bragança Paulista, interior de SP.

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– Liturgia Diária de 24/01/2023.

SÃO TIMÓTEO, Bispo e Mártir Festa de 3ª Class e- Missa “Statuit” (1) com Epístola própria Era discípulo do Apóstolo S. Paulo, que lhe dirigiu duas …

Continua em: Liturgia Diária – 24/01/2023

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

🌅 05h15 – Desperte, Bragança Paulista, à espera da chuva.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas amarelas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 3ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #UnderArmour #Skechers 

– Que absurdo, Daniel Alves!

Para quem tiver interesse e “estômago“, procurem ler o depoimento de Daniel Alves e da moça vítima de estupro.

Ele teve 3 depoimentos contraditórios, e mentiu até quanto o salário. Ela não se contradisse e provou ter marcas de violência.

O relato dela é assustador! Dá tristeza, nojo, indignação e a certeza de que há humanos que agem como bichos.

Se tudo for provado, a pena será pesadíssima.

Daniel Alves Foto Oficial Bola de Ouro Fifa 11/01/2016

Foto oficial da FIFA / Divulgação.

– Moeda Única no Continente?

Quando o Euro foi criado, “arrebentou” com as economias de alguns país, como Portugal (Escudos) e Itália (Lira). Claro, hoje é uma moeda forte.

Fernando Henrique Cardoso, quando o Mercosul estava se solidificando, ventilou a criação de uma moeda única, o que foi imediatamente refutado.

Agora, Lula volta ao tema de “dinheiro único na América do Sul”, ou ao menos para transacionar com a Argentina. Isso é loucura!

Veja o valor de algumas moedas dos nossos vizinhos: 

Um real equivale hoje a:

Argentina = 0,028 peso;

Colômbia = 0,0011 peso;

Chile = 0,0064 peso;

Uruguai = 0,1323 peso;

Venezuela = 0,000021 bolívar venezuelano;

Paraguai = 0,000701 guarani.

Catálogo Vieira Nº 165 - 1000 Cruzeiros (Barão do Rio Branco) - Numismática  Vieira

Nota de “1 Barão”, extraída de: https://www.numismaticavieira.com.br/Cedulas-Nacionais/Republica/Cruzeiro-ate-o-Real/catalogo-vieira-no-165-1000-cruzeiros-barao-do-rio-branco___397902-SIT.html

– Estudar é muito bom!

Hora de estudar!

Caprichei nas atividades para a Teteinha.

Tempo de férias, mas de aprender também.

✏️ #education

– Deixe-se amar!

Você sente que conquistou muito pouco? Então deixe-se amar!

Texto de Aleteia, conteúdo acessível em: pt.aleteia.org/2020/02/11/voce-sente-que-conquistou-muito-pouco-entao-deixe-se-amar/

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– Como algumas escolas estão conseguindo vencer o bullying entre os alunos?

Sabemos que o bullying é uma triste realidade nas instituições de ensino do Brasil (e logicamente, em todos os setores da sociedade). E o que fazer para eliminá-lo definitivamente, a fim de que não cause efeitos tão nocivos como estão causando?

Extraído de: https://istoe.com.br/as-escolas-que-venceram-o-bullying/

AS ESCOLAS QUE VENCERAM O BULLYING

Na contramão da maior parte das instituições de ensino do País, que ainda não possuem práticas para coibir a discriminação, alguns colégios já adotam modelos bem-sucedidos para assegurar a boa convivência entre os alunos

Por Fabíola Perez

A imagem de um jovem cabisbaixo, isolado em um dos cantos do pátio, ou de uma criança acuada após ter sido vítima de provocações começa a se tornar rara em algumas escolas do País. Apesar de  numericamente ainda serem poucas, instituições de ensino têm desenvolvido metodologias específicas para combater a intimidação e se transformado em exemplos na batalha contra a discriminação e a propagação do ódio no ambiente escolar. O caminho não é simples, mas os resultados das iniciativas mostram que é possível coibir a prática.

“Os programas anti-bullying vão desde grupos
de jovens que aprendem a auxiliar as vítimas até
palestras para capacitar pais e professores”

Um desses colégios é o Bandeirantes, um dos mais tradicionais de São Paulo. Lá, as estudantes Mariana Avelar, 14 anos, e Isabela Cristante, de 12, fazem parte dos grupos de ajuda do Programa de Combate ao Bullying. Elas foram escolhidas pelos demais alunos para participar de dois dias de capacitação com uma equipe de professores universitários e psicólogos.

Por meio de situações hipotéticas, o treinamento deixou claro o que é bullying e como elas deveriam agir em diferentes casos. “As pessoas mais isoladas são aquelas com gostos diferentes da maioria. Tentamos nos aproximar até que o colega se sinta confiante para conversar”, diz Mariana, estudante do 9º ano. “Aprendemos que, às vezes, o problema é maior do que parece, e precisamos levá-lo aos orientadores”, conta Isabela, da 6ª série. Os estudantes também conversam com quem presencia ou pratica o bullying. “O agressor se conscientiza mais rapidamente” , afirma Isabela.

Com pulseiras para identificação, os participantes percorrem a escola auxiliando nos casos em que percebem o isolamento. A estratégia está funcionando. “Observamos a redução de casos”, afirma Marina Schwarz, orientadora da escola. “Hoje temos mais acesso aos episódios de provocação, que normalmente ocorrem por trás das autoridades.”

Outro colégio que adotou medidas para coibir o bullying é o Soka, também de São Paulo. Há dois anos, a escola organiza palestras com advogados e psicólogos. “Conversamos com os pais sobre a responsabilidade deles em verificar os celulares dos filhos. É preciso identificar se há indícios de bullying nas conversas em grupos de redes sociais”, afirma o diretor James Jun Yamauti.

A instituição também capacitou orientadores para dar assistência a alunos que chegam de outras escolas. “Trabalhamos com jovens que tiveram dificuldade de adaptação para que tenham um entrosamento melhor”, afirma Edna Zeferino Menezes, assistente de orientação educacional. Na sexta-feira 27, a escola deu início à semana do “Preconceito Não”, com palestras sobre direitos da população negra, questões de gênero e indígenas e a trajetória da população LGBT. “A ideia é que os alunos reflitam sobre questões que interferem diretamente no bullying e identifiquem se já vivenciaram situações semelhantes”, explica Yamauti. “Os constrangimentos diminuíram bastante. Se uma brincadeira passa dos limites, deixa de ser brincadeira”, afirma Igor Seiji Ando Bomfim, 15 anos, que relata ter ajudado colegas que sofreram discriminação.

DESCONTROLE

Em um momento no qual o tema vem à tona mais uma vez após o bullying ter sido apontado pela polícia como um dos fatores que levaram um adolescente de 14 anos a atirar contra colegas em uma escola de Goiânia na sexta-feira 20, é fundamental que iniciativas como essas deixem de ser fatos isolados.

Os colégios devem começar a colocar em prática ações determinadas pela lei contra os atos de perseguição, em vigor desde abril do ano passado. Uma delas é a produção de relatórios bimestrais com eventuais casos. “O bullying não é controlado pelas autoridades pela falta de dados, o que dificulta o diagnóstico da extensão do problema”, afirma advogada Ana Paula Siqueira Lazzareschi, especialista em direito digital. Outro aspecto importante é que, além do suporte à vítima, as instituições devem oferecer assistência ao agressor.

A ocorrência ainda diária das intimidações mostra, no entanto, um descompasso muito grande entre o que faz a maioria das escolas e o que manda a legislação. Casos extremos, como o de Goiânia, evidenciam, porém, a urgência na adoção de medidas efetivas. “O bullying não pode ter sua gravidade subestimada e ser tratado como uma brincadeira de criança”, diz a advogada Ana Paula. “A cultura da vingança ainda é muito presente  na sociedade e é esse desejo que está por trás do comportamento do agressor”, diz.

Terminando em tragédias ou não, casos de bullying têm efeitos indeléveis para a vítima, o agressor e toda a escola. “Ocasionam rachas nas salas de aula, colocam metade dos alunos contra o agressor e a outra parte a favor da vítima”, diz Ana Paula. Por isso, os programas de combate a práticas tão cruéis são fundamentais para reverter o aumento da intolerância em ambientes de aprendizado. Não de destruição.

DISPOSIÇÃO PARA AJUDAR

Satisfação em ver os colegas enturmados é o que move as alunas Mariana Avelar e Isabela Cristante, do 9º e do 6º ano, respectivamente, do Bandeirantes, em São Paulo. Há um ano, elas foram escolhidas para fazer um treinamento de capacitação e saber como atuar em casos de bullying. Desde então, as estudantes percorrem os espaços da escola e sempre que percebem situações de isolamento ou provocação se aproximam da vítima ou dos que testemunharam a ação. “Saber que consegui ajudar é muito bom”, diz Isabela.

Stop Bullying

Imagem extraída de: https://eduardo21habib.jusbrasil.com.br/artigos/365270718/stop-bullying

– Os protestos da Mancha Verde contra Leila Pereira.

O enredo é velho: a diretoria de futebol de um clube grande dá ingressos gratuitos e financia o Carnaval da sua principal torcida organizada. Em troca, ela critica jogadores, treinadores e… NUNCA a cartolagem.

Estando refém delas, quando o clube deixa de “assinar o livro de ouro”, aí as críticas surgem aos montes.

Seria isso o que aconteceu com o Palmeiras de Leila Pereira?

– Flores para a tarde.

Cá entre nós: a beleza da natureza sempre traz inspiração, não?

Que tal um pouco de flores?

Essas aqui, champagne com rosa:

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Gaste bem o seu tempo!

O tempo é precioso. Gaste-o com quem você ama. 

Confira a figura:

Imagem recebida pelo WhatsApp, de autoria desconhecida. Reproduzida pela Web (caso alguém tenha o crédito, favor informar para a divulgação).

– Frutas saborosas!

Ôba! Hoje temos pêssego, kiwi, ameixa, kiwis e manga.

Que delícia… quem vai querer?

Imagem

#fruits

– Os bancos que ensinam!

E os bancos literários?

As crianças descansam e lêem um pouquinho.

Esse é o da “Menina de Asas”, que viajava na imaginação!

📚 #educação #amor #carinho #fun #diversão

– Os lances polêmicos da arbitragem da Rodada 3 do Paulistão.

Pela ordem dos jogos, vamos discutir os lances reclamados na rodada?

NOITE DE SÁBADO, Internacional 0x0 Corinthians:

Lance 1) O camisa 2 de Limeira chuta Giuliano, dentro da área. Um pênalti por imprudência, que não foi marcado. Errou o juizão… Nós lembramos no pré-jogo o quão estava mal tecnicamente o árbitro Douglas Marques das Flores… Veja aos 27s desse vídeo, onde a imagem está bem clara: https://twitter.com/TNTSportsBR/status/1616943387923333123

Lance 2) Há uma outra reclamação de um agarrão em Romero, dentro da área. Há realmente um abraço, mas não o impede de jogar. Hoje, isso não é pênalti (há 10 anos, se o jogador abdicasse de jogar em tal momento, os árbitros marcariam). Acertou o árbitro.

TARDE DE DOMINGO, Palmeiras 0x0 São Paulo:

Jogada de Piquerez e Arboleda: aparentemente, uma senhora “cavada” do palmeirense, onde o são-paulino se antecipa no tempo certo e não atinge seu oponente. Se Edina Alves errou, foi por não dar cartão amarelo por simulação. Caso ela tivesse aplicado tal advertência, as queixas seriam menores. Acertou tecnicamente. Lance em: https://twitter.com/TNTSportsBR/status/1617260719744876546

NOITE DE DOMINGO, São Bernardo 1×1 Santos:

Lance de Arthur Henrique (SBE) em Nathan (SFC), nos acréscimos: o santista vai cruzar a bola e o adversário o derruba atropelando. Pênalti fácil para se marcar, que Salim Fende Chavez ignorou. Prejudicou o Peixe… Veja aos 18s desse vídeo: https://twitter.com/TNTSportsBR/status/1617308762909327361

IMPORTANTE:

As falhas da comunicação e operação do VAR em vários jogos do Paulistão estão ocorrendo. Em São Bernardo x Santos, começou a partida sem árbitro de vídeo. No jogo do Red Bull Bragantino no meio de semana, o sinal oscilou também. Em outras partidas, “mini-apagões”, de segundos a minutos.

Ou o VAR funciona por 90 minutos, ou faz sem. Fazer com VAR parcial, não dá.

Imagem extraída da Web

– Ele está tímido…

O sol virá bem forte hoje. Mas por enquanto, está tímido ali atrás do telhado.

Chegue mais, Astro-Rei, e irradie sua luz!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Liturgia Diária de 23/01/2023.

S. RAIMUNDO DE PENAFORTE, Confessor Festa de 3ª Classe – Missa “Os Justi” (Confessores) com Coleta própria, com comemoração de S. Emerenciana, Virgem…

Continua em: Liturgia Diária – 23/01/2023

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 5h – Desperte, Bragança Paulista, bem bonita.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: vincas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #avencas #beijinhos #run #running #esporte #alongamento