Hum… isso foi devorado em minutos!
Batata recheada com catupiry, milho, bacon e champignon. Calórica ao extremo, mas gostosa… Olhe só:
Hum… isso foi devorado em minutos!
Batata recheada com catupiry, milho, bacon e champignon. Calórica ao extremo, mas gostosa… Olhe só:
Pôxa… insônia de novo?
Fala sério… olhos abertos como se estivesse ao meio-dia!
Como pode?
Dia 95 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Muito trabalho hoje (também). Ótimo!Até amanhã.
Chega por hoje!
Trabalhei bastante.
Curti bastante as crianças.
Cansei bastante.
Que eu durma bastante como a gatinha Luna. Até sentada ela cochila…
Ô soninho gostoso…
Depois de um bom (e comprido) dia de trabalho, sentar no sofá e brincar com as filhas é bom demais!
Hoje, depois de bagunçar, resolvemos assistir a estréia de Miss Marvel! Que legal, uma menininha emponderada, inspirando outras garotas.
Como mais um produto com o selo Marvel / Disney, não há dúvidas de que será um sucesso…

02h10: O vento assobia lá fora, e junto dele os trovões.
Vem temporal, ou alarme falso?
O que vier, que venha de maneira mansa…
Dia 94 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Muito trabalho hoje. Que bom (por ter) e que ruim (por cansar demais).Até amanhã.
Dia 93 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Muito trabalho hoje. Que bom (por ter) e que ruim (por cansar demais).Até amanhã.
Frutas deliciosas para que as crianças tenham saúde!
Hoje temos maçã, kiwi, pêra, caqui e uva. Que delícia!
Quem vai querer?

Puxa, tem cada xarope…
O cara faz comentário de comentarista, se acha melhor do que jornalista consagrado, e adora maldizer o próximo. E diz que é lúcido!
Agora, tripudiando de quem não gosta, insiste em querer fazer troça. Aff… pobre de espírito. Que seja feliz, e continuarei torcendo para que tenha maior compaixão e razão.
Nunca deseje o mal para alguém, afinal, não sabemos as dores que a pessoa sente (seja um stalker, hater ou meramente um bobão). Todos nós erramos.
Dia 92 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Atenção máxima dada para as crianças, Ufa e que bom!Até amanhã.
Por quê em meio à beleza da natureza, tem que ter tanta fiação?
Energia elétrica, Internet, telefone… tudo deveria ser subterrâneo, como nas principais cidades do mundo.
Estragou a paisagem, além de não ser mais usual:
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Hoje o treino foi um pouco mais leve, mas igualmente bom!
Pratique esportes (e monitore seu desempenho, pois controlar os BPMs é fundamental).
O corpo agradece 👍🏻.

Dia 91 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Não foi do jeito que eu gostaria, mas o dia, simplesmente, foi…Até amanhã.
Dia 90 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Com o frio que fez, fiquei “muado” em casa trabalhando, cuidando das filhinhas no ninho…Até amanhã.
Frutas deliciosas para hoje: temos caqui, figo, uva e pitaia.
Todas estão docinhas e são muito saudáveis! Vale a pena trocar o chocolate por uma fruta.

#frutas
Hoje o treino foi péssimo. Paciência… amanhã eu melhorarei!
Ainda rouco, mas com cansaço acumulado… a corrida virou uma caminhada.

Dia 89 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Tocando o barco, simplesmente…Até amanhã.
Dia 89 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Um dia corrido! Mas vencido…Até amanhã.
Tem coisa mais gostosa do que jogar dominó com a filha?
Ainda mais com os personagens do Frozen!
Que guloseima!!!
Pizza de brigadeiro com uma “torta húngara” de doce de leite.
Como é que eu vou emagrecer com essas coisas?
Caramba! Dia 1º de junho! Será que o calendário foi acelerado por alguém?
Falando sério: os dias estão voando! Pelo menos, para mim…
Dia 88 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Continuo em recuperação do meu resfriado, mas o dia (enfim) vencido. Contei aqui: https://wp.me/p4RTuC-DPG.Até amanhã.
Hoje eu cansei! Minha manhã começou neste local da foto abaixo (a Capela do Hospital da Universidade São Francisco), às 02h. Muita tosse e a garganta extremamente irritada, sem condição para nada… a noite foi em claro.
Porém, por um compromisso inadiável profissional, eu precisava “estar bem”, e tomei uma injeção que… pô, uma rebordosa que doeu.
Saí de Bragança Paulista e fui para São Paulo, debaixo de muita chuva. Atividade realizada com louvor, ufa! Fui para Jundiaí, e de lá para Campo Limpo Paulista. E agora, finalmente, de volta ao lar-doce-lar, em terras bragantinas, agora a noite.
E por quê compartilhei isso?
Sem boa saúde, Deus me ajudou e venci profissionalmente. Sem tempo, meus caminhos, por Deus, se abriram e deu tempo de realizar as outras atividades. Mesmo ensonado, cheguei bem (e me preparei – de novo, Graças a Deus) para não correr risco no trânsito.
O dia que parecia difícil, de fato, foi. Mas vencido com a ajuda divina.

Dia 87 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Ainda em recuperação do resfriado, meu dia não foi muito fácil não…Até amanhã.
Hoje o treino foi bem mais leve (estou ainda com uma gripe danada), mas igualmente bom!
Pratique esportes (e monitore seu desempenho, pois controlar os BPMs é fundamental).
O corpo agradece 👍🏻.

Dia 86 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Muito resfriado, o domingão me maltratou.Até amanhã.
Zóinho pequeno, garganta doendo e um baita resfriado…. Conheça o “Bagaçoman”!
Hoje foi difícil. Mas vamos levando 👊🏻.

Um legítimo Jacu, vindo roubar banana do meu sogro Ditão!
O bicho é mansinho, vem na mão da gente.
Trate bem os animais, que eles devolvem em carinho.

Mega resfriado… ô dificuldade para dormir… A garganta e o nariz não me deixam descansar.
Essas mudanças de tempo acabaram comigo.
Dia 85 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Fiquei sozinho em casa, e resolvi muitas pendengas. Comentei futebol pela rádio e trabalhei em outras coisas. Cansadinho… Boa noite!Até amanhã.
Sozinho em casa, fiz gelatina para quando as crianças voltarem!
Mentira… fiz para mim mesmo…
Aliás, coma gelatina pois elas fazem bem. Olhe aqui: https://professorrafaelporcari.com/2022/03/20/coma-gelatina-2/

Kk No Lago do Paiol Velho, na Chácara do meu sogro Ditão, mostrei o quão sou bom pescador (mas a foto é antiga, o peixe já está velhinho…)
Definitivamente, não sei pescar! Mas gosto de ficar batendo-papo à beira do rio.

🎣 #fish #tilápia
Dia 84 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Cansei. Cansei tanto que minha garganta acabou… tomara que o meu resfriado não piore!
Até amanhã.