– Hoje estou romântico!

Hoje estou romântico (mas sempre costumo ser…).

Que tal flores para a minha querida namorada?

Amo presentear quem eu quero bem ❤️!

– Agora vai!

Enfim! Óculos “definitivos”…

Com os provisórios, não me adaptei. Mas agora vai!

– Delícia de frutas!

Caprichei nas frutas para hoje: depois do almoço, temos morango, uva thomson, nêspera, maçã, caqui, pitaya, uva vitória e manga.

Para todos os gostos, sabores saudáveis para um agradável alimentação!

#fruits

– Eita!

Vida de professor, em meio as alterações climáticas, não é fácil…

Pobre garganta (e demais membros)!

Mas não vou “perder” o dia de serviço. S’imbora trabalhar.

– Dica da Noite 3:

– When You Stop Caring: 9 Positive Results You’ll See.

‘Want to know what happens when you stop caring what people think of you? Here are the 9 life-changes you’ll notice. When you care to much, you hold …

Continua em: When You Stop Caring: 9 Positive Results You’ll See

– Delícia!

É hora de encher a pança!

Quem disse que não tem verde nesse prato?

Delícia…

😋 #Gula

– Hora do almoço.

Prato colorido, necessariamente, é saudável?

Não sei. Mas esse está gostoso!

🥗 #Gula

– Gordurice.

Que delícia!

Almoço “gordo” hoje…

Estou no Pururuca’s, em Louveira.

😋 #gula

– Saúde dos pés.

Quando eu apitava futebol, frequentemente eu ía ao podólogo e ao pedicure. Faz 14 anos que parei e… 14 anos que não vou mais!

Hoje voltei. Parece frescura, mas a saúde dos pés é algo importantíssimo.

🦶 #saúde

– Bem-vindo, Novembro.

E começou o novo mês!

É sério que já estamos próximos de 2025?

– Eita, dor…

Meu percalço da Segundona: minha hérnia inguinal resolveu dar um alô!

Passei a manhã no Profenid, Buscopan e Dipirona… Mas ainda assim trabalhei. Ufa!

– Rúcula bonita!

E a nossa horta vai crescendo!

Minha Teteinha caprichou no plantio da rúcula:

– #tbt 2: Apelando para o Papai.

Há 2 anos…

Fui “pego pela gravata”!

Minha Teteia apela: faz carinha de dengosa, sorri e me agarra para não ir trabalhar…

Aí fica difícil, né?

🥰 #PaiDeMenina #amor #carinho #sorriso #smile #família #family

– Chuva!

Vai cair o mundo por aqui, se vier essa chuva que está prometendo!

Relâmpagos para todos os lados…

– Apaixonados por Dadinho.

Dadinho Lovers!!!

Que delícia… quem ama Dadinho, precisa experimentar.

😋 #Gula

– Qual cadeira você merece?

Pelo seu dia de trabalho de hoje, qual cadeira você merece amanhã?

Escolha a sua:

– O Caos dos Planos de Saúde.

É muita gente para uma unidade só…

Quer perder boa parte do seu tempo? Visite o lotadérrimo Laboratório Unimed, em Jundiaí.

Cerca de 1h de atraso, com horário agendado!

– Feijoada na Segundona.

O almoço foi bom! Em plena segunda-feira, uma deliciosa feijuca!

Não tem dia para comer feijoada…

🫘 #gula

– “Segundou”!

– Delícia!

O bom hábito alimentar manda: o prato de comida deve ser colorido!

Estou tentando…

🥗 #food

– Pepita, a pequena dog.

Nossa cachorrinha parece estar carente…

Como ela é obediente! Viva a nossa Pepitinha!

– Delícia.

Quem não curte uma boa batata curtida no óleo?

Hum… lembra “festa de casamento”!

– Feijoada Brasileira!

Feijoada! Pra engordar ainda mais…

Comer sem remorso, faz bem.

😋 #gula

– Seleção?

Hoje tem Brasil vs Peru pelas eliminatórias da Copa!
Confesso: não vou assistir, vou dormir…. Ando cansado e não quero ver jogo feio.

– Bom dia, 3ª feira.

Hoje não teve minha habitual corrida matinal, pois o corpo não aguentou. Mesmo assim, fica o desejo de uma motivada jornada com saúde, fé e leveza a todos nós!

Bom dia a todos.

– Quanto feijão gostoso!

Feijão gordo, tutu de feijão, virado a paulista…

Vou me “lambuzar” por aqui!

E só por R$ 24,90 (Restaurante da Represa, Mairiporã – SP, preço de 2ª feira).

🫘 #feijão

– Dica da Noite 1:

E sobre as crianças…

– Não gosto de fazer exames… mas é importante!

Uma coisa que eu não gosto é de exames laboratoriais! Mas tenho que fazer, por prevenção de Síndrome de Li Fraumeni.

E hoje de manhã “aproveitei o carreto”: como tive um pequeno mal-estar, fiz “barba, cabelo e bigode”.

Está tudo controlado, mas é desgastante…

– Dica da Noite 1:

– O que é manipulação?

– Ops: M&M de Pipoca?

Ah, minha dieta…

Eu quero evitar coisas não saudáveis. Mas… olhe só que delícia:

bomba.jpg

– Rúculas suculentas…

Nossa horta continua bonita! Olhe aí as rúculas que plantamos.

Cuide da natureza, pois ela nos devolve beleza e sabor.

– Pra semana:

– E continuamos…

A cara de um professor, no domingo a tarde, corrigindo provas… vide abaixo:

Não é mole, não!