Opa! Amanhecer frio (bem frio), mas de céu límpido e belo.
Que seja o prenúncio de uma boa semana!
Aqui, o clique das 06h30, na divisa entre Jundiaí e Itupeva:

Opa! Amanhecer frio (bem frio), mas de céu límpido e belo.
Que seja o prenúncio de uma boa semana!
Aqui, o clique das 06h30, na divisa entre Jundiaí e Itupeva:

Pausa no trabalho (que irá até mais tarde hoje) para curtir o Entardecer.
Belo e bucólico, não?

Como de costume, acordamos cedo para o cooper diário. E hoje bem animado! Olha nossa foto-incentivo:
Na meditação durante a corrida, lembrei-me de Nossa Senhora Desatadora dos Nós. Que ela possa sempre interceder por nós! Olha a foto-mensagem:

Por fim, pós-corrida, alongar entre as flores, curtindo as cores delas! Olha a foto-contemplação, clicada do nosso jardim:

E como há de se trabalhar, o sol iluminou com muita beleza nosso caminho (a chuva voltará?). Com tal céu, será uma boa jornada. Veja a foto-inspiração:

Ótimo sábado a todos.
Sem dúvida, o cão é o melhor amigo do homem. Nossa Pepita, a pequinês que nos encanta, é prova disso!
Não é bom cativar nossos pets?
Em: http://www.youtube.com/watch?v=R4ZqLNq6OYk
O Oceano Atlântico não está de brincadeira!
Veja só a Ressaca nesta manhã na beira-mar de Santos/SP!
Link em: https://www.youtube.com/watch?v=XAcn8xxgqTw&feature=youtu.be
Extraído de Estadão.com, abaixo:
MARÉ FECHA O PORTO E PARALISA AS BALSAS
SANTOS – A frente fria que chegou ao litoral de SP na madrugada desta quarta-feira, 27, reduziu as temperaturas em até 14ºC, trouxe chuva e ventos e elevou a maré. Ondas de mais de 3 metros são registradas desde o começo da manhã. O tempo deve permanecer frio e chuvoso até o fim da semana.
Por volta de 7h, a Capitania dos Portos de São Paulo (CPSP) determinou o fechamento do Porto de Santos para navegação, interrompendo as manobras de entrada e saída de navios cargueiros, porque o mar estava muito agitado e os ventos chegavam a 40 km/h. Não há previsão de reabertura.
Segundo a Companhia Docas do Estado de São Paulo (Codesp), uma avaliação da situação será feita às 16h30. Neste momento, 29 navios aguardam na barra para atracar no cais santista. A Dersa (Desenvolvimento Rodoviário S/A) paralisou a travessia de balsas entre Santos e Guarujá por segurança.
Em Santos, na Avenida Bartolomeu de Gusmão, região da Ponta da Praia, ressaca destruiu parte da mureta que separa a via do mar e a água invadiu a pista, que foi bloqueada em direção ao ferry boat, próximo à Avenida Cel. Joaquim Montenegro (Canal 6).
A Ponte Edgard Perdigão, usada para atracação de embarcações particulares na margem de Santos, foi atingida por fortes ondas e também precisou ser fechada. A Defesa Civil monitora o local.
Ufa! Hoje cansei no trabalho.
Não é bom espairecer admirando esse por do sol?
E que venha a chuva!!! Ou não virá?

Dia de importantes decisões, de muito trabalho e de desafios a se realizarem.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã!

Ótima 3a feira a todos, com nossa paisagem caipira das 06h00!
Semana nova, ânimo novo. Por isso, faz-se necessário ter energia! E a busca da adrenalina se faz com uma corrida logo pela manhã. Nossa foto-motivação:

Costumeiramente, vale correr pensando nas coisas do Alto. Hoje, nas preces dirigidas pela intercessão da Virgem Maria, Nossa Senhora de Guadalupe. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongar curtindo a beleza das flores. Como é generosa a natureza! Nossa foto-contemplação:

E para ir trabalhar, nada melhor do que admirar o céu incrível que surge nesse horizonte infinito. Nossa foto-inspiração:

Ótima segunda-feira a todos!
Cá entre nós: já passou da hora de chover, hein?
Como está quente e seco! Até o belo entardecer sucumbe às queimadas…

De fato, essas tardes de Outono nos têm dado ótimas fotos.
17h45 – Jundiaí/SP. Obrigado pelo cenário maravilhoso deste por-do-sol!

Bom dia!
Começando a semana com muita energia. Vamos correr? Olha a foto-incentivo:
Durante a corrida, meditando em São Benedito José Labre, o “mendigo de Deus” (sua história em: http://is.gd/xdZQDc), que peregrinou pelos santuários da Europa oferecendo sua pobreza à conversão dos pecadores. Conta-se que viveu exclusivamente da Divina Providência em suas caminhadas. Sua foto-reflexão:
Por fim, alongando curtindo a beleza das flores. Nossa foto-contemplação!
Então comecemos a semana pra valer. S’imbora trabalhar, bem acompanhado pelo sol que nos ilumina. Olha só a “foto-despertar” do dia!
Ótima 2a feira a todos.
Como de costume, acordamos cedo para o cooper diário. E hoje bem animado! Olha nossa foto-incentivo:
Na meditação durante a corrida, lembrei-me de Santa Ludovina (celebrada no dia 14), uma jovem santa que ficou paraplégica, vivendo por anos apenas do alimento da alma: a Eucaristia! Olha a foto-mensagem:
Por fim, pós-corrida, alongar entre as flores, curtindo as cores delas! Olha a foto-contemplação, clicada do nosso jardim (essa roseira lilás é a atual xodó de casa):
E como há de se trabalhar também aos sábados, o sol iluminou com muita beleza nosso caminho! Com tal céu, será uma boa jornada. Veja a foto-inspiração:
Ótimo sábado a todos.
Bom dia. Ontem ausente no Blog; mas hoje voltei. Bem animado, corri meu “cooper corujão” em busca de energia. Olha a foto-incentivo:
Hoje, durante a corrida, a inspiração foi na memória de São Vitor, um jovem mártir que se recusou a adorar outros deuses e foi morto por afirmar que Jesus era o único Salvador!
Por fim, alongar entre a natureza vendo o sol nascer. Não tem preço…
Ótima 3a feira a todos.
Como costumeiramente faço, acordei cedo para conseguir ganhar adrenalina – a energia necessária para ter disposição! Olha nossa foto-motivação:

Buscando inspiração, durante a corrida, vale a introspecção durante o momento do treino. Para isso, buscar o Alto é necessário. Nossa foto-meditação, pedindo a intercessão de Nossa Senhora Rainha da Paz!

Alongar pós-corrida é muito bom, em especial, curtindo a alvorada. Nossa foto-contemplação:

Por fim, hora de ir trabalhar! E bem acompanhado, veja só o amanhecer que esteve comigo até à labuta! Uma foto-inspiração:

Como costumeiramente fazemos, para um dia corrido como promete ser hoje, fui ao “suador”: correr logo na madrugada, a fim de ter energia para a jornada. Olha nossa foto-incentivo:

Durante a corrida, a meditação foi com orações pela intercessão do Imaculado Coração de Maria junto ao seu filho Jesus, Nosso Senhor e Salvador! Nossa foto-reflexão:

Terminada a corrida, vale alongar curtindo o belo amanhecer de agora há pouco. Vejam nossa foto-contemplação:

Ótima Quarta-Feira a todos.
Dia de descanso? Só para alguns… para mim, de muito trabalho (ao menos, em metade do período).
Para ter energia: ADRENALINA. É por isso que se cai cedo da cama para correr. Olha a foto-incentivo de hoje:

E já que precisamos aproveitar bem o tempo, durante a corrida, meditando na Divina Misericórdia. Olha a foto-reflexão:

Pós-treino, vale alongar ainda com as estrelas. E psicodelicamente relaxando saiu essa foto-destaque:

Sendo assim, hora de trabalhar, admirando o lindo céu deste domingo. Olha a foto-contemplação:

Ótimo dia a todos!
Ver o dia terminar com essas cores no infinito é muito bom. O por do sol vencerá ou a chuva (vide as nuvens escuras) reinarão no céu neste finzinho de tarde?
Espetáculo da Natureza…

Como não se entusiasmar em acordar e saber que há um novo dia por vir?
Costumeiramente, o cooper diário. Olha a nossa foto-motivação:

E hoje, durante a corrida, a meditação foi pela intercessão de Nossa Senhora Desatadora dos Nós, a fim de que sempre nos ajude a desamarrar os nós da nossa vida.

Por fim, pós-treino, alongar entre as flores, curtindo a gratuidade da beleza da Natureza.

Depois dessa busca de energia para encarar o dia, hora de trabalhar, com essa paisagem incrível no meu caminho:

Ótima 6a feira a todos.
Mais um dia de labuta. E para ter energia: correr logo cedo! Olha nossa foto motivação:
Durante a corrida, meditação! Minha orações foram pela memória de São Constantino, um político pagão que a muitos converteu! Olha a foto-reflexão:
Pós-treino, alongar descompromissadamente. E vejam só que preguiça da minha companheirinha. Deu até vontade de relaxar ao lado dela… rss
Pronto! Corpo, mente e alma em dia, é hora dos afazeres profissionais, indo trabalhar contemplando esse lindo amanhecer jundiaiense.
Ótima 4a feira a todos.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã!
Esse é nosso amanhecer (06h), aqui em Jundiaí.
Bom dia aos amigos.

Bom dia!
Semana nova, novos desafios. Para ter ânimo, a busca da adrenalina em um cooper logo na madrugada. Nossa foto-incentivo:
Hoje, durante a corrida, a meditação! Hoje, em São Guntrano, um político que amava farras e mulheres, mas abandonou a vida desregrada pela santidade.
Pós-treino, o alongamento: curtindo o dia clarear!
Enfim, o céu das 06h. Totalmente rosa!
Ótima 2a feira a todos, com essas belas paisagens inspiradoras clicadas aqui em Jundiaí.
Bom dia!
Uma Sexta Especial: para mim, de labuta, de oração e de repouso.
Logo cedo, hora de correr. Bem motivado para 5k em ½ hora – e com sucesso. Olha a foto-motivação:

Durante o cooper, momento para meditar. Hoje é dia santo, e pela intercessão da Virgem Maria, invocada como Nossa Senhora da Piedade, vale lembrar das preces no dia da Paixão do Nosso Senhor Jesus. Olha a foto-reflexão:

Pós-corrida, um propício alongamento no jardim, curtindo a beleza das flores. Demais, não? Olha a foto-contemplação:

Por fim, vamos para a labuta profissional. Comerciante, em época de crise, não pode deixar a peteca cair. Olha a foto-inspiração das 6h:

Chuva ou sol, quem triunfará no infinito? Não importa: que seja um bom dia!
Mais um bom – e atarefado dia – surge!
Como de costume, acordar cedo se faz necessário. Olha a nossa Foto-Motivação para a corrida matutina:

Aproveitando o suador, na solidão, o momento é propício para meditar: nesta feita, pedindo iluminação pela intercessão de Nossa Senhora da Luz!

Terminada a corrida, alongar sob o luar é algo muito bom. Olha só que beleza de lua!

Por fim, não tem como não se inspirar com esses retratos do amanhecer aqui de Jundiaí! E rumo à labuta…


Ótima 4a feira a todos!
Logo cedo, uma alvorada tão verde?
Sim, sou um homem rude, do mato, e que curte o amanhecer.
Olha a Serra do Japi lá no fundo, que maravilha!
Ótima 3a feira a todos.

Eu sei que nem todo mundo tem pique para começar a semana. Mas precisamos buscar ânimo, em especial nesses dias de crise político-econômica.
Por isso, acordar cedo e ir correr em busca da adrenalina é fundamental. Eis nossa foto-incentivo:

E como o corpo tem que estar em harmonia com a mente e com a alma, vale meditar. Hoje, pensando e orando pela intercessão de São Nicolau de Flue, um importante burocrata da antiguidade que, após criar 10 filhos, viveu como eremita realizando obras de caridade e oração contemplativa. Olha a foto-reflexão:

Pós-treino, para relaxar, alongando na madrugada fresca em meio a Natureza, curtindo a beleza das flores do jardim. Eis a foto-contemplação:

Por fim, vejam só o amanhecer aqui de Jundiaí às 6h da manhã. É para ter energia ou não? Nossa foto-paisagem:

Ótima semana a todos.
Como não se inspirar em um nascer-do-sol como este aqui?
Manhã de sábado com o Astro-Rei dando bom dia entre as árvores é muito animador.
Que todo dia seja belo e promissor!

Nosso dia começou bem cedo: motivando os amigos à prática esportiva do saudável cooper diário.
Veja só nossa foto-incentivo:

Durante o treino, nossas costumeiras orações. Nesta manhã/madrugada, pedindo à devoção da Sagrada Família – Jesus, Maria e José, que proteja nossa família também como na Casa de Nazaré.

Findo a corrida, um gelo relaxante nos joelhos após o alongamento. Afinal, descansar é preciso…

Animado em corpo, mente e alma, vale curtir e se inspirar no amanhecer para mais um bom dia de vida!

Ótima 6a feira a todos.
Entardecer desestressante!
Dias difíceis (como passamos) requerem momentos de paz!

E o dia nasceu, inspirando-nos a viver com alegria e esperança!
Que visual de Jundiaí…
Há de ser uma boa 3a feira a todos nós.
