Bom dia!
31 de janeiro?
Já???
Antes que o mês acabe de vez, vamos correr?
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport #esporte #running

Correndo e Meditando:
“Ó #Mãezinha #Aparecida, rogai por nós. #Amém.”
#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância

Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza vibrante das #flores.
#corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

Desperte, #Jundiaí!
Que silhueta…
#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia 

Ótima 4a para todos!

Em 4 etapas, uma madrugada / manhã para motivar:

1- Bom dia!
Hoje acordei bem disposto. Vamos correr?
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport #esporte #running

2- Correndo e Meditando os Mistérios do Santo #Terço.
Quem reza está em Comunhão com Deus – sempre!
#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância

3- Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #roseira amarela.
#corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento #flores

4- Desperte, #Jundiaí!
Mesmo com muita #garoa e #céu lusco-fusco, continua bela!
#rain #chuva #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #nuvens #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

Ótima terça-feira para todos nós!

Bom dia!
Tudo pronto para suar mais uma vez. Sem #preguiça, vamos correr?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport #esporte #running

Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhora, rogai por nós. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância

Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #roseiras do #jardim.
🏁 #corrida #treino #flor #flowers #pétalas #flores #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

Desperte, #Jundiaí, com seu lindo #horizonte.
Ótimo momento para refletir.
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #FotografeiEmJundiaí 

Um #céu azul totalmente inspirador!
Como não contemplar?
🙌🏻 #natureza #paisagem #fotografia #mobgrafia #inspirador #sky #landscapes

Bom sábado a todos nós!

Olá amigos. Quatro imagens da rotina da madrugada / manhã:

Bom dia!
Apesar de acordar “meia-boca”, o ânimo está em alta. Dessa forma, vamos correr?
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport #esporte #running

Correndo e Meditando:
“Ó #SãoJoãoBosco, homem santo – e #jovem como nós; rogai por nós. #Amém.”
#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância

Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #rosa “cor-de-rosa”.
#corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

Desperte, #Jundiaí!
Ótima quarta-feira a todos.
#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #FotografeiEmJundiaí

Que tenhamos uma fabulosa jornada!

Quatro cliques de um bom amanhecer! Abaixo:

👊Bom dia. Já de pé verticalizando o esqueleto.
Vamos correr?
🏃 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport #esporte #running

😇Correndo e Meditando com a #SagradaFamília de #Nazaré: #Jesus, #Maria e #José!
Rogai por nós!
⛪  #Fé #Santidade #Catolicismo #JesusCristo #MãeDeDeus #Cristo #Família #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância

🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores – hoje, com nossa #rosa de #pétalas mescladas.
🏁 #corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte

🌅Desperte, #Jundiaí, com suas cores que embelezam a #alvorada!
Ânimo pra gente!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning  #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #FotografeiEmJundiaí

ÓTIMO DIA PARA TODOS NÓS!

Uma rotina energizante da madrugada/manhã em 4 cliques:

1.Bom dia!
Começando a semana novamente. Tudo pronto para suar mais algumas vezes. Vamos correr nesta #madrugada abafada?
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport #esporte #running

2.Correndo e Meditando:
“Ó #Jesus, vivo e presente em todos os #sacrários da face da Terra, socorrei-nos. #Amém.”
#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância

3.Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #roseiras.
#corrida #treino #flor #flowers #flor #pétalas #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

4.Desperte, #Jundiaí!
Ótima #SegundaFeira a todos.
#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #FotografeiEmJundiaí

BOA SEMANA PARA NÓS!

Bom dia!
Tudo pronto para começar o domingo. Vamos correr?

Correndo e Meditando nas Palavras do Santo Evangelho:

Fim de cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das flores.

Desperta, Jundiaí!
Belas (e exageradas cores saturadas) no horizonte.

ÓTIMO DIOMNIGDARDEN PARA TODOS!

Bom dia!
Desde pequeno, uma constatação em minha vida: como é difícil dormir! Sendo assim, não dá para ficar virando na cama. Dessa forma, vamos correr?

#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport

Correndo e Meditando:
“Ó #Jesus, Cordeiro de Deus que tira o pecado do mundo, tende piedade de nós. #Amém.”

#Fé #Santidade #Catolicismo #JesusCristo #Cristo #CordeiroDeDeus #Perdão #PorUmMundoDePaz #Piedade

Fim de #cooper –
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #roseiras.
Que botão desabrochou!

#corrida #treino #flor #flowers #flores #pétalas #jardim #jardinagem #garden #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

Desperte, #Jundiaí!
E a #chuva vem chegando…

#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #FotografeiEmJundiaí

Ótima jornada para todos!

Bom dia, amigos!

Começando mais uma jornada; dessa forma, mais uma oportunidade para se viver.

Bem cedinho, cheio de vida e dando cores à madrugada, fui fazer meu cooper matinal (a gordura do corpo e a batida do coração estão em ordem, embora o peso… esqueça!). Nossa foto-motivação:

Durante a corrida, pensando nas coisas do Alto. Hoje, 5a feira, a Liturgia Católica lembra da adoração à Eucaristia. Assim, em Jesus, crucificado e ressuscitado, nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando entre os beijinhos do jardim. Como são delicadas e simples essas flores! Nossa foto-contemplação:

Depois de toda a atividade física, observando a beleza da Natureza. Que incrível céu, ora ameaçando chuva, ora querendo sair o sol! Nossa foto-admiração:

Enfim, na labuta, e eis que às 8h00 sai uma panorâmica muito bela para encerrar os “cliques da manhã”. Nossa foto-inspiração:

Ótima quinta-feira a todos!

Quero manter o corpo saudável. Para tanto, ligo cedo, fui correr! Clique 1:

Quero manter a alma saudável. Para tanto, enquanto corro, vou rezar. Clique 2:

Quero manter a mente saudável. Para tanto, enquanto alongo, espaireço com as flores do jardim. Clique 3:

Quero manter o “bolsa” saudável. Para tanto, fui trabalhar. Olha o cenário do caminho no clique 4:

Quero ter um bom dia. Por isso, desejo boa sorte aos amigos! Que todos nós tenhamos uma ótima jornada.

👊🏻Bom dia!
Não tenho nenhum problema com a Segundona. Já de pé, animado para correr. Vamos juntos?
🏃🏻#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport

😇Correndo e Meditando:
“Ó #Jesus misericordioso, tende piedade de nós e do mundo inteiro. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace

🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores. Nossas roseiras campeãs:
🏁 #corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #garden #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

🌅Desperte, #Jundiaí!
E que acorde bela com todo o seu esplendor!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #FotografeiEmJundiaí

🗾Um #céu totalmente inspirador, com muitas cores para quebrar o bucolismo.
☁️ #natureza #paisagem #fotografia #mobgrafia #inspirador #sky #landscapes

ÓTIMA SEMANA PARA TODOS NÓS!

BOM DIA!
Hoje é dia de descanso para uns e de trabalho para outros. Eu estou nas duas situações. Assim, carregando a bateria para a jornada (em 4 cliques dos meus 4 momentos):

👊🏻Bem disposto cá estou!
Já de pé para gastar a #adrenalina. Vamos correr?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport #esporte

😇Correndo e Meditando com a #MãeDeJesus:
“- Ó #DesatadoraDosNós, rogai por nós. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace

🌺Fim de #cooper dominical, sem passar do limite e nem ficando para trás!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores inspiradoras e perfumadas do #jardim.
🏁 #corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardinagem #garden #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

🌅Despertai com suas cores, ó Terra Querida #Jundiaí!
Essa #natureza caipira é incrível, não?
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #FotografeiEmJundiaí

ÓTIMA JORNADA A TODOS!

Bom dia. Pronto para começar o cooper costumeiro, querendo suar. Vamos correr? Clique 1:

Durante o treino, meditando com a Virgem Maria e pedindo a paz e a paciência. Clique 2:

Alongando depois da corrida, curtindo as flores do jardim. Nossa roseira campeã no clique 3:

Depois da atividade física, pegando o caminho para o serviço. Olha só que amanhecer! Clique 4

Ótimo sábado a todos!

BOM DIA! Em 6 cliques motivacionais, a rotina compartilhada a fim de gastar a adrenalina:

👊🏻Verticalizando o esqueleto!
Hoje não quero ouvir lamentações. Muito alegre, vamos correr?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde #sport

😇Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhora do #BomConselho, guiai os passos da nossa vida. #Amém!”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #VirgemMãe #PorUmMundoDePaz #Peace

🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #nossas encantadoras flores.
🏁 #corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #garden #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

🌅Desperta, #Jundiaí!
Dá para enxergar a #estrela no alto?
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #FotografeiEmJundiaí

☀️#Céu muito bonito de #natureza indescritível!
Como não se inspirar com essas lindas cores?
🌱#inspiração #amanhecer #morning #fotografia #paisagem #sun #céu #landscapes

🗾Um #sol totalmente inspirador, com algumas #nuvens para quebrar o bucolismo.
Realmente incrível!
☁️ #natureza #paisagem #fotografia #mobgrafia #inspirador #sky #landscapes

QUE SEJA UM ÓTIMO DIA PARA TODOS NÓS!

Precisando queimar as calorias e gastar adrenalina. Que tal ir correr? Motivando no clique 1:

Durante o cooper, pensando nas coisas do Alto. Hoje na Virgem Maria, invocada como Nossa Senhora do Equilíbrio. Meditando no clique 2:

Pós-treino, alongando entre as roseiras do jardim (que estão muito bonitas). Admirando no clique 3:

Depois de tudo, indo trabalhar com esse cenário maravilhoso. Contemplando no clique 4:

Ótima e abençoada quinta-feira para todos!

Dias corridos. Na verdade, dias difíceis. Mesmo assim, há de se começar a jornada! Dessa forma, 5 cliques da rotina mobgráfica de exercícios buscando o equilíbrio do corpo, da alma e da mente:

1- Bom dia!
Tudo pronto para suar mais uma vez. Vamos correr?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde

2- Correndo e Meditando nos Mistérios do #SantoTerço.
Hoje nos mistérios gloriosos!
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz

3- Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores.
🏁 #corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

4- Desperta, #Jundiaí!
Ótima quarta-feira para todos.
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #FotografeiEmJundiaí

5- Um #céu azul totalmente inspirador, com algumas #nuvens para quebrar o bucolismo.
☁️ #natureza #paisagem #fotografia #mobgrafia #inspirador #sky #landscapes

Ótima labuta a todos nós!

Bom dia!
Tudo pronto para suar mais uma vez (hoje é necessário um agasalho). Vamos correr?
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde

Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhora #Mãe #Rainha, rogai por nós. #Amém.”
#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #PorUmMundoDePaz

Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores. E as cores dessas #lantanas?
#corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

Desperta, #Jundiaí!
E que traga suas cores também.
#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #FotografeiEmJundiaí

Boa 3a feira para todos.

… mas a chuva voltou! Bem cedinho, pensei que a semana seria mais proveitosa. Tudo bem, que seja nublada mesmo, desde que seja boa!

Em 4 cliques mobgráficos:

1-Bom dia!
A nova semana está começando. Assim, sem preguiça ou má vontade: vamos correr?
🏃🏻#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde

2- Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhora #MãeDeDeus, rogai por nós. #Amém.”
⛪#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #PorUmMundoDePaz

3- Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores do nosso #jardim (essa roseira foi clicada anteontem).
🏁#corrida #treino #flor #flowers #pétalas #garden #jardinagem #run #running #esporte #alongamento #Vermelho #roseira

4- Desperta, #Jundiaí!
Esse era o #céu antes da retomada da #garoa. Há quantos dias o #sol não vinga logo cedo?
🍃#sky #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #FotografeiEmJundiaí

Ótima segunda-feira para todos nós!

Bom dia!
Tudo pronto para suar mais uma vez. Vamos correr?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde

Correndo e Meditando:
“Ó #Jesus, príncipe da #paz, velai por nós. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Cristo #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz

Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores do nosso #jardim.
🏁 #corrida #treino #flor #flowers #pétalas #garden #jardinagem #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

Despertando, #Jundiaí – com #céu bem nublado, sem #cores e esperando a #chuva!
Mesmo assim, ótimo #domingo a todos.
🍃 #sol #sun #sky #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #FotografeiEmJundiaí

BOA JORNADA A TODOS!

Bom dia!
Tudo pronto para suar mais uma vez. Vamos correr?
🏃#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #saúde

Correndo e Meditando com a #SagradaFamília.
“Ó #Jesus, #Maria e #José, fazei a minha #família tão santa quanto a de #Nazaré. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Cristo #MãeDeDeus #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz

Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores.
🏁#corrida #treino #flor #flowers #pétalas #jardim #jardinagem #run #running #esporte #alongamento #CorujãoDaMadrugada #alvorada

Desperta, #Jundiaí, em suas belas cores!
Ótimo #sábado a todos.
🍃#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #FotografeiEmJundiaí

#Sol muito bonito de #natureza indescritível!
Como não se inspirar?
🌱#inspiração #amanhecer #morning #fotografia #paisagem #sun #céu #landscapes

Por fim, torcer para o dia terminar logo para curtir as #crianças da minha vida: como é bom adaptar barquinhos e brincar no laguinho do sítio.
#infantil #diversão #natureza #caipira #alegria!

Que tenhamos uma ótima jornada!

Bom dia. Vamos compartilhar ânimo?

Bem cedo, equipamentos prontos, fui suar. Clique motivador:

Durante o suador, rezando a Jesus, o Bom Pastor. Clique meditacional:

Depois de correr, alongar entre as flores. Essa são as dos “girassóis da noite” de ontem. É um “giralua”, ou melhor, girassol vermelho!

Pronto para ir ao trabalho, não tem desculpa para não se inspirar com as imagens do céu hoje cedo. Foram 4 na região entre Itupeva, Cabreúva e Jundiaí (onde circulei), no prazo de uma hora. A 1a:

O segundo e belo clique:

Terceiro…

O derradeiro e quarto:

Com tantas mobgrafias que transmitem mensagens, como não se sentir feliz? Acrescento o clique das minhas pequenas dormindo gostoso… São elas que darão o toque final ao meu entusiasmo!

Ótima sexta-feira a todos.