🌼 Flores do nosso convívio, para alegrar e embelezar nosso dia!
A Jardinagem é um ótimo passatempo: neste 1º de ano, mussaendas.
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Esse trecho da Avenida Reynaldo Porcari, no Medeiros, é um dos meus preferidos! O “Retão”, como é conhecido, foi onde comecei a correr.
O azul daqui é mais bonito…
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Cadê o amigo Sol? Veio de manhã, e agora às 10h, já vai indo embora?
A chuva vai chegando… churrascos de Réveillon devem ser “no coberto”.
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Olhe o sol disfarçado, entre o telhado, dando o ar da sua graça!
Pode raiar forte, para fechar 2022 e esperar um 2023 melhor. Ou permitirá que a chuva venha mais tarde?
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🌅 05h30 – Desperte, Bragança Paulista, com o sol bem vivo!
Que o sábado (o último do ano) possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
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👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Depois da chuva, eis que o sol veio se despedir das primaveras e do amor-perfeito para ir embora…
Volte amanhã e fique firme, ó Astro-Rei!
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Para tirar o cinza da tela, já que o dia está tão cinzento, um clique de outra dia com alvorada colorida e inspiradora (abaixo):
Veja só se a Mãe-Natureza não é generosa conosco:
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Meio dia, de uma 6ª cinzenta.
Até as águas estão turvas… há de se seguir!
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🌅 06h30 – Desperte, Bragança Paulista, com um pouco de sol.
Que a sexta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: moreias.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Sol ou chuva?
Que tarde diferente… ameaça abrir o infinito, e ao mesmo tempo, fechar.
Se vier água, que venha mansa.
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O melhor conselho possível para esse dia chuvoso está aqui, no Lago do Taboão: mantenhamos a CALMA.
É ou não uma ótima sugestão?
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Há 7 anos…
Hoje encerrei meu cooper diário impressionado com a beleza do céu.
Repare: o brilho dos primeiros raios do sol ilumina e colore as nuvens!
Maravilha gratuita que a Natureza nos dá:
🌅 5h – Desperte, Bragança Paulista, bem nublada.
Que a quinta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Tarde chuvosa, mas que deu uma trégua de alguns minutos.
Parar no “meio do nada” e contemplar um pequeno lago, é muito desestressante! Veja só:
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🌅 05h – Desperte, Bragança Paulista, com muita chuva.
Que a quarta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas vermelhas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #UnderArmour #Skechers
Que céu é esse, do fim da tarde?
As nuvens estão chegando… voltará a chuva?
Se vier, que venha mansa!
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Como o dia não teve azul no céu, fica aqui, mesmo nublado, o cenário desta 3a feira bragantina:
Viva a Natureza e a sua beleza!
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🌅 06h – Desperte, Bragança Paulista, com bastante chuva.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Intransitável a Rodovia dos Imigrantes nesta tarde, sentido Capital.
Estando com uma das pistas da Anchieta fechada, ônibus e caminhões estão subindo por aqui. Que trânsito!
Haja paciência…
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🌅 Desperte, Santos, com o sol bem vivo já cedinho – ao lado do monumento aos nadadores santistas.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: ixoras.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
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👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Entardecendo no mar…
E esse barquinho: de onde veio e para onde vai?
Ops: é a Escuna Mestre dos Mares – um dos barcos de passeio mais bacana de Santos!
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Já corri, rezei e contemplei a natureza neste domingo. Mas… dá para acreditar que esse é o sol das 5h30?
Ótimas confraternizações e bom Natal do Senhor Jesus em família!
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Registrar as paisagens bonitas é um passatempo incrível!
Aqui: Praia do Embaré, em Santos, neste sábado. Que cenário encantador!
Viva a Natureza e a sua beleza!
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