Hoje não teve minha habitual corrida matinal, pois o corpo não aguentou. Mesmo assim, fica o desejo de uma motivada jornada com saúde, fé e leveza a todos nós!
Bom dia a todos.
Cotidiano
– Quanto feijão gostoso!
Feijão gordo, tutu de feijão, virado a paulista…
Vou me “lambuzar” por aqui!
E só por R$ 24,90 (Restaurante da Represa, Mairiporã – SP, preço de 2ª feira).
🫘 #feijão
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– Dica da Noite 1:
E sobre as crianças…
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– Não gosto de fazer exames… mas é importante!
Uma coisa que eu não gosto é de exames laboratoriais! Mas tenho que fazer, por prevenção de Síndrome de Li Fraumeni.
E hoje de manhã “aproveitei o carreto”: como tive um pequeno mal-estar, fiz “barba, cabelo e bigode”.
Está tudo controlado, mas é desgastante…
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– Dica da Noite 1:
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– O que é manipulação?
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– Ops: M&M de Pipoca?
Ah, minha dieta…
Eu quero evitar coisas não saudáveis. Mas… olhe só que delícia:
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– Rúculas suculentas…
Nossa horta continua bonita! Olhe aí as rúculas que plantamos.
Cuide da natureza, pois ela nos devolve beleza e sabor.
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– Pra semana:
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– E continuamos…
A cara de um professor, no domingo a tarde, corrigindo provas… vide abaixo:
Não é mole, não!
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– Hora das gelatinas.
Preparei essas gelatinas deliciosas! À noite, estarão prontas para o consumo!
Além de saborosas, são saudáveis. Veja só: https://professorrafaelporcari.com/2022/03/20/coma-gelatina-2/
Coma gelatina que faz bem.
#delícia
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– Ação é treinada. Mas e a reação?
Alguém disse (não sei quem foi) mas é uma verdade:
“As pessoas treinam para acertar na ‘AÇÃO’, mas acabamos por conhecê-las de verdade quando elas têm que praticar uma ‘REAÇÃO’“.
Eis uma constatação: quando estamos conscientes e treinados para o dia-a-dia, agimos com parcimônia e racionalmente. Mas e quando somos reativos a um problema imediato?
Imagem extraída de: https://www.meusubconscienteapp.com/post/a-lei-da-ação-e-reação
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– Eita, dona balança.
Ops: a balança está errada ou o peso descontrolou?
Muita calma nessa hora…
Brincadeiras à parte, estava pior (mesmo com toda a atividade física que realizo).
As coisas, aos poucos, vão entrando no eixo.
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– Pastelzinho danado.
Eu deveria resistir, mas fraquejei… de novo, de novo e de novo!
Não poderia ter ido à feira, pois não aguento a essa “gordurice”. Mas o pastel está gostoso.
😋 #PastelDeFeira
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– Cera de… café?
Cera para carro, aroma de… café?
Não falta mais nada. Viva a criatividade brasileira.
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– Delicioso almoço!
Um delicioso lanche de linguiça bragantina! Quem vai querer?
Esse aqui está perfeito! Com queijo e vinagrete.
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– O avião que caiu em Bragança Paulista.
Caramba! Um avião de pequeno porte caiu há próximo ao Jardim Primavera, em Bragança Paulista. Entre a garagem da Viação Bragança e o Aeroporto!
Que não tenhamos vítimas!
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– Hoje não deu…
Cansado, sem voz e com dor no corpo! Assim, hoje não temos nosso treino diário e as postagens motivacionais rotineiras…
Bom dia aos amigos!
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– Happy, The Dog.
O nome desse cachorro é Happy, e faz jus ao seu batismo: sempre está feliz e brincalhão!
Os animais são realmente bons companheiros… o cão, de fato, é o melhor amigo do homem.
🐶 #dog #pet #golden
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– Delícia!
Um típico arroz-feijão com batata e linguiça! Quem vai querer?
Aqui: Restaurante Rosário, Bragança Paulista – SP.
😋 #gula
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– Primavera calorenta e sem chuva.
Que calor absurdo! Cinco da tarde e 40ºC em Bragança Paulista.
Como pode?
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– A horta!
Ops: e a nossa horta?
Plantamos rúcula, e ela vai crescendo…
Ensine as crianças a mexerem na terra. Vale a pena!
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– Que calor!
Barbaridade: 37ºC em Cajamar!
E com o tempo seco…
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– Pastel delicioso.
Um Pastelzinho na Feira, nesse sábado, vai bem.
O meu foi de palmito, e está uma delícia…
Quem vai querer?
😋 #gula
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– Um pouco de asseio, não faz mal!
Algo que estava me incomodando: o cabelo a cortar! A juba (que não é grande) estava acima do normal. Precisei aparar no meu amigo Cido…
Tô “meio careca”, mas necessito ter um pouco de asseio.
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– Brioches doces.
Brioches de coco e chocolate!
Que tentação… mas isso engorda tanto…
Segura a gula, Rafa.
😋 #delícia
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– O amor é para todos. Tarda mas não falha.
Todo mundo tem direito a um grande amor, né?
Verdade incontestável..
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– Dê flores.
Gosto muito de presentear as pessoas (mais do que receber presentes).
São duas coisas que frequentemente faço: compro chocolates, ou como hoje, flores!
Quem não gosta de ganhar um mimo?
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– No brinquedo…
Tetéia e Pedro no elevador do parquinho!
Ah, essas nossas crianças…
Em: https://youtube.com/shorts/lb0kPpdYbGQ?si=3ZPMtoeGAvXVD8dU
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– Mexer na terra faz bem!
Cuidar da natureza é muito bom!
Veja só nossa rúcula: estão crescendo bem bonitas…
Tem algo mais relaxante do que mexer na terra?
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– Que calor!
Caracoles! Não é meio-dia, e já temos 33ºC!
Ajude aí, São Pedro, mandando chuva.
☀️ #Calor absurdo… em pleno inverno.
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– Amigo pet.
A lambida do Teddy faz você precisar de um banho completo!
Ele é grandão. Portanto, proporcionalmente, atrapalhadão.
Viva os animais!
🐶 #cachorro #pet #cão #animal
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– O lagarto!
O lagartinho fez pose e pediu para ser fotografado.
Não se pode negar tal pedido, né?
📸 🦎 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#lagarto #mobgrafia #fotografia #hobby #natureza
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– Segundo tempo de treino.
Ufa! Fui para um segundo tempo de treino, no intervalo da minha folga.
Persista! Correr faz bem para o corpo, para a alma e para a mente.
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– Que calor!
Barbaridade.
Inverno a 38ºC e com fumaça no horizonte… ninguém merece!
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 