Natureza

– Quarta Feira de 5 cliques!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

Já escrevemos várias vezes nesse espaço como é bom incentivar certas práticas saudáveis, que buscam a integridade do corpo, da alma e da mente.

Pois bem: hoje, bem cedinho, começamos a nossa rotina em busca da endorfina no cooper matutino. Nossa foto incentivo no clique 1:

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Durante a corrida, pensando no amor de Deus e rezando sob a invocação de Nossa Senhora da Piedade. Nossa foto meditação no clique 2:

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Pós-treino, ainda no escuro, alongando entre as flores. Nossa foto-inspiração no clique 3:

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E ainda na terapia desestressante, curtindo a alvorada maravilhosa de cores incríveis na foto-contemplação no clique 4:

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Chega de atividade física. Indo trabalhar com a foto-admiração no derradeiro 5o clique:

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Ótima 4a feira a todos.

– O meu “bom dia” começa assim…

Rafael Porcari Sem categoria , ,

#Flores 🌸 (de primaveras à girassóis), 

#Frutas 🍒 (cerejas e amoras) e  

#Filha 🙋🏼 (a mais bela do meu reino).

💟💐👨‍👩‍👧 #PaiDeMenina

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– E que seja uma ótima segunda-feira!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

Começando bem a semana, já pensando no final dela. Enquanto isso, vamos vivendo. E para iniciar a jornada, um ótimo cooper. Nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, em São Pedro Claver, o homem santo que por 40 anos cuidou de escravos e pobres. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores. O destaque de hoje é o nosso lindo girassol. Nossa foto-contemplação:

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Terminado tudo, hora de trabalhar. S’imbora para a labuta, curtindo o dia nascer nesta bela paisagem do amanhecer. Nossa foto-inspiração:

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Ótima segundona a todos.

– 5a com cara de 2a, mas bela!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

Em meu processo contínuo de luta contra o stress (estou vencendo), fiz minha rotina de terapia, com muito prazer, entre retratos mobgráficos. O 1o clique é de incentivo à prática esportiva:

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Durante o treino, meditando nas coisa do Alto, pedindo hoje a intercessão da Virgem Maria, sob a invocação de Nossa Senhora do Monte Serrat. O 2o clique:

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Pós-corrida, uma caminhada aguardando o sol nascer. Como não se inspirar? Nosso 3o clique:

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O alongamento foi do jeito que gosto, entre flores, num 4o clique sem filtros dessa belezura que desabrochou:

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Depois de tudo, fui gravar minha participação no Programa Futebol Esporte Show, pelas afiliadas do SBT, apresentado por Marcel Capretz (VTV – 12h15, TV Sorocaba – 13h15). Nosso  5o clique:

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Enfim, ainda cedo com o sol dando as caras, indo para mais um turno de trabalho, com esse cenário ímpar. Nosso 6o clique:

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Ótima 5a feira a todos.

– Bom estar em meio a Natureza!

Rafael Porcari Sem categoria ,

Um bom dia de vida é assim: curtindo a natureza, entre a fauna e a flora!

Imagens maravilhosas do Parque Botânico do Parque Eloy Chaves. Inspiração total.

– E que comece a semana: em 5 clicks!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , ,

Já chegou a segunda-feira de novo? “Êta nóis“… Tudo bem, que comece muito boa!

Rapidinho, 5 imagens mobgráficas que ajudam a começar bem meu dia:

Click 1: Despertando bem cedo para suar no cooper corujão:

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Click 2: Pedindo ajuda aos Céus, pela intercessão de Nossa Senhora Rainha da Paz!

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Click 3: Caminhando no escuro, aguardando o dia nascer.

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Click 4: Alongando entre as flores, curtindo a beleza da natureza.

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Click 5: Indo ao trabalho, contemplando o nascer do sol caipira.

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Ótima semana a todos!

– Um domingo de cabeça fresca em 7 imagens bacanas.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Puxa, os dias têm sido tão estafantes que, na primeira possibilidade, devemos relaxar. 

Pois é: apesar de estar trabalhando neste domingo, antes da labuta fiz minha terapia desestressante. Fui correr e buscar endorfina. Veja nossa foto-motivação: 

Durante o treino, rezando hoje a Jesus pela intercessão de Santa Rosália, uma italiana que viveu se penitenciando numa gruta e se alimentando exclusivamente da Eucaristia. Nossa foto meditação: 

De corrida para caminhada, transformei meu exercício num relaxante e prazeroso momento de admiração. Nossa foto-contemplação do amanhecer:

E não é que o sol saiu (pelo menos nesta manhã). Olha só que imagem bacana, sem filtros, do nascer do dia. Nossa foto-alvorada:

Por fim, alongando após o treino, não dá para não reparar em coisas belas. Por exemplo, nossa Primavera Pink na foto-admiração: 

Gostou? A campeã de hoje foi nossa rosa laranja. Nossa foto-vencedora:

Joia. Depois de tanta coisa bonita, a mais bela: da esposa e da filha, que não são flores mas embelezam a minha vida. Nossa foto-família:

Ótimo. Já podemos ir trabalhar e mais tarde descansar. Bom domingo a todos. 

– Amanhecer de um bom sábado!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

E que assim seja: um dia de luta e trabalho, sem problemas e com muita saúde.

Como sempre, comecei a jornada com meu cooper diário. Levantando bem cedo para o “corujão”, nossa foto-motivação:

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Durante o treino, momento de conversar com Deus. Hoje, pedindo a intercessão da Mãe de Jesus, a Virgem Maria, sob a bela invocação de Nossa Senhora da Purificação. Nossa foto-meditação:

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Terminada a corrida, momento de alongamento. E o faço entre as flores do jardim, curtindo a sua beleza. Nossa foto-contemplação:

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Por fim, hora de trabalhar. S’imbora com essa alvorada magnífica, antes da chuva (que dizem que virá hoje, apesar desse céu azul). Nossa foto-inspiração:

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Ótimo dia de trabalho e/ou descanso a todos.

– 7 imagens de uma boa 5a feira

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Todo dia “Primeiro” de cada mês é puxado para mim. A carga de trabalho é maior, mas nem por isso devemos nos abater ou deixar de viver.

Como faço costumeiramente, fui correr ainda no escuro. Como é bom suar! Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, em Santa Beatriz, a jovem que amava os pobres e serviu a Deus. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, uma leve caminhada curtindo a beleza das flores. A rosa champagne virou amarela com o aplicativo Prisma, mas nem por isso deixou de ser bela. Nossa foto-contemplação:

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E para terminar os exercícios físicos, valeu alongar sob o amanhecer. Nossa foto-admiração do nascer do sol em meio a neblina de hoje:

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Para ter energia não só do corpo e da alma, reservei um tempinho para ir à Missa. E, aqui na Paróquia de São João Bosco, toda 5a feira tem adoração ao Santíssimo Sacramento. Nossa foto-louvação:

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Por fim, hora de trabalhar, mas não sem antes compartilhar o belo e raro ipê branco todo florido em meio ao céu-azul. Nossa foto-inspiração:

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Ótima 5a feira a todos. E, claro, reservando um tempinho para gozar da graça de ter uma família, porto-seguro de qualquer pessoa:

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– Amanhecer Mobgráfico!

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Mobgrafia é a arte de fotografar com o celular. E a Natureza hoje nos deu dois presentes para serem clicados: o sol clareando e a árvore bucólica:

Nosso verde que nos encanta no clique 1:

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Nosso sol que nos ilumina no clique 2:

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Ótima 4a feira a todos.

– 7 cliques de um bom amanhecer de 3a feira

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Bom dia! Como de costume, fui para o cooper da madrugada com uma temperatura agradável, em busca de muita endorfina! Nossa foto 1:

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Durante o treino, nosso momento de conversar com as coisas do alto. Hoje, pensando em Nossa Senhora de Fátima, nossa Mãezinha do Céu. Nossa foto 2:

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Terminada a corrida, vale a pena caminhar no meio do mato admirando a nossa bela alvorada. A foto 3:

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Pós-treino, curtindo o céu infinito e colorido. Olha só a panorâmica da foto 4:

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Tem algo melhor do que alongar contemplando a beleza das flores? A nossa inspiração na foto 5:

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Como curto jardinagem, e bem merecedor, recuperar a energia com as amoras do nosso jardim. A carga dessa safra foi generosa… amoreiras com doces frutos. Nossa foto 6:

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Depois de tudo, s’imbora trabalhar, acompanhado desse cenário que em breve deve virar chuva. Contemplando a foto da paisagem na foto 7:

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Ótima 3a feira a todos nós!

– Dois Clicks Mobgráficos do Amanhecer em Jundiaí!

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Minha natureza caipira me obriga a postar o amanhecer pelas bandas de cá!

06h15 na Divisa de Itupeva…

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06h45 no Centro de Jundiaí…

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Ótimo domingo de céu inspirador e maravilhoso a todos.

– Esse é o sol que me dá energia!

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Sábado, 06h30, cooper com esse cenário.
Obrigado, vida!

– 6a feira que surge. Motivemo-nos?

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Tens motivo para agradecer?

Só por estar vivo, já é o primeiro deles. E para começar bem a caminhada, nosso cooper na madrugada. Nossa foto-motivação:

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Durante a corrida, meditando na proposta de São Zeferino. Um homem que defendia com serenidade o diálogo interreligioso (coisa que o mundo precisa hoje…). Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores. Como não curtir a beleza da Natureza? Nossa foto-contemplação:

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S’imbora trabalhar, curtindo o céu azul bem combinado com as flores do ipê, Nossa foto-alvorada:

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Ótima 6a feira a todos.

– 4a feira em 4 clicks de mobgrafia

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O dia parece comprido? Sim, comprido de tarefas que deverão ser cumpridas.

Para isso, acordei bem cedo como de costume. Na corrida de hoje, bem preparado para suportar o frio. Nosso click-corrida:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Ontem foi dia de Santa Rosa de Lima, padroeira do Peru, 1a santa da América Latina, de incrível amor e serviço aos pobres e indígenas. Suas frases marcantes foram muitas, mesmo falecendo aos 31 anos. Nosso clique-meditação:

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Pós-treino, alongando com o sol nascendo. Como não sentir inspiração? Nosso click-alvorada:

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Enfim, que o dia logo comece, mas sem antes contemplar a beleza do nosso pé de ipê amarelo, florido como nunca. Nosso click-florido:

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Ótima 4a feira a todos.

– Ressaca em Santos: de novo?

Rafael Porcari Sem categoria

Tempos atrás houve uma forte ressaca em Santos. Neste final de semana, outra tormenta, com efeitos maiores. Veja algumas fotos e diga: o que fazer, não?

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– Boa semana que se inicia!

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Bom dia e que frio! Para começar a segundona, fui correr com muita dificuldade, mas valeu a pena. Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, meditando na Virgem Maria, sob a invocação de Mãe Rainha Três Vezes Admirável de Schoenstatt, pedindo sua intercessão junto a Jesus. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do nosso jardim. Nossa rosa pétala-de-veludo e a foto-inspiração:

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S’imbora trabalhar, com o sol (mesmo ainda estando frio) rompendo as nuvens escuras. Nossa “foto-aquecimento”:

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Ótima segunda-feira a todos.

– Fim de Semana de Trabalho, de Descanso e de Saudade! Em 6 clicks:

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Não é segredo para ninguém que cresci – seja em quais das minhas atividades fossem – trabalhando aos domingos. É coisa normal para mim, embora, lógico, não seja o ideal.

Mesmo assim, há de ter tempo para curtir muitas coisas, como achar tempo para hobbys, família e outras atividades.

Logo cedo, como sempre, fui correr. Apesar da garoa fina, treino na esteira. Nosso click motivacional:

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Durante a corrida, lembrando-me de Nossa Senhora Assunta ao Céu, celebrada neste domingo. Nosso click meditação (sob a invocação da Virgem do Equilíbrio, lindíssima veneração):

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Pós-treino, alongando entre as flores do nosso jardim. Afinal, jardinagem é nosso hobby. Nosso click espairecedor:

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Ontem havia sol, ao contrário da chuva que fez a temperatura despencar neste domingo. Como a imagem é mais bonita, vai o amanhecer do sábado como click contemplação:

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Enfim, após a labuta será hora de curtir minha princesinha. Como não me apaixonar pelo sorriso da filhota? Meu click coruja:

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E, para terminar, com saudades da esposa que está no Canadá a trabalho. Mas me presenteou com essa linda imagem noturna das cataratas do Niágara. Nosso click “ohhhhh”:

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Ótimo domingo a todos.

-Cataratas do Niágara!

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

Estou com saudade da minha esposa. Afinal, por mais de 30 dias estará no circuito EUA – Canadá entre congressos e colaborações na área da Química.

Hoje, um clique espetacular: Cataratas do Niágara!

Volte logo para casa, querida. Mas aproveite bastante os poucos minutos de folga.

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– Quem aguenta esse clima instável?

Rafael Porcari Sem categoria

Ok, o homem desmatou a Natureza e desregrou o clima. Mas em pleno inverno, à beira da Serra do Japi, fazer mais de 30o C?

O pior é para esse sábado! Olha quanto mudará e cairá a temperatura:

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– Por uma boa sexta-feira!

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Dias difíceis na economia e no dia-a-dia em geral. País parado nos deixando estressados. Para isso, minha terapia é correr!

Como sempre, com o dia nascendo, fui para o cooper. Nossa foto-motivação:

Durante o treino, lembrando a memória de São João Eudes, o santo que difundiu a veneração ao Imaculado Coração de Maria e a adoração ao Sagrado Coração de Jesus. Nossa foto-reflexão:

Alongando entre as flores no pós-treino, relaxando a mente e admirando a beleza. Nossa foto-contemplação:

Por fim, curtindo o amanhecer meio nublado/meio ensolarado. Como não se sentir motivado? Nossa foto-inspiração:


Ótima 6a feira a todos.

– 5 highlights mobgráficos de uma boa 4a feira?

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Opa. Quarta-feira corrida, mas quero compartilhar boa energia!

Acordando cedo para o dia render. Dessa forma, fui correr na madrugada. Inspirando neste 1o. click:

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Rezando durante a corrida, pedindo orientação à Mãe de Deus – a Santíssima Virgem Maria sob a invocação de Nossa Senhora do Bom Conselho – para que me ajude nas dificuldades da vida. Meditando neste 2o. click:

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Sob o luar, uma caminhada bem pensativa. Admirando o infinito do céu e elaborando idéias mil. Pensando neste 3o. click:

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Terminado o treino curtindo a beleza das flores do nosso jardim. Como sempre escrevo, jardinagem é nosso hobby… Inspirando neste 4o. click:

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Por fim, já no trabalho, dando uma escapadela na janela para tomar vitamina D do sol que desperta. Contemplando no derradeiro 5o. click:

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Que seja uma energizada, pacífica e boa 4a feira a todos.

– Uma semana que recomeça em 4 cliques!

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Para algumas cidades, é o primeiro dia da semana (devido ao feriado de vários municípios). E como não deixar de começar com bastante energia com o tradicional cooper corujão? Nossa foto-motivação:

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Durante o suador, pensando nas coisas do alto. Hoje, numa das belíssimas frases dita por São José Maria Escrivá, o “operário de Deus”. Nossa foto-reflexão:

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Pós-treino, alongando e tentando curtir o amanhecer. “Tentando“, pois tudo está cinzento hoje. Nossa foto-despertar:

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Enfim, s’imbora trabalhar. Contra o dia lusco-fusco, flores do nosso jardim! E hoje estão as orquídeas para colorir a terça-feira. Nossa foto-inspiração:

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Que seja um ótimo dia a todos!

– Ufa! Um feriado, enfim.

Rafael Porcari Sem categoria

Aqui em Jundiaí é feriado municipal. Ufa! Hoje trabalho meio período e vou… carpir!

Sim, dar um trato no meio do mato e cuidar do meu jardim é ótimo (e bem acompanhado da filhinha jardineira). Hoje, bem alegre pois uma da mais esperadas das rosas desabrochou lá em casa: pétalas brancas com bordas pink!

Voltamos amanhã, ok? Bom descanso.

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– Lagosta Azul: você comeria uma?

Rafael Porcari Sem categoria

Eu gosto de lagosta, aprecio demais lagostim e sou doente por camarão. Frutos do mar (exceto ostras) é comigo mesmo.

Mas você já ouviu falar da Lagosta Azul?

Sabe a chance de você pescar uma dessa cor? É de 0,00000005%.

E se você fosse pescador de lagostas e pescasse uma? O que faria? Comeria, venderia ou “guardaria”?

Esse cara pescou DUAS! Em: http://virgula.uol.com.br/inacreditavel/pescador-consegue-encontrar-a-rarissima-lagosta-azul-vem-ver/?cmpid=tw-uolnot#img=1&galleryId=527878

PESCADOR CONSEGUE ENCONTRAR A RARÍSSIMA LAGOSTA AZUL

Para encontrar uma lagosta azul, você precisa ser muito sortudo. A cada 2 milhões de lagostas, apenas uma tem essa coloração. Porém, um pescador especializado no assunto, não apenas encontrou uma da espécie, mas duas!

Segundo informações do The Boston Globe, Wayne Nickerson, 35 anos, encontrou a lagosta de quase 1 kg junto com sua mulher, Jan. Eles até deram um nome para ela: Bleu.

“Essa era de um azul mais brilhante do que a mais azul das hortênsias que eu já vi”, disse Jan. “Era quase fluorescente. Era quase brilhante”, afirmou.

Wayne Nickerson pegou sua primeira lagosta azul quando tinha 16 anos e a levou para ser exibida no The Lobster Pound, em Monamet, nos Estados Unidos, que vende frutos do mar fresco.

Desta vez, o casal levou Bleu para um local mais seguro. Eles procuraram o New England Aquarium, para que seja bem cuidada e consiga encontrar seu lar.

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– 6 cliques mobgráficos de um ótimo sabadão!

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Você está na labuta como eu neste sábado?

Tudo bem. Basta otimizar sue tempo. Eu, por exemplo, amo madrugar para correr. Aqui vai a foto-incentivo de hoje:

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Depois da corrida, pedindo as benção à nossa padroeira, Nossa Senhora Aparecida, para que nos ajude junto ao seu Filho Jesus, Nosso único Senhor. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, sentindo o cheiro de mato alongando em meio ao canteiro de hortelã. Excentricidade? Não, “natureba mesmo”. Nossa foto-jardinagem:

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É hora de ir para o trabalho. Mas com esse sol das 07h, não há como reclamar. Nossa foto-inspiração:

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Enfim: uma pausa para usar o Gaption, um aplicativo para quem gosta de mobgrafia (a arte de cliques com celular, uma “fotografia com aparelho móvel”). Sou adepto e nossa foto-mobgráfica é deste simples e bobinho dente-de-leão:

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Ótimo sábado de labuta ou de descanso para todos. E feliz da vida pois amanhã é um dos dias mais legais do ano: DIA DOS PAIS! Adoro ter pai e ser pai. E pai é participar (até das caretas):

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– Nosso Entardecer em Meio a Natureza!

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Por mais momentos assim: uma tarde com meu pai, minha madrasta e minha filha, curtindo o entardecer maravilhoso desta sexta-feira, em meio às azaléias!.

Como é bom ter família!

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– Bom dia, 5a feira!

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Levantando cedo para ter tempo para tudo. Essa é nossa motivação para, mesmo com frio, ir suar no cooper! Nossa foto-incentivo do dia:

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Durante o treino, pensando nas coisas do alto: hoje, pedindo a intercessão de Santa Clara de Assis, “a irmã lua do irmão sol Francisco”, que devotou a vida ao serviço dos mais necessitados. Nossa foto-meditação:

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Por fim, alongando e fazendo selfie com o app Prima. Ok, sei que é modismo-viciante e que logo passará… mas é só uma foto-desconcentração:

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Pronto! Corpo, alma e mente em paz, a fim de encarar o dia. E com essa paisagem… Nossa foto-contemplação:

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Ótima 3a feira a todos.

– Segundona!

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Bom dia. E que seja mais uma ótima jornada.

Para dar tempo de todas as atividades, fui correr descompromissadamente com o relógio. Abaixo, nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, a oração foi pela intercessão de São Domingos de Gusmão, um franciscano que viveu na mendicância em prol do serviço aos carentes. Nossa foto-meditação:

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Pós treino, alongar entre flores, minha “jardino-terapia. Aqui a foto-contemplação:

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S’imbora trabalhar. Mas como não se motivar com tal panorâmica foto-motivação?

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Que seja uma ótima semana!

– Amanheceu, Domingo!

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Bom dia. Sempre com muita disposição, cá estamos para incentivar a busca da saúde do corpo, da alma e da mente. Para isso…

1- Fui correr no amanhecer! Ou melhor, antes dele, na madrugada, visando endorfina. Nossa foto-motivação:

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2- Durante o treino, pensando no Evangelho de hoje: Jesus nos avisa que “não sabemos nem o dia e nem a hora“. E você, sabe até quando viverá? Nossa foto-meditação:

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3- Pós-treino, uma leve caminhada para aliviar o cansaço, observando o lindo sol nascer. Sem filtros, nossa foto-inspiração:

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4- Por último, alongando no jardim. Me desculpem as plantas feias, mas beleza, nesse quintal é fundamental. Uma das nossas rosas na foto-contemplação:

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Ótimo domingo a todos!

– Sexta-Feira de Inspiração!

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Mais um dia de vida, começando logo cedo!

Madrugando para correr, buscando muita endorfina e queimando adrenalina. Vamos lá? Nossa foto incentivo:

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Durante o treino, rezando ao Imaculado Coração de Maria para que interceda por nós ao seu Filho Jesus, nosso único Salvador. Nossa foto-meditação:

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Terminado o cooper, o clique do Amanhecer Caipira que tanto nos motiva. Nossa foto-inspiração:

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Que seja um ótimo dia a todos nós!

– E que venha a 5a feira em 6 clicks!

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Bom dia! Como toda 5a feira sempre é complicada para mim, passo aqui no blog para deixar a mensagem de encorajamento rotineira, repleta de cliques mobgráficos!

Sendo um dia tão atarefado, nada melhor do que acordar cedo. Dessa forma, madrugar para o cooper diário se faz necessário. Olhe a foto-meditação:

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Durante o treino, vale pensar nas coisas do Alto. Durante as orações, colocando a intercessão de São Pantaleão a Jesus, um médico santo que morreu degolado como mártire do Cristianismo. Nossa foto-meditação:

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Depois de 6k bem corridos, uma leve caminhada para começar a relaxar o corpo. Correr é desafiar a si mesmo, fazer com que a mente relaxe por alguns bons minutos. Veja nossa foto-conquista:

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E enfim, vai nascendo o céu, mansamente, embelezando a alvorada de hoje. Nossa foto-contemplação.

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Por fim: alongar entre as flores. Não escondo de ninguém que aqui em casa “jardinagem é nosso hobby”! Nossa foto-inspiração“

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Chega de fotografias. Me despeço com esta derradeira, da pequenina com sua dogzinha: um colírio para a alma, alegrando meu dia. Nossa foto-fofurice:

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Ótima 5a feira à todos.

– Amanhecer de Sábado!

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Vamos levantar?
Apesar do vento gelado, preciso buscar endorfina. Assim, vamos despejar a adrenalina correndo. Nossa foto-incentivo:

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Durante o cooper, vale meditar. Hoje, pedindo a intercessão de Santa Brígida, a mulher que orou incansavelmente pela conversão do marido, teve 8 filhos e se tornou freira. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores. Como não se inspirar? Nossa foto-contemplação:

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Depois de tudo, hora de trabalhar. Hoje com essa bela foto com filtros envelhecidos. Veja que legal nossa foto-amanhecer:

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Aproveitando uma pausa no serviço (sim, para quem madrugada, dá tempo), fui à Missa na belíssima Catedral Nossa Senhora do Desterro. O Salmo de hoje é tocante: “Que o vosso auxílio me ajude, meu ‪Deus‬ (…) No tempo favorável, escutai-me, ó ‪Senhor‬ (…), pois vós sempre escutastes os seus cativos.”

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Pronto. Corpo, mente e alma em paz, chegou a hora de “pegar o 2o tempo pra valer”. E como o sol é minha energia e fonte de vitamina D, compartilho:

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Ótimo sábado a todos. Quando terminar o dia, serei exclusivamente dedicado à esta pequeninha. Todos os esforços da labuta são à ela e aos irmãos que virão um dia… e a querida esposa também!

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– Amanhecer de 6a feira com inspiração!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

Depois de uma ausência de belas postagens da alvorada diária, cá estamos novamente.
Como de costume, a corrida necessária de todas as madrugadas / manhãs. Hoje, apesar do vento chato, bem motivado:

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Durante o treino, vale pensar nas coisas do alto. E hoje, dia de Santa Marta, pedindo sua intercessão à Jesus, a quem tanto ela foi hospitaleira:

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Pós-treino, uma boa caminhada em meio ao céu escuro (e, graças às flores, róseo também):

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Enfim, alongando com o nascer do sol, esperando o bom dia que há de nascer:

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Ótima sexta-feira para todos!

– Espairecendo…

Rafael Porcari Sem categoria , ,

Dias corridos ou sossegados demais?

Corridos. É por isso que estou com menos postagens nos últimos dias e os temas são mais “lights” (a maior parte, previamente programada).

Na verdade, muito trabalho (embora alguns achassem que eu estava em férias), problemas de máquina (2 computadores “na oficina”) e conexão com falhas.

Ultimamente, vale isso: dar tempo para cuca fresca, espairecendo no jardim. E curtindo o desabrochar como dessa flor, sem filtros, a qual cuidamos com carinho!

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