Natureza

– E que comece a 6a feira!

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Mais um dia de vida, pronto para encará-lo. E que frio faz lá fora! Não importa, pois bem equipado não há desculpa para deixar de correr. Nossa foto-motivação diz tudo:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, na memória de São Lourenço de Brindisi, um frei capuchinho, doutor da ‪‎Igreja‬, que disse: “A ‪Palavra‬ de ‪‎Deus‬ é luz para a inteligência, fogo para a vontade, para que o homem possa conhecer e amar a Deus… É martelo contra a dura obstinação do ‪‎coração‬, nos vícios contra a carne, o mundo e o demônio; é espada que mata todo o ‪‎pecado‬”. Veja nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando dentro de casa para evitar o corpo quente no vento gelado. Eis que arranjei boa (e feliz) companhia. Veja nossa foto-curtição:

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Enfim, o dia clareou. Sem comentários, tal a beleza da nossa foto-inspiração. Veja:

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Ótima 6a feira a todos!

– Nas férias, espairecendo nos Hobbies

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Sim, ando um pouco mais “low-profile“. Não estou me preocupando com as temáticas nem com a crise financeira. Afinal, espairecer é preciso!

Dessa forma, você verá nesses dias de descanso mental (pois continuo trabalhando normalmente no mês de julho) algumas coisas mais amenas, como as dos hobbys que curto: jardinagem e fotografia.

Nesta 3a feira, em especial, 4 cliques sensacionais: “Amanhecer”, “Flor do dia”,  o “Entardecer” e a “Princesa do Papai”

Veja se não são incríveis:

1- A alvorada perfeita às 06h: sem filtro algum!

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2 – A pausa da tarde para curtir nossas flores do jardim:

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3 – O Entardecer das 17h00 (frio, é verdade) muito bonito:

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4 – A selfie da minha filhota. Essa eu assustei: quando a gente vê a filhinha postando foto assim, é impossível não se questionar: “Mas é minha bebezinha mesmo?“… Sintomas de que estou ficando velho e a espingarda deve ser armada kkk.

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– Um ótimo final de semana em 11 imagens!

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Dias bons valem ser revividos. Neste último final de semana, tirei o dia para esquecer o trabalho. No sábado, valeu ir ao cinema assistir Carrossel 2! Filme típico para a família. E a pipoca estava ótima.

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Depois da farra, fomos rezar. E a fé da minha afilhada Ana Luiza e da filhinha Marina foi clicada de maneira doce na Paróquia São João Bosco. Veja:

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No domingo, bem cedo, fui correr. E estava bem animadão. Nossa foto-incentivo:

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Durante a corrida, a costumeira oração para que seja um bom dia! Hoje, meditando na intercessão de Nossa Senhora Auxiliadora, protetora do lar:

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Na corrida, 5 km em menos de 30 minutos. Ótimo. Depois fui caminhar, livre de relógio:

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Durante a caminhada, curtindo a alvorada. Como não se entusiasmar com um possível dia de sole esta alvorada?

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E quando chego em casa… eis que o nevoeiro surgiu e a grama embranqueceu!

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Mesmo assim, a adrenalina estava alta e a busca da endorfina era prioridade. Fui pedalar sem compromisso (foto editada no App Prisma).

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Voltando pra casa, curtindo a beleza das quaresmeiras roxas. Olha só que legal:

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Como gosto da natureza, não poderia deixar de clicar no ipê rosa. Isso sim é coisa bonita A foto mais bonita do domingo):

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Por fim: chegar em casa e ter a certeza que o sol apareceu! Belo céu, e posteriormente, belo domingo vivido.

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Que depois do bom final de semana, tenhamos uma ótima segundona.

– Um sábado bem disposto!

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Bom dia, amigos. Como de costume, fui correr na madrugada para buscar endorfina! Nossa foto-incentivo, antes do tempo mudar (segundo a previsão, choverá ainda neste sábado, apesar do céu limpo e abafado):

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, na intercessão da Mãe do Carmelo, Minha Padroeira. Nossa foto-meditação de Nossa Senhora do Carmo:

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Pós-treino, alongando no jardim curtindo a beleza das flores! Olha aí nossa foto-contemplação (clareada com Line Câmera, muito bom App!):

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Enfim, depois do suador, admirar a alvorada que surge majestosa: veja só as cores do céu nessa foto-inspiração:

Que seja uma ótimo sábado para todos nós, iluminados por esse sol que surge radiante:

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– E que comece a Semana!

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Começou a Segunda-Feira! E que seja uma semana de boas notícias e desafios a serem vencidos.

Para mim, dias de trabalho e de encarar muita novas situações! Tomara que eu as vença…

Ótima semana aos amigos que nos seguem. Compartilho nosso inspirador amanhecer, em 2 momentos: um mais radical, outro mais sereno.

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– E que seja um ótimo domingo!

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Como não se sentir feliz por ter mais um bom dia de vida?

Repetindo o costume, fui correr logo cedinho para buscar adrenalina. Mesmo com o baita frio, valeu o suador. Olha nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, lembrando-me de que estamos no “Ano Santo da Misericórdia“, onde a Igreja nos pede para intensificarmos nas obras espirituais e de caridade. Nossa foto-meditação (Porta Santa da Catedral Nossa Senhora do Desterro – Matriz – Jundiaí/SP):

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Pós-treino, curtindo o amanhecer colorido enquanto faço o alongamento. E que belo despertar! Veja nossa foto-inspiração:

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Pronto. Partindo para mais um dia de vida, desejando um ótimo domingo a todos, sob o céu azul-róseo:

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– Fim do dia!

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Dias difíceis de trabalho. Mas tudo bem, o que importa é viver.

Nosso cenário do final de dia foi exuberante, típico de céu inspirador – de tonalidades fortes e muita cor! Veja:

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– O fotogênico Fim de Tarde!

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Nosso entardecer dispensa legendas, não?

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– Há de ser uma boa semana!

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Com tal visual nesta Segundona, é inegável que o dia será bom!

Que a beleza do amanhecer nos inspire para uma ótima jornada de trabalho.

O “clique” da foto abaixo foi às 7h na Divisa de Jundiaí com Itupeva:

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– E que seja um bom domingo!

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Bom dia!

Tirei o dia para curtir a família. E para começar bem, vamos para o cooper? Nossa foto-motivação:

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Durante a corrida, meditando no Santo que a Igreja celebra hoje: São Tomé, aquele que precisou tocar nas chagas de Jesus para crer na Ressurreição! Nossa foto-meditação (cremos só se também vermos?):

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Pós-treino, uma leve caminhada curtindo a beleza da Natureza. Olha nossa foto-contemplação:

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Enfim, chega de atividade física. Voltar pra casa inspirando-me neste belo amanhecer. Olha nosso foto-inspiração:

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Ótimo domingo a todos.

 

– Amanhecer de uma 6a que seja boa!

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“Hoje eu estou tão em paz comigo…”

Canção bela de Roberto Carlos para acordar muito bem. E como de costume, fui correr na madrugada para buscar endorfina! Nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, na intercessão da Mãe Aparecida, Nossa Padroeira. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando no jardim curtindo a beleza das flores! Olha aí nossa foto-contemplação:

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Enfim, depois do suador, admirar a alvorada que surge majestosa: veja só as cores do céu nessa foto-inspiração:

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Que seja uma ótima 6a feira para todos nós, iluminados por esse sol que surge radiante:

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Ops: quase esqueci! Aqui vai o clip da canção citada acima, link em: https://www.youtube.com/watch?v=Wx1I880xdGI

– Nosso Amanhecer Inspirador

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Não precisa descrever…

Ótima 4a feira a todos nós, com a beleza da natureza!

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– E que seja uma ótima segunda-feira!

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Olá, amigos. Vamos começar bem a semana?

Com temperatura agradável, já fiz o habitual cooper do “Corujão da Madrugada“. Claro, buscar endorfina é a meta! Olha aqui a foto-incentivo:

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Durante a corrida, lembrar de pedir e agradecer pela intercessão do Perpétuo Socorro da Mãe de Jesus. Nossa foto-meditação:

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Por fim, pós-treino, alongar curtindo o amanhecer que desperta. Nossa foto-inspiração:

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Ótima segunda-feira a todos!

– Domingo que desperta em 4 Cliques!

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Bom dia, amigos!

Hoje é domingo, dia de descansar para alguns e de trabalhar para outros. Como sempre, fomos à corrida diária. Olha aí a foto-incentivo do cooper:

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Durante o treino, vale pensar nas coisas do Alto. Hoje, pedindo a intercessão da Virgem Maria, sob a invocação de Nossa Senhora da Salete, não tão difundida no Brasil. Nossa foto-meditação:

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Fim de treino, hora de alongar. Olha aí a foto-contemplação do colorido amanhecer de hoje, com o céu rasgado pelas nuvens amarelas:

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Chega de foto. S’imbora trabalhar. E no caminho, inspirando-me no sol tentando vencer a nebulosidade que surge. Nossa foto-inspiração:

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Ótimo domingo a todos.

– Inspire-se!

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Nosso lindo céu azul, inspirando nossos corações, aliviando nossa mente e fortificando nossa alma!🌞

#sol #paisagem #mobgrafia


– Um maravilhoso amanhecer de sábado!

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Manhã / madrugada aprazível. Não tem como deixar de ter adrenalina para um cooper bem aproveitável. Assim, vamos correr? Nossa foto-incentivo:

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Durante a corrida, meditando nas coisas do Alto. Hoje, relembrando São José Cafasso, um sacerdote confessor que procurava os pecadores que seriam enforcados (ficou conhecido como “o Santo da Forca”). Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongar curtindo a beleza das flores. Nossa foto-contemplação:

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Pronto. Já tenho energia para ir trabalhar. Pudera, olha nosso amanhecer! Nossa foto-inspiração:

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Ótimo sábado a todos.

– Que seja uma ótima 4a feira

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Para começar bem o dia bem frio que vai nascendo, o costumeiro cooper é imprescindível. Agora na madrugada, bem agasalhado, não tem nada melhor para gastar a adrenalina. Nossa foto-incentivo:

Durante o treino, meditando nas coisas do Alto. E hoje pedindo pela intercessão de Nossa Senhora do Ó (a Virgem Maria grávida), pedindo que ela interceda por todos nós. Nossa foto-meditação:


Por fim, alongar curtindo o nascer do sol que vai nascendo. Nossa foto-contemplação:

Ótima 4a feira a todos. 

– Amanhecer de Domingo em 5 cliques

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Domingo de descanso? 

Só para alguns. Para mim, de trabalho. Mas tudo bem… O que vale é me preparar para a labuta. Diante disso, vale a pena o cooper matinal. Olha a foto-incentivo: 

Durante o treino, meditando no Evangelho de hoje: “Quem quer me seguir, renuncie a si mesmo e tome sua cruz, disse Jesus“. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando entre as flores do jardim, porque como é sabido… Jardinagem é nosso hobby! Nossa foto-contemplação:

Depois de tudo, é hora de trabalhar. Sem esquecer de postar nosso nascer do sol. Olha a foto-inspiração:

Ótimo domingo a todos, de grandes alegrias e muito sol!

– Entardecer Caipira

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Depois de um dia de muita luta, pausa nas atividades para respirar ar puro e contemplar o entardecer.

É assim que ganhamos energia para o 3o turno de labuta!

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– Amanhecer de Paz em 3 cliques!

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Muitas vezes, somos convidados a refletir sobre os problemas da vida. E o estresse acaba por nos dominar. Dessa forma, buscar a endorfina eliminando a adrenalina se faz necessário. Assim, logo cedo fui suar. Olha a foto-incentivo:

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Durante a corrida, vale meditar e pensa nas coisas do alto. Hoje, pedindo intercessão de Maria Santíssima, sob a invocação de Nossa Senhora da Esperança. Nossa foto-meditação:

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Por fim, alongar pós-treino e curtindo o amanhecer. Que nosso dia seja como esse sol entre os fios: luz entre os emaranhados de problemas da nossa vida! Nossa foto-contemplação:

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Que seja uma ótima sexta feira a todos nós, de paz e superação a todos!

– O belo despertar da 4a feira!

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A imagem, abaixo, do nosso nascer do sol nesta quarta-feira é prenúncio de um dia que há de ser bom!

Que assim seja.

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– 4 cliques do Amanhecer de Segunda Feira

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Como costumeiramente faço, acordei cedo para conseguir ganhar adrenalina – a energia necessária para ter disposição! Mas com esse frio… só agasalhando muito bem. Olha nossa foto-motivação:

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Durante a corrida, vale a introspecção durante o momento do treino. Para isso, buscar o Alto é necessário. Nossa foto-meditação, nesta segunda-feira, é da liturgia dominical: “não é a lei do Olho do Olho e Dente por Dente (a lei de Moisés) que salva o homem, mas a prática e a fé em Jesus Cristo (perdoar e amar)“, segundo São Paulo.

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Alongar pós-corrida é muito bom, em especial, curtindo a alvorada. Nossa foto-contemplação:

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Por fim, hora de ir trabalhar! E bem acompanhado, veja só o amanhecer que esteve comigo até à labuta! Uma foto-inspiração:

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Ótima segunda feira a todos!

– Frio e beleza no amanhecer de Sábado!

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Confesso que nunca vi minha região fazer tanto frio. Nunca mesmo. O mínimo que a temperatura havia chegado era na casa dos 8oC. Mas 5oC??? Aí é demais…

Mesmo assim, o sábado amanhece belo e entusiasmante. Que seja um bom dia a todos!

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– Bom dia em 4 Cliques!

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Bom dia! Hora de levantar e mexer o esqueleto. Ou melhor: esquentá-lo! Que friooooo… mas que não sirva de desculpa para a preguiça. Olha a nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, vale meditar nas coisas do Alto. Hoje, na memória de São Medardo, um santo considerado um dos mais generosos aos pobres. Nossa foto-meditação:

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Pós-corrida, alongar e curtir a beleza das flores (jardinagem é nosso hobby). Nossa foto-contemplação:

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Enfim, hora de trabalhar. E no caminho, admirar o dia nascendo, pensando e pedindo ao Papai do Céu uma boa jornada. Olha nossa foto-reflexão:

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Ótima 4a feira a todos.

– O bucólico e nublado entardecer

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Muita correria, sem tempo de muitas postagens. Mas sempre com uma oportunidade em postar o entardecer, como o dessa 5a feira.

Onde está o azul do céu? As nuvens escuras deram uma pintura ímpar nessa tarde.

Chuvoso ou não, que seja um belo fim de dia!

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– Depois da tempestade…

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… a beleza da natureza!

Choveu a noite inteira, e enfim o amigo sol brilha (pelo menos por 5 minutos).

Como não contemplar o amanhecer? Ótima 3a feira a todos.

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– Começando a semana com boa disposição!

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Semana que começa com o costumeiro cooper. Hoje, teve que ser com mais esforço devido aos excessos do final de semana. Olha a foto-incentivo:

Durante a corrida, vale rezar e aproveitar o tempo. Hoje, na memória de São Fernando, um adorador da Eucaristia e devoto mariano. Veja a foto-meditação:

Por fim, após correr e alongar, curtir o amanhecer deste céu encoberto. Cadê a força do sol? Compartilho a foto-contemplação: 

Ótima segunda-feira a todos.

– Que seja um bom domingo!

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Bem melhor de saúde (ontem sofri com tonturas da labirintite), fui correr meu “cooper corujão“, curtindo a madrugada e buscando adrenalina. Olha aí a foto-incentivo:

Durante o treino, a costumeira oração por um mundo melhor, relembrando a memória de São Germano (celebrado no sábado), um santo desprovido de vaidade mas repleto de caridade. Olha a foto-meditação:

Por fim, curtir o amanhecer alongando na espera do nascer do sol. Mas olha ele escondidinho no canto. Alvorada de nuvens… Nossa foto-contemplação:

Ótimo e bom domingo a todos.

– Frio que Maltrata não impede a beleza da Natureza!

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Bom dia! Apesar do frio que maltrata, fomos correr! Haja disposição… Olha aí nossa foto-motivação (quem corre, seus males espanta!):

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Durante o treino, meditando na memória de São Vicente de Lerins (celebrado ontem): pensador, filósofo e teólogo de espiritualidade ímpar. Nossa foto-meditação:

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Pós-corrida, alongando e curtindo as flores do jardim. Cores de beleza gratuita e generosa da natureza… (#NoFilter). Nossa foto-curtição:

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Por fim, admirando o dia que nasce, e apesar do frio, surge bonito! Nossa foto-contemplação:

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Ótima 4a feira a todos.

– Domingo de Muita Paz, Beleza e Harmonia

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Buscar a endorfina: a sensação de bem estar tão desejada pelos corredores! É isso que nos faz acordar cedo e ir correr. E neste domingo não foi diferente: vale a pena suar! Nossa foto-incentivo:

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Durante o cooper, pensar em Deus e refletir nas coisas do Alto. Hoje, meditando em Santo André Bóbola, um mártire cristão que se tornou conhecido como “Caçador das Almas”, devido sua Evangelização aos jovens do Leste Europeu. Nossa foto-reflexão:

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Por fim, alongar pós-treino curtindo o infinito do céu! Há algo mais animador? Nossa foto-inspiração:

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Ótimo domingo a todos.

– Bela e inspiradora 6a feira!

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Estou sem tempo para as Redes Sociais e Blogs devido ao acúmulo de compromissos, mas não poderia deixar de clicar esse amanhecer de 6a feira. Inspirador!

Ótimo dia a todos.

– Segunda chuvosa, mas que seja prazerosa!

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Sim, começou mais uma semana e a luta continua. Como sempre, vem o incentivo: vamos correr? Clique esportivo:

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Durante a corrida, refletindo sobre as coisas que fazem bem e mal na vida, pedindo pela harmonia entre as pessoas, rezando pela intercessão de Nossa Senhora Rainha da Paz. Clique de meditação:

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Pós-treino, alongando e curtindo a beleza das flores do nosso jardim (porque jardinagem é nosso hobby). Clique contemplativo:

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Enfim, trabalhar aguardando a chuva chegar. Ou vai me dizer que virá o sol daqui a pouco? Clique climático:

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Nublado ou não, que seja um ótima segunda-feira a todos!

– E Que Comece a Semana!

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Mais uma segunda-feira começando; e, invariavelmente, continuamos na labuta! Hoje um pouco mais triste, mas é vida que segue.
Enfim: nada melhor que começar com um bom cooper. Vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o suador, vale aproveitar o tempo e meditar. Hoje, rezando pela intercessão de Nossa Senhora da Consolação, pedindo apoio para os que estão desesperançosos e aflitos. Nossa foto-reflexão:

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Terminada a corrida, uma leve pedalada para relaxar o corpo. Quem não gosta de bike?

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Pronto, já um pouco mais disposto! É hora de trabalhar, mesmo com a luz do sol encoberta pelas nuvens. E vamo”-que-vamo”:

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Que seja uma boa semana para todos nós!

– E um bom Sábado a todos nós!

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Bom dia! 

Como de costume, um cooper básico antes do dia clarear. Correr logo cedo traz ânimo e energia. Pratique! Olha a nossa foto-incentivo:

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Durante a corrida, vale meditar e pensar nas coisas que vem de Deus. Hoje, mentalizando a santidade de Santa Flávia Domitila, uma nobre que se fazia pobre, cuidando caridosamente de enterrar os mártires mortos nas perseguições cristãs. Nossa foto-reflexão:

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Pós-treino, um bom alongamento curtindo as flores do jardim. Como não relaxar no meio da natureza? Nossa foto-contemplação:

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Pronto! Finalmente apto para começar o dia, curtindo o amanhecer que tenta despertar mesmo com a garoa do final da madrugada. Nossa foto-despertar:

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Ótimo sábado a todos!

– Cenas de um Amanhecer Mobgráfico!

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Mobgrafia é a arte de fotografar cenas / situações / momentos com um celular. É a “fotografia na mobilidade”.

Nosso amanhecer foi desta forma. Logo na madrugada, apesar do frio, valeu buscar energia para esta 4a feira com um bom cooper. Veja nossa foto-incentivo:

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Durante a corrida, vale conversar com o Alto. E hoje, durante nossas preces, lembrando e pedindo pela intercessão de Santo Atanásio, Doutor da Igreja e de ensinamentos propícios a quem precisa de coragem. Veja nossa foto-reflexão:

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Pós-treino, um gelo não faz mal, né? Mal não faz, mas com essa temperatura… Porém, os meniscos agradecem:

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Por fim, vamos trabalhar. E comigo vem junto o amanhecer desta quarta-feira a caminho. Nossa foto-contemplação:

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Ótimo dia a todos!